విషయ సూచిక
- ఈవెనింగ్ ప్రింరోజ్ ఆయిల్ - ఈవినింగ్ ప్రింరోజ్ అంటే ఏమిటి?
- సాయంత్రం ప్రింరోస్ నూనె - లక్షణాలు
- సాయంత్రం ప్రింరోస్ నూనె - చర్య
- సాయంత్రం ప్రింరోస్ ఆయిల్ - అప్లికేషన్
- సాయంత్రం ప్రింరోజ్ నూనె - మోతాదు
- సాయంత్రం ప్రింరోస్ నూనె - వ్యతిరేకతలు
- సాయంత్రం ప్రింరోస్ ఆయిల్ - ఆడ అనారోగ్యాలు
- సాయంత్రం ప్రింరోజ్ నూనె - గర్భధారణ సమయంలో ఉపయోగించండి
- సాయంత్రం ప్రింరోజ్ నూనె - ధర
దాని మిషన్కు అనుగుణంగా, MedTvoiLokony యొక్క ఎడిటోరియల్ బోర్డ్ తాజా శాస్త్రీయ పరిజ్ఞానం ద్వారా విశ్వసనీయమైన వైద్య కంటెంట్ను అందించడానికి ప్రతి ప్రయత్నం చేస్తుంది. అదనపు ఫ్లాగ్ “తనిఖీ చేసిన కంటెంట్” కథనాన్ని వైద్యుడిచే సమీక్షించబడిందని లేదా నేరుగా వ్రాయబడిందని సూచిస్తుంది. ఈ రెండు-దశల ధృవీకరణ: వైద్య విలేకరి మరియు వైద్యుడు ప్రస్తుత వైద్య పరిజ్ఞానానికి అనుగుణంగా అత్యధిక నాణ్యత గల కంటెంట్ను అందించడానికి మాకు అనుమతిస్తారు.
ఈ ప్రాంతంలో మా నిబద్ధత ఇతరులతో పాటుగా, అసోసియేషన్ ఆఫ్ జర్నలిస్ట్స్ ఫర్ హెల్త్ ద్వారా ప్రశంసించబడింది, ఇది MedTvoiLokony యొక్క ఎడిటోరియల్ బోర్డ్కు గ్రేట్ ఎడ్యుకేటర్ అనే గౌరవ బిరుదుతో ప్రదానం చేసింది.
చాలా కాలం క్రితం వంటలో మనం రాప్సీడ్ ఆయిల్ లేదా సన్ఫ్లవర్ ఆయిల్తో మాత్రమే సంతృప్తి చెందాల్సి వచ్చింది. నేడు మనకు మార్కెట్లో చాలా రకాలు ఉన్నాయి. ద్రాక్ష వంటి అనేక గింజల నుండి నూనెను ఒత్తిడి చేయవచ్చని ఇది మారుతుంది. సాయంత్రం ప్రింరోస్ నూనె ఇప్పటికీ చాలా ప్రజాదరణ పొందలేదు.
- ఉత్తమ సాయంత్రం ప్రింరోస్ నూనె తాజాగా, శుద్ధి చేయని మరియు ఫిల్టర్ చేయనిది. ఇది కూడా చల్లని ఒత్తిడి చేయాలి
- ఇటువంటి నూనె అత్యంత ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహించే లక్షణాలను కలిగి ఉంది
- మరియు ఇవి చాలా విస్తృత శ్రేణిని కవర్ చేస్తాయి - సాయంత్రం ప్రింరోజ్ నూనె అనేక వ్యాధులకు మద్దతు ఇస్తుంది
- మరింత సమాచారాన్ని Onet హోమ్పేజీలో కనుగొనవచ్చు
ఈవెనింగ్ ప్రింరోజ్ ఆయిల్ - ఈవినింగ్ ప్రింరోజ్ అంటే ఏమిటి?
ఈవినింగ్ ప్రింరోస్ ఒక ద్వైవార్షిక మొక్క, ఇది పుష్పించే తర్వాత చెల్లాచెదురుగా ఉన్న విత్తనాల నుండి పెరుగుతుంది. పసుపు రంగులో వికసిస్తుంది. అడవిలో, ఇది బంజరు భూములు, నిర్లక్ష్యం చేయబడిన పొలాలు మరియు పచ్చికభూములపై పెరుగుతుంది. ఇది దాదాపు ప్రతిచోటా సంభవిస్తుంది, కాబట్టి మేము సాధారణంగా ఈ మొక్కను "చూపు ద్వారా" తెలుసుకుంటాము, అయితే వాటిలో కొన్ని మాత్రమే దాని పేరును తెలుసు. ఇది తోటలలో అలంకారమైన పువ్వుగా కూడా పెరుగుతుంది, ఇది జూన్ చివరిలో మరియు జూలై ప్రారంభంలో వికసిస్తుంది. పెద్ద ఎత్తున సాగును చమురు కోసం ముడి పదార్థంగా కూడా ఉపయోగిస్తారు.
