గ్రేట్ లెంట్ యొక్క పనులు
చాలా మంది మతాధికారులు గ్రేట్ లెంట్‌ను ఆత్మపై ఎక్కువ శ్రద్ధ వహించే సమయంగా నిర్వచించారు, అందువల్ల, ఇక్కడ చాలా ముఖ్యమైనది ఆహారం కాదు, కానీ ఒకరి ప్రపంచ దృష్టికోణం, ప్రవర్తన మరియు ఇతరుల పట్ల వైఖరి యొక్క లోపాలపై జాగ్రత్తగా పని చేయడం. అందుకే చాలా మంది విశ్వాసులు మార్గనిర్దేశం చేస్తారు, అన్నింటిలో మొదటిది, గ్రేట్ లెంట్ యొక్క అనేక సాంప్రదాయ నియమాల ద్వారా:
సాధారణ చర్చి హాజరు
వివిధ పరిస్థితులలో బంధువులు, బంధువులు, స్నేహితులకు సహాయం
మీ అంతర్గత జీవితంపై దృష్టి పెట్టండి
ఆధ్యాత్మిక పని నుండి దృష్టి మరల్చగల వినోద కార్యకలాపాలను తిరస్కరించడం
ఒక రకమైన సమాచారం "ఆహారం", వినోదాత్మక పఠనం మరియు చలన చిత్రాలను చూడటం పరిమితం చేస్తుంది
ఉడికించిన మరియు పచ్చి మాంసం లేని వంటకాల ప్రాబల్యంతో ఆహారాన్ని పాటించడం
వాస్తవానికి, విశ్వాసులు ఎందుకు ఉపవాసం ఉన్నారో అర్థం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఉదాహరణకు, చాలా మంది అమ్మాయిలు (తరచుగా పురుషులు కూడా) బరువు తగ్గడానికి ఈ సమయాన్ని ప్రేరణగా ఉపయోగిస్తారు. కానీ, మతాధికారుల ప్రకారం, ఇది ఖాళీ లక్ష్యం: కొంత సానుకూల ఫలితాన్ని సాధించిన తరువాత, ఒక వ్యక్తి దాని గురించి ప్రగల్భాలు పలుకుతాడు. మరియు గ్రేట్ లెంట్ యొక్క పని కేవలం వ్యతిరేకం! ప్రదర్శన కోసం మిమ్మల్ని మరియు మీ విజయాలను బహిర్గతం చేయకుండా, మీ అహాన్ని పరిమితం చేయడం, ఇతరులతో శాంతియుతంగా జీవించడం నేర్చుకోవడం ముఖ్యం. అదే సమయంలో, లెంటెన్ టేబుల్ అనేది శారీరక ఆనందాలు మరియు ఆనందాల నుండి సంపూర్ణమైన ఆధ్యాత్మిక పనికి దృష్టిని మార్చడానికి ఒక అవకాశం.
లెంటెన్ డైట్ బేసిక్స్
తరచుగా, ఆధ్యాత్మిక అభ్యాసం ఉపవాసం ఉన్నవారిని శాకాహారానికి దారి తీస్తుంది, ఎందుకంటే ఇతరుల పట్ల శ్రద్ధ అనివార్యంగా అన్ని జీవుల పట్ల దయగల వైఖరిని కలిగి ఉంటుంది. మాంసం, చేపలు, పాలు, గుడ్లు, స్వీట్లు మరియు మిఠాయిల తిరస్కరణ, రిచ్ పేస్ట్రీలు, కూరగాయల నూనె, సాస్‌లు మరియు ఇతర ఆహార సంకలనాలను మితంగా ఉపయోగించడం - లెంట్ సమయంలో పాటించాల్సిన అనేక పరిమితుల ద్వారా ఇది సులభతరం చేయబడింది. ఉపవాసం ఉన్న కొన్ని రోజులలో మాత్రమే ఉపవాసం లేని వంటకాలను తక్కువ పరిమాణంలో తినడానికి అనుమతి ఉంది.
· ధాన్యాలు
· పండు
కూరగాయలు మరియు మూల పంటలు
· బెర్రీలు
ధాన్యపు పులియని రొట్టె
ఇవే కాకండా ఇంకా.
జీవితానికి చేతన వైఖరి మరియు ఆహారానికి కట్టుబడి ఉండటం వల్ల లెంట్ సమయంలో శాఖాహారానికి మారడం మృదువైనది మరియు సులభం.
పోస్ట్ చేసి పని చేయండి
గ్రేట్ లెంట్ కాలంలో, మీ పని కార్యకలాపాలను జాగ్రత్తగా విశ్లేషించడం చాలా ముఖ్యం అని మతాధికారులు కూడా గమనించారు. వాస్తవానికి, క్రైస్తవునికి అనుమతించబడిన పనిని చేసే వ్యక్తులకు ఎటువంటి ఆంక్షలు ఉండవు. కానీ వారి కార్యకలాపాలు అనుసంధానించబడిన వారి గురించి ఏమిటి, ఉదాహరణకు, అమ్మకాలతో? ఈ ప్రాంతంలో, మీరు తరచుగా మోసపూరితంగా మరియు కొన్నిసార్లు మోసానికి వెళ్ళవలసి ఉంటుంది.
