మీ ఆనందానికి యజమానిగా ఎలా మారాలి

మన శరీరం యొక్క వ్యాధులు రెండు భాగాలను కలిగి ఉన్నాయని పురాతన కాలం నుండి తెలుసు - శారీరక మరియు మానసిక, రెండోది వ్యాధులకు మూల కారణం. ఈ అంశంపై వివిధ అధ్యయనాలు జరిగాయి, చాలా మంది మనస్తత్వవేత్తలు మరియు సైకోథెరపిస్ట్‌లు సైకోసోమాటిక్స్‌పై పరిశోధనలను సమర్థించారు, కాని మేము ఇప్పటికీ అధికారిక ఔషధం సహాయంతో మాత్రమే వ్యాధులను నయం చేయడానికి ఫలించలేదు, మందుల కోసం పెద్ద మొత్తంలో డబ్బు ఖర్చు చేస్తాము. కానీ మీరు మీలోకి లోతుగా చూస్తే? 

ఒక నిమిషం ఆగి మీ గురించి, మీ ప్రియమైనవారి గురించి, ప్రతి చర్య మరియు చర్యను అర్థం చేసుకోవడం విలువైనదని మీరు ఎప్పుడైనా ఆలోచించారా? దీనికి సమయం లేదని మీరు ఇప్పుడు చెబితే, నేను మీతో ఏకీభవిస్తాను, కానీ

ఈ, నేను ఏమి కోసం సమయం లేదు గమనించండి - జీవితం కోసం? అన్నింటికంటే, మన ప్రతి అడుగు, చర్య, అనుభూతి, ఆలోచన మన జీవితం, లేకపోతే, మనం అనారోగ్యం పొందడం కోసం జీవిస్తాము మరియు అనారోగ్యం పొందడం అంటే బాధపడటం! ప్రతి వ్యక్తి ఆత్మ మరియు మనస్సు వైపు తిరగడం ద్వారా వారి బాధలను ముగించవచ్చు, అది "నరకాన్ని స్వర్గంగా మరియు స్వర్గాన్ని నరకంగా" మారుస్తుంది. మన మనస్సు మాత్రమే మనలను అసంతృప్తికి గురి చేస్తుంది, మనకు మాత్రమే, మరియు మరెవరూ కాదు. మరియు దీనికి విరుద్ధంగా, మన చుట్టూ జరుగుతున్న సంఘటనలు ఉన్నప్పటికీ, జీవిత ప్రక్రియ పట్ల మన సానుకూల వైఖరి మాత్రమే మనల్ని సంతోషపరుస్తుంది. 

వారి మరియు ఇతరుల జీవితంలో ఏదైనా సంఘటనల పట్ల ఉదాసీనంగా ఉన్న వ్యక్తులు ఏమీ నేర్చుకోరు, మరియు ప్రతిదాన్ని హృదయపూర్వకంగా తీసుకునేవారు, దీనికి విరుద్ధంగా, దురదృష్టవశాత్తు, వారి తప్పులు మరియు బాధల ద్వారా జీవించడం నేర్చుకుంటారనే అభిప్రాయం ఉంది. అయినప్పటికీ, ఏదైనా నేర్చుకోకుండా అంగీకరించడం మరియు తీర్మానం చేయడం మంచిది. 

దురదృష్టవశాత్తు, జీవితం మరియు జీవిత పరిస్థితుల గురించి తెలియకుండా, హాజరుకాని వ్యక్తి యొక్క మానసిక స్థితిని నిర్ధారించడం కష్టం. ఈ కథనాన్ని చదివిన మీలో ప్రతి ఒక్కరూ ముందుగా ఆలోచించి ఉండాలి: "ఈ వ్యాధి నాకు ఎందుకు వచ్చింది?". మరియు అలాంటి ప్రశ్న "ఎందుకు" లేదా "దేని కోసం" అనే పదాల నుండి "వాటి కోసం" అనే పదానికి తిరిగి వ్రాయవలసి ఉంటుంది. వ్యాధులకు మన శారీరక మరియు మానసిక కారణాలను అర్థం చేసుకోవడం, నన్ను నమ్మండి, అంత సులభం కాదు, కానీ మన కంటే మెరుగైన వైద్యం లేదు. రోగి యొక్క మానసిక స్థితి అతని కంటే ఎవరికీ బాగా తెలియదు. మీ బాధకు కారణాన్ని కనుగొనడం ద్వారా, మీరు ఖచ్చితంగా 50% మీకు సహాయం చేస్తారు. అత్యంత మానవత్వం ఉన్న వైద్యుడు కూడా మీ బాధను అనుభవించలేడని మీరు అర్థం చేసుకున్నారు - శారీరక మరియు మానసికంగా.

