కీటో డైట్‌తో ఇన్ఫ్లుఎంజా చికిత్స చేయాలని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు

కీటోజెనిక్ ఆహారం అవాంఛిత పౌండ్లను తగ్గించడానికి ఒక ప్రసిద్ధ మార్గంగా మారింది. అయినప్పటికీ, ఫ్లూతో పోరాడటానికి ఇది శరీరానికి సహాయపడుతుందని ఇటీవలి పరిశోధనలో తేలింది.

ప్రయోగం కోసం, యేల్ విశ్వవిద్యాలయంలోని శాస్త్రవేత్తలు ఇన్ఫ్లుఎంజా వైరస్ సోకిన ఎలుకలను రెండు గ్రూపులుగా విభజించారు. ఒకరికి తక్కువ కార్బ్ ఆహారాలు మరియు అధిక కొవ్వు పదార్ధాలు తినిపించబడ్డాయి, మరొకరికి అధిక కార్బ్ భోజనం ఇవ్వబడింది. ఫలితంగా, మొదటి సమూహం అధిక మనుగడ రేటును చూపించింది.

కీటోజెనిక్ డైట్, లేదా సంక్షిప్తంగా కీటో, ఊపిరితిత్తుల కణ లైనింగ్‌లో శ్లేష్మం ఉత్పత్తి చేసే రోగనిరోధక వ్యవస్థ కణాల విడుదలను ప్రేరేపించిందని బృందం కనుగొంది. ఈ కణాలు ప్రారంభ దశలో వైరస్ను సంగ్రహించడానికి సహాయపడతాయి, శరీరంలో దాని అభివృద్ధిని నిరోధిస్తాయి.

"మనం తినే ఆహారం నుండి కీటోన్ బాడీలను తయారు చేయడానికి శరీరం కొవ్వును కాల్చే విధానం ఫ్లూ ఇన్ఫెక్షన్‌తో పోరాడటానికి రోగనిరోధక వ్యవస్థకు ఇంధనం ఇస్తుందని ఈ అధ్యయనం చూపిస్తుంది" అని శాస్త్రవేత్తలు డైలీమెయిల్‌కు చెప్పారు.

కీటో డైట్ ప్రత్యేకత ఏమిటి?

మా ఆహారంలో ఎక్కువ కొవ్వును జోడించడం మరియు కార్బోహైడ్రేట్లను తగ్గించడం ద్వారా, మన శరీరాలను కీటోసిస్ లేదా కార్బోహైడ్రేట్ ఆకలితో ఉంచుతాము. ఈ సందర్భంలో, శరీరం శక్తి కోసం కొవ్వు కణాలను విచ్ఛిన్నం చేయడం ప్రారంభిస్తుంది.

ఈ ఆహారం అట్కిన్స్ డైట్‌తో చాలా సంబంధాన్ని కలిగి ఉంది, ఎందుకంటే ఇందులో కార్బోహైడ్రేట్‌లను తీవ్రంగా తగ్గించడం మరియు వాటిని కొవ్వులతో భర్తీ చేయడం కూడా ఉంటుంది.

ఏమి అనుమతించబడుతుంది?

• మాంసం

• ఆకుకూరలు

• పిండి లేని కూరగాయలు

• అధిక కొవ్వు పాల ఉత్పత్తులు

• గింజలు మరియు విత్తనాలు

• అవోకాడో మరియు బెర్రీలు

• కూరగాయల నూనెలు

ఏమి తినకూడదు?

• బియ్యం మరియు గోధుమలతో సహా ధాన్యాలు

• చక్కెర, తేనె మరియు మాపుల్ సిరప్

• చాలా పండ్లు

• సాదా మరియు తియ్యటి బంగాళదుంపలు