ప్రారంభ మరియు చివరి గర్భధారణ సమయంలో అధిక రక్తపోటు: ఏమి చేయాలి

ప్రారంభ మరియు చివరి గర్భధారణ సమయంలో అధిక రక్తపోటు: ఏమి చేయాలి

గర్భధారణ సమయంలో పెరిగిన ఒత్తిడి పిండం హైపోక్సియా మరియు బలహీనమైన అభివృద్ధికి దారితీస్తుంది. డాక్టర్ దానిని సరిచేయాలి, మరియు శిశువు ఆరోగ్యానికి ప్రమాదాలను తగ్గించడానికి ఆమె జీవనశైలిని సర్దుబాటు చేయడం ఆశించే తల్లి పని.

చెడు అలవాట్లు మరియు ఒత్తిడి గర్భధారణ సమయంలో అధిక రక్తపోటును రేకెత్తిస్తాయి

చెల్లుబాటు అయ్యే విలువలు కనీసం 90/60 గా పరిగణించబడతాయి మరియు 140/90 కంటే ఎక్కువ కాదు. వారానికి ఒకసారి కొలతలు తీసుకోవాలని సిఫార్సు చేయబడింది, ప్రాధాన్యంగా అదే సమయంలో: ఉదయం లేదా సాయంత్రం. కట్టుబాటు నుండి విచలనాలు జరిగితే, మీరు ప్రతిరోజూ ఒత్తిడిని తనిఖీ చేయాలి.

ప్రారంభ గర్భధారణ సమయంలో అధిక రక్తపోటు అనేది అరుదైన దృగ్విషయం. సాధారణంగా, దీనికి విరుద్ధంగా, ఇది మొదటి త్రైమాసికంలో తగ్గించబడుతుంది, దీనికి కారణం శరీరం యొక్క పునర్నిర్మాణం. రక్తపోటు వాసోకాన్స్ట్రిక్షన్‌ను రేకెత్తిస్తుంది. ఇది హైపోక్సియాకు కారణమవుతుంది లేదా పిండం యొక్క పోషకాహార లోపానికి దారితీస్తుంది. ఈ పరిస్థితి పుట్టబోయే బిడ్డ అభివృద్ధిలో వ్యత్యాసాలతో నిండి ఉంది మరియు కొన్ని సందర్భాల్లో, గర్భం రద్దు చేయబడుతుంది.

ప్రమాణం నుండి ఒక విచలనం 5-15 యూనిట్లు పెరిగిన ఒత్తిడిగా పరిగణించబడుతుంది

ఆలస్యంగా గర్భధారణ సమయంలో పెరిగిన ఒత్తిడి ప్లాసెంటల్ అబ్రాప్షన్‌కు కారణమవుతుంది. ఈ ప్రక్రియ అధిక రక్త నష్టం ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది, ఇది తల్లి మరియు బిడ్డ ఇద్దరికీ మరణానికి కారణమవుతుంది. కొన్ని సందర్భాల్లో - సాధారణంగా గత నెలలో - ఈ కాలంలో పిండం యొక్క బరువు రెట్టింపు అవుతుంది కాబట్టి, అనేక యూనిట్ల యొక్క పెరిగిన ఒత్తిడి ఆమోదయోగ్యమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది. శిశువు ఇప్పటికే పూర్తిగా ఏర్పడింది, మరియు అటువంటి భారాన్ని తట్టుకోవడం శరీరానికి కష్టం.

గర్భధారణ సమయంలో రక్తపోటుకు కారణాలు

గర్భధారణ సమయంలో అధిక రక్తపోటు కారణం కావచ్చు:

  • ఒత్తిడి.
  • వంశపారంపర్య.
  • వివిధ వ్యాధులు: డయాబెటిస్ మెల్లిటస్, థైరాయిడ్ సమస్యలు, అడ్రినల్ గ్రంథి పనిచేయకపోవడం, ఊబకాయం.
  • చెడు అలవాట్లు. గర్భధారణకు ముందు ప్రతిరోజూ మద్యం సేవించే మహిళలకు ఇది ప్రత్యేకంగా వర్తిస్తుంది.
  • తప్పుడు ఆహారం: స్త్రీ మెనూలో పొగబెట్టిన మరియు ఊరవేసిన ఆహారాల ప్రాధాన్యత, అలాగే కొవ్వు మరియు వేయించిన ఆహారాలు.

ఇది మనస్సులో ఉంచుకోవాలి: నిద్ర లేచిన వెంటనే ఒత్తిడి ఎల్లప్పుడూ కొద్దిగా పెరుగుతుంది.

గర్భధారణ సమయంలో రక్తపోటు ఎక్కువగా ఉంటే ఏమి చేయాలి?

ఎట్టి పరిస్థితుల్లోనూ స్వీయ వైద్యం చేయవద్దు. అన్ని మందులు, మూలికా డికాక్షన్స్ కూడా డాక్టర్చే సూచించబడాలి. మీ ఆహారాన్ని సవరించడం విలువ. ఇది పులియబెట్టిన పాల ఉత్పత్తులు, లీన్ మాంసం, తాజా లేదా ఉడికించిన కూరగాయలు ఆధిపత్యం వహించాలి.

క్రాన్బెర్రీ రసం, దుంప మరియు బిర్చ్ రసాలు, మందార రక్తపోటును సాధారణీకరించడానికి సహాయపడతాయి

కానీ బలమైన టీ మరియు చాక్లెట్‌ను తిరస్కరించడం మంచిది.

మీ రక్తపోటును నియంత్రించడానికి టోనోమీటర్‌తో స్నేహం చేయండి మరియు విచలనాలు జరిగితే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

సమాధానం ఇవ్వూ