"మనిషి యొక్క ఆత్మ ప్రపంచంలోని గొప్ప అద్భుతం", – డాంటే దానిని ఉంచాడు మరియు దానితో ఎవరూ వాదించరని నేను భావిస్తున్నాను. మీ మానసిక స్థితిని సరిగ్గా అర్థం చేసుకోవడం మరియు అంచనా వేయడం పని. వాస్తవానికి, అంతర్గత ఒత్తిళ్ల ఉనికిని గుర్తించడానికి ఇది ఒకరిపైనే ఒక పెద్ద పని, ఎందుకంటే "మనమందరం మన లోపల ఉన్న ఉత్తమమైన వాటికి మరియు వెలుపల ఉన్న చెత్తకు బానిసలం." 

అన్ని సంఘర్షణలు, ఒత్తిళ్లు, మన తప్పులను అనుభవిస్తూ, మనం వాటిపై వేలాడదీస్తాము, ప్రతిదాన్ని మళ్లీ మళ్లీ అనుభవిస్తూనే ఉంటాము, కొన్నిసార్లు ఈ అంతర్గత ఒత్తిళ్లు మనలోకి లోతుగా మరియు లోతుగా వెళ్తాయని మరియు తరువాత వాటిని వదిలించుకోవడం కష్టం అని కూడా గ్రహించలేము. మనలో ఒత్తిడిని పెంచడం, కోపం, కోపం, నిరాశ, ద్వేషం, నిస్సహాయత మరియు ఇతర ప్రతికూల భావాలను కూడబెట్టుకుంటాము. మనమందరం వ్యక్తులం, కాబట్టి ఎవరైనా ఇతరులపై, వారి ప్రియమైనవారిపై కోపాన్ని కురిపించడానికి ప్రయత్నిస్తారు మరియు ప్రస్తుత సంఘటనలను మరింత దిగజార్చకుండా ఎవరైనా వారి ఆత్మలలో ఒత్తిడిని బిగిస్తారు. కానీ, నన్ను నమ్మండి, ఒకటి లేదా మరొకటి నివారణ కాదు. భావోద్వేగ ప్రకోపాలతో అతని ఒత్తిళ్లను బయటికి విడుదల చేసిన తరువాత, అది కొంతకాలం మాత్రమే మెరుగుపడుతుంది, ఎందుకంటే వ్యక్తికి ప్రధాన విషయం అర్థం కాలేదు - విధి మరియు ప్రభువు అతనికి ఎందుకు ఇవ్వబడింది. అన్నింటికంటే, బెలిన్స్కీ వాదించినట్లుగా: "చెడుకు కారణాన్ని కనుగొనడం దానికి నివారణను కనుగొనడం వంటిది." మరియు ఈ “ఔషధాన్ని” కనుగొన్న తర్వాత, మీరు ఇకపై “అనారోగ్యం పొందలేరు” మరియు మీరు ఈ అనారోగ్యంతో మళ్లీ కలిసినప్పుడు, ఎలా ప్రవర్తించాలో మీకు తెలుస్తుంది. మీరు ఇకపై ఒత్తిడిని కలిగి ఉండరు, కానీ జీవితం మరియు దాని ప్రత్యేక పరిస్థితులపై అవగాహన ఉంటుంది. మన ముందు మాత్రమే మనం నిజంగా నిజాయితీగా మరియు న్యాయంగా ఉండగలం.

