మిస్టర్ బోర్డువాస్, 50, ఆటో మెకానిక్, తలనొప్పి కోసం సంప్రదింపులు. గత నెలలో, అతను తన దేవాలయాలలో ఒత్తిడిని అనుభవించాడు, ఇది రోజంతా పెరుగుతుంది. ఆమె వైద్యుడు ఆమెకు అధిక పీడన తలనొప్పితో బాధపడుతున్నట్లు నిర్ధారించారు మరియు ఆమె విశ్రాంతి తీసుకోవాలని మరియు అవసరమైన నొప్పి నివారణలను తీసుకోవాలని సిఫార్సు చేశారు. అతను ఏమి చేసాడు, కానీ ఎక్కువ లేదా తక్కువ సంతృప్తికరమైన ఫలితాలతో; ఇది పనిచేస్తుంది, కానీ నొప్పి సాధారణంగా మరుసటి రోజు తిరిగి వస్తుంది. మేము అతనికి మరింత సహాయం చేయగలము అనే ఆశతో అతను సంప్రదింపులకు వస్తాడు, కానీ అతను సందేహాస్పదంగా ఉన్నట్లు ఒప్పుకున్నాడు.

1- ప్రశ్న

సాంప్రదాయ చైనీస్ మెడిసిన్ (TCM) యొక్క విశ్లేషణ గ్రిడ్‌లలో ఒకదానిలో (పరీక్షలు చూడండి) నొప్పిని గుర్తించడానికి ఆక్యుపంక్చరిస్ట్ మొదట ప్రయత్నిస్తాడు. నొప్పి రకం, దాని స్థానం, తీవ్రతరం చేసే మరియు ఉపశమన కారకాలు, అలాగే దాడులతో పాటు వచ్చే లక్షణాలు, తలనొప్పి సమక్షంలో సేకరించడానికి అత్యంత సంబంధిత డేటా. Mr. బోర్డువాస్ తన దేవాలయాలకు ఇరువైపులా "స్క్వీజ్ లాగా" తన నొప్పిని వివరించాడు, అతను పగటిపూట క్రమంగా బిగుతుగా ఉన్న వైస్‌లో తల ఉన్నట్లుగా. మీరు మేల్కొన్నప్పుడు చెవిటివారు, నొప్పి మరింత తీవ్రమవుతుంది, మెడ మరియు భుజాల వెనుకకు చేరుతుంది. ఇది ఆల్కహాల్ ద్వారా పెరుగుతుంది మరియు పని లేదా ఆఫ్ రోజులో ఉదాసీనంగా కనిపిస్తుంది. ప్రశాంతతలో వెచ్చని స్నానాలు అతనికి మంచి చేస్తాయి; అతను ప్రతి రాత్రి తీసుకుంటాడు. Mr. బోర్డువాస్‌కు మూర్ఛలు వచ్చినప్పుడు వికారం, తలతిరగడం లేదా "బ్లాక్ ఫ్లైస్" వంటి దృశ్య లక్షణాలు కనిపించవు.

అనే ప్రశ్న అడిగినప్పుడు, మిస్టర్ బోర్డువాస్ తన మూర్ఛలకు మూలం ఒత్తిడి అని స్పష్టంగా చెప్పాడు. చాలా వారాలుగా, అతను తన కుమార్తెతో ఉద్రిక్తతలను ఎదుర్కొంటున్నాడు మరియు స్పష్టంగా, విషయాలు ఎప్పుడైనా పరిష్కరించబడవు. అదనంగా, మిస్టర్ బోర్డువాస్ మాట్లాడుతూ, మూడు సంవత్సరాల క్రితం, నాలుగు నెలల పాటు కొనసాగిన ఇలాంటి ఎపిసోడ్‌ను తాను అనుభవించానని చెప్పారు. అతని ప్రకారం, ఒక జంట సమస్య ఈ సంక్షోభానికి మూలం, ఇది అతను తన హృదయాన్ని ఖాళీ చేసిన రోజుతో ముగిసింది. మేము తనను తాను బాగా తెలిసిన వ్యక్తితో వ్యవహరిస్తున్నాము.