సాయంత్రం ప్రింరోస్ నూనె - లక్షణాలు
సాయంత్రం ప్రింరోస్ నూనె ఎల్లప్పుడూ ఒకే పోషక విలువ కలిగిన ఉత్పత్తి కాదు. అత్యంత విలువైన ఉత్పత్తి చమురు, ఇది:
- తాజాది - కనుక ఇది తాజాగా నొక్కాలి;
- చల్లని ఒత్తిడి - అప్పుడు అది దాని పూర్తి పోషక విలువను కలిగి ఉంటుంది;
- ఫిల్టర్ చేయని;
- శుద్ధి చేయని;
- తగిన భద్రతా చర్యలతో నిల్వ మరియు రవాణా;
- తక్కువ గడువు తేదీతో గుర్తించబడింది - సాయంత్రం ప్రింరోజ్ నూనెలోని విలువైన సమ్మేళనాలు కాలక్రమేణా ఆక్సీకరణం చెందుతాయి, కాబట్టి మంచి నాణ్యత గల నూనె సాధారణంగా తక్కువ షెల్ఫ్ జీవితాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
EKO ఈవినింగ్ ప్రింరోస్ ఆయిల్ ఆర్డర్ ఈరోజు మెడోనెట్ మార్కెట్లో.
మీరు దీన్ని తప్పక తనిఖీ చేయండి: మీ జుట్టు తేమ ఎలా? - పొడి జుట్టు కోసం నిరూపితమైన పద్ధతులు
సాయంత్రం ప్రింరోస్ నూనె - చర్య
సాయంత్రం ప్రింరోజ్ నూనె మానవ శరీరంపై కాదనలేని విధంగా ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది. ఈవెనింగ్ ప్రింరోస్ దాని లక్షణాలను GLA అని పిలవబడే గామా లినోలెనిక్ ఆమ్లాలకు రుణపడి ఉంటుంది. ఈ యాసిడ్ ప్రోస్టాగ్లాండిన్స్ ఉత్పత్తిలో పాల్గొంటుంది. అవి శరీరంలోని అనేక ప్రక్రియలను నియంత్రించే పదార్థాలు.
అదనంగా, సాయంత్రం ప్రింరోజ్ నూనె శ్లేష్మ పొర మరియు చర్మం యొక్క రక్త సరఫరా మరియు ఆర్ద్రీకరణపై సానుకూల ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు శోథ నిరోధక లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. ఇది ఫైటోస్టెరాల్స్ యొక్క మూలం, ఇది చెడు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని తగ్గించడానికి ధన్యవాదాలు.
అదనంగా, ఈవెనింగ్ ప్రింరోస్ ఆయిల్ లినోలెనిక్ యాసిడ్ (LA), సహజ విటమిన్ E, యాంటీఆక్సిడెంట్లు మరియు పాలీఫెనాల్స్కు మూలం.
ఈవెనింగ్ ప్రింరోస్ ఆయిల్ SmartMe హెల్త్ ల్యాబ్స్ సప్లిమెంట్లో భాగం - మెరుగైన చర్మ పరిస్థితి కోసం, మీరు దీన్ని మెడోనెట్ మార్కెట్లో ఆకర్షణీయమైన ధరకు కొనుగోలు చేయవచ్చు.
ఇది కూడ చూడు: నల్ల జీలకర్ర నూనె – ఇది హానికరం అయినప్పుడు ఏది సహాయపడుతుంది
ఈ మొక్క యొక్క గింజల నుండి నూనె చల్లగా ఒత్తిడి చేయబడుతుంది. ఇది పాక ప్రయోజనాల కోసం మరియు కాస్మోటాలజీలో ఉపయోగించబడుతుంది. ఆహారంగా, ఆహార పదార్ధాలకు అదనంగా మరియు సౌందర్య సాధనంగా, ఇది చాలా ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది.
