ప్లేటో, ఎపిక్టెటస్, అరిస్టాటిల్ మరియు ఇతరులు వంటి పురాతన గ్రీస్ ఆలోచనాపరులు జీవితానికి సంబంధించిన లోతైన జ్ఞానాన్ని బోధించారు, ఇది నేటికీ సంబంధితంగా ఉంది. గత సహస్రాబ్దాలుగా బాహ్య వాతావరణం మరియు పరిస్థితులు నాటకీయంగా మారాయి, కానీ చాలా విషయాలలో మనిషి అలాగే ఉన్నాడు. నిర్మాణాత్మక విమర్శలను తీవ్రంగా పరిగణించాలి. అయినప్పటికీ, మీపై చూపే ప్రతికూలత తరచుగా మీతో ఏమీ చేయదు. చాలా సందర్భాలలో, ప్రతికూల విస్ఫోటనం అనేది వ్యక్తి యొక్క చెడు మానసిక స్థితికి సంకేతం, చెడ్డ రోజు లేదా ఒక సంవత్సరం కూడా, మీరు దానిని ఇతరులపైకి తీసుకెళ్లాలని కోరుకుంటారు. ఇతరులు ప్రపంచంలోకి ప్రసారం చేసే ఫిర్యాదులు, విలాపములు మరియు ప్రతికూల వైఖరి ఈ జీవితంలో వారి స్వంత శ్రేయస్సు మరియు స్వీయ-అవగాహన గురించి మాట్లాడుతుంది, కానీ మీ గురించి కాదు. సమస్య ఏమిటంటే, మనం తరచుగా మన స్వంత జీవితాలపై దృష్టి సారిస్తాము, మనకు చెప్పిన ప్రతిదాన్ని వ్యక్తిగతంగా తీసుకుంటాము. కానీ ప్రపంచం నీ చుట్టూనో నా చుట్టూనో తిరగదు. మీ పట్ల భావోద్వేగపూరితమైన అభిప్రాయాన్ని ఎదుర్కొన్నప్పుడు దీన్ని గుర్తుంచుకోండి.
మరియు, మరింత ముఖ్యంగా, మీరు మరొక వ్యక్తిపై మీ కోపాన్ని తీసివేయాలనే విపరీతమైన కోరికను అనుభవించిన ప్రతిసారీ గుర్తుంచుకోండి. పైన పేర్కొన్న అవసరాన్ని కలిగించే మీ జీవితంలో మీ సమస్య ఏమిటో మీరే ప్రశ్నించుకోండి. ఒక వ్యక్తి ఇతరుల అణచివేత యొక్క వ్యయంతో తనను తాను నొక్కిచెప్పడానికి ఎంత ఎక్కువ ప్రయత్నిస్తాడో, అలాంటి వ్యక్తి తన జీవితంలో అంత సంతోషంగా ఉంటాడు. మనకు ఎప్పుడూ ఏదో ఒకటి కావాలి. కొత్త కారు, కొత్త ఉద్యోగం, కొత్త సంబంధం లేదా, కార్నీ, కొత్త జత బూట్లు. మనం ఎంత తరచుగా అనుకుంటాము: “నేను విదేశాలకు వెళ్లి, వివాహం చేసుకుని, కొత్త అపార్ట్మెంట్ కొన్నట్లయితే, నేను నిజంగా సంతోషంగా ఉంటాను మరియు చుట్టూ ఉన్న ప్రతిదీ బాగానే ఉంటుంది!”. మరియు, తరచుగా జరిగే విధంగా, ఇది మీ జీవితంలోకి వస్తుంది. జీవితం అందమైనది! కానీ, కొంతకాలం. బహుశా ఏదో తప్పు జరిగిందని మేము భావించడం ప్రారంభిస్తాము. ఒక కల నెరవేరడం మనం దాని కోసం నిర్దేశించిన అంచనాలను కవర్ చేయనట్లుగా లేదా వారు చాలా ఎక్కువ ప్రాముఖ్యతనిచ్చినట్లుగా. ఇది ఎందుకు జరుగుతోంది? కొంతకాలం తర్వాత, మేము ప్రతిదీ అలవాటు చేసుకుంటాము. మనం సాధించిన మరియు సంపాదించినవన్నీ సాధారణమైనవి మరియు స్వయంగా స్పష్టంగా కనిపిస్తాయి. ఈ సమయంలో, మేము మరింత