ఈ సందర్భంలో, చర్చి యొక్క మంత్రులు, అలాంటి పని మీ ఆత్మకు విరుద్ధంగా ఉందో లేదో గుర్తించడం చాలా ముఖ్యం, మరియు గ్రేట్ లెంట్ సమయంలో మీరు మీ స్వంత లాభాలను ఎక్కువగా వదులుకోవలసి ఉంటుంది. క్లయింట్ యొక్క శ్రేయస్సు కొరకు ఒకసారి కంటే. మరియు, వాస్తవానికి, ఈ కాలంలో నిజాయితీ మరియు సానుభూతిగల ఉద్యోగిగా ఉండడం, చుట్టూ ఉన్న ప్రతి ఒక్కరినీ హృదయపూర్వక గౌరవం మరియు శ్రద్ధతో చూడటం చాలా ముఖ్యం.
- ఇప్పుడు ఇలా చెప్పడం ఫ్యాషన్‌గా మారింది: "ప్రతి ఒక్కరి తలలో వారి స్వంత బొద్దింకలు ఉన్నాయి." ఒక మార్గం లేదా మరొకటి, కానీ దాని గురించి ఏదైనా చేయవలసి ఉంది, మరియు షవర్‌లో గజిబిజి ఉందని మేము అకస్మాత్తుగా కనుగొంటే, మేము సరళమైన విషయాలతో ప్రారంభించి శుభ్రం చేయాలి, - చెప్పారు ప్రధాన పూజారి, 15 సంవత్సరాల అనుభవంతో శాఖాహారం . - మరియు మనం ప్రతిరోజూ తినే ఆహారం కంటే సరళమైనది ఏది? మీరు అడగండి, మనం ఆత్మ గురించి మాట్లాడుతుంటే, ఆహారానికి దానితో సంబంధం ఏమిటి? కానీ ఆత్మ మరియు శరీరం ఒక్కటే. శరీరం ఆత్మ యొక్క ఆలయం, మరియు ఆలయంలో క్రమం లేకపోతే, అక్కడ ప్రార్థన ఉండదు.
ఉపవాసం చాలా పురాతనమైనది మరియు చాలా ప్రభావవంతమైన అభ్యాసం. దాని ప్రాథమిక అర్థంలో, ఇది ఉనికి, మేల్కొలుపు స్థితి, దీనిలో మీలో మరియు మీ చుట్టూ ఏమి జరుగుతుందో మీరు స్పష్టంగా చూస్తారు. ఇక్కడ "స్పష్టంగా" అనే పదాన్ని స్పృహతో నొక్కి చెప్పడం చాలా ముఖ్యం. అన్నింటికంటే, మన చుట్టూ ఉన్న శక్తులను వేరు చేయడం చాలా ముఖ్యం! కాబట్టి, కొన్ని శక్తుల కోసం, అవి మనలను నాశనం చేయకుండా మనం పారదర్శకంగా ఉండాలి. అపొస్తలుడైన పౌలు మాటల ప్రకారం: "అంతా నాకు అనుమతి ఉంది, కానీ ప్రతిదీ మంచిది కాదు" (1 కొరిం. 10:23), మనకు అందించే వాటి నుండి ప్రతిదీ తినకూడదు. ఇది చాలా ముఖ్యం: మీకు ఏది సరిపోతుందో మరియు మీతో సంబంధం లేనిది అనుభూతి చెందడం. ప్రతిదీ మన నిర్ణయంపై ఆధారపడి ఉంటుందని అర్థం చేసుకోవడానికి ఒక రోజు అవసరం. మరియు ఆహారంలో కూడా. జీర్ణక్రియ ప్రక్రియలో, ఎంజైమ్‌లను ఉత్పత్తి చేసే గ్రంధులను పోషించే రక్తం కడుపుకు "రష్" అవుతుంది. ఇది అవసరం మరియు సహజమైనది. అందుకే మీరు మాంసాహారం తిన్న తర్వాత, మీరు మొదట సంతృప్తిని మరియు శక్తి యొక్క ఉప్పెనను అనుభవిస్తారు, ఆపై మీ తలలో చాలా గంటలు నీరసంగా ఉంటారు. స్పష్టమైన చైతన్యం ఎక్కడ ఉంటుంది?
ఉండాలా వద్దా, ఉండాలా వద్దా? పాత మ్యాట్రిక్స్‌లో ఉండాలా లేదా సరికొత్త జీవితాన్ని ప్రారంభించాలా? అందుకే ఉపవాసం ఉండమని చర్చి ఆజ్ఞాపిస్తుంది - ఈ ప్రశ్నలకు సమాధానాలు కనుగొనడానికి మనం ప్రయత్నించాలి. అందువల్ల, సాధారణంగా, మనం సున్నితమైన జీవులమని మరియు మనకు సూక్ష్మమైన సంస్థ ఉందని భావించడానికి కనీసం కొంతకాలం ముతక ఆహారానికి దూరంగా ఉండాలి. ఉపవాసం అనేది శరీరం మరియు ఆత్మ యొక్క స్వచ్ఛత సమయం.