పలుచన చేయని ఈవెనింగ్ ప్రింరోస్ ఆయిల్ చాలా జిడ్డుగా ఉంటుందిఅందువల్ల, సంరక్షణ కోసం 20-30% గాఢతతో కాస్మెటిక్ రూపంలో దీనిని ఉపయోగించాలని సిఫార్సు చేయబడింది. అదనంగా, నూనెను ప్రతిరోజూ ఉపయోగించే సౌందర్య సాధనాలకు కూడా జోడించవచ్చు మరియు మాత్రలలో ఆహార సప్లిమెంట్ రూపంలో తీసుకోవచ్చు. ఈవెనింగ్ ప్రింరోజ్ ఆయిల్ మెడోనెట్ మార్కెట్లో అందుబాటులో ఉంది - జుట్టు, చర్మం మరియు గోళ్లకు ఒక పథ్యసంబంధమైన సప్లిమెంట్.
సాయంత్రం ప్రింరోజ్ నూనెలో పెద్ద మొత్తంలో విటమిన్ ఎఫ్ ఉంటుంది, అనగా అసంతృప్త కొవ్వు ఆమ్లాలు మరియు సహజ విటమిన్ E. దీనికి ధన్యవాదాలు, ఇది బలమైన తేమ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. ఈవెనింగ్ ప్రింరోస్ ఆయిల్ చర్మంలో నీటిని నిలుపుకుంటుంది మరియు తద్వారా అటోపిక్ చర్మానికి సంబంధించిన చికాకులను తగ్గిస్తుంది.
దీని కూర్పు లినోలెయిక్ ఆమ్లం (70%) మరియు ఇతర అసంతృప్త ఆమ్లాలచే ఆధిపత్యం చెలాయిస్తుంది. చమురు దాని ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహించే లక్షణాలకు ప్రధానంగా రుణపడి ఉంటుంది:
- మొటిమలు - ఈవెనింగ్ ప్రింరోస్ ఆయిల్లో ఉండే ఆమ్లాలు చర్మ కణజాల పనిని మెరుగుపరుస్తాయి, తగిన స్థాయిలో ఆర్ద్రీకరణను అందిస్తాయి మరియు చర్మం పొడిబారకుండా కాపాడుతుంది. అదనంగా, అవి టాక్సిన్స్ను తొలగించడానికి మరియు ఫ్రీ రాడికల్స్ వల్ల కలిగే నష్టాన్ని సరిచేయడానికి సహాయపడతాయి. ఆమ్లాలు ఎంజైమ్ ఉత్పత్తిని కూడా ప్రేరేపిస్తాయి, ఉదాహరణకు, మోటిమలు మరియు సోరియాసిస్ అవశేషాల చికిత్సకు మద్దతు ఇస్తుంది;
- కొలెస్ట్రాల్ను తగ్గిస్తుంది - ఈవెనింగ్ ప్రింరోజ్ ఆయిల్ ఎల్డిఎల్ కొలెస్ట్రాల్ యొక్క ఆక్సీకరణను నిరోధిస్తుంది, రక్త నాళాల గోడలలో పేరుకుపోకుండా నిరోధిస్తుంది. అయినప్పటికీ, వారు HDL కొలెస్ట్రాల్ యొక్క తగిన స్థాయిని జాగ్రత్తగా చూసుకుంటారు, దీని పని సిరల నుండి అదనపు కొవ్వు కణాలను తొలగించడం;
- కొవ్వు దహనాన్ని వేగవంతం చేస్తుంది - సాయంత్రం ప్రింరోస్ జీర్ణక్రియపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది మరియు కొవ్వు నిక్షేపణను నిరోధిస్తుంది. ఇందులో ఉండే ఆమ్లాలు బ్రౌన్ అడిపోస్ కణజాలాన్ని అధిక కొవ్వును కాల్చడానికి మరియు వేడిగా ప్రాసెస్ చేయడానికి ప్రేరేపిస్తాయి;
- రుమాటిక్ వ్యాధులు - ఈవెనింగ్ ప్రింరోస్ ఆయిల్ను కీళ్ల వ్యాధులకు, పగుళ్లు లేదా లిగమెంట్ గాయాలకు కూడా చికిత్సాపరంగా ఉపయోగించవచ్చు. ఇందులో ఉండే ఆమ్లాలు రుమాటిక్ నొప్పిని ఉపశమనం చేస్తాయి, మృదులాస్థి మరియు బంధన కణజాలం యొక్క పునరుత్పత్తి ప్రక్రియలను ప్రేరేపిస్తాయి, ఆర్థరైటిస్ను నివారిస్తాయి మరియు గాయం నయం చేయడం కూడా వేగవంతం చేస్తాయి;
