ప్రతిరోజూ చదివే అలవాటును ఎలా పెంచుకోవాలి

ఫిబ్రవరి 2018లో, ఎలోన్ మస్క్ యొక్క ఫాల్కన్ హెవీ రాకెట్ భూమిని విడిచిపెట్టి, దాని వెనుక పొగను వదిలివేసినప్పుడు, అది అసాధారణమైన పేలోడ్‌ను మోసుకెళ్లింది. పరికరాలు లేదా వ్యోమగాముల బృందానికి బదులుగా, SpaceX CEO ఎలోన్ మస్క్ దానిలో ఒక కారును లోడ్ చేసాడు - అతని వ్యక్తిగత కారు, చెర్రీ-ఎరుపు టెస్లా రోడ్‌స్టర్. డ్రైవింగ్ సీటులో స్పేస్‌సూట్‌లో ఉన్న బొమ్మను తీసుకున్నారు.

కానీ మరింత అసాధారణమైన కార్గో గ్లోవ్ కంపార్ట్‌మెంట్‌లో ఉంది. అక్కడ, క్వార్ట్జ్ డిస్క్‌పై అమరత్వం పొందింది, ఐజాక్ అసిమోవ్ యొక్క ఫౌండేషన్ సిరీస్ నవలలు ఉన్నాయి. సుదూర భవిష్యత్తు నుండి శిథిలమైన గెలాక్సీ సామ్రాజ్యంలో సెట్ చేయబడిన ఈ సైన్స్ ఫిక్షన్ సాగా మస్క్ యుక్తవయస్సులో ఉన్నప్పుడు అంతరిక్ష ప్రయాణంలో ఆసక్తిని రేకెత్తించింది. ఇది ఇప్పుడు మన సౌర వ్యవస్థ చుట్టూ రాబోయే 10 మిలియన్ సంవత్సరాల పాటు తిరుగుతుంది.

పుస్తకాల శక్తి అలాంటిది. గూగుల్ ఎర్త్ సృష్టిని తెలియజేసే నీల్ స్టీవెన్‌సన్ నవల అవలాంచెలోని కాల్పనిక సాఫ్ట్‌వేర్ “ఎర్త్” నుండి, ఇంటర్నెట్ సృష్టికి నాంది పలికిన స్మార్ట్ ఫోన్‌ల గురించి చిన్న కథ వరకు, చదవడం చాలా మంది ఆవిష్కర్తల మనస్సులలో ఆలోచనల బీజాలను నాటింది. అమెరికా మాజీ ప్రెసిడెంట్ బరాక్ ఒబామా కూడా చదవడం వల్ల అతను ఎవరో మరియు అతను ఏమి నమ్ముతున్నాడో తన కళ్ళు తెరిచినట్లు చెప్పారు.

కానీ మీకు గొప్ప ఆశయాలు లేకపోయినా, పుస్తకాలు చదవడం ద్వారా మీ కెరీర్‌ను బాగా ప్రారంభించవచ్చు. ఈ అలవాటు ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది, మెదడు పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది మరియు సానుభూతిని కూడా పెంచుతుందని నిరూపించబడింది. మరియు మీరు పుస్తకాల పేజీల నుండి సేకరించగలిగే మొత్తం సమాచారం యొక్క స్పష్టమైన ప్రయోజనాల గురించి ప్రత్యేకంగా చెప్పనక్కర్లేదు.

కాబట్టి చదవడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటి మరియు రోజుకు కనీసం ఒక గంట పాటు పుస్తకాలు చదివే వ్యక్తుల ప్రత్యేక క్లబ్‌లో మీరు ఎలా చేరాలి?

