సంబంధాన్ని కొనసాగించడం విలువైనదేనా అని మీరు ఎలా నిర్ణయిస్తారు?

భాగస్వామితో తమ సంబంధాన్ని కొనసాగించాలా వద్దా అని ఖచ్చితంగా తెలియని వ్యక్తులను నేను తరచుగా కలుస్తాను. ఇటీవల, ఒక స్నేహితుడు ఇలా పంచుకున్నాడు: “నేను మరియు నా ప్రియమైన వ్యక్తి కలిసి ఉన్నప్పుడు మాత్రమే, నేను మా అనుబంధాన్ని అనుభవిస్తాను. అతను సమీపంలో లేకుంటే, అతనికి మా సంబంధం అవసరమా మరియు అతను తన సమయాన్ని ఎలా గడుపుతాడో నాకు తెలియదు. నేను దాని గురించి అతనితో మాట్లాడటానికి ప్రయత్నిస్తాను, కానీ అది అతనికి కోపం తెప్పిస్తుంది. నేను అతిశయోక్తిగా మాట్లాడుతున్నానని అతను భావిస్తున్నాడు మరియు నేను మరింత నమ్మకంగా ఉండాలి.

మరో రోగి ఇలా ఒప్పుకున్నాడు: “మాకు పెళ్లయి మూడు సంవత్సరాలు అయ్యింది, నేను నా భార్యను ప్రేమిస్తున్నాను. కానీ ఆమె నన్ను నేనుగా ఉండటానికి అనుమతించదు: నా అభిరుచులను కొనసాగించడానికి మరియు స్నేహితులతో ఒంటరిగా గడపడానికి. నా భార్య దీనికి ఎలా స్పందిస్తుందో, అది ఆమెను కలవరపెడుతుందా అని నేను నిరంతరం ఆలోచించాలి. ఈ ఇరుకైన స్థానం మరియు అపనమ్మకం నన్ను విసిగిస్తున్నాయి. సంతోషకరమైన సంబంధాన్ని నిర్మించడంలో జోక్యం చేసుకునే సందేహాలను ఎదుర్కొంటున్న ఎవరికైనా, నేను ఆరు ప్రశ్నలకు సమాధానం ఇవ్వాలని సూచిస్తున్నాను.

1. మీరు ఎంత తరచుగా ప్రతికూల భావోద్వేగాలను అనుభవిస్తారు?

మేము ఆందోళన మరియు సందేహాలను విస్మరించడానికి ప్రయత్నిస్తాము ఎందుకంటే సంబంధాలు మనకు సంతోషాన్ని కలిగించవని అంగీకరించడం మాకు కష్టం. మిమ్మల్ని మీరు నిందించడం, మీ భావాలను అణచివేయడం మరియు పరిస్థితిని మరింత సానుకూలంగా చూడడానికి ప్రయత్నించే బదులు, ఏమి జరుగుతుందో నిజాయితీగా మరియు బాధ్యతాయుతంగా వ్యవహరించండి.

మొదటి మరియు అతి ముఖ్యమైన దశ భాగస్వామితో మాట్లాడటం. అతని ప్రతిచర్యను చూడండి: అతను మీ భావాలకు ఎంత శ్రద్ధ వహిస్తాడు, అతను మీకు సౌకర్యంగా ఉండేలా సంబంధంలో ఏదైనా మార్చడానికి ఆఫర్ చేస్తాడా లేదా అతను మిమ్మల్ని నిందించడం ప్రారంభిస్తాడా. మీ యూనియన్‌కు భవిష్యత్తు ఉంటే ఇది సూచికగా ఉంటుంది.

2. మీ భాగస్వామి ఇచ్చిన మాటను నిలబెట్టుకుంటారా?

ఆరోగ్యకరమైన సంబంధానికి ఆధారం మీరు మీ పక్కన ఉన్న వ్యక్తిపై ఆధారపడగలరనే నమ్మకం. ఒక భాగస్వామి కాల్ చేస్తానని వాగ్దానం చేస్తే, మీతో సాయంత్రం గడపాలని లేదా వారాంతంలో ఎక్కడికైనా వెళ్లి తరచుగా తన మాటను నిలబెట్టుకోకపోతే, ఇది ఆలోచించాల్సిన సందర్భం: అతను మిమ్మల్ని అభినందిస్తున్నాడా? అతను చిన్న విషయాలలో కూడా విఫలమైనప్పుడు, అది నమ్మకాన్ని నాశనం చేస్తుంది, కష్ట సమయాల్లో మీ ప్రియమైన వ్యక్తి మీకు మద్దతు ఇస్తాడనే విశ్వాసాన్ని కోల్పోతాడు.

3. మీ అంతర్ దృష్టి మీకు ఏమి చెబుతుంది?