- రోగనిరోధక శక్తిని బలపరుస్తుంది మరియు ఊపిరితిత్తులు, శ్వాసనాళాలు, గొంతు, కళ్ళు వ్యాధుల నుండి రక్షిస్తుంది - సాయంత్రం ప్రింరోజ్ నూనెలో ఉన్న ఆమ్లాలు రోగనిరోధక శక్తిపై చాలా సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతాయి. వారి అధిక ఏకాగ్రత అంటే మనం ఊపిరితిత్తులు, శ్వాసనాళాలు, కళ్ళు, ఆస్తమా లేదా అలెర్జీల వ్యాధులతో బాధపడే అవకాశం తక్కువ;
- రక్తపోటును తగ్గిస్తుంది, తద్వారా హృదయ సంబంధ వ్యాధుల నుండి రక్షిస్తుంది - చెప్పిన GLA యాసిడ్ నాళాలలో రక్త ప్రవాహాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది మరియు తద్వారా రక్తపోటును తగ్గిస్తుంది, వివిధ వ్యాధులను అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది;
- మెదడు పనిని మెరుగుపరుస్తుంది - DHA యాసిడ్ మెదడు కణాలలో ఒక భాగం. వాటి స్థాయి ఎంత ఎక్కువగా ఉంటే మెదడు అంత మెరుగ్గా పనిచేస్తుంది. ఆచరణలో, దీని అర్థం మానసిక స్థితి, జ్ఞాపకశక్తి మరియు ఆలోచన ప్రక్రియలలో మెరుగుదల. ఈవెనింగ్ ప్రింరోస్ ఆయిల్ చిత్తవైకల్యం ఉన్న వ్యక్తులకు సిఫార్సు చేయబడింది మరియు మల్టిపుల్ స్క్లెరోసిస్, స్కిజోఫ్రెనియా మరియు స్క్లెరోడెర్మా చికిత్సలో అనుబంధ చికిత్సగా కూడా సిఫార్సు చేయబడింది;
- సంతానోత్పత్తిని మెరుగుపరుస్తుంది - దానికి ధన్యవాదాలు, సారవంతమైన శ్లేష్మం ఉత్పత్తి పెరుగుతుంది;
- మహిళల రోగాలను ఉపశమనం చేస్తుంది - కొవ్వు ఆమ్లాలు మరియు మెగ్నీషియం యొక్క కంటెంట్కు సాయంత్రం ప్రింరోజ్ ఆయిల్ యొక్క ప్రభావానికి మేము రుణపడి ఉంటాము;
- చర్మం, జుట్టు మరియు గోళ్లకు పోషణ మరియు బలాన్నిస్తుంది, సోరియాసిస్ లక్షణాలను ఉపశమనం చేస్తుంది, తామరను నయం చేస్తుంది, చర్మపు చికాకులను తగ్గిస్తుంది.
సాయంత్రం ప్రింరోజ్ నూనె సంరక్షణ కోసం ఉద్దేశించిన సౌందర్య సాధనాలలో విలువైన పదార్ధం. ఈ రోజు మెడోనెట్ మార్కెట్లో మీరు కొనుగోలు చేయవచ్చు:
- మొదటి సామరస్యం - సున్నితమైన మరియు పరిపక్వ చర్మం కోసం సాయంత్రం ప్రింరోస్ సారంతో నూనె, ఇది చర్మం యొక్క మంచి స్థితిని సంపూర్ణంగా పోషిస్తుంది మరియు శ్రద్ధ వహిస్తుంది,
- లనులా నైట్ యాంటీ ఏజింగ్ సీరం చర్మాన్ని మృదువుగా చేస్తుంది మరియు చర్మం రంగు మారడాన్ని నిరోధించడంలో సహాయపడుతుంది,
- పునరుత్పత్తి రక్షణ లిప్స్టిక్ వియానెక్ - దాని లక్షణాలకు ధన్యవాదాలు, సాయంత్రం ప్రింరోజ్ నూనె పొడి, పగిలిన పెదవులను సంపూర్ణంగా తేమ చేస్తుంది,
- వియానెక్ పునరుత్పత్తి హ్యాండ్ పీలింగ్, ఇది చేతులపై చర్మాన్ని సున్నితంగా మరియు పోషణ చేస్తుంది,
- పొడి మరియు పరిపక్వ చర్మం కోసం వియానెక్ యాంటీ ముడుతలతో కూడిన క్రీమ్,
- రాగి, రంగు మరియు తెల్లబడిన జుట్టు కోసం వియానెక్ పునరుత్పత్తి షాంపూ, ఇది జుట్టుకు పోషణ మరియు బలాన్ని ఇస్తుంది,
- Vianek ఒక ముసుగు రూపంలో చేతి చికిత్సను తీవ్రంగా పునరుత్పత్తి చేస్తుంది.