పఠనం సానుభూతికి మార్గం

మీరు సానుభూతి నైపుణ్యాలను అభివృద్ధి చేసారా? వ్యాపార ప్రపంచం సాంప్రదాయకంగా భావోద్వేగ మేధస్సును విశ్వాసం మరియు ముఖ్యమైన నిర్ణయాలు తీసుకునే సామర్థ్యం వంటి అంశాలకు బహిష్కరించినప్పటికీ, ఇటీవలి సంవత్సరాలలో, తాదాత్మ్యం అనేది ఒక ముఖ్యమైన నైపుణ్యంగా ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. కన్సల్టింగ్ సంస్థ డెవలప్‌మెంట్ డైమెన్షన్స్ ఇంటర్నేషనల్ ద్వారా 2016 అధ్యయనం ప్రకారం, తాదాత్మ్యంలో నైపుణ్యం కలిగిన నాయకులు ఇతరులను 40% అధిగమిస్తారు.

తిరిగి 2013లో, సామాజిక మనస్తత్వవేత్త డేవిడ్ కిడ్ సానుభూతి నైపుణ్యాలను పెంపొందించే మార్గాల గురించి ఆలోచిస్తున్నాడు. "నేను అనుకున్నాను, కల్పన అనేది ఇతరుల ప్రత్యేక అనుభవాలతో క్రమం తప్పకుండా సంభాషించడానికి అనుమతిస్తుంది," అని ఆయన చెప్పారు.

న్యూ యార్క్ నగరంలోని న్యూ స్కూల్ ఫర్ సోషల్ రీసెర్చ్‌లో సహోద్యోగితో కలిసి, కిడ్ చదవడం వల్ల మన మనస్సు యొక్క సిద్ధాంతం అని పిలవబడేది మెరుగుపడుతుందా అని తెలుసుకోవడానికి బయలుదేరాడు - సాధారణంగా, ఇతర వ్యక్తులకు ఆలోచనలు మరియు ఆలోచనలు ఉన్నాయని అర్థం చేసుకోగల సామర్థ్యం కోరికలు మరియు అవి మనకు భిన్నంగా ఉండవచ్చు. . ఇది సానుభూతితో సమానం కాదు, కానీ రెండూ దగ్గరి సంబంధం కలిగి ఉన్నాయని భావిస్తున్నారు.

తెలుసుకోవడానికి, చార్లెస్ డికెన్స్ గ్రేట్ ఎక్స్‌పెక్టేషన్స్ లేదా క్రైమ్ థ్రిల్లర్లు మరియు రొమాన్స్ నవలలు వంటి ప్రసిద్ధ “జానర్ వర్క్‌లు” వంటి అవార్డు-విజేత కల్పన రచనల నుండి సారాంశాలను చదవమని వారు అధ్యయనంలో పాల్గొనేవారిని కోరారు. మరికొందరు నాన్ ఫిక్షన్ పుస్తకాన్ని చదవమని లేదా అస్సలు చదవకూడదని కోరారు. పాల్గొనేవారి ఆలోచనా సిద్ధాంతంలో మార్పు వచ్చిందో లేదో తెలుసుకోవడానికి ఒక పరీక్ష నిర్వహించబడింది.

ఆలోచన ఏమిటంటే, నిజంగా మంచి, మంచి ఆదరణ పొందిన పని మరింత వాస్తవిక పాత్రల ప్రపంచాన్ని పరిచయం చేస్తుంది, పాఠకుడు వారి మనస్సులను పరిశీలించవచ్చు, ఇతర వ్యక్తులను అర్థం చేసుకునే నైపుణ్యాన్ని మెరుగుపర్చడానికి శిక్షణా మైదానం వంటిది.

ఎంచుకున్న శైలి సాహిత్యం యొక్క నమూనాలు, దీనికి విరుద్ధంగా, విమర్శకులచే ఆమోదించబడలేదు. పరిశోధకులు ప్రత్యేకంగా ఈ వర్గంలోని రచనలను ఎంచుకున్నారు, ఇందులో ఊహాజనిత మార్గాల్లో పనిచేసే మరిన్ని ఫ్లాట్ పాత్రలు ఉన్నాయి.

