సైక్లోథైమియా అనేది బైపోలార్ డిజార్డర్ యొక్క ఒక రూపం. ఇది మూడ్ స్టెబిలైజర్లు మరియు మానసిక చికిత్సతో సహా మందులతో బైపోలార్ డిజార్డర్‌గా చికిత్స పొందుతుంది.

నిర్వచనం

సైక్లోథైమియా లేదా సైక్లోథైమిక్ పర్సనాలిటీ అనేది బైపోలార్ డిజార్డర్ యొక్క (తక్కువ) రూపం. ఇది హైపోమానిక్ లక్షణాలు (అధిక మూడ్ కానీ మానిక్ లక్షణాలతో పోలిస్తే అటెన్యూయేటెడ్) మరియు డిప్రెసివ్ లక్షణాలు ఉన్న అనేక కాలాల్లో కనీసం రెండు సంవత్సరాల పాటు కొన్ని రోజులు లేదా వారాల అనేక కాలాల ఉనికికి అనుగుణంగా ఉంటుంది. ప్రధాన మాంద్యం యొక్క ప్రమాణాలలో. ఇది వృత్తిపరమైన, సామాజిక లేదా కుటుంబ ప్రవర్తన యొక్క బాధలు లేదా సమస్యలను కలిగిస్తుంది. 

అవి: 15 నుండి 50% సైక్లోథైమిక్ రుగ్మతలు టైప్ I లేదా II బైపోలార్ డిజార్డర్‌లకు పురోగమిస్తాయి. 

కారణాలు 

సైక్లోథైమియా మరియు బైపోలార్ డిజార్డర్ యొక్క కారణాలు సాధారణంగా తెలియవు. జీవసంబంధ కారకాలు (న్యూరోట్రాన్స్మిటర్ల ఉత్పత్తి మరియు ప్రసారంలో అసాధారణతలు మరియు హార్మోన్ల అసాధారణతలు) మరియు పర్యావరణం (బాల్యంలో గాయం, ఒత్తిడి మొదలైనవి) మధ్య పరస్పర చర్య కారణంగా బైపోలార్ డిజార్డర్స్ అని మనకు తెలుసు.

బైపోలార్ డిజార్డర్‌కు కుటుంబ సిద్ధత ఉంది. 

డయాగ్నోస్టిక్

ఒక వ్యక్తికి కనీసం రెండేళ్లపాటు హైపోమానిక్ పీరియడ్స్ మరియు డిప్రెషన్ పీరియడ్స్ ఉంటే, అయితే బైపోలార్ డిజార్డర్ (పిల్లలు మరియు కౌమారదశలో కనీసం ఒక సంవత్సరం) అనే ప్రమాణాలు లేకుండా, ఈ రుగ్మతల వల్ల కాకపోతే సైక్లోథైమియా నిర్ధారణ మానసిక వైద్యునిచే చేయబడుతుంది. ఒక ఔషధం (గంజాయి, పారవశ్యం, కొకైన్) లేదా మందులు తీసుకోవడం లేదా ఒక వ్యాధి (ఉదాహరణకు హైపర్ థైరాయిడిజం లేదా పోషకాహార లోపాలు). 

సంబంధిత వ్యక్తులు 

సైక్లోథైమిక్ రుగ్మతలు జనాభాలో 3 నుండి 6% మందిని ప్రభావితం చేస్తాయి. సైక్లోథైమిక్ రుగ్మత యొక్క ఆగమనం కౌమారదశలో లేదా యువకులలో కనుగొనబడింది. పోల్చి చూస్తే, టైప్ I బైపోలార్ డిజార్డర్ జనాభాలో 1% మందిని ప్రభావితం చేస్తుంది. 

ప్రమాద కారకాలు 

మీ కుటుంబంలో బైపోలార్ డిజార్డర్ ఉన్న వ్యక్తులు సైక్లోథైమియా అభివృద్ధి చెందడానికి ప్రమాద కారకం. సైక్లోథైమియాతో సహా బైపోలార్ డిజార్డర్స్‌ను అభివృద్ధి చేసే ఇతర ప్రమాద కారకాలు డ్రగ్స్ లేదా ఆల్కహాల్ దుర్వినియోగం, విచారకరమైన లేదా సంతోషకరమైన ఒత్తిడితో కూడిన సంఘటనలు (విడాకులు, ప్రియమైన వ్యక్తి మరణం, జననం మొదలైనవి) లేదా అసమతుల్య జీవనశైలి (అస్తవ్యస్తమైన నిద్ర, రాత్రి పని ...)

సైక్లోథైమియా యొక్క లక్షణాలు బైపోలార్ డిజార్డర్ అయితే తక్కువ తీవ్రంగా ఉంటాయి. డిప్రెసివ్ ఎపిసోడ్‌లు మరియు మానిక్ ఎపిసోడ్‌ల ప్రత్యామ్నాయం ద్వారా ఈ వ్యాధి వర్గీకరించబడుతుంది.