సాయంత్రం ప్రింరోస్ ఆయిల్ - అప్లికేషన్
సాయంత్రం ప్రింరోస్ నూనె ఒక అందమైన రంగు మరియు విలక్షణమైన రుచిని కలిగి ఉంటుంది. వంటలో, సాయంత్రం ప్రింరోజ్ నూనెను చల్లగా మాత్రమే తినవచ్చు, కాబట్టి ఇది వేయించడానికి లేదా కేక్లను కాల్చడానికి తగినది కాదు. అయినప్పటికీ, ఇది వెచ్చగా వడ్డించే వంటకాలకు జోడించబడుతుంది, దీనికి ధన్యవాదాలు దాని అద్భుతమైన లక్షణాలను కోల్పోదు. ఇది సలాడ్లు, గ్రోట్స్ లేదా తృణధాన్యాలకు జోడించబడాలి.
ఇది చిన్న, చీకటి సీసాలలో విక్రయించబడుతుంది (కాంతి ఇష్టం లేదు). తెరిచిన తర్వాత, 4-10 డిగ్రీల ఉష్ణోగ్రత వద్ద రిఫ్రిజిరేటర్లో నిల్వ చేస్తే, అది ఒక సంవత్సరం పాటు వినియోగానికి అనుకూలంగా ఉంటుంది.
కాస్మోటాలజీలో, ఇది క్రీములలో ఒక మూలవస్తువుగా ఉపయోగించబడుతుంది, అయితే ఇది పొడి, అటోపిక్ చర్మాన్ని కడగడానికి, జుట్టుకు నూనె వేయడానికి మరియు గోళ్లను బలోపేతం చేయడానికి స్వచ్ఛమైన నూనెగా కూడా ఉపయోగించవచ్చు. మెగ్నీషియం, జింక్, సెలీనియం మరియు కాల్షియం వంటి మూలకాలు జుట్టు మూలాలను బలోపేతం చేస్తాయి, జుట్టు రాలడాన్ని నివారిస్తాయి, చర్మాన్ని సాగేలా మరియు పునరుత్పత్తి చేస్తాయి.
ఈవెనింగ్ ప్రింరోస్ ఆయిల్ దీనికి గొప్ప అదనంగా ఉంటుంది:
- శాండ్విచ్లు - దీనిని బ్రెడ్పై వ్యాప్తి చేయడానికి విజయవంతంగా ఉపయోగించవచ్చు, అయితే దీనిని ఆలివ్ నూనెలో వంటి బ్రెడ్లో కూడా ముంచవచ్చు;
- సలాడ్లు మరియు సలాడ్లు - ఇది సాస్ మరియు డ్రెస్సింగ్లకు సరైన అదనంగా ఉంటుంది. ఇది టమోటా మరియు సౌర్క్క్రాట్ సలాడ్ రెండింటికి జోడించబడుతుంది;
- కాటేజ్ చీజ్ లేదా వివిధ పేస్ట్లు - సాయంత్రం ప్రింరోజ్ నూనె వివిధ పేస్ట్ల ఆకృతిని మరియు రుచిని మెరుగుపరుస్తుంది;
- పెరుగు మరియు గంజి;
- కాక్టెయిల్స్, షేక్స్, పండ్లు మరియు కూరగాయల పురీలు;
- వారి రుచిని నొక్కి చెప్పడానికి వేడి వంటకాలు సిద్ధం;
- సూప్లు - వంటకం యొక్క రుచి మరియు వాసనను మెరుగుపరచడానికి.
తెలుసుకోవడం విలువ: అటోపిక్ డెర్మటైటిస్ అంటే ఏమిటి?
ఈవెనింగ్ ప్రింరోజ్ ఆయిల్ రోసాడియా బ్రాండ్ నుండి రెండు సౌందర్య సాధనాలలో కూడా కనుగొనబడుతుంది - ఒక రోజు ప్రకాశించే క్రీమ్ మరియు పోషకమైన రాత్రి క్రీమ్, ఇది అన్ని చర్మ రకాలకు సిఫార్సు చేయబడింది.
