రెసిపీ పదార్థాలు “వంటకాలు»:
- బంగాళదుంపలు 300 గ్రా
- క్యాబేజీ 150 గ్రా
- పెర్ల్ బార్లీ 200 గ్రా
- మార్కోవ్ 100
- ఉల్లిపాయ 50 గ్రా
- ఉప్పు 30 గ్రా
- నీరు 2L
- కోడి మాంసం 200 గ్రా.
"డిషెస్" డిష్ యొక్క పోషక విలువ (ప్రతి 100 గ్రాముల):
కాలరీలు: 31.5 కిలో కేలరీలు.
ఉడుతలు: 1.4 gr.
ఫాట్స్: 0.4 gr.
కార్బోహైడ్రేట్లు: 6 gr.
సేర్విన్గ్స్ సంఖ్య: 1"డిష్" రెసిపీ యొక్క కావలసినవి మరియు క్యాలరీ కంటెంట్»
| ప్రొడక్ట్స్ | మెజర్ | బరువు, gr | తెలుపు, gr | కొవ్వు, గ్రా | కోణం, gr | కాల్, కిలో కేలరీలు |
| బంగాళాదుంప | 300 గ్రా | 300 | 6 | 1.2 | 48.3 | 228 |
| తెలుపు క్యాబేజీ | X ఆర్ట్ | 150 | 2.7 | 0.15 | 7.05 | 40.5 |
| పెర్ల్ గంజి మెత్తగా | 200 గ్రా | 200 | 6.2 | 0.8 | 46 | 212 |
| ప్రతిఫలం | 100 PC లు | 7500 | 97.5 | 7.5 | 517.5 | 2400 |
| ఉల్లిపాయ | 50 గ్రా | 50 | 0.7 | 0 | 5.2 | 23.5 |
| ఉ ప్పు | 30 గ్రా | 30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| నీటి | 2 l | 2000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| చికెన్ | 200 గ్రా | 200 | 32 | 28 | 0 | 380 |
| మొత్తం | 10430 | 145.1 | 37.7 | 624.1 | 3284 | |
| 1 అందిస్తోంది | 10430 | 145.1 | 37.7 | 624.1 | 3284 | |
| 100 గ్రాముల | 100 | 1.4 | 0.4 | 6 | 31.5 |