ప్రశ్నించడం యొక్క రెండవ భాగం పది పాటలను ఉపయోగించుకుంటుంది (ప్రశ్నించడం చూడండి), దీని ద్వారా ఆక్యుపంక్చర్ నిపుణుడు తన శక్తి సమతుల్యతను దృష్టిలో ఉంచుకునే క్రమంలో మరిన్ని దైహిక లక్షణాలను సేకరించేందుకు ప్రయత్నిస్తాడు. ప్రశ్నల సమయంలో, మిస్టర్ బోర్డువాస్ ఇతర విషయాలతోపాటు, అతను మునుపటి కంటే ఎక్కువ దాహంతో ఉన్నాడని గ్రహించాడు. గత రెండు వారాలుగా, అతను గ్యారేజీలోని వెండింగ్ మెషీన్ నుండి చలిని ఇష్టపడే శీతల పానీయాలను తరచుగా కొనుగోలు చేస్తున్నాడు. ఎందుకంటే అతనికి దాహం ఉంది, కానీ అతని నోటిలోని చేదు రుచిని వదిలించుకోవడానికి కూడా. అతని ఆకలి సాధారణమైనది, కానీ అతను ప్రేగు కదలికను కలిగి ఉండటం చాలా కష్టం, కొన్నిసార్లు ఒక రోజు దాటవేయడం, అతనికి అసాధారణమైనది. అతని జీవనశైలి గురించి, Mr. బోర్డువాస్ రోజుకు ఒక కాఫీ తాగుతాడు మరియు అతను చాలా చురుకుగా ఉంటాడని, ముఖ్యంగా గోల్ఫ్‌ను ఇష్టపడతానని చెప్పాడు.

2- ఆస్కల్టేట్

ఈ సందర్భంలో ఆస్కల్టేషన్ ఉపయోగించబడదు.

3- పాల్పెట్

పల్స్ స్ట్రింగ్ మరియు కొద్దిగా వేగంగా ఉంటుంది. గర్భాశయ ప్రాంతం మరియు ట్రాపెజియస్ కండరాల పాల్పేషన్ అవసరం, ఎందుకంటే ఆక్యుపంక్చర్ నిపుణుడు ఆషి నొప్పి పాయింట్లను గుర్తించగలుగుతాడు. అతను ఇతర డేటాను నిర్ధారించడానికి తలకు కనెక్ట్ చేయబడిన వివిధ మెరిడియన్ల పాయింట్లను కూడా తాకుతాడు.

తలనొప్పి యొక్క వివరణలో భావోద్వేగాలు ప్రధానంగా కనిపిస్తున్నప్పటికీ, కండరాల ఉద్రిక్తత లేదా ఇతర నిర్మాణ సమస్యల సంకేతాలను గుర్తించడానికి శారీరక పరీక్షను నిర్వహించడం ఇప్పటికీ చాలా ముఖ్యం. మిస్టర్ బోర్డువాస్ పని అతని మెడపై చాలా డిమాండ్ కలిగి ఉంటుంది కాబట్టి ఇది చాలా ముఖ్యమైనది. అదనంగా, గర్భాశయ స్పాండిలోసిస్ మెడ, భుజాలు లేదా తలనొప్పిలో నొప్పిగా కనిపించడం ప్రారంభించే వయస్సులో ఉంటుంది. మేము Mr. బోర్డువాస్ తల యొక్క భ్రమణ కదలికలలో పరిమితం కాకుండా, పార్శ్వ వంపు యొక్క కదలికల సమయంలో అతను ముఖాన్ని తయారు చేస్తాడు.

4- పరిశీలకుడు

నాలుక ఎరుపు, ప్రదేశాలలో పొరలుగా ఉంటుంది. సంప్రదింపుల సమయంలో, బోర్డువాస్ తన కళ్ళలో బ్లడ్‌షాట్ శ్వేతజాతీయులను కలిగి ఉన్నాడు, అతను రెండు వారాల పాటు గమనించినట్లు అతను చెప్పాడు.