బాహ్య ధైర్యసాహసాల వెనుక, ప్రజలు తరచుగా వారి హృదయం మరియు ఆత్మలో ఉన్నదాన్ని చూపించరు, ఎందుకంటే మన ఆధునిక సమాజంలో భావోద్వేగ అనుభవాల గురించి మాట్లాడటం, ఇతరులకన్నా బలహీనంగా చూపించడం ఆచారం కాదు, ఎందుకంటే, అడవిలో వలె, బలమైనవారు మనుగడ సాగిస్తారు. ప్రతి ఒక్కరూ తమ సౌమ్యత, చిత్తశుద్ధి, మానవత్వం, పసితనాన్ని వివిధ ముసుగుల వెనుక మరియు ముఖ్యంగా ఉదాసీనత మరియు కోపం యొక్క ముసుగుల వెనుక దాచడం అలవాటు చేసుకున్నారు. చాలా కాలం క్రితం వారి హృదయాలను స్తంభింపజేయడానికి అనుమతించినందున చాలామంది తమ ఆత్మలను ఎలాంటి అనుభవాలతో భంగపరచరు. అదే సమయంలో, అతని చుట్టూ ఉన్నవారు మాత్రమే అలాంటి కఠినతను గమనిస్తారు, కానీ స్వయంగా కాదు. 

చాలా మంది దాతృత్వం అంటే ఏమిటో మర్చిపోయారు లేదా బహిరంగంగా చూపించడానికి సిగ్గుపడుతున్నారు. ఒత్తిడి తరచుగా మనం చెప్పేదానికి మరియు మనం స్పృహతో లేదా ఉపచేతనంగా కోరుకునే వాటికి మధ్య వ్యత్యాసం నుండి పుడుతుంది. మిమ్మల్ని మీరు అర్థం చేసుకోవడానికి, మీకు సమయం మాత్రమే కాదు, ఆత్మపరిశీలనకు అవకాశం కూడా అవసరం, మరియు ఒత్తిడిని వదిలించుకోవడానికి - ఇది ప్రయత్నించడం విలువైనదే. 

రష్యన్ భాష మరియు సాహిత్యం యొక్క గౌరవనీయ ఉపాధ్యాయుడు సుఖోమ్లిన్స్కీ వాసిలీ అలెగ్జాండ్రోవిచ్ ఇలా వాదించారు. "ఒక వ్యక్తి తనతో ఒంటరిగా ఉంటాడు, మరియు అతని చర్యలు ఎవరో కాదు, అతని స్వంత మనస్సాక్షి ద్వారా నడపబడినప్పుడు నిజమైన మానవ సారాంశం అతనిలో వ్యక్తమవుతుంది." 

విధి కీళ్ల వ్యాధులు వంటి అడ్డంకులను ఇచ్చినప్పుడు, ఏమి జరిగిందో మరియు సరిగ్గా ఏమి చేయాలో ఆలోచించడానికి మరియు ప్రతిబింబించడానికి సమయం ఉంది. మొదటిసారిగా తలెత్తిన కీళ్ల యొక్క ఏదైనా వ్యాధి మీరు మీ కోరికలు, మనస్సాక్షి మరియు ఆత్మతో విరుద్ధంగా వ్యవహరిస్తున్నారని మొదటి సంకేతం. దీర్ఘకాలికంగా మారిన వ్యాధులు ఇప్పటికే సత్యం యొక్క క్షణం తప్పిపోయిందని "విసరడం", మరియు మీరు ఒత్తిడి, భయం, కోపం మరియు అపరాధం వైపు సరైన నిర్ణయం నుండి మరింత దూరంగా కదులుతున్నారు. 

