పాదాల మీద, పదం యొక్క నిజమైన అర్థంలో, మన మొత్తం శరీరం జరుగుతుంది. అందుకే వారు గొప్ప శ్రద్ధ మరియు నిరంతర సంరక్షణకు అర్హులు. పగిలిన మడమల సమస్యను ఎప్పుడూ ఎదుర్కోకుండా ఉండాలంటే, ఈ సమస్యను నిరోధించే కారణాలను మీరు ఖచ్చితంగా తెలుసుకోవాలి. మొట్టమొదటి కారణం బెరిబెరి, అంటే మన శరీరంలో విటమిన్లు లేకపోవడం. శరదృతువు మరియు వసంతకాలంలో బెరిబెరి శిఖరం వస్తుంది, కానీ ఇది ఏడాది పొడవునా మనతో పాటు రావచ్చు. రెండవ కారణం గట్టి, అసౌకర్య బూట్లు, మరియు వేసవిలో-దీనికి విరుద్ధంగా, చాలా ఓపెన్, ఉదాహరణకు, చెప్పులు మరియు ఫ్లిప్-ఫ్లాప్స్. ఈ రకమైన బూట్లు ధరించడం వల్ల చర్మం యొక్క స్ట్రాటమ్ కార్నియం గట్టిపడటానికి దారితీస్తుంది మరియు భవిష్యత్తులో ఇది దీర్ఘకాలిక గాయాలు మరియు చర్మం డీలామినేషన్‌కు కారణమవుతుంది. చలికాలంలో, వెచ్చని బొటనవేలుతో గట్టి బూట్లు ధరించడం వలన మడమల్లో పగుళ్లు ఏర్పడతాయి. ఫలితంగా, తేమ స్థాయి పెరుగుతుంది మరియు గాలి మొత్తం తగ్గుతుంది. అటువంటి వాతావరణంలో, ఫంగస్ చాలా తరచుగా సంభవిస్తుంది మరియు పొడి చర్మం పగిలిపోవడం ప్రారంభమవుతుంది. డయాబెటిస్ మరియు థైరాయిడ్ గ్రంథి యొక్క వాపు వంటి ఎండోక్రైన్ వ్యాధులు కూడా అంతే ముఖ్యమైన కారణం. మడమలు అతినీలలోహిత కాంతి, ఉప్పు మరియు క్లోరిన్ ద్వారా కఠినంగా ఉంటాయి. పగుళ్లు పాదాలకు రక్త సరఫరా ఉల్లంఘనలకు దారితీస్తాయి. చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించకుండా మీరు ఏమీ తీసుకోలేరు.
టెలివిజన్, ఇంటర్నెట్ మరియు వార్తాపత్రికలు పగిలిన మడమలకు చికిత్స చేయడానికి అనేక ప్రసిద్ధ మార్గాలను అందిస్తున్నాయి. ఇవన్నీ మీ అభిరుచి మరియు ఆర్థికంపై ఆధారపడి ఉంటాయి, మీరు విడిపోవడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారు. ఈ వంటకాలన్నీ ఒకే సూత్రంపై ఆధారపడి ఉంటాయి - కఠినమైన చర్మ పొరలను మృదువుగా మరియు తొలగించడం.
మొదటి రెసిపీ 1 టేబుల్ స్పూన్ తాజా సెలాండైన్, సోరెల్, బర్డాక్, గ్రౌండ్ మరియు మోర్టార్‌లో చూర్ణం చేసిన మిశ్రమం. వారు దాని నుండి గడ్డలను తయారు చేసి, రాత్రిపూట మడమలకు అటాచ్ చేస్తారు. అద్భుతమైన ఫలితాన్ని పొందడానికి, 3 విధానాలు సరిపోతాయి.
రెండవ రెసిపీ, సాధారణమైనది అయినప్పటికీ, ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. మీరు మడమలను పూర్తిగా ఆవిరి చేసి, జంతువుల కొవ్వును వేసి క్యాబేజీ ఆకును అటాచ్ చేయాలి. గాయం నయం అయ్యే వరకు ప్రతిరోజూ ఈ విధానాన్ని చేయాలని సిఫార్సు చేయబడింది.