ఫలితాలు ఆశ్చర్యపరిచాయి: విమర్శకుల ప్రశంసలు పొందిన కల్పన పాఠకులు ప్రతి పరీక్షలో అగ్ర మార్కులను స్కోర్ చేసారు-జనర్ ఫిక్షన్, నాన్-ఫిక్షన్ లేదా ఏమీ చదవని వారిలా కాకుండా. వాస్తవ ప్రపంచంలో ఈ మెరుగైన ఆలోచనా సిద్ధాంతం ఎలా పనిచేస్తుందో పరిశోధకులు ఖచ్చితంగా గుర్తించలేకపోయినప్పటికీ, క్రమం తప్పకుండా చదివే వారు సానుభూతిని పెంచుకునే అవకాశం ఉందని కిడ్ చెప్పారు. "ఇతరులు ఎలా భావిస్తున్నారో అర్థం చేసుకున్న చాలా మంది వ్యక్తులు ఆ జ్ఞానాన్ని సామాజిక అనుకూల మార్గంలో ఉపయోగిస్తారు" అని అతను ముగించాడు.

సహచరులు మరియు సబార్డినేట్‌లతో కమ్యూనికేట్ చేసే మీ సామర్థ్యాన్ని మెరుగుపరచడంతో పాటు, తాదాత్మ్యం మరింత ఉత్పాదక సమావేశాలు మరియు సహకారాలకు దారి తీస్తుంది. "ప్రత్యేకించి సృజనాత్మక పనుల విషయానికి వస్తే వారు విభేదించడానికి స్వేచ్ఛగా ఉన్న సమూహాలలో ప్రజలు మరింత ఉత్పాదకతను కలిగి ఉంటారని పరిశోధనలు చూపిస్తున్నాయి. పని ప్రక్రియలో ఇతర వ్యక్తుల అనుభవంలో పెరిగిన సున్నితత్వం మరియు ఆసక్తి ఉపయోగకరంగా ఉన్నప్పుడు ఇది సరిగ్గా జరుగుతుందని నేను భావిస్తున్నాను" అని కిడ్ చెప్పారు.

ఆసక్తిగల పాఠకుల నుండి చిట్కాలు

కాబట్టి, ఇప్పుడు మీరు చదవడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలను చూసారు, దీన్ని పరిగణించండి: బ్రిటిష్ మీడియా రెగ్యులేటర్ ఆఫ్‌కామ్ 2017 సర్వే ప్రకారం, ప్రజలు తమ ఫోన్‌లో రోజుకు సగటున 2 గంటల 49 నిమిషాలు గడుపుతారు. రోజుకు ఒక గంట కూడా చదవాలంటే, చాలా మంది వ్యక్తులు స్క్రీన్‌పై చూసే సమయాన్ని మూడింట ఒక వంతు తగ్గించాలి.

గర్వంగా మరియు మనస్సాక్షి లేకుండా తమను తాము "ఆసక్తిగల పాఠకులు" అని పిలుచుకునే వ్యక్తుల నుండి ఇక్కడ కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి.

1) మీకు కావలసినందున చదవండి

క్రిస్టినా సిపురిసి 4 సంవత్సరాల వయస్సులో చదవడం నేర్చుకుంది. ఈ కొత్త అభిరుచి ఆమెను పట్టుకున్నప్పుడు, ఆమె ఇంట్లో దొరికిన ప్రతి పుస్తకాన్ని విపరీతంగా చదివింది. కానీ అప్పుడు ఏదో తప్పు జరిగింది. “నేను ప్రాథమిక పాఠశాలకు వెళ్లినప్పుడు, చదవడం తప్పనిసరి అయింది. మా గురువుగారు మమ్మల్ని చేసిన పనికి నాకు అసహ్యం కలిగింది, అది పుస్తకాలు చదవకుండా నన్ను నిరుత్సాహపరిచింది,” అని ఆమె చెప్పింది.

