కొందరికి ముద్దుగా, మరికొందరికి ఇబ్బందిగా ఉంటుంది. మేము చిన్న మచ్చల గురించి మాట్లాడుతున్నాము. మచ్చలు, అంటే చర్మం యొక్క మచ్చల రంగు మారడం, ప్రధానంగా సూర్యుని కారణంగా శరీరంలోని బహిర్గత భాగాలపై కనిపిస్తాయి, ఇది చిన్న చిన్న మచ్చలు ఏర్పడటానికి దోహదం చేస్తుంది లేదా శరీరంలోని బహిర్గత భాగాలపై వాటి రంగులో మార్పులకు దోహదం చేస్తుంది - ముఖం, చేతులు, చీలిక. . వారు ప్రధానంగా కాంతి మరియు చాలా సరసమైన చర్మం కలిగిన వ్యక్తులలో కనిపిస్తారు, అయినప్పటికీ వారు ముదురు రంగు చర్మం ఉన్నవారిలో కూడా చూడవచ్చు, కానీ చాలా తక్కువ తరచుగా.
మీకు మచ్చలు ఉన్నాయా? వాటిని ఎలా చూసుకోవాలో తనిఖీ చేయండి. వాటిని అంగీకరించని వారి కోసం, వాటిని తగ్గించడం మరియు తొలగించడం గురించి కొన్ని చిట్కాలు క్రింద ఉన్నాయి.
మచ్చల సంరక్షణ
- సూర్యరశ్మి రక్షణ - చిన్న చిన్న మచ్చలు లేని వ్యక్తుల కంటే చిన్న చిన్న మచ్చలు ఉన్నవారు వడదెబ్బకు గురవుతారు, కాబట్టి మీరు హానికరమైన UV కిరణాల నుండి చర్మాన్ని రక్షించే అధిక ఫిల్టర్‌లను ఉపయోగించాలి. చిన్న చిన్న మచ్చలు ఉన్న చర్మం కూడా వేగంగా వృద్ధాప్యానికి గురవుతుంది, ఇది సూర్యుడు కూడా దోహదపడుతుంది. ఎండలో ఎక్కువసేపు ఉండకుండా, గట్టిగా ఎండ ఉన్న ప్రదేశాలలో. మీరు తప్పనిసరిగా బయటకు వెళ్లినట్లయితే, మీ ముఖంపై నీడలు కమ్మే వెడల్పు అంచులు ఉన్న టోపీలను ధరించండి
- సందర్శించండి మరియు చర్మవ్యాధి నిపుణుడు - చిన్న చిన్న మచ్చలు చర్మం రంగులో మార్పులు మాత్రమే, కాబట్టి అవి క్యాన్సర్ రూపాంతరాలకు గురికావు, కాబట్టి వాటికి చికిత్స చేయవలసిన అవసరం లేదు. అయినప్పటికీ, ఎప్పటికప్పుడు చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సందర్శించడం విలువైనదే, వారు వృత్తిపరమైన కంటితో మన మచ్చలను అంచనా వేస్తారు మరియు చర్మంపై ఏవైనా గాయాలు ఉన్నాయా అని అంచనా వేస్తారు - ప్రత్యేకించి మనకు చాలా చిన్న చిన్న మచ్చలు ఉంటే మరియు కొన్ని కుంభాకారంగా ఉంటే.
మచ్చలను ఎలా తొలగించాలి?
చిన్న చిన్న మచ్చలను తొలగించే ప్రక్రియ చాలా కాలం పడుతుంది, కాబట్టి ఇది ఓపికపట్టడం అవసరం మరియు కనిపించే ప్రభావాల ప్రారంభ లేకపోవడంతో నిరుత్సాహపడకూడదు.
- అధిక వడపోతతో క్రీమ్ను వర్తిస్తాయి - ఇది కొత్త చిన్న చిన్న మచ్చలు ఏర్పడకుండా కాపాడుతుంది. సన్‌స్క్రీన్ క్రీమ్‌లు ఎక్కువ కాలం పనిచేయవని గుర్తుంచుకోవాలి, కాబట్టి మనం ఎక్కువసేపు బలమైన ఎండలో ఉన్నట్లయితే కూడా చాలా సార్లు క్రీమ్ యొక్క దరఖాస్తును పగటిపూట పునరావృతం చేయాలి.
- పొట్టు - వారానికి ఒకటి లేదా రెండుసార్లు ఉపయోగించడం ఉత్తమం. ఇది ముఖం నుండి సూర్యరశ్మి వల్ల దెబ్బతిన్న చర్మం మరియు కణాలను తొలగించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. ఇది మచ్చలను తేలికపరుస్తుంది
- రంగు పాలిపోవడానికి ప్రకాశవంతమైన క్రీమ్ - ఫార్మసీలలో ఈ రకమైన సౌందర్య సాధనాల యొక్క విస్తృత ఎంపిక ఉంది. అవి లైకోరైస్ సారం, మల్బరీ లేదా హైడ్రోక్వినోన్ వంటి తెల్లబడటం ప్రభావంతో అనేక పదార్థాలను కలిగి ఉంటాయి.
- విటమిన్ సి ఉన్న సీరమ్ - ప్రతిరోజూ అప్లై చేయడం వల్ల చర్మంపై నల్లటి మచ్చలు తగ్గుతాయి. అదనంగా, ఇది చర్మానికి ప్రకాశవంతమైన నీడను ఇస్తుంది
- తాజా దోసకాయ రసం, మజ్జిగ లేదా పెరుగు పాలతో ముఖాన్ని పూయడం ద్వారా మెరుపు మచ్చల ప్రభావాన్ని సాధించవచ్చు
అనేక తెల్లబడటం ముసుగులు
- తెల్లబడటం ముసుగు - 2 టేబుల్ స్పూన్ల బంగాళాదుంప పిండిని కొన్ని టేబుల్ స్పూన్ల 3% హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ ద్రావణంతో కలపండి. అప్పుడు, ముఖం మీద దరఖాస్తు, వెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేయు మరియు ఒక సాకే క్రీమ్ తో చర్మం పాట్.
- దోసకాయ ముసుగు - తాజా దోసకాయను చిన్న మెష్ తురుము పీటపై తురుముకోవాలి. ద్రవ్యరాశి చాలా సన్నగా ఉంటే, బంగాళాదుంప పిండితో చిక్కగా ఉంటుంది. ముఖంపై పూసి గోరువెచ్చని నీటితో కడిగేయాలి.
- గుర్రపుముల్లంగి ముసుగు - 1 మీడియం-సైజ్ గుర్రపుముల్లంగి మూలాన్ని తురుము, 2 టేబుల్ స్పూన్ల పెరుగు పాలు వేసి, బంగాళాదుంప పిండితో చిక్కగా చేయండి. ముఖం మీద స్ప్రెడ్ మరియు సోమరితనం నీటితో కడగడం.
*మాస్క్‌లు సుమారు 15-20 నిమిషాల తర్వాత కడుగుతారు