1 వ త్రైమాసికంలో గర్భధారణ సమయంలో తక్కువ రక్తపోటు: ఆశించే తల్లి కోసం ఏమి చేయాలి

గర్భిణీ స్త్రీలలో రక్తపోటు తగ్గడానికి క్రింది కారణాలను వేరు చేయవచ్చు:

• హార్మోన్ల స్థాయిలో హెచ్చుతగ్గులు. ఒత్తిడిని క్రియాత్మకంగా తగ్గించడం అనేది ప్రకృతిలో అంతర్లీనంగా ఉండే ఒక యంత్రాంగాన్ని ప్రేరేపించడం వలన, ఎందుకంటే శరీరం కొత్త వాస్కులర్ నెట్‌వర్క్‌లను ఏర్పరుస్తుంది మరియు అటువంటి కాలంలో చాలా చురుకైన రక్త ప్రవాహం అవాంఛనీయమైనది.
• టాక్సికోసిస్.
• తీవ్రమైన వ్యాధులు - కడుపు పూతల, అలెర్జీ వ్యక్తీకరణలు, థైరాయిడ్ గ్రంథి లేదా అడ్రినల్ గ్రంథుల తగినంత పనితీరు.
• సంక్రమణ లేదా వైరస్ ప్రభావం.

కాబట్టి తక్కువ రక్తపోటు గర్భం యొక్క సమస్యను కలిగించదు, మీరు వెంటనే మీ పరిస్థితిని వైద్యుడికి నివేదించాలి, అతను పరిస్థితి తీవ్రతను అంచనా వేసి సరైన సిఫార్సులు ఇస్తాడు.

శరీరం నుండి కింది సంకేతాల ద్వారా ఒత్తిడి సాధారణం కంటే తక్కువగా పడిపోయిందని మీరు అర్థం చేసుకోవచ్చు:

• వికారం మరియు స్థిరమైన లేదా ఆకస్మిక బలహీనత యొక్క భావన;
• మంచి రాత్రి విశ్రాంతి తర్వాత కూడా మగత;
• చాలా వేగంగా అలసట;
• కళ్ళు నల్లబడటం మరియు మైకము;
• చెవులలో రింగింగ్ సంచలనం;
• మూర్ఛపోయే పరిస్థితి.

అటువంటి సంకేతాలు ఉన్నప్పుడు, సురక్షితమైన మార్గాలను ఉపయోగించి పనితీరును త్వరగా స్థిరీకరించడం అవసరం. వీటిలో నిమ్మ, తాజా పార్స్లీ, టమోటా రసం, ఒక చిన్న కప్పు కాఫీ మరియు ఒక చాక్లెట్ ముక్కతో కూడిన తియ్యటి బ్లాక్ టీ ఉన్నాయి.

ఒత్తిడిని నివారించాలి. మీకు అనారోగ్యం అనిపిస్తే, పడుకుని బలాన్ని పొందండి. గర్భధారణ సమయంలో తక్కువ రక్తపోటు ఉన్నప్పుడు, ఏమి చేయాలో డాక్టర్ మీకు చెప్పాలి. మీకు లేదా మీ బిడ్డకు హాని కలగకుండా, మీరే ఎలాంటి మందులను సూచించకుండా మీ స్వంతంగా తీసుకోకండి.

హైపోటెన్షన్ గర్భం యొక్క స్థిరమైన తోడుగా మారితే, రోజువారీ దినచర్య మరియు అలవాట్లను సవరించడం విలువ. అన్నింటిలో మొదటిది, వారు ఆహారాన్ని సర్దుబాటు చేస్తారు, సమతుల్య మరియు విటమిన్ అధికంగా ఉండే ఆహారం, నాణ్యమైన విశ్రాంతిని ప్లాన్ చేస్తారు. రోజువారీ షెడ్యూల్‌లో సుదీర్ఘ నడకలను చేర్చాలని నిర్ధారించుకోండి.