పుస్తకాల పట్ల ఈ అసహ్యం ఆమె 20 ఏళ్ల వయస్సు వరకు కొనసాగింది, చీపురిచి ఆమె ఎంత మిస్ అయ్యిందో మరియు చదివే వ్యక్తులు ఎంతవరకు వచ్చారో మరియు ఆమె కెరీర్‌ను మార్చగల పుస్తకాలలో ఎంత ముఖ్యమైన సమాచారం ఉందో క్రమంగా గ్రహించడం ప్రారంభించింది.

ఆమె మళ్లీ చదవడాన్ని ప్రేమించడం నేర్చుకుంది మరియు చివరికి రచయితల నుండి రాజకీయ నాయకుల నుండి పెట్టుబడి మొగల్‌ల వరకు ప్రపంచంలోని అత్యంత విజయవంతమైన వ్యక్తుల కెరీర్‌లను రూపొందించిన పుస్తకాల గురించి ది CEO లైబ్రరీని రూపొందించింది.

“నేను ఈ మార్పుకు దారితీసిన అనేక అంశాలు ఉన్నాయి: నా మార్గదర్శకులు; నేను కొత్త విద్యా విధానాన్ని కనుగొన్న ఆన్‌లైన్ కోర్సులో పెట్టుబడి పెట్టాలనే నిర్ణయం; ర్యాన్ హాలిడే యొక్క బ్లాగ్‌లో కథనాలను చదవడం (అతను మార్కెటింగ్ సంస్కృతిపై అనేక పుస్తకాలు వ్రాసాడు మరియు ఫ్యాషన్ బ్రాండ్ అమెరికన్ అపారెల్‌కు మార్కెటింగ్ డైరెక్టర్‌గా ఉండేవాడు), అక్కడ అతను పుస్తకాలు తనకు ఎలా సహాయపడ్డాయో గురించి ఎల్లప్పుడూ మాట్లాడుతుంటాడు; మరియు, బహుశా, నాకు కూడా తెలియని చాలా ఇతర విషయాలు.

ఈ కథకు ఏదైనా నైతికత ఉంటే, ఇక్కడ ఇది ఉంది: మీకు కావలసినందున చదవండి - మరియు ఈ అభిరుచిని ఎప్పుడూ పనిగా మార్చవద్దు.

2) "మీ" పఠన ఆకృతిని కనుగొనండి

అమూల్యమైన పురాతన కళాఖండాలుగా భావించి, ముద్రిత పుస్తకాలను వదలకుండా, మొదటి సంచికలను మాత్రమే చదవడానికి కృషి చేసే వ్యక్తి ఆసక్తిగల పాఠకుడి యొక్క క్లిచ్ చిత్రం. కానీ అది అలా ఉండాలని కాదు.

"నేను రోజుకు రెండు గంటలు బస్సులో తిరుగుతాను, అక్కడ చదవడానికి నాకు చాలా సమయం ఉంది" అని కిడ్ చెప్పారు. అతను పనికి వెళ్ళేటప్పుడు మరియు వెళ్ళేటప్పుడు, ఎలక్ట్రానిక్ రూపంలో పుస్తకాలు చదవడం అతనికి మరింత సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది - ఉదాహరణకు, ఫోన్ స్క్రీన్ నుండి. మరియు అతను నాన్-ఫిక్షన్ తీసుకున్నప్పుడు, ఇది అర్థం చేసుకోవడం అంత సులభం కాదు, అతను ఆడియో పుస్తకాలను వినడానికి ఇష్టపడతాడు.

3) అసాధ్యమైన లక్ష్యాలను పెట్టుకోవద్దు

ప్రతి విషయంలోనూ విజయవంతమైన వ్యక్తులను అనుకరించడం అంత తేలికైన పని కాదు. వారిలో కొందరు ప్రతి సంవత్సరం 100 పుస్తకాలు చదువుతారు; మరికొందరు పని దినం ప్రారంభానికి ముందు ఉదయం పుస్తకాలు చదవడానికి తెల్లవారుజామున మేల్కొంటారు. కానీ మీరు వారి ఉదాహరణను అనుసరించాల్సిన అవసరం లేదు.