Mr. బోర్డువాస్ యొక్క టెన్షన్ తలనొప్పి స్పష్టంగా భావోద్వేగ మూలంగా కనిపిస్తున్నప్పటికీ, ఇతర ఏకకాలిక కారణాలను పరిశీలించడం చాలా ముఖ్యం. నిజానికి, తీవ్రమైన భావోద్వేగాలు లేదా ఒత్తిడిని అనుభవించే వ్యక్తులందరూ అలాంటి తలనొప్పితో బాధపడరు. తలనొప్పులు రోజువారీ జీవితంలో ఉత్పన్నమయ్యే ఉద్రిక్తతలపై మాత్రమే కాకుండా, ఇతర కారకాల ఏకకాల ఉనికిపై కూడా ఆధారపడి ఉంటాయి.

చైనీస్ ఔషధం తలనొప్పి యొక్క మూలాన్ని రెండు ప్రధాన వర్గాలుగా విభజిస్తుంది: శూన్యం (క్వి, రక్తం, యిన్ లేదా మరొక పదార్ధం), లేదా స్తబ్దత మరియు బహుశా అధికం (యాంగ్ లేదా అగ్ని) .

శూన్యత వలన తలనొప్పికి కారణాలలో, మేము కనుగొన్నాము:

• అధిక పని, పని వద్ద మరియు విశ్రాంతి సమయంలో (అధిక క్రీడాకారులు, ఉదాహరణకు).
• లైంగిక అతిశయాలు (లైంగికత చూడండి)
• ప్రసవం మరియు గర్భస్రావాలు.

అధిక తలనొప్పికి కారణాలు:

• హార్మోన్ల మార్పులు (ఇది బహిష్టుకు ముందు తలనొప్పికి కారణమవుతుంది).
• కొన్ని ఆహారాలు (చాక్లెట్, చీజ్, పండు, మద్యం, కొవ్వు పదార్ధాలు మొదలైనవి).
• గాయం, ముఖ్యంగా వెనుక లేదా ఆటోమొబైల్ ప్రమాదాల ఫలితంగా కొరడా దెబ్బలు వస్తాయి.
• అధిక భావోద్వేగాలు (కోపం, ఆందోళన, భయం, నిరంతర ఆందోళన మొదలైనవి). (కారణాలు చూడండి – అంతర్గత.)

ఆసక్తికరంగా, పాశ్చాత్య ఔషధం అదే భావోద్వేగ కారకాలు, ఒత్తిడి, ఆందోళన మరియు ఆందోళనలను గుర్తిస్తుంది, తలనొప్పికి జాబితా చేయబడిన కారణాలు.

Mr. బోర్డువాస్ విషయంలో, ప్రశ్నలోని భావోద్వేగం ప్రధానంగా ఆగ్రహం, అణచివేయబడిన కోపం మరియు చాలా కాలం పాటు కలిగి ఉంటుంది. ఎనర్జీ బ్యాలెన్స్ హైలైట్ చేసే నిర్దిష్ట ప్రక్రియ ప్రకారం ఈ అదనపు భావోద్వేగం టెన్షన్ తలనొప్పిగా మారుతుందని TCM వివరిస్తుంది.

తలనొప్పి యొక్క శక్తి సమతుల్యతను స్థాపించడానికి అనేక విశ్లేషణ గ్రిడ్‌లు (పరీక్షలు చూడండి) ఉపయోగించవచ్చు. పరీక్ష అంతటా సేకరించిన డేటా ఆధారంగా, ఆక్యుపంక్చర్ నిపుణుడు తన ఎంపికను విసెరా గ్రిడ్ వైపు మళ్లించాడు.

నొప్పి రకం శక్తి స్వభావం గురించి లేదా నొప్పికి సంబంధించిన పదార్థం గురించి చెబుతుంది. Mr. బోర్డువాస్ తన నొప్పిని వర్ణించాడు, అతను మేల్కొన్నప్పుడు మొదట నీరసంగా ఉంటాడు, తర్వాత తన దేవాలయాలకు ఇరువైపులా "బిగుతుగా" మారుతున్నాడు. TCMలో బిగుతు అనేది స్తబ్దత స్థితికి అనుగుణంగా ఉంటుంది: Qi నిరోధించబడింది, రక్తం ఇకపై బాగా ప్రసరించదు, అందువల్ల పుర్రె యొక్క చర్మం చాలా చిన్నదిగా ఉన్న భావన. రోజులో, మిస్టర్ బోర్డువాస్ తక్కువ మరియు తక్కువ శక్తిని కలిగి ఉన్నాడు, క్వి క్రమంగా తగ్గుతుంది మరియు దీనికి విరుద్ధంగా, తలపై ఉద్రిక్తత పెరుగుతుంది.