ప్రేమలో పడినప్పుడు, ఈ మత్తు అనుభూతిని అనుభవించడం కొనసాగించాలని మేము చాలా ఉద్రేకంతో కోరుకుంటున్నాము, మన స్వంత అంతర్ దృష్టిని విస్మరిస్తాము, ఇది మనకు చెబుతుంది: ఇది మన వ్యక్తి కాదు. కొన్నిసార్లు ప్రజలు ఈ భావాలను సంవత్సరాలుగా అణచివేసారు మరియు వివాహం చేసుకుంటారు, కానీ చివరికి సంబంధం విడిపోతుంది.

విడిపోయిన తరువాత, మన ఆత్మల లోతుల్లో మనం దీన్ని మొదటి నుంచీ ముందే ఊహించామని అర్థం చేసుకున్నాము. నిరాశను నివారించడానికి ఏకైక మార్గం మీతో నిజాయితీగా ఉండటం. ఏదైనా మీకు ఇబ్బంది కలిగిస్తే, దాని గురించి మీ భాగస్వామితో మాట్లాడండి. చాలా సందర్భాలలో, అంతర్గత వాయిస్ మోసగించదు.

4. మీరు మీ భాగస్వామికి ఇబ్బందిగా భావిస్తున్నారా?

ప్రియమైన వ్యక్తి మిమ్మల్ని అసౌకర్యానికి గురిచేస్తే, మీ స్నేహితులు మరియు బంధువుల ముందు విభేదాలను రేకెత్తిస్తే, ఉన్నవారికి బాధాకరమైన అంశాలపై ఉద్దేశపూర్వకంగా తాకినట్లయితే, పేలవమైన సంతానోత్పత్తిని ప్రదర్శిస్తే, మీరు ఎల్లప్పుడూ ఈ అసౌకర్యాన్ని అనుభవిస్తారు. మీరు ఉమ్మడి సమావేశాలను నివారించడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారా మరియు మీ సన్నిహిత వృత్తాన్ని ప్రైవేట్‌గా మాత్రమే చూడాలనుకుంటున్నారా?

5. ఇతర సంబంధాల అనుభవం మీకు ఏమి చెబుతుంది?

సంబంధాలు పని చేస్తాయని మనం తరచుగా వింటుంటాం. ఇది పాక్షికంగా నిజం — మనం సున్నితంగా వినడానికి ప్రయత్నించాలి మరియు మన భాగస్వామిని జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి. అయితే, ఈ ప్రక్రియ రెండు-మార్గం అయితే మాత్రమే ముఖ్యం.

అసౌకర్యం మరియు ఆందోళన యొక్క భావనతో ప్రారంభమయ్యే సంబంధం లేదు, ఆపై అకస్మాత్తుగా, మాయాజాలం ద్వారా, వికసిస్తుంది మరియు ఆనందాన్ని ఇస్తుంది. ఒకరినొకరు అర్థం చేసుకోవడానికి సంసిద్ధత సంతోషకరమైన యూనియన్లకు ఆధారం, మరియు అది వెంటనే వ్యక్తమవుతుంది (లేదా మానిఫెస్ట్ కాదు). చాలా మటుకు, మీరు మీ మునుపటి సంబంధాలను గుర్తుంచుకుంటే మీరు దీనితో అంగీకరిస్తారు.

6. మీరు మీ భాగస్వామితో పదునైన మూలలను బహిరంగంగా చర్చించడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారా?

మీరు మీ భాగస్వామి నుండి ప్రతికూల ప్రతిచర్యకు భయపడి మిమ్మల్ని ఇబ్బంది పెట్టే వాటి గురించి స్వేచ్ఛగా మాట్లాడలేకపోతున్నారా? అప్పుడు మీరు ఒంటరితనం యొక్క అనుభూతికి గురవుతారు, ఇది చాలా సంవత్సరాలు కొనసాగుతుంది. బహుశా మీ అభద్రత భాగస్వామితో సంబంధాలకు మాత్రమే కాకుండా, జీవితంలోని ఇతర రంగాలకు కూడా విస్తరిస్తుంది మరియు మీపై పని చేయాల్సి ఉంటుంది, ఇది మీరు మాత్రమే చేయగలరు. కానీ అప్పుడు కూడా, మీరు తప్పనిసరిగా బహిరంగంగా, పరిణామాలకు భయపడకుండా, మీకు ముఖ్యమైన వాటి గురించి మీ భాగస్వామితో మాట్లాడగలరు.

మీ భావాలు అవగాహనతో సరిపోకపోతే మరియు సంభాషణ తర్వాత ప్రియమైన వ్యక్తి బాధపడటం కొనసాగిస్తే, ఈ సంబంధం అవసరమా అని ఆలోచించడానికి ఇది ఒక సందర్భం.