ఆండ్రా జఖారియా ఒక ఫ్రీలాన్స్ మార్కెటర్, పోడ్‌కాస్ట్ హోస్ట్ మరియు ఆసక్తిగల రీడర్. అధిక అంచనాలు మరియు భయపెట్టే లక్ష్యాలను నివారించడం ఆమె ప్రధాన సలహా. "మీరు ప్రతిరోజూ చదివే అలవాటును పెంపొందించుకోవాలనుకుంటే, మీరు చిన్నగా ప్రారంభించాలి" అని ఆమె చెప్పింది. "సంవత్సరానికి 60 పుస్తకాలు చదవడం" వంటి లక్ష్యాన్ని మీరే నిర్దేశించుకునే బదులు, పుస్తక సిఫార్సుల కోసం స్నేహితులను అడగడం మరియు రోజుకు రెండు పేజీలు మాత్రమే చదవడం ద్వారా ప్రారంభించాలని జెకరియా సూచిస్తున్నారు.

4) "రూల్ ఆఫ్ 50" ఉపయోగించండి

పుస్తకాన్ని ఎప్పుడు విస్మరించాలో నిర్ణయించడంలో ఈ నియమం మీకు సహాయం చేస్తుంది. బహుశా మీరు నాల్గవ పేజీలో ఇప్పటికే చదవడానికి నిర్దాక్షిణ్యంగా తిరస్కరించవచ్చు లేదా దీనికి విరుద్ధంగా - మీరు చూడకూడదనుకునే భారీ వాల్యూమ్‌ను మూసివేయలేదా? 50 పేజీలను చదవడానికి ప్రయత్నించండి మరియు ఈ పుస్తకాన్ని చదవడం మీకు ఆనందాన్ని ఇస్తుందో లేదో నిర్ణయించుకోండి. లేకపోతే, దాన్ని విస్మరించండి.

ఈ వ్యూహాన్ని రచయిత, లైబ్రేరియన్ మరియు సాహిత్య విమర్శకుడు నాన్సీ పెర్ల్ కనుగొన్నారు మరియు ఆమె పుస్తకం ది థర్స్ట్ ఫర్ బుక్స్‌లో వివరించారు. ఆమె మొదట 50 ఏళ్లు పైబడిన వ్యక్తులకు ఈ వ్యూహాన్ని సూచించింది: వారు వారి వయస్సును 100 నుండి తీసివేయాలి మరియు ఫలిత సంఖ్య వారు చదవవలసిన పేజీల సంఖ్య. పెర్ల్ చెప్పినట్లుగా, మీరు పెద్దయ్యాక, చెడ్డ పుస్తకాలు చదవడానికి జీవితం చాలా చిన్నదిగా మారుతుంది.

అంతే! మీ ఫోన్‌ని కనీసం ఒక గంట పాటు ఉంచి, బదులుగా పుస్తకాన్ని తీయడం వల్ల మీ సానుభూతి మరియు ఉత్పాదకత పెరుగుతుంది. ప్రపంచంలో అత్యంత రద్దీగా ఉండే మరియు అత్యంత విజయవంతమైన వ్యక్తులు దీన్ని చేయగలిగితే, మీరు కూడా చేయగలరు.

కొత్త ఆవిష్కరణలు మరియు జ్ఞానం మీ కోసం ఎంత వేచి ఉన్నాయో ఊహించండి! మరియు ఏమి ప్రేరణ! బహుశా మీరు మీ స్వంత స్పేస్ ఎంటర్‌ప్రైజ్‌ని తెరవడానికి మీలో బలాన్ని కూడా కనుగొంటారా?

సమాధానం ఇవ్వూ