ప్రతిదీ వరుసగా ఫోటో తీయడానికి ధోరణి: ఆహారం, దృశ్యాలు, మీరే — చాలామంది దీనిని వ్యసనంగా భావిస్తారు. ఇప్పుడు తమ ఫోటోలను సోషల్ నెట్‌వర్క్‌లలో పోస్ట్ చేయడానికి ఇష్టపడే వారికి ఈ ఆరోపణకు తగిన సమాధానం ఉంది. ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌లో (రష్యాలో నిషేధించబడిన తీవ్రవాద సంస్థ) పోస్ట్ చేసిన విందు యొక్క చిత్రం కూడా మనల్ని సంతోషపరుస్తుందని అమెరికన్ క్రిస్టీన్ డీల్ నిరూపించింది.
ఒకప్పుడు ఫోటోగ్రఫీ అంటే ఖరీదైన ఆనందం. ఇప్పుడు చిత్రాన్ని తీయడానికి కావాల్సిందల్లా స్మార్ట్‌ఫోన్, మెమరీ కార్డ్‌లో ఖాళీ స్థలం మరియు కాపుచినో కప్ ఫోటో షూట్‌ని చూడవలసి వచ్చిన స్నేహితుడి సహనం.
"నిరంతర ఫోటోగ్రఫీ ప్రపంచాన్ని పూర్తి శక్తితో గ్రహించకుండా నిరోధిస్తుందని మాకు తరచుగా చెబుతారు" అని సదరన్ కాలిఫోర్నియా విశ్వవిద్యాలయం (USA) ప్రొఫెసర్ క్రిస్టిన్ డీల్, Ph.D. చెప్పారు, "ఫోటోగ్రాఫ్‌లు అవగాహనకు ఆటంకం కలిగిస్తాయని ఒక ప్రకటన ఉంది, మరియు లెన్స్ మనకు మరియు వాస్తవ ప్రపంచానికి మధ్య అడ్డంకిగా మారుతుంది.
క్రిస్టీన్ డీల్ తొమ్మిది ప్రయోగాల శ్రేణిని నిర్వహించింది1, ఇది ఫోటోగ్రాఫ్‌లు తీస్తున్న వ్యక్తుల భావోద్వేగాలను విశ్లేషించింది. ఫోటోగ్రాఫ్ చేసే ప్రక్రియ ప్రజలను సంతోషపరుస్తుంది మరియు ఆ క్షణాన్ని మరింత స్పష్టంగా అనుభవించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
"మీరు చిత్రాలను తీసినప్పుడు, మీరు ప్రపంచాన్ని కొద్దిగా భిన్నంగా చూస్తారని మేము కనుగొన్నాము" అని క్రిస్టీన్ డీల్ వివరిస్తుంది, ఎందుకంటే మీరు సంగ్రహించాలనుకునే వాటిపై మీ దృష్టి ముందుగానే కేంద్రీకృతమై ఉంటుంది మరియు అందువల్ల జ్ఞాపకం ఉంచుకోండి. గరిష్ట భావోద్వేగాలను పొందడం, ఏమి జరుగుతుందో దానిలో పూర్తిగా మునిగిపోవడానికి ఇది మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
ప్రధాన సానుకూల భావోద్వేగాలు ఫోటోగ్రఫీని ప్లాన్ చేసే ప్రక్రియ ద్వారా అందించబడతాయి
ఉదాహరణకు, ప్రయాణం మరియు సందర్శనా. ఒక ప్రయోగంలో, క్రిస్టీన్ డీహెల్ మరియు ఆమె సహచరులు 100 మందిని రెండు డబుల్ డెక్కర్ టూర్ బస్సుల్లో ఉంచారు మరియు వారిని ఫిలడెల్ఫియాలోని అత్యంత సుందరమైన ప్రదేశాల పర్యటనకు తీసుకెళ్లారు. ఒక బస్సులో వాహనాలు నిషేధించబడ్డాయి, మరోవైపు, పాల్గొనేవారికి డిజిటల్ కెమెరాలు ఇవ్వబడ్డాయి మరియు పర్యటన సమయంలో ఫోటోలు తీయమని అడిగారు. సర్వే ఫలితాల ప్రకారం, రెండవ బస్సు నుండి ప్రజలు యాత్రను ఎక్కువగా ఇష్టపడ్డారు. అంతేకాకుండా, వారు మొదటి బస్సు నుండి వారి సహోద్యోగుల కంటే ఈ ప్రక్రియలో ఎక్కువగా పాల్గొన్నట్లు భావించారు.
ఆసక్తికరంగా, పురావస్తు మరియు శాస్త్రీయ మ్యూజియంల బోరింగ్ అధ్యయన పర్యటనల సమయంలో కూడా ప్రభావం పని చేస్తుంది. అటువంటి మ్యూజియంల పర్యటనలో శాస్త్రవేత్తలు విద్యార్థుల బృందాన్ని పంపారు, వారికి వారి చూపుల దిశను ట్రాక్ చేసే లెన్స్‌లతో ప్రత్యేక అద్దాలు ఇచ్చారు. సబ్జెక్టులు తమకు కావాల్సిన వాటి చిత్రాలను తీయాలని కోరారు. ప్రయోగం తరువాత, విద్యార్థులందరూ విహారయాత్రలు చాలా ఇష్టపడ్డారని అంగీకరించారు. డేటాను విశ్లేషించిన తర్వాత, అధ్యయనం యొక్క రచయితలు పాల్గొనేవారు కెమెరాలో బంధించాలని అనుకున్న విషయాలను ఎక్కువసేపు చూస్తున్నారని కనుగొన్నారు.
ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌లో (రష్యాలో నిషేధించబడిన తీవ్రవాద సంస్థ) లేదా స్నాప్‌చాట్‌లో అల్పాహారం పంచుకోవడానికి ఇష్టపడే వారిని సంతోషపెట్టడానికి క్రిస్టీన్ డీహెల్ ఆతురుతలో ఉన్నారు. ప్రతి భోజనం సమయంలో పాల్గొనేవారు తమ ఆహారం గురించి కనీసం మూడు చిత్రాలను తీసుకోవాలని కోరారు. ఇది కేవలం తినే వారి కంటే వారి భోజనాన్ని ఆస్వాదించడానికి వారికి సహాయపడింది.
క్రిస్టీన్ డీహెల్ ప్రకారం, ఇది చిత్రీకరణ ప్రక్రియ లేదా స్నేహితుల నుండి "ఇష్టాలు" కూడా మనల్ని ఆకర్షిస్తుంది. ఫ్యూచర్ షాట్‌ను ప్లాన్ చేయడం, కంపోజిషన్‌ను రూపొందించడం మరియు పూర్తయిన ఫలితాన్ని అందించడం వల్ల మనకు సంతోషం, స్పృహతో జీవించడం మరియు ఏమి జరుగుతుందో ఆనందించండి.
కాబట్టి సెలవుల్లో సోషల్ నెట్‌వర్క్‌ల గురించి మర్చిపోవద్దు. కెమెరా లేదా? ఏమి ఇబ్బంది లేదు. "మానసికంగా ఫోటోలు తీయండి" అని క్రిస్టీన్ డైల్ సలహా ఇస్తుంది, "ఇది అలాగే పని చేస్తుంది."
1 కె. డిహెల్ ఎట్. అల్. "ఫోటోలు తీయడం అనుభవాల ఆనందాన్ని ఎలా పెంచుతుంది", పర్సనాలిటీ అండ్ సోషల్ సైకాలజీ జర్నల్, 2016, № 6.