తదుపరి రెసిపీ కోసం, మీకు ఉల్లిపాయ అవసరం. ఇది సన్నగా తరిగి, కూరగాయల నూనె పోసి మరిగించాలి. ఆ తరువాత, మీరు చల్లబరచడానికి సమయాన్ని అనుమతించాలి, దానిని ఒక బట్ట మీద ఉంచండి, మడమ మీద గాయానికి అటాచ్ చేసి కట్టుతో దాన్ని పరిష్కరించండి. పడుకునే ముందు ఈ విధానాన్ని 3 సార్లు చేయండి.
మీరు medicషధ మొక్కలను కూడా ఉపయోగించవచ్చు. ఉదాహరణకు, చమోమిలే, ఓక్ బెరడు, కలేన్ద్యులా మరియు ఇతరులు వైద్యం చేసే లక్షణాలను కలిగి ఉన్నారు. ఒక కషాయాలను తయారు చేసి, దానిలో మీ మడమలను సుమారు 20 నిమిషాలు ఆవిరి చేయండి. ప్రక్రియ తర్వాత, మీరు కాళ్ల ఉపరితలాన్ని ఆరబెట్టాలి మరియు సాకే క్రీమ్ రాయాలి.
మడమలపై పగుళ్లను పరిష్కరించడానికి మీరు సులభమైన మరియు ఖరీదైన మార్గాన్ని చూస్తున్నట్లయితే, వివిధ కాస్మోటాలజీ సంస్థలు మీకు వివిధ క్రీమ్‌లు, స్క్రబ్‌లు, మాస్క్‌లు, స్నానాలు అందిస్తాయి. మీకు తెలిసినట్లుగా, ఖరీదైన నిధుల నుండి మంచి ఫలితం ఆశించవచ్చు. కానీ ఈ మందులు చాలా జానపద వంటకాలపై ఆధారపడి ఉన్నాయని మీరు తెలుసుకోవాలి. కాబట్టి, మీకు ఏది ఉత్తమమో మీరు ఎంచుకోవచ్చు.
తేనె మరియు దాని ఉత్పత్తులైన మైనపు, పుప్పొడి, రాయల్ జెల్లీ మరియు ఇతరులు చాలా మంచి నివారణ. అవి ఆహారంగా ఉపయోగించడానికి మరియు మడమల మీద సహా గాయాలకు వర్తిస్తాయి. తేనె మరియు దాని ఉత్పత్తులు అనేక ఉపయోగకరమైన ఉత్పత్తులకు మూలం.
ఏదేమైనా, అంటురోగాలను నివారించడానికి మరియు వ్యతిరేక దిశలో వాటి పెరుగుదలను నివారించడానికి మొక్కజొన్నలను కత్తిరించవద్దు. మొక్కజొన్నలను కత్తిరించడం వలన చర్మం యొక్క మొదటి మైక్రోక్రాక్‌లు, ఆపై చాలా లోతుగా ఉంటాయి.
నివారణ కొరకు, మేము ఇప్పటికే పైన పేర్కొన్న కొన్ని అంశాలను పేర్కొన్నాము. మేము మీకు గుర్తు చేయాలని మరియు మరికొన్ని జోడించాలనుకుంటున్నాము. మీరు సౌకర్యవంతమైన బూట్లు ధరించాలి. పగటిపూట, మీరు మీ పాదాలను విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి దాన్ని తీసివేయాలి. సాక్స్ సహజ వస్త్రంతో తయారు చేయాలి. వేసవిలో, ఫ్లిప్-ఫ్లాప్‌లను వీలైనంత తక్కువగా ఉపయోగించండి. చెప్పులు కూడా బొటనవేలుపై ధరించాలని సిఫార్సు చేయబడింది. అగ్నిశిల రాయి లేదా ఫుట్ గ్రేటర్‌ను వారానికి కనీసం రెండుసార్లు ఉపయోగించండి. విటమిన్లు, సూక్ష్మ మరియు మాక్రోన్యూట్రియెంట్‌లు అధికంగా ఉండే ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని తినండి. పగుళ్లు మొదటిసారి కనిపించినప్పుడు, యాంటీ బాక్టీరియల్ లేపనం రాయండి.
మీరు మా విషయాలను జాగ్రత్తగా సమీక్షించారని మేము ఆశిస్తున్నాము. చివరకు మీరు మీ మడమల వంటి ఏకాంత ప్రదేశానికి మీ వైఖరిని మార