డిప్రెసివ్ ఎపిసోడ్‌లు…

సైక్లోథైమిక్ వ్యక్తి యొక్క నిస్పృహ ఎపిసోడ్‌లు శక్తిని కోల్పోవడం, పనికిరాని అనుభూతి మరియు సాధారణంగా ఆనందాన్ని అందించే విషయాలపై ఆసక్తి కోల్పోవడం (వంట, లైంగికత, పని, స్నేహితులు, అభిరుచులు) ద్వారా వర్గీకరించబడతాయి. సైక్లోథైమియా ఉన్న కొందరు వ్యక్తులు మరణం మరియు ఆత్మహత్య గురించి ఆలోచిస్తారు.

… మానిక్ ఎపిసోడ్‌లతో ప్రత్యామ్నాయం

హైపోమానిక్ ఎపిసోడ్‌లు అసాధారణమైన ఆనందం, చిరాకు, అతి చురుకుదనం, మాట్లాడే స్వభావం, రేసింగ్ ఆలోచనలు, అతిశయోక్తితో కూడిన స్వీయ-విలువ భావన, ఆత్మపరిశీలన లేకపోవడం, తీర్పు లేకపోవడం, హఠాత్తుగా మరియు విపరీతంగా ఖర్చు చేయాలనే కోరికతో వర్గీకరించబడతాయి.

ఈ మానసిక రుగ్మతలు వృత్తిపరమైన మరియు కుటుంబ జీవితంలో అసౌకర్యం మరియు ఇబ్బందులను కలిగిస్తాయి.

సైక్లోథైమియా, ఇతర బైపోలార్ డిజార్డర్‌ల మాదిరిగానే మందులతో చికిత్స పొందుతుంది: మూడ్ స్టెబిలైజర్స్ (లిథియం), యాంటిసైకోటిక్స్ మరియు యాంటీ కన్వల్సెంట్స్. 

మానసిక చికిత్స (మనోవిశ్లేషణ, ప్రవర్తనా మరియు అభిజ్ఞా చికిత్సలు-CBT, కుటుంబ-కేంద్రీకృత చికిత్స -TCF, ఔషధ నిర్వహణను పూర్తి చేస్తుంది. ఇది అతని పరిస్థితిని మెరుగ్గా నిర్వహించడానికి, ట్రిగ్గర్‌లకు సానుకూలంగా స్పందించడానికి. , రోగికి మద్దతునిస్తుంది.

సైకో ఎడ్యుకేషన్ సెషన్‌లు రోగుల లక్షణాలను మరియు ఫ్రీక్వెన్సీని తగ్గించడానికి వారి వ్యాధి మరియు చికిత్సను బాగా అర్థం చేసుకోవడం మరియు తెలుసుకోవడం (మానిక్ మరియు డిప్రెసివ్ ఎపిసోడ్‌ల ట్రిగ్గర్‌లను గుర్తించడం, మందులు తెలుసుకోవడం, ఒత్తిడిని ఎలా నిర్వహించాలి, క్రమబద్ధమైన జీవనశైలిని ఏర్పరచుకోవడం....) చేయడం లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది.

మానిక్ లేదా డిప్రెసివ్ ఎపిసోడ్ల నుండి పునఃస్థితిని నివారించడం ఆప్టిమైజ్ చేయడం సాధ్యపడుతుంది. 

ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులను నివారించడం మరియు విశ్రాంతి తీసుకోవడం నేర్చుకోవడం (ఉదాహరణకు ధ్యానం లేదా యోగా చేయడం ద్వారా) ఇది మొదటగా అవసరం.

బాగా నిద్రపోవడం చాలా అవసరం. తగినంత నిద్రలేకపోవడం అనేది మానిక్ ఎపిసోడ్‌కు ట్రిగ్గర్. 

మద్యపానం మానేయడం లేదా ఆల్కహాల్ వినియోగాన్ని పరిమితం చేయడం మంచిది, ఎందుకంటే ఎక్కువ మద్యం మానిక్ లేదా డిప్రెసివ్ ఎపిసోడ్‌లకు ట్రిగ్గర్ కావచ్చు. ఏదైనా ఔషధం బైపోలార్ ఎపిసోడ్లకు దారి తీస్తుంది కాబట్టి ఔషధాల వినియోగం గట్టిగా నిరుత్సాహపరచబడింది. 

మూడ్ డైరీని ఉంచడం వల్ల హైపోమానియా లేదా డిప్రెషన్ యొక్క ఎపిసోడ్ గురించి హెచ్చరించడానికి మరియు నివారణ చర్యలు తీసుకోవడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.