డిస్కార్త్రోసిస్, లేదా డిజెనరేటివ్ డిస్క్ వ్యాధి, వెన్నెముక యొక్క 24 మొబైల్ వెన్నుపూసల మధ్య ఉన్న డిస్కుల కోలుకోలేని దుస్తులు మరియు కన్నీటి ద్వారా నిర్వచించబడింది. వయస్సుతో, డిస్క్‌లు నిర్జలీకరణం చెందుతాయి, చూర్ణం చేయబడతాయి మరియు వాటి ప్రయోజనకరమైన పాత్రలను కోల్పోతాయి. డిస్కార్త్రోసిస్‌కు జీవ వయస్సు ప్రధాన కారణం, ఇది 20 సంవత్సరాల వయస్సులో ప్రారంభమవుతుంది.

డిస్కార్త్రోసిస్ నిర్వచనం

డిస్కార్త్రోసిస్, లేదా డిజెనరేటివ్ డిస్క్ వ్యాధి, వెన్నెముక యొక్క 24 మొబైల్ వెన్నుపూసల మధ్య ఉన్న డిస్కుల కోలుకోలేని దుస్తులు మరియు కన్నీటి ద్వారా నిర్వచించబడింది.

ప్రతి ఇంటర్వర్‌టెబ్రల్ డిస్క్ అంచున ఒక ఫైబరస్ రింగ్ (యాన్యులస్) మరియు మధ్యలో జిలాటినస్ న్యూక్లియస్ (న్యూక్లియస్) ఉంటాయి. వెన్నెముక యొక్క ముఖ్యమైన అంశాలు, డిస్క్‌లు దాని కదలికలను నిర్ధారిస్తాయి - వంగుట, పొడిగింపు, టోర్షన్ మరియు పార్శ్వ వంపు. రెండు వెన్నుపూసల మధ్య ప్రభావం లేదా అధిక ఒత్తిడి సంభవించినప్పుడు అవి షాక్ శోషక పాత్రను కలిగి ఉంటాయి. వయస్సుతో, డిస్క్‌లు నిర్జలీకరణం చెందుతాయి, చూర్ణం చేయబడతాయి మరియు వాటి ప్రయోజనకరమైన పాత్రలను కోల్పోతాయి. మేము డిస్కార్త్రోసిస్ గురించి మాట్లాడుతాము.

డిస్కార్త్రోసెస్ రకాలు

డిస్కార్త్రోసిస్‌లో మూడు రకాలు ఉన్నాయి:

• గర్భాశయ డిస్కార్త్రోస్;
• కటి డిస్కార్త్రోసిస్;
• ఒకేసారి అనేక వెన్నుపూసలను ప్రభావితం చేసే డిస్కార్త్రోసిస్.

డిస్కార్త్రోసిస్ కారణాలు

జీవసంబంధమైన వయస్సు డిస్కార్త్రోసిస్‌కు ప్రధాన మరియు అనివార్య కారణం.

డైసర్థ్రోసిస్ నిర్ధారణ

వెన్నెముక యొక్క మాగ్నెటిక్ రెసొనెన్స్ ఇమేజింగ్ (MRI) ఇంటర్‌వెర్‌టెబ్రల్ డిస్కుల పరిస్థితిని విశ్లేషించడానికి అనుమతిస్తుంది. ఎలక్ట్రోమయోగ్రఫీ కండరాల ఆరోగ్యాన్ని మరియు వాటిని నియంత్రించే నాడీ కణాలను అంచనా వేయడానికి కూడా ఉపయోగపడుతుంది.

డిస్కార్త్రోసిస్‌తో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు

దాదాపు 20 సంవత్సరాల వయస్సులో మొదలయ్యే డిస్కార్త్రోసిస్ నుండి ఎవరూ తప్పించుకోలేరు. సాధారణంగా, పురుషుల కంటే పురుషులు డిస్కార్త్రోసిస్‌కు గురవుతారు, అయితే రుతువిరతి తర్వాత ఈ ధోరణి తిరగబడుతుంది.