అపరాధ భావన కూడా ప్రతి ఒక్కరికీ భిన్నంగా ఉంటుంది: బంధువుల ముందు, ఇతరుల ముందు లేదా తన ముందు చేయలేకపోయినందుకు, వారు కోరుకున్నది సాధించడానికి. శారీరక మరియు మానసిక స్థితి ఎల్లప్పుడూ అనుసంధానించబడిన వాస్తవం కారణంగా, మన శరీరం వెంటనే ఏదో తప్పు అని సంకేతాలను పంపుతుంది. ఒక సాధారణ ఉదాహరణను గుర్తుంచుకోండి, సంఘర్షణ కారణంగా చాలా ఒత్తిడి తర్వాత, ముఖ్యంగా బాహ్య వాతావరణం కంటే మనకు ముఖ్యమైన ప్రియమైనవారితో, మన తల తరచుగా బాధిస్తుంది, కొందరికి భయంకరమైన మైగ్రేన్ కూడా ఉంటుంది. చాలా తరచుగా ఇది ప్రజలు వాదిస్తున్న సత్యాన్ని కనుగొనలేకపోయిన వాస్తవం నుండి వస్తుంది, వారు ఒత్తిడికి కారణాన్ని గుర్తించలేకపోయారు, లేదా వ్యక్తి వివాదాలు ఉన్నాయని భావిస్తాడు, అంటే ప్రేమ లేదు.

ప్రేమ అనేది మన జీవితంలో అత్యంత ముఖ్యమైన భావాలలో ఒకటి. ప్రేమలో అనేక రకాలు ఉన్నాయి: సన్నిహిత వ్యక్తుల ప్రేమ, ఒక స్త్రీ మరియు పురుషుడి మధ్య ప్రేమ, తల్లిదండ్రులు మరియు పిల్లల ప్రేమ, చుట్టూ ఉన్న ప్రపంచం పట్ల ప్రేమ మరియు జీవితం పట్ల ప్రేమ. ప్రతి ఒక్కరూ ప్రియమైన మరియు అవసరమైన అనుభూతిని కోరుకుంటున్నారు. ప్రేమించడం ముఖ్యం ఏదో కోసం కాదు, కానీ ఈ వ్యక్తి మీ జీవితంలో ఉన్నందున. ధనవంతులను చేయడం కంటే సంతోషించడాన్ని ప్రేమించడం చాలా ముఖ్యం. వాస్తవానికి, భౌతిక వైపు ప్రస్తుతం మన జీవితంలో ఒక ముఖ్యమైన భాగం, మీరు మన వద్ద ఉన్న దానితో సంతోషంగా ఉండటం నేర్చుకోవాలి, మనం ఏమి సాధించగలిగాము మరియు మనకు ఇంకా లేని వాటి కోసం బాధపడకండి. అంగీకరిస్తున్నారు, ఒక వ్యక్తి పేదవాడా లేదా ధనవంతుడు, సన్నగా లేదా లావుగా, పొట్టిగా లేదా పొడవుగా ఉన్నా పర్వాలేదు, ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే అతను సంతోషంగా ఉన్నాడు. చాలా తరచుగా, మనం అవసరమైనది చేస్తాము మరియు మనకు సంతోషాన్ని కలిగించేది కాదు. 

అత్యంత సాధారణ వ్యాధుల గురించి మాట్లాడుతూ, మేము సమస్య యొక్క ఉపరితల భాగాన్ని మాత్రమే కనుగొనగలము మరియు మనలో ప్రతి ఒక్కరూ దాని లోతును స్వయంగా అన్వేషించి, విశ్లేషించి, తీర్మానాలు చేస్తారు. 

నేను మీ దృష్టిని ఆకర్షించాలనుకుంటున్నాను, బలమైన శారీరక శ్రమ సమయంలో, భావోద్వేగ ఒత్తిడి సమయంలో, ఒత్తిడి సమయంలో రక్తపోటు పెరుగుతుంది మరియు ఒత్తిడిని నిలిపివేసిన తర్వాత కొంత సమయం తర్వాత సాధారణ స్థితికి వస్తుంది, గుండెపై ఒత్తిడి అని పిలవబడుతుంది. మరియు రక్తపోటును ఒత్తిడిలో స్థిరమైన పెరుగుదల అని పిలుస్తారు, ఇది ఈ లోడ్లు లేనప్పుడు కూడా కొనసాగుతుంది. రక్తపోటుకు మూల కారణం ఎల్లప్పుడూ తీవ్రమైన ఒత్తిడి. శరీరంపై మరియు దాని నాడీ వ్యవస్థపై ఒత్తిడి ప్రభావం రక్తపోటు మరియు అధిక రక్తపోటు సంక్షోభాలలో నిరంతర పెరుగుదలకు కారణమయ్యే ప్రధాన కారకాల్లో ఒకటి. మరియు ప్రతి వ్యక్తి జీవితంలో తన స్వంత ఒత్తిళ్లను కలిగి ఉంటాడు: ఎవరైనా తన వ్యక్తిగత జీవితంలో, అతని కుటుంబంలో మరియు / లేదా పనిలో సమస్యలను కలిగి ఉంటారు. చాలా మంది రోగులు వారి శరీరంపై ప్రతికూల భావోద్వేగాల ప్రభావాన్ని తక్కువగా అంచనా వేస్తారు. అందువల్ల, అటువంటి వ్యాధితో వ్యవహరించే ప్రతి ఒక్కరూ రక్తపోటుతో సంబంధం ఉన్న అతని జీవితంలోని ఒక నిర్దిష్ట విభాగాన్ని విశ్లేషించాలి మరియు విశ్లేషించాలి మరియు రోగిని ఈ రోగ నిర్ధారణకు దారితీసిన జీవితం నుండి "కట్ అవుట్" చేయాలి. ఒత్తిడి మరియు భయాలను వదిలించుకోవడానికి ప్రయత్నించడం అవసరం. 

