1. మీరు ఫోటో తీసినప్పుడు, మొత్తం చిత్రాన్ని చూడండి.
మనం ఎంత తరచుగా చిత్రాన్ని తీస్తాము మరియు మనల్ని మనం తనిఖీ చేసుకోవడానికి వెంటనే జూమ్ ఇన్ చేస్తాము? సమూహ ఫోటోల గురించి ఆలోచించండి: వ్యక్తులు అతనిని చూసినప్పుడు వారు చేసే మొదటి పని ఏమిటి? వారు తమపై మరియు వారి లోపాలపై దృష్టి పెడతారు. కానీ మనలోని అపరిపూర్ణతలే మనల్ని మనంగా తీర్చిదిద్దుతాయి. మీరు చిత్రాన్ని తీసినప్పుడు, మొత్తం చిత్రాన్ని - మొత్తం దృశ్యాన్ని చూడటానికి ప్రయత్నించండి. మీరు ఎక్కడ ఉన్నారో, మీరు ఎవరితో ఉన్నారో మరియు మీరు ఎలా భావించారో గుర్తుంచుకోండి. ఫోటోలు జ్ఞాపకాలను క్యాప్చర్ చేయాలి, ప్రాజెక్ట్ ఫాంటసీలను కాదు.
2. మీ ఫోన్ నుండి ఇమేజ్ ఎడిటింగ్ యాప్‌లను తీసివేయండి. టెంప్టేషన్ తొలగించండి!
పరిపూర్ణత కోసం ప్రయత్నించడం ముట్టడిపై సరిహద్దుగా ఉంటుంది. సోషల్ మీడియా వ్యసనంతో దీన్ని కలపడం విపత్తు కోసం ఒక రెసిపీ. మీరు వ్యసనం చికిత్సలో ఉన్నప్పుడు ఇంట్లో ఆల్కహాల్ లేకుండా ఉండటం ఎంత మంచిదో, యాప్‌లను తొలగించడం వలన టెంప్టేషన్ తొలగిపోతుంది. బదులుగా, మీరు సృజనాత్మకతను పొందడంలో సహాయపడటానికి మీ ఫోన్‌ను యాప్‌లతో నింపండి. కొత్త భాష నేర్చుకోవడానికి ప్రయత్నించండి, మైండ్ గేమ్‌లు ఆడండి మరియు ఆసక్తికరమైన పాడ్‌క్యాస్ట్‌లను వినండి. మీ కుక్క యొక్క మరిన్ని చిత్రాలను తీయండి. మీరు బహుశా దానిలో ఏదైనా మార్చడానికి ఇష్టపడరు.
3. మీ పట్ల మీకు అయిష్టాన్ని రేకెత్తించే వారి నుండి చందాను తీసివేయండి.
మిమ్మల్ని మీరు అనుసరించండి. ఫ్యాషన్ మ్యాగజైన్‌లను చదవడం వల్ల మిమ్మల్ని మోడల్‌లతో పోల్చుకుంటే, మ్యాగజైన్‌లు చదవడం మానేయండి. అవును, మ్యాగజైన్‌లలో ఫోటోలు రీటచ్ చేయబడతాయని మాకు ఇప్పటికే తెలుసు, కానీ ఇప్పుడు ఇలాంటి చిత్రాలు సోషల్ నెట్‌వర్క్‌ల నుండి మమ్మల్ని చూస్తున్నాయి. అవి ఒకరి వ్యక్తిగత ఫీడ్‌లలో కనిపిస్తాయి మరియు మ్యాగజైన్‌లలో కనిపించవు కాబట్టి, అవి నిజమని మేము తరచుగా అనుకుంటాము. ఇతరుల పోస్ట్‌లను చూస్తూ మీకు నిరంతరం బాధగా అనిపిస్తే, అనుసరించడాన్ని నిలిపివేయండి. బదులుగా, ఆత్మవిశ్వాసాన్ని ప్రోత్సహించడం ద్వారా మిమ్మల్ని ప్రేరేపించే వ్యక్తులను కనుగొనండి.
4. సోషల్ మీడియాను విడిచిపెట్టి, వాస్తవ ప్రపంచంలోకి ప్రవేశించండి.
ఇదిగో. ఫోన్ పెట్టు. వాస్తవికతను చూడండి: 85 ఏళ్ల వృద్ధుడు 10 ఏళ్ల మనవడితో కలిసి పార్క్ బెంచ్‌పై కౌగిలించుకుంటున్న జంట వరకు. మనమందరం ఎంత వైవిధ్యంగా, విశిష్టంగా మరియు ఆసక్తికరంగా ఉంటామో చూడటానికి మీ చుట్టూ చూడండి. జీవితం అందమైనది!
5. తదుపరిసారి మీరు ఫోటో తీస్తే, మీ గురించి మీరు ఇష్టపడే ఒక విషయాన్ని కనుగొనండి.
మేము ఎల్లప్పుడూ లోపాలను కనుగొంటాము! దృష్టిని మంచి వైపుకు తరలించండి. తదుపరిసారి మీరు ఫోటో తీసినప్పుడు, పరిష్కారాల కోసం వెతకడానికి బదులుగా, మీకు నచ్చిన వాటి కోసం చూడండి. మీరు మొదట ఏమీ కనుగొనలేకపోతే, ఫోటో మొత్తం చూడండి. గొప్ప దుస్తులు? అందమైన ప్రదేశం? ఫోటోలో అద్భుతమైన వ్యక్తులు? అందాన్ని చూడటానికి మీ మెదడుకు శిక్షణ ఇవ్వడం ప్రారంభించండి. ఇది అద్దంలో ప్రారంభించవచ్చు (మరియు తప్పక). మీరు మిమ్మల్ని ప్రేమిస్తున్నారని ప్రతిరోజూ చెప్పండి, దానికి ఒక కారణాన్ని కనుగొనండి. కారణం బాహ్యంగా ఉండవలసిన అవసరం లేదు. గుర్తుంచుకోండి, మనల్ని మనం ఎంతగా ప్రేమించుకోవడం నేర్చుకుంటే, ఇతరులకు అంత ఎక్కువ ప్రేమను ఇవ్వగలము.