డిస్కార్త్రోసిస్‌కు అనుకూలమైన అంశాలు

కొన్ని కారకాలు ప్రారంభ అసమర్థతను ప్రోత్సహిస్తాయి:

• జన్యు సిద్ధత;
• వెన్నెముక యొక్క పుట్టుకతో వచ్చే క్రమరాహిత్యాలు;
• పునరావృత గాయం, షాక్‌లు లేదా కుదింపు దళాలు (గొప్ప అథ్లెట్లు);
• అధిక బరువు;
• శారీరక శ్రమ లేకపోవడం;
• చెడు భంగిమలు మరియు సరికాని కదలికలు;
• ధూమపానం.

లక్షణాలు లేవు

దాని ప్రారంభ దశలలో, డిస్కార్త్రోసిస్ ఎల్లప్పుడూ నొప్పిని కలిగించదు, అంటే ఇది అప్పటికే లేదని అర్థం కాదు.

మెడ నొప్పి మరియు దృ .త్వం

మెడలో నొప్పి మరియు దృఢత్వానికి గర్భాశయ డిస్కార్త్రోసిస్ బాధ్యత వహిస్తుంది.

దీర్ఘకాలిక వెన్నునొప్పి

కటి డిస్కార్త్రోసిస్ తరచుగా నాల్గవ లేదా ఐదవ కటి వెన్నుపూస మరియు మొదటి సాక్రల్ వెన్నుపూసను ప్రభావితం చేస్తుంది. ఇది దిగువ వెనుక భాగంలో దీర్ఘకాలిక నొప్పికి ప్రధాన కారణాలలో ఒకటి.

న్యూరల్జిక్ నొప్పులు

డిస్కార్త్రోసిస్‌తో ఉన్న వెన్నుపూస ఒక నరాల మూలాలలో ఒకదాన్ని కదిలించి చిటికెడు చేయగలదు. నొప్పి తీవ్రంగా ఉంటుంది మరియు గర్భాశయ డిస్కార్త్రోసిస్ కోసం చేతులు, వీపు మరియు భుజాలలో మరియు నడుము డిస్కార్త్రోసిస్ కొరకు పిరుదు, తొడ, దూడ మరియు పాదాలలో ప్రసరిస్తుంది.

డిస్కార్త్రోసిస్ చికిత్స యొక్క ప్రధాన దృష్టి దాని పురోగతిని తగ్గించడం మరియు నొప్పిని తగ్గించడం. ఇది దీనిపై ఆధారపడి ఉంటుంది:

• వెన్నెముక యొక్క కదలికను నిర్వహించడం మరియు మెరుగుపరచడం ద్వారా ఫిజియోథెరపీ, వెన్నెముకకు వర్తించే అడ్డంకులను పరిమితం చేయడానికి వెనుక పరిశుభ్రతపై సలహాతో కలిపి;
• అనాల్జేసిక్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు కండరాల సడలింపు మందులు, ఇది నొప్పిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

చివరి ప్రయత్నంగా చేసిన శస్త్రచికిత్స, చాలా దెబ్బతిన్న డిస్క్ (ఆర్త్రోప్లాస్టీ) స్థానంలో, రెండు వెన్నుపూసలను కలిపి (ఆర్త్రోడెసిస్) వెల్డ్ చేయడం లేదా నాడిని వదులు చేయడం సాధ్యపడుతుంది.

డిస్కార్త్రోసిస్ కోలుకోలేనిది అయితే, వెన్నెముకపై మరియు అందువలన డిస్క్‌లపై ఒత్తిడి తగ్గించడం ద్వారా దాని పురోగతిని తగ్గించడానికి మార్గాలు మరోవైపు ఉన్నాయి:

• కూర్చునే సమయాన్ని తగ్గించండి;
• కూర్చున్నప్పుడు, తరచుగా విరామాలు తీసుకోండి మరియు స్థానాలను మార్చండి;
• మీ వీపును బలోపేతం చేయండి;
• వెన్నెముక నుండి ఉపశమనం పొందడానికి అధిక బరువును నివారించండి;
• హైడ్రేటెడ్‌గా ఉండండి;
• వైబ్రేషన్‌లు లేదా పునరావృతమయ్యే షాక్‌లు వంటి తీవ్రతరం చేసే కారకాలను తొలగించండి.