చాలా తరచుగా, ఒత్తిడి పెరుగుదల భయాన్ని కలిగిస్తుంది మరియు మళ్ళీ, ఈ భయాలు ప్రతి ఒక్కరికీ భిన్నంగా ఉంటాయి: ఎవరైనా తమ ఉద్యోగాన్ని కోల్పోతారని మరియు జీవనోపాధి లేకుండా పోతారని భయపడుతున్నారు, ఎవరైనా ఒంటరిగా ఉండటానికి భయపడతారు - శ్రద్ధ మరియు ప్రేమ లేకుండా. అలసట, నిద్రలేమి, జీవించడానికి ఇష్టపడకపోవడం - లోతైన మాంద్యం గురించి పదాలు. ఈ డిప్రెషన్ నిన్నటిది కాదు, కానీ మీరు పరిష్కరించడానికి సమయం లేని అనేక సమస్యలతో రూపొందించబడింది, లేదా తప్పు పరిష్కారాలను ఎంచుకున్నారు మరియు జీవితంలో పోరాటం ఆశించిన ఫలితాలకు దారితీయలేదు, అంటే మీరు ఏమీ లేదు కోసం ప్రయత్నిస్తున్నారు. మరియు ఇది స్నోబాల్ లాగా పేరుకుపోయింది, ఇది ప్రస్తుతం నాశనం చేయడం కష్టం. 

కానీ మొబైల్‌గా ఉండాలనే కోరిక ఉంది, ఒక వ్యక్తి ఏదో విలువైనదని నిరూపించాలనే కోరిక, ఇతరులకు మాత్రమే కాకుండా, ముఖ్యంగా, తనకు తానుగా నిరూపించుకోవాలనే కోరిక. అయితే, దీన్ని చేయడానికి మార్గం లేదు. జీవితంలో జరుగుతున్న సంఘటనలకు మానసికంగా స్పందించడం మానేయడం కష్టం, మన పట్ల ప్రతికూలంగా ఉన్న మన చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తుల పాత్రలను మనం సరిదిద్దలేము, ప్రపంచం పట్ల మన ప్రతిచర్యను మార్చడానికి ప్రయత్నించాలి. ఇది కష్టమని మీరు సమాధానం ఇస్తే నేను మీతో ఏకీభవిస్తాను, అయితే మీరు ఇంకొకరి కోసం కాదు, మీ కోసం మరియు మీ ఆరోగ్యం కోసం ప్రయత్నించవచ్చు. 

వోల్టేర్ చెప్పారు: "మిమ్మల్ని మీరు మార్చుకోవడం ఎంత కష్టమో ఆలోచించండి మరియు ఇతరులను మార్చే మీ సామర్థ్యం ఎంత చిన్నదో మీరు అర్థం చేసుకుంటారు." నన్ను నమ్మండి, అది. రష్యన్ రచయిత, ప్రచారకర్త మరియు తత్వవేత్త రోజానోవ్ వాసిలీ వాసిలీవిచ్ యొక్క వ్యక్తీకరణ ద్వారా ఇది ధృవీకరించబడింది, అతను "ఇంట్లో ఇప్పటికే చెడు ఉంది ఎందుకంటే మరింత - ఉదాసీనత" అని వాదించాడు. మీకు సంబంధించిన చెడును మీరు విస్మరించవచ్చు మరియు ఇతర వ్యక్తుల నుండి మీ పట్ల మంచి స్వభావం గల వైఖరిని ఒక అద్భుతం కోసం తీసుకోవచ్చు. 