సాయంత్రం ప్రింరోజ్ నూనె - మోతాదు
సాయంత్రం ప్రింరోజ్ నూనె చల్లగా ఉపయోగించబడుతుంది. అధిక ఉష్ణోగ్రత వల్ల నూనెలో చాలా వరకు ఆరోగ్య గుణాలు ఉండవు. నిర్వహించబడే నూనె మొత్తం వయస్సు మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. చిన్న పిల్లలు 1 ml నుండి సాయంత్రం ప్రింరోజ్ నూనెను ఉపయోగించడం ప్రారంభించాలి. ప్రతిగా, పెద్దలు సుమారు 5 ml, అంటే ఒక టీస్పూన్ ఒక రోజు తీసుకోవాలి.
- ఒమేగా స్మార్ట్ కిడ్స్ బయోహెర్బా బేబీ ఆయిల్ని ప్రయత్నించండి, ఇందులో సాయంత్రం ప్రింరోజ్ ఆయిల్ మరియు పిల్లల జీవి అభివృద్ధిపై సానుకూల ప్రభావం చూపే ఇతర నూనెలు ఉంటాయి.
ఈవెనింగ్ ప్రింరోస్ ఆయిల్ను కొద్ది మొత్తంలో తీసుకోవడం కూడా ఆరోగ్యకరమైన, సమతుల్య ఆహారంలో భాగం కావచ్చు. మీ ఆహారంలో ఈవెనింగ్ ప్రింరోస్ ఆయిల్ మొత్తం అనేది ఖచ్చితంగా నిర్వచించబడలేదు, అయితే క్రమబద్ధత ముఖ్యం. సౌకర్యవంతమైన క్యాప్సూల్స్ రూపంలో లభించే యాంగో ఈవినింగ్ ప్రింరోస్ ఆయిల్ని ప్రయత్నించండి.
మీరు థైరాయిడ్ టీ మరియు లైకోరైస్ రూట్ సప్లిమెంట్తో పాటు సాయంత్రం ప్రింరోస్ నూనెను ఒక సెట్లో కొనుగోలు చేయవచ్చు. మీరు మెడోనెట్ మార్కెట్లో సరసమైన ధరలో థైరాయిడ్ కిట్ను కనుగొంటారు.
కూడా చదవండి: మిల్క్ తిస్టిల్ ఆయిల్ - లక్షణాలు, ఉపయోగం, మోతాదు, వ్యతిరేకతలు
ఈవెనింగ్ ప్రింరోస్ ఆయిల్ మీ ఆరోగ్యానికి మంచిది, అయితే మీరు దానిని ఎక్కువ మొత్తంలో ఎక్కువగా తీసుకోకూడదు. 3 గ్రాముల కంటే ఎక్కువ రోజువారీ తీసుకోవడం సిఫార్సు చేయబడింది. ఈ మొత్తాన్ని మించి ఉంటే అవాంఛనీయ ప్రభావాలు ఏర్పడవచ్చు. వీటిలో వికారం, తలనొప్పి మరియు కడుపునొప్పి ఉన్నాయి.
సాయంత్రం ప్రింరోస్ నూనె - వ్యతిరేకతలు
మూర్ఛతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు (ఇది మూర్ఛలకు కారణమవుతుంది) మరియు రక్తస్రావం అయ్యే అవకాశం ఉన్నవారికి (ఇది రక్తస్రావానికి కారణమవుతుంది) సాయంత్రం ప్రింరోజ్ ఆయిల్ తీసుకోవడం సిఫారసు చేయబడలేదు. ఇది రక్తస్రావానికి కూడా దారితీయవచ్చు కాబట్టి, ఇది ప్రతిస్కందకాలతో కలిపి ఉండకూడదు.
ఈవెనింగ్ ప్రింరోజ్ ఆయిల్ కూడా ఆపరేషన్లు మరియు విధానాలకు ముందు వెంటనే ఉపయోగించరాదు. అంతేకాకుండా, చాలా సహజ పదార్ధాల వలె, నూనె అలెర్జీలకు కారణమవుతుంది. దుష్ప్రభావాలను నివారించడానికి, సాయంత్రం ప్రింరోజ్ నూనెను చిన్న మొత్తంలో తీసుకుంటే సరిపోతుంది, ప్రాధాన్యంగా భారీ భోజనంతో.
మరింత తెలుసుకోండి: Oeparol డైటరీ సప్లిమెంట్ గురించి తెలుసుకోవడం విలువ ఏమిటి?
