ముఖం మీద మచ్చలు

- ఎఫెలిడ్స్ (ఫ్రెకిల్స్) చర్మ లోపాలు కాదు, అవి సరసమైన చర్మం ఉన్నవారిలో సంభవిస్తాయి, అవి అకస్మాత్తుగా కనిపిస్తాయి లేదా అకస్మాత్తుగా అదృశ్యమవుతాయి. అదే సమయంలో, చిన్న చిన్న మచ్చలను సంక్లిష్టంగా పరిష్కరించవచ్చు, కానీ మీరు వాటిని ఎప్పటికీ వదిలించుకోలేరు. ఈ సమస్యను మరింత వివరంగా అర్థం చేసుకోవడానికి ఇది సహాయపడుతుంది. డెర్మటోవెనెరోలాజిస్ట్, కాస్మోటాలజిస్ట్, మెడికల్ సైన్సెస్ అభ్యర్థి క్రిస్టినా అర్నాడోవా.

ఇంట్లో మచ్చలను ఎలా వదిలించుకోవాలి

ఎండ సమయంలో, చాలా మంది చర్మం పిగ్మెంటేషన్ సమస్యను ఎదుర్కొంటారు. చిన్న చిన్న మచ్చలు లేదా ఎఫెలిడ్స్ కనిపించడం పురుషులు మరియు మహిళలు, అలాగే పిల్లల లక్షణం. సరసమైన చర్మం మరియు జుట్టు వడదెబ్బకు గురయ్యే వ్యక్తులు ఎక్కువగా ఉంటారు. చిన్న చిన్న మచ్చలను గుర్తించడం చాలా సులభం - ఎరుపు, లేత లేదా ముదురు గోధుమ రంగు యొక్క స్పష్టమైన మచ్చలు, సూర్యునితో పరిచయం కారణంగా శరీరం మరియు ముఖం యొక్క బహిరంగ ప్రదేశాలలో చెల్లాచెదురుగా ఉంటాయి.

చాలా సందర్భాలలో, చిన్న చిన్న మచ్చలకు చికిత్స అవసరం లేదు. కానీ అవి మానసిక అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తే మరియు అనస్థీషియాగా కనిపిస్తే, ఈ సమస్యను సరిచేయడానికి తగిన చికిత్సను కనుగొనడానికి ఇది సహేతుకమైన కారణం. చిన్న చిన్న మచ్చలు శాశ్వతంగా తొలగించబడవు, ఎందుకంటే చాలా తరచుగా అవి వంశపారంపర్య కారకం వల్ల సంభవిస్తాయి. గతంలో వారి రూపానికి గురికాని వ్యక్తులలో సంభవించడం శరీరంలో హార్మోన్ల మార్పులను సూచిస్తుంది: గర్భం, కాలేయ వ్యాధి, జీవక్రియ లోపాలు. స్థిరమైన ఒత్తిడి కూడా చిన్న చిన్న మచ్చల రూపాన్ని ప్రేరేపిస్తుంది.

రెగ్యులర్ ఫేషియల్స్ వాటిని తక్కువగా గుర్తించడంలో సహాయపడతాయి. ఇంట్లో, ప్రత్యేక సౌందర్య సాధనాల సహాయంతో ఇది సాధ్యమవుతుంది, వీటిలో ఇవి ఉన్నాయి:

ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ ఉత్పత్తులు (పీల్స్)సెల్ పునరుద్ధరణ వేగవంతం. అవి పండ్ల ఆమ్లాల ఆధారంగా తక్కువ శాతం ఉత్పత్తులు కావచ్చు: లాక్టిక్, గ్లైకోలిక్ లేదా సిట్రిక్.

తెల్లబడటం క్రీమ్, శాంతముగా చర్మం ఉపరితలాన్ని పునరుద్ధరిస్తుంది మరియు మరింత ఏకరీతి రంగును సాధించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది వంటి పదార్ధాలను కలిగి ఉండవచ్చు: ఆమ్లాలు, విటమిన్ సి మరియు సిట్రస్ పదార్దాలు, మొక్కల పదార్దాలు (బేర్‌బెర్రీ, బ్లాక్‌బెర్రీ, లికోరైస్ రూట్).