వాస్తవానికి, నిర్దిష్ట పరిస్థితులలో నిర్ణయం మీదే, కానీ మనతో ప్రారంభించి మన చుట్టూ ఉన్న ప్రపంచంలో సంబంధాలను మార్చుకుంటాము. విధి మనకు పాఠాలు నేర్పుతుంది, మనం తప్పక నేర్చుకోవాలి, మన కోసం సరిగ్గా వ్యవహరించడం నేర్చుకోవాలి, కాబట్టి ప్రస్తుత సంఘటనల పట్ల మన వైఖరిని మార్చుకోవడం, భావోద్వేగ వైపు నుండి కాకుండా హేతుబద్ధమైన నిర్ణయాలను చేరుకోవడం ఉత్తమం. నన్ను నమ్మండి, క్లిష్ట పరిస్థితులలో భావోద్వేగాలు ఏమి జరుగుతుందో వాస్తవాన్ని అస్పష్టం చేస్తాయి మరియు భావోద్వేగాలపై ప్రతిదీ చేసే వ్యక్తి సరైన, సమతుల్య నిర్ణయం తీసుకోలేడు, అతను కమ్యూనికేట్ చేసిన లేదా విభేదించే వ్యక్తి యొక్క నిజమైన భావాలను చూడలేడు. 

శరీరంపై ఒత్తిడి ప్రభావం నిజంగా చాలా హానికరం, ఇది తలనొప్పి, రక్తపోటు, కరోనరీ హార్ట్ డిసీజ్, అరిథ్మియా మాత్రమే కాకుండా, అత్యంత అసాధ్యమైన వ్యాధి - క్యాన్సర్‌కు కూడా కారణమవుతుంది. క్యాన్సర్ ప్రాణాంతక వ్యాధి కాదని అధికారిక వైద్యశాస్త్రం ఎందుకు పేర్కొంది? ఇది ఔషధాల గురించి మాత్రమే కాదు, అన్ని అత్యంత ప్రభావవంతమైన మందులు కనుగొనబడ్డాయి, పరిశోధించబడ్డాయి మరియు విజయవంతంగా ఉపయోగించబడ్డాయి. ఏదైనా వ్యాధిని నయం చేసే ప్రశ్నకు తిరిగి రావడం, రోగి స్వయంగా కోరుకుంటున్నారని తెలుసుకోవడం ముఖ్యం. సానుకూల ఫలితంలో సగం జీవించాలనే కోరిక మరియు చికిత్సకు బాధ్యత వహించడం. 

క్యాన్సర్‌తో బాధపడుతున్న ప్రతి ఒక్కరూ తమ జీవితాలను పునరాలోచించుకోవడానికి ఈ వ్యాధి విధి ద్వారా ఇవ్వబడిందని అర్థం చేసుకోవాలి మరియు భవిష్యత్తులో ఏమి మార్చవచ్చో అర్థం చేసుకోవాలి. గతాన్ని ఎవరూ మార్చలేరు, కానీ పొరపాట్లను గ్రహించి, తీర్మానాలు చేస్తే, మీరు భవిష్యత్తు జీవితం కోసం మీ ఆలోచనను మార్చుకోవచ్చు మరియు దానికి సమయం ఉన్నప్పుడు క్షమించమని అడగవచ్చు.

