ఆకుపచ్చ టమోటాలలో ఉండే టొమాటిడిన్ అనే పదార్ధం కండరాలు పెరగడానికి మరియు బలోపేతం చేయడానికి అనుమతించే ప్రధాన ఆహార భాగం అని శాస్త్రవేత్తలు కనుగొన్నారు. అటువంటి అసాధారణ అధ్యయనం ఇటీవల శాస్త్రీయ "జర్నల్ ఆఫ్ బయోకెమిస్ట్రీ"లో ప్రచురించబడింది.
అస్థిపంజర కండరాల క్షీణతకు నివారణ కోసం వైద్యులు అన్వేషణలో ఉన్నారు - ఇది ఇప్పటివరకు లేదు! - ఒక అద్భుతమైన వాస్తవం మీద పొరపాట్లు చేసింది: పూర్తి పరిష్కారం పండని టమోటాల చర్మంలో ఉంటుంది. శాస్త్రవేత్తలు ఈ సమస్యను పరిష్కరించడానికి చాలా కాలం పాటు కష్టపడ్డారు, మరియు కొన్నిసార్లు దాని కారణాలను నిర్ణయించడానికి దగ్గరగా వచ్చారు, కానీ వారు నివారణను కనుగొనలేదు.
అస్థిపంజర కండర క్షీణత అనేది తీవ్రమైన ఆరోగ్య మరియు జీవిత సమస్య, ఇది వృద్ధులలో మరియు చాలా కాలం పాటు మంచం మీద ఉన్న ఆసుపత్రి రోగులలో సంభవించవచ్చు. చాలా తక్కువ సమయంలో, ఒక వ్యక్తి చాలా వరకు కండర ద్రవ్యరాశిని కోల్పోతాడు - ఇది చాలా అననుకూలమైనది. అస్థిపంజర కండరాల క్షీణత అనేది కొన్ని అన్యదేశ మరియు అరుదైన వ్యాధి కాదు, కానీ దురదృష్టవశాత్తు, ప్రతి ఒక్కరినీ ప్రభావితం చేసే సమస్య.
ఇప్పుడు సమస్య సాధారణంగా పరిష్కరించబడిందని చెప్పవచ్చు. ఎలుకలపై చేసిన ప్రయోగాలలో, టొమాటిడిన్ కండరాలను పెరగడానికి మరియు బలోపేతం చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది అని విశ్వసనీయంగా నిరూపించబడింది. ఫిట్‌నెస్‌లో నిమగ్నమై కండరాలను పటిష్టం చేయాలనుకునే ఆరోగ్యవంతమైన వ్యక్తి ఎంత పచ్చి టొమాటోలు తినాలి, మరియు ఎంత మోతాదులో తినాలి అనేది ఈరోజు ప్రధాన పని. అలాగే, మానవ శరీరం ద్వారా పండని టొమాటోలను సమస్య-రహిత సమీకరణ సమస్య పూర్తిగా స్పష్టంగా లేదు - మరియు వాటి గ్యాస్ట్రోనమిక్ విలువ స్పష్టంగా కోరుకునేది చాలా ఉంది. దీనికి సంబంధించి, శాస్త్రవేత్తలు ప్రత్యేక ఆహార సప్లిమెంట్‌ను రూపొందించబోతున్నారు. బహుశా ఇది ఆకుపచ్చ ఆపిల్ పీల్ సారం కూడా కలిగి ఉంటుంది, ఇది కండరాలకు కూడా మంచిది.
పోషకాహార నిపుణులు వ్యాఖ్యానిస్తున్నారు: మీ ఆహారంలో గణనీయమైన మొత్తంలో ఆకుపచ్చ టమోటాలు ప్రవేశపెట్టడానికి ముందు, మీరు పోషకాహార నిపుణుడి సలహాను వెతకాలి. అదే సమయంలో, సిద్ధాంతపరంగా, ఆకుపచ్చ టమోటాలు వేయించి, సలాడ్లకు జోడించవచ్చు - లేదా పచ్చిగా కూడా తినవచ్చు.