సాయంత్రం ప్రింరోస్ ఆయిల్ - ఆడ అనారోగ్యాలు
చాలా మంది వ్యక్తులు ఈవెనింగ్ ప్రింరోస్ ఆయిల్ను మహిళలతో అనుబంధిస్తారు. అనేక సాంప్రదాయ మూలికా నివారణల ప్రకారం, ఈ నూనె అనారోగ్యాలతో బాధపడుతున్న మహిళలకు సరైనదని తేలింది. సాయంత్రం ప్రింరోజ్ నూనెను వారి ఆహారంలో ప్రవేశపెట్టడం ద్వారా, మహిళలు ఋతు చక్రం నియంత్రించవచ్చు, వారి చర్మం మరియు జుట్టు యొక్క రూపాన్ని మరియు పరిస్థితిని మెరుగుపరుస్తారు. కొంతమంది రుతుక్రమం ఆగిన స్త్రీలు కూడా వారి శ్రేయస్సులో మెరుగుదలని గమనించవచ్చు. సాయంత్రం ప్రింరోజ్ నూనె కూడా AD మరియు అటోపీ యొక్క ప్రకోపణను సానుకూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది.
ఈవెనింగ్ ప్రింరోస్ ఆయిల్ తాగడం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి, వాటిలో:
- క్రమరహిత మరియు బాధాకరమైన కాలాల సాధారణీకరణ;
- యోని పొడి చికిత్సలో సహాయం;
- PMS నుండి ఉపశమనం;
- పాలిసిస్టిక్ ఓవరీ సిండ్రోమ్ చికిత్స;
- గర్భవతి పొందడంలో ఇబ్బందుల్లో సహాయం;
- అధిక రొమ్ము సున్నితత్వం నుండి ఉపశమనం;
- పొడి మరియు విసుగు చర్మం సమస్య వ్యవహరించే;
- హార్మోన్ల రుగ్మతలతో సంబంధం ఉన్న వ్యాధులకు వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో సహాయం;
- రుతువిరతి యొక్క సమస్యాత్మక లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందడం.
అదనంగా, ఈవెనింగ్ ప్రింరోస్ ఆయిల్ సమస్యాత్మక చర్మం, మోటిమలు గాయాలు, సోరియాసిస్, అటోపిక్ డెర్మటైటిస్, అలాగే బలహీనమైన మరియు జుట్టు రాలడం వంటి వాటికి కూడా సహాయపడుతుంది.
దాని లక్షణాల కారణంగా, సాయంత్రం ప్రింరోస్ నూనెను బయోహెర్బా ఆయిల్లో చూడవచ్చు, మీరు ఈ రోజు మెడోనెట్ మార్కెట్లో ఆర్డర్ చేయవచ్చు.
ఇంకా నేర్చుకో: ఈవినింగ్ ప్రింరోస్ - ఒక సహజ ఆరోగ్య అమృతం. ఆరోగ్యానికి ఎలా ఉపయోగించాలి?
సాయంత్రం ప్రింరోజ్ నూనె - గర్భధారణ సమయంలో ఉపయోగించండి
అని కొందరు మంత్రసానులు సూచిస్తున్నారు సాయంత్రం ప్రింరోజ్ నూనె సహజ ప్రసవాన్ని సులభతరం చేస్తుంది. సాయంత్రం ప్రింరోజ్ ఆయిల్ రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుందని మరియు శ్లేష్మ పొరలు మరియు చర్మాన్ని మరింత సరళంగా మారుస్తుందని మనకు ఇప్పటికే తెలుసు. ఈవినింగ్ ప్రింరోజ్ ఆయిల్ యొక్క ఈ లక్షణాలు పుట్టక ముందు సింఫిసిస్ ప్యూబిస్ మరియు గర్భాశయాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయని నమ్ముతారు. ఈ ప్రాంతాలను మరింత అనువైనదిగా చేయడంతో పాటు, ఈవెనింగ్ ప్రింరోస్ ఆయిల్ కూడా కరిగిపోయే ముందు శ్లేష్మం మొత్తాన్ని పెంచుతుందని భావించబడుతుంది. ప్రసవానికి ముందు నూనెను ఉపయోగించడం దాని కోర్సును సులభతరం చేయడం.