క్యాన్సర్ ఉన్న వ్యక్తి తన కోసం ఒక నిర్ణయం తీసుకోవాలి: మరణాన్ని అంగీకరించండి లేదా అతని జీవితాన్ని మార్చుకోండి. మరియు మీ కోరికలు మరియు కలలకు అనుగుణంగా సరిగ్గా మార్చడానికి, మీరు అంగీకరించని వాటిని చేయవలసిన అవసరం లేదు. మీ జీవితమంతా మీరు చేయగలిగినంత చేసారు, కొందరు భరించారు, బాధపడ్డారు, మీలో భావాలను ఉంచుకున్నారు, మీ ఆత్మను పిండారు. ఇప్పుడు జీవితం మీకు కావలసిన విధంగా జీవించడానికి మరియు జీవితాన్ని ఆస్వాదించడానికి మీకు అవకాశం ఇచ్చింది. 

మీ చుట్టూ ఉన్న ప్రపంచాన్ని వినండి మరియు నిశితంగా పరిశీలించండి: ప్రతిరోజూ సజీవంగా ఉండటం, మీ తలపై సూర్యుడు మరియు స్పష్టమైన ఆకాశాన్ని ఆస్వాదించడం ఎంత అద్భుతంగా ఉంటుంది. మొదటి చూపులో, ఇది చిన్నపిల్లల మూర్ఖత్వంలా అనిపించవచ్చు, కానీ మీరు మీ జీవితాన్ని కోల్పోతే మీరు కోల్పోయేది ఏమీ లేదు! అందువల్ల, ఎంపిక మీదే మాత్రమే: సంతోషాన్ని కనుగొనండి మరియు సంతోషంగా ఉండటం నేర్చుకోండి, పరిస్థితులు ఉన్నప్పటికీ, జీవితాన్ని ప్రేమించండి, ప్రతిఫలంగా ఏమీ డిమాండ్ చేయకుండా ప్రజలను ప్రేమించండి లేదా ప్రతిదీ కోల్పోతారు. ఒక వ్యక్తి తన ఆత్మలో చాలా కోపం మరియు ద్వేషాన్ని కలిగి ఉన్నప్పుడు క్యాన్సర్ సంభవిస్తుంది మరియు ఈ కోపం చాలా తరచుగా అరిచబడదు. కోపం ఒక నిర్దిష్ట వ్యక్తిపై ఉండకపోవచ్చు, ఇది అసాధారణం కానప్పటికీ, జీవితం పట్ల, పరిస్థితుల పట్ల, పని చేయని, కోరుకున్న విధంగా పని చేయని దాని కోసం తన పట్ల. చాలా మంది వ్యక్తులు జీవితంలోని పరిస్థితులను మార్చడానికి ప్రయత్నిస్తారు, వాటిని పరిగణించాల్సిన అవసరం ఉందని గ్రహించి వాటిని అంగీకరించడానికి ప్రయత్నిస్తారు. 

మీరు దేని కోసం లేదా ఎవరి కోసం జీవిస్తున్నారో ఒకసారి తెలుసుకుంటే, మీరు జీవిత అర్ధాన్ని కోల్పోయి ఉండవచ్చు, కానీ ప్రస్తుతానికి ఇది కాదు. మనలో కొద్దిమంది ప్రశ్నకు వెంటనే సమాధానం ఇవ్వగలరు: "జీవితానికి అర్థం ఏమిటి?" లేదా "మీ జీవితానికి అర్థం ఏమిటి?". బహుశా కుటుంబంలో, పిల్లలలో, తల్లిదండ్రులలో ... లేదా జీవితానికి అర్ధం జీవితంలోనే ఉందా?! ఏం జరిగినా బతకాలి. 

మీరు వైఫల్యాలు, సమస్యలు మరియు అనారోగ్యాల కంటే బలంగా ఉన్నారని నిరూపించుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. నిరాశను ఎదుర్కోవటానికి, మీరు ఇష్టపడే ఏదైనా కార్యాచరణతో మిమ్మల్ని మీరు ఆక్రమించుకోవాలి. ఆంగ్ల రచయిత బెర్నార్డ్ షా ఇలా అన్నాడు: “నేను సంతోషంగా ఉన్నాను ఎందుకంటే నేను సంతోషంగా ఉన్నాను అని ఆలోచించే సమయం లేదు.” మీ ఖాళీ సమయాన్ని చాలా వరకు మీ అభిరుచికి కేటాయించండి మరియు మీకు నిరాశకు సమయం ఉండదు!