తన 80వ జన్మదినాన్ని పురస్కరించుకుని కాలిఫోర్నియా విశ్వవిద్యాలయంలో ఒక ఉపన్యాసం సందర్భంగా, దలైలామా తన పుట్టినరోజు కోసం కోరుకున్నదంతా కరుణ మాత్రమేనని ఒప్పుకున్నాడు. ప్రపంచంలో జరుగుతున్న అన్ని గందరగోళాలు మరియు కరుణను పెంపొందించడం ద్వారా పరిష్కరించగల సమస్యలతో, దలైలామా దృక్పథాన్ని పరిశీలించడం చాలా బోధనాత్మకమైనది.
టిబెటన్ భాషలో దలైలామా నిర్వచించినది ఉంది. అలాంటి పాత్ర లక్షణాలు ఉన్నవారు అవసరమైన వారికి సహాయం చేయాలనుకుంటున్నారు. మీరు "కరుణ" అనే పదం యొక్క లాటిన్ మూలానికి శ్రద్ధ వహిస్తే, "కామ్" అంటే "కలిసి, కలిసి", మరియు "పతి" అంటే "బాధ" అని అనువదించబడుతుంది. ప్రతిదీ కలిసి అక్షరాలా "బాధలో పాల్గొనడం" అని అర్థం. మిన్నెసోటాలోని రోచెస్టర్‌లోని మాయో క్లినిక్‌ని సందర్శించిన సందర్భంగా, దలైలామా ఒత్తిడిని నిర్వహించడంలో కరుణను పాటించడం యొక్క ప్రాముఖ్యతను చర్చించారు. అతను ఈ క్రింది వాటిని వైద్యులకు చెప్పాడు: దలైలామా ఒక వ్యక్తి పట్ల కరుణ యొక్క అభివ్యక్తి అనారోగ్యం మరియు ఆందోళనతో పోరాడటానికి అతనికి శక్తిని పొందడంలో సహాయపడుతుందని పేర్కొన్నాడు.
దలైలామా కరుణ మరియు అంతర్గత శాంతి అవసరమని మరియు ఒకదానికొకటి దారి తీస్తుందని బోధించాడు. కనికరం చూపడం ద్వారా, మనం మొదట మనకు సహాయం చేస్తాము. ఇతరులకు సహాయం చేయడానికి, మీరు సామరస్యంగా ఉండటం అవసరం. ప్రపంచాన్ని మన మనస్సులో ఏర్పరచుకున్నంత ఆత్మాశ్రయంగా కాకుండా నిజంగా ఉన్నట్లుగా చూసే ప్రయత్నం చేయాలి. అని దలైలామా చెప్పారు. ఇతరులపై ఎక్కువ కనికరం చూపడం ద్వారా, మేము ప్రతిఫలంగా మరింత దయను పొందుతాము. మనల్ని బాధపెట్టిన లేదా బాధపెట్టిన వారి పట్ల కూడా మనం కరుణ చూపాలని దలైలామా పేర్కొన్నారు. మనం వ్యక్తులను "స్నేహితుడు" లేదా "శత్రువు" అని లేబుల్ చేయకూడదు ఎందుకంటే ఎవరైనా ఈరోజు మనకు సహాయం చేయగలరు అలాగే రేపు బాధ కలిగించగలరు. టిబెటన్ నాయకుడు మీ దుర్మార్గులను కరుణ యొక్క అభ్యాసాన్ని వర్తించే వ్యక్తులుగా పరిగణించమని సలహా ఇస్తున్నారు. సహనం మరియు సహనాన్ని పెంపొందించుకోవడానికి కూడా అవి మనకు సహాయపడతాయి.
మరియు ముఖ్యంగా, మిమ్మల్ని మీరు ప్రేమించండి. మనల్ని మనం ప్రేమించుకోకపోతే, ఇతరులతో ప్రేమను ఎలా పంచుకోగలం?