అయినప్పటికీ, గర్భధారణ సమయంలో మీరు మీ స్వంతంగా సాయంత్రం ప్రింరోజ్ నూనెను ఉపయోగించకూడదని గుర్తుంచుకోవడం విలువ. ఏదైనా తయారీని ఉపయోగించే ముందు, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
సాయంత్రం ప్రింరోజ్ నూనెతో అనుబంధాన్ని ప్రారంభించే ముందు, మీ వైద్యునితో మీ అవసరాలను సంప్రదించడం విలువ. మీరు ఆన్లైన్ సందర్శన ఎంపికను ఉపయోగించవచ్చు మరియు మీ ఇంటి నుండి బయటకు వెళ్లకుండానే ఇ-ప్రిస్క్రిప్షన్ మరియు ఇ-రిఫరల్తో సలహాలను పొందవచ్చు.
అదనంగా, ఈవెనింగ్ ప్రింరోస్ ఆయిల్ గర్భవతిని పొందడాన్ని సులభతరం చేస్తుందని చెప్పబడింది. ఒక స్త్రీ తన గర్భధారణ అవకాశాలను పెంచుకోవాలనుకుంటే, ఆమె సాయంత్రం ప్రింరోజ్ నూనెను త్రాగాలి. ఈ విధంగా, శ్లేష్మ పొరల పని మెరుగుపడుతుంది మరియు మన ఎండోక్రైన్ వ్యవస్థ నియంత్రించబడుతుంది. దురదృష్టవశాత్తు, దీనికి నిశ్చయాత్మకమైన శాస్త్రీయ ఆధారాలను కనుగొనడం కష్టం.
అయినప్పటికీ, గర్భధారణ తర్వాత, సాయంత్రం ప్రింరోస్ నూనెను తల్లి పాలిచ్చే తల్లి సురక్షితంగా ఉపయోగించవచ్చు. అయితే, ఇది చాలా జాగ్రత్తగా మరియు తక్కువ మొత్తంలో మాత్రమే చేయాలి.
సాయంత్రం ప్రింరోజ్ నూనెను సీసాలు లేదా క్యాప్సూల్స్లో విక్రయిస్తారు. తయారీదారు నుండి నేరుగా కొనుగోలు చేయడం ఉత్తమం. ఆర్డర్ ఇచ్చిన తర్వాత ఇది రోజూ ఎంబోస్ చేయబడుతుంది. అదనంగా, ఇది ఆన్లైన్ స్టోర్లు, ఫార్మసీలు మరియు హెల్త్ ఫుడ్ స్టోర్లలో అందుబాటులో ఉండవచ్చు. ఇది ఖరీదైనది, కానీ మేము దానిని తక్కువ మొత్తంలో ఉపయోగిస్తాము. ఈవెనింగ్ ప్రింరోస్ ఆయిల్ బయోహెర్బా 250 ml లేదా 500 ml సీసాలో medonetmarket.plలో అందుబాటులో ఉంది.
అధిక-నాణ్యత సాయంత్రం ప్రింరోస్ నూనెను క్యాప్సూల్స్ రూపంలో కూడా కొనుగోలు చేయవచ్చు. ప్యూరిటన్ యొక్క ప్రైడ్ నుండి సాయంత్రం ప్రింరోజ్ నూనె చర్మం, జుట్టు మరియు గోర్లు యొక్క పరిస్థితిపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.
సాయంత్రం ప్రింరోజ్ నూనె - ధర
సాయంత్రం ప్రింరోస్ నూనెను క్యాప్సూల్ రూపంలో మరియు ద్రవ రూపంలో పొందవచ్చు. సాయంత్రం ప్రింరోస్ ఆయిల్ క్యాప్సూల్స్ మీరు 20 క్యాప్సూల్ల కోసం సగటు ధర PLN 100 వద్ద పొందవచ్చు. ధర ఎక్కువగా తయారీదారుపై ఆధారపడి ఉంటుంది మరియు చాలా తేడా ఉంటుంది.
ఇది మరింత ఖరీదైనదిగా అనిపిస్తుంది ఒక సీసాలో సాయంత్రం ప్రింరోస్ నూనె. ఉదాహరణకు, 500 ml బాటిల్ కోసం మీరు PLN 80 గురించి చెల్లించాలి. అయితే, ఇది స్వచ్ఛమైన ఉత్పత్తి మరియు ఇది ఎక్కువ పోషక విలువలను కలిగి ఉందని గుర్తుంచుకోవాలి.
సాయంత్రం ప్రింరోస్ ఆయిల్ సప్లిమెంట్లలో ఫిల్టర్ మరియు రిఫైన్డ్ ఆయిల్ ఉండవచ్చు. మీరు సీసాలో నూనెను కొనుగోలు చేసినప్పుడు, నాణ్యమైన ఉత్పత్తిని కొనుగోలు చేయడానికి మీకు మంచి అవకాశం ఉంటుంది.