ముసుగులు, దాని కూర్పులో ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ మరియు ప్రకాశవంతం చేసే భాగాలు (పండ్ల ఆమ్లాలు, విటమిన్ సి, విటమిన్ ఎ మరియు ఇతర మొక్కల పదార్దాలు) కలిగి ఉంటాయి, ఇవి చివరికి చర్మం తేలికగా మరియు చిన్న చిన్న మచ్చలు తక్కువగా గుర్తించబడతాయి.

విటమిన్ సి తో సీరం, కాస్మెటిక్ మార్కెట్లో ఆధునిక మరియు అదే సమయంలో కోరుకునే ఉత్పత్తి, ప్రకాశవంతమైన చర్మం మరియు ఏకరీతి ఛాయతో కలలు కనే వారికి. అదనంగా, విటమిన్ సి ఒక అద్భుతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్, ఇది ఫ్రీ రాడికల్స్‌తో పోరాడుతుంది మరియు కొల్లాజెన్ విధ్వంసం ప్రక్రియను తగ్గిస్తుంది.

చిన్న చిన్న మచ్చలతో పోరాడటానికి అనువైన సీజన్ శరదృతువు-శీతాకాల కాలం. వాస్తవం ఏమిటంటే ఆమ్లాలు మరియు రెటినోయిడ్లు చర్మం యొక్క ఫోటోసెన్సిటివిటీని పెంచుతాయి మరియు హైపర్పిగ్మెంటేషన్ రూపాన్ని రేకెత్తిస్తాయి. అందువలన, మీ చర్మం కోసం ఇటువంటి సౌందర్య సాధనాలను ఉపయోగించినప్పుడు, ముఖ్యంగా వేసవిలో, జాగ్రత్తగా ఉండండి, సన్స్క్రీన్ గురించి మర్చిపోవద్దు. మీరు కోరుకుంటే, మీరు జానపద నివారణల సహాయంతో మీ చిన్న మచ్చలను తేలికపరచడానికి ప్రయత్నించవచ్చు.

సాంప్రదాయ వంటకాలు

దోసకాయ ముసుగు. తాజా దోసకాయతో తయారు చేసిన ముసుగు మంచి ప్రభావాన్ని ఇస్తుంది. ఇది చేయుటకు, ఒక దోసకాయను తురుము మరియు దానికి ఒక చెంచా ఆలివ్ నూనె జోడించండి. మీ ముఖం మీద ఫలిత అనుగుణ్యతను వర్తించండి మరియు 15 నిమిషాలు వదిలివేయండి. తర్వాత చల్లటి నీటితో కడగాలి. మీరు ముఖానికి టానిక్‌గా దోసకాయ రసాన్ని మాత్రమే ఉపయోగించవచ్చు.

ఆపిల్ పురీ ముసుగు. దాని తయారీకి మీకు ఇది అవసరం: 2 టేబుల్ స్పూన్లు. జోడించిన చక్కెర లేకుండా ఆపిల్, 1 టేబుల్ స్పూన్. వోట్మీల్, tsp తేనె, 2 tsp నిమ్మరసం. ఆపిల్ రంధ్రాల, వోట్మీల్, తేనె మరియు నిమ్మరసం కలపండి. ఫలిత మిశ్రమాన్ని శుభ్రమైన ముఖంపై సుమారు 10 నిమిషాలు వర్తించండి. ముసుగును కడిగేటప్పుడు, మీ ముఖాన్ని వృత్తాకార కదలికలలో మసాజ్ చేయండి - ఈ విధంగా మీరు తేలికపాటి చర్మపు ఎక్స్‌ఫోలియేషన్ ప్రభావాన్ని సాధిస్తారు. తర్వాత ఫేషియల్ మాయిశ్చరైజర్ రాసుకోవాలి.

దోసకాయ నిమ్మకాయ మాస్క్. దోసకాయ తురుము మరియు దానిలో సగం నిమ్మకాయ నుండి రసాన్ని పిండి వేయండి. ఫలిత అనుగుణ్యతను సుమారు 10 నిమిషాలు శుభ్రం చేసిన ముఖ చర్మానికి వర్తించండి. సమయం గడిచిన తర్వాత, కడిగి, మాయిశ్చరైజింగ్ ఫేస్ క్రీమ్‌ను వర్తించండి.