కోరుకోవడం ప్రారంభిస్తాము. అదనంగా, ఊహించని "దుష్ప్రభావాలతో" కావలసిన సంఘటనలు, వస్తువులు మరియు వ్యక్తులు మన జీవితంలోకి రావచ్చు. వాస్తవానికి, కోరుకున్న కొత్త ఉద్యోగం పాత అసమంజసమైన కఠినమైన ఉన్నతాధికారులకు కోల్పోవచ్చు, కొత్త భాగస్వామి అసహ్యకరమైన లక్షణ లక్షణాలను వెల్లడిస్తుంది మరియు మరొక ఖండానికి వెళ్లడం ప్రియమైన వారిని వదిలివేస్తుంది. అయినప్పటికీ, ప్రతిదీ ఎల్లప్పుడూ చాలా దుర్భరమైనది కాదు మరియు జీవిత మార్పులు తరచుగా మంచికి దారితీస్తాయి. అయితే, కొత్త స్థలం, వ్యక్తి మొదలైనవి అని అనుకోకూడదు. మీ సమస్యలన్నిటినీ పరిష్కరించి మిమ్మల్ని సంతోషపెట్టగలరు. ప్రస్తుత క్షణం పట్ల హృదయపూర్వక కృతజ్ఞత మరియు సానుకూల వైఖరిని పెంపొందించుకోండి. జీవిత గమనంలో, మేము పెద్ద మొత్తంలో సమాచారాన్ని నేర్చుకుంటాము, మన అనుభవానికి అనుగుణంగా ఆకట్టుకునే వైఖరులను పొందుతాము. కొన్నిసార్లు ఈ నమ్మకాలు, మనలో బలంగా నాటుకుపోయి, మనం సుఖంగా ఉన్నాము, మనకు ఉత్తమమైన సేవను అందించవు. మేము వాటిని అంటిపెట్టుకుని ఉంటాము ఎందుకంటే ఇది అలవాటైంది మరియు "మేము చాలా సంవత్సరాలుగా, దశాబ్దాలుగా కాకపోయినా ఈ విధంగా జీవిస్తున్నాము." మరొక విషయం ఏమిటంటే, అభివృద్ధికి ఆటంకం కలిగించే అలవాట్లు మరియు నమ్మకాలను గుర్తించడం ఎల్లప్పుడూ సులభం కాదు. ఒకప్పుడు మీ కోసం సహాయపడినవి మరియు పనిచేసినవి ప్రస్తుత కొత్త పరిస్థితిలో కొన్నిసార్లు దాని ఔచిత్యాన్ని కోల్పోతాయి. మీరు అభివృద్ధి చెందుతున్నప్పుడు, పూర్తిగా ముందుకు సాగడానికి మీరు గతాన్ని మరియు మునుపటి “నేను” యొక్క చిత్రాన్ని వదిలివేయాలి. మాకు అందించే అంతులేని సమాచార ప్రవాహంలో నిజంగా అవసరమైన జ్ఞానాన్ని ఫిల్టర్ చేయగలగడం చాలా ముఖ్యం. మీకు మరియు మీ వాస్తవికతకు అనుగుణంగా పొందిన జ్ఞానాన్ని సర్దుబాటు చేయండి. పురాతన గ్రీకులు బాధల మాదిరిగానే ఆనందాన్ని ఎంపిక చేసుకునే విషయం అని అర్థం చేసుకున్నారు. మీరు ఏమనుకుంటున్నారో దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఏరోబాటిక్స్ యొక్క చిహ్నాలలో ఒకటి ఆనందం మరియు బాధలపై నియంత్రణను ఉంచే సామర్ధ్యం. ఒక ఉపయోగకరమైన చిట్కా ఏమిటంటే, సాధ్యమైనంతవరకు ప్రస్తుత క్షణంలో ఉండటం నేర్చుకోవడం. చాలా వరకు, ఆలోచనలు గతం లేదా జరగని భవిష్యత్తు వైపు మళ్లినప్పుడు బాధలు సంభవిస్తాయి. అదనంగా, మీరు మీ ఆలోచనలు మరియు భావోద్వేగాలు కాదని మీరే గుర్తు చేసుకోవాలి. వారు మీ గుండా వెళతారు, కానీ వారు మీరు కాదు.