బ్యాలెన్స్ షీట్‌ను ఏర్పాటు చేయడంలో స్థానం నిర్ణయించే అంశం, మరియు ఏ మెరిడియన్ ప్రమేయం ఉందో మాకు తెలియజేస్తుంది. తల శరీరం యొక్క అత్యంత యాంగ్ భాగం; ఇది పిత్తాశయం యొక్క టెండినో-కండరాల మెరిడియన్ (మెరిడియన్స్ చూడండి) ఇక్కడ ఉంది, ఇది తల యొక్క పార్శ్వ భాగాన్ని సేద్యం చేస్తుంది, ఇది సందేహాస్పదంగా ఉంది (రేఖాచిత్రం చూడండి).

ప్రేగులో భాగమైన పిత్తాశయం, దాని సంబంధిత అవయవం, కాలేయంతో సన్నిహిత యిన్ యాంగ్ సంబంధాన్ని నిర్వహిస్తుంది (ఐదు మూలకాలను చూడండి). ఆగ్రహం ఎందుకు తలనొప్పికి కారణమవుతుందో ఇది వివరిస్తుంది. కాలేయం, దాని స్వేచ్ఛా కదలిక యొక్క పనితీరును ఊహించినప్పుడు, భావోద్వేగాలు మనలో ప్రవహించేలా నిర్ధారిస్తుంది: మనం వాటిని అనుభూతి చెందాము, తర్వాత అవి దాటిపోతాయి. భావోద్వేగం యొక్క అణచివేత ఒత్తిడి జ్యోతిపై కార్క్ లాగా పనిచేస్తుంది. Qi ఇకపై ప్రసరింపజేయదు, అది నిలిచిపోతుంది మరియు ఒక విధంగా పేలుడు సంభావ్యతగా మారుతుంది. ఉద్రిక్తత తలనొప్పులు పేలుడు ఫలితంగా ఉంటాయి: కాలేయం ద్వారా సంచితం చేయబడిన ఓవర్‌ఫ్లో పిత్తాశయం యొక్క మెరిడియన్ ద్వారా ఖాళీ చేయబడుతుంది, ఇది తలపైకి పెరుగుతుంది.

ఆల్కహాల్ లక్షణాలను పెంచడంలో ఆశ్చర్యం లేదు, ఎందుకంటే ఇది ఇప్పటికే ఎక్కువగా ఉన్న చోట ఎక్కువ యాంగ్‌ను మాత్రమే జోడిస్తుంది. గత వారాల్లో కనిపించిన ఇతర సంకేతాలు, శీతల పానీయాల కోసం దాహం, నోటిలో చేదు రుచి, మలబద్ధకం, మలం పొడిబారడం మరియు కళ్ళు ఎర్రబడటం వంటివి అగ్ని సంకేతాలు, ఇవి శరీరంలోని ద్రవాలను ఆరిపోతాయి. అయితే, మిస్టర్ బోర్డువాస్‌కు మంచు స్నానాలు కాకుండా వేడి స్నానాలు ఎందుకు ఉపశమనాన్ని ఇస్తాయని ఎవరైనా ఆశ్చర్యపోవచ్చు. వాస్తవానికి, వేడి ఆమెకు మేలు చేస్తే, అది ఆమె మెడ మరియు ఆమె భుజాల కండరాలను సడలించడం వల్ల క్వి యొక్క మెరుగైన ప్రసరణను అనుమతిస్తుంది మరియు ఎగువ శరీరంలో రక్త సరఫరాను తాత్కాలికంగా పునరుద్ధరిస్తుంది. భావోద్వేగం వల్ల కలిగే ఒత్తిడి బాగానే ఉంది, ఇది మరుసటి రోజు మళ్లీ ఎందుకు మొదలవుతుందో వివరిస్తుంది.