వోట్మీల్ ముసుగు. హెర్క్యులస్ రేకులు చర్మంపై టానిక్, ప్రకాశవంతమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి. ముసుగు సిద్ధం చేయడానికి, మొదటి వోట్మీల్ రుబ్బు, ఆపై వాటిని వేడినీరు పోయాలి. ఒక గుడ్డు పచ్చసొన మరియు టీస్పూన్ జోడించండి. ఆలివ్ నూనె. ముఖ చర్మాన్ని శుభ్రం చేయడానికి ముసుగును వర్తించండి మరియు 20 నిమిషాలు పట్టుకోండి. తర్వాత నీటితో శుభ్రం చేసుకోవాలి.

ద్రాక్షపండు మరియు పెరుగు ముసుగు. సిద్ధం చేసిన కంటైనర్‌లో సగం ద్రాక్షపండు నుండి రసాన్ని పిండి వేయండి. దానికి ½ కప్పు సహజ పెరుగు వేసి కలపాలి. ముఖం మీద మందపాటి పొరలో ముసుగును వర్తించండి మరియు 10 నిమిషాలు వదిలివేయండి. చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి మరియు మాయిశ్చరైజర్ రాయండి.

ముసుగులు పాటు, మీరు మూలికలు లేదా సిట్రస్ పండ్ల కషాయాలను నుండి ప్రత్యేకంగా సిద్ధం కషాయాలను ఉపయోగించవచ్చు.

పార్స్లీ ఇన్ఫ్యూషన్. వంట కోసం, మీకు పార్స్లీ బంచ్ అవసరం.

పార్స్లీని మెత్తగా కోసి దానిపై వేడినీరు పోయాలి. కంటెంట్‌లను చాలా గంటలు కాయనివ్వండి. 2 సార్లు ఒక రోజు వరకు ఫలితంగా కషాయాలను తో ముఖం తుడవడం. అప్పుడు మీ మాయిశ్చరైజర్ ఉపయోగించండి.

నిమ్మ పై తొక్క మరియు అల్లం యొక్క ఇన్ఫ్యూషన్. ఈ కషాయం చిన్న చిన్న మచ్చలతో సహా ముఖం యొక్క చర్మాన్ని సంపూర్ణంగా టోన్ చేస్తుంది మరియు ప్రకాశవంతం చేస్తుంది. తాజా నిమ్మ మరియు అల్లం తొక్కలను సిద్ధం చేసి, వాటిపై వేడినీరు పోయాలి. కంటెంట్‌లను చాలా గంటలు కాయనివ్వండి. ఫలితంగా కషాయాలను 2 సార్లు ఒక రోజు మీ ముఖం తుడవడం.

ముఖం మీద చిన్న మచ్చలు కనిపించకుండా నిరోధించడం

చిన్న మచ్చలతో వ్యవహరించే ముఖ్యమైన నివారణ పద్ధతులు:

• సూర్య రక్షణ అంటే. చర్మానికి UV ఎక్స్పోజర్ నుండి మంచి రక్షణ, ఇది చిన్న చిన్న మచ్చల రూపాన్ని నిరోధిస్తుంది. అధిక SPF ఉన్న సన్‌స్క్రీన్‌ని ఎంచుకోండి.
• శిరోభూషణము. ఎండ రోజులలో, విస్తృత అంచులు ఉన్న టోపీని ధరించడానికి ప్రయత్నించండి లేదా ప్రత్యామ్నాయంగా గొడుగు తీసుకోండి.
• సూర్యరశ్మిని తగ్గించండి. వేసవిలో, ఉదయం 11 నుండి సాయంత్రం 16 గంటల వరకు అత్యంత వేడిగా ఉండే సమయాల్లో, వీలైతే, బయటికి వెళ్లవద్దు.
• విటమిన్ సి మరియు పిపి (నికోటినిక్ యాసిడ్). మీ రోజువారీ ఆహారంలో విటమిన్ సి అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని, అలాగే కోడి మాంసం, కాలేయం మరియు బుక్‌వీట్‌లో ఉండే నికోటినిక్ యాసిడ్‌ను జోడించండి. ఆస్కార్బిక్ మరియు నికోటినిక్ యాసిడ్ లేకపోవడం వల్ల చర్మంపై అవాంఛిత వర్ణద్రవ్యం ఏర్పడుతుంది.

జనాదరణ పొందిన ప్రశ్నలు మరియు సమాధానాలు