కొంచెం వేగవంతమైన త్రాడు పల్స్ (పాల్పేట్ చూడండి) రక్తంలో అగ్ని సృష్టించే ఆందోళనను నిర్ధారిస్తుంది: ఇది చాలా త్వరగా తిరుగుతుంది మరియు ధమనులలో గట్టిగా కొట్టుకుంటుంది. ఎర్రటి నాలుక మరియు ఫ్లాకీ కూడా ద్రవాలను కాల్చే అగ్ని యొక్క ఫలితం: నాలుక దాని పూతను కోల్పోతుంది, ఇది యిన్ కోణాన్ని సూచిస్తుంది.

శక్తి సమతుల్యత: అగ్నిని ఉత్పత్తి చేసే కాలేయం యొక్క Qi యొక్క స్తబ్దత.

ఆక్యుపంక్చర్ చికిత్సలు కాలేయం మరియు పిత్తాశయం యొక్క అగ్నిని స్పష్టం చేయడం మరియు కాలేయంలో నిరోధించబడిన క్విని హరించడం, మళ్లీ అగ్నిని సృష్టించకుండా కొత్త స్తబ్దతను నిరోధించడం లక్ష్యంగా పెట్టుకుంటాయి. మేము ముఖ్యంగా తలలో ప్రబలంగా ఉన్న యాంగ్ ఉద్యమాన్ని తగ్గించడానికి ప్రయత్నిస్తాము.

అదనంగా, శరీరం, హోమియోస్టాసిస్ యొక్క డైనమిక్స్ ద్వారా, అగ్నిని రిఫ్రెష్ చేయడానికి ఒక నెల పాటు ప్రయత్నిస్తోంది మరియు స్పష్టంగా విజయవంతం కాలేదు. ఇది లివర్ యిన్‌ను పోషించే కిడ్నీ యిన్‌కు హాని కలిగించి ఉండవచ్చు. అందువల్ల ఆక్యుపంక్చర్ చికిత్సను దీర్ఘకాలికంగా కిడ్నీలలోని యిన్ కోణాన్ని పోషించే పాయింట్లతో సమతుల్యం చేయడం చాలా ముఖ్యం.

మీరు ఒత్తిడి యొక్క మూలాన్ని తొలగించలేనప్పుడు - అది కుటుంబం కావచ్చు, వృత్తిపరమైనది లేదా మరేదైనా కావచ్చు - మేము దానిని ఎలా ఎదుర్కోవాలి లేదా దానిని ఎలా పరిగణించాలి అనే దానిపై ఇప్పటికీ చర్య తీసుకోవచ్చు. అన్నింటిలో మొదటిది, విశ్రాంతి తీసుకోవడం నేర్చుకోవడం మంచిది, ఇది యిన్‌ను పోషిస్తుంది. ధ్యానం మరియు కిగాంగ్ శ్వాస వ్యాయామాలు శరీరం మరియు మనస్సును తిరిగి ఉత్తేజపరిచేటప్పుడు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి సహాయపడతాయి. అదనంగా, వారు తరచుగా నిస్సహాయంగా భావించే పరిస్థితుల నేపథ్యంలో బలహీనంగా భావించే రోగులకు పట్టును తిరిగి ఇస్తారు.

ఇప్పటికే అధికంగా ఉన్న యాంగ్‌ను ఉత్తేజపరిచే దేనినైనా నివారించడం కూడా చాలా ముఖ్యం. కాఫీ, టీ, చక్కెర, ఆల్కహాల్ మరియు మసాలా దినుసులు పక్కన పెట్టాలి, లేదంటే చాలా తక్కువ మొత్తంలో తీసుకోవాలి. వేడిని ఉపయోగించడం మెడ మరియు భుజాలకు ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. మరోవైపు, అధిక యాంగ్‌ను తగ్గించడానికి దేవాలయాలపై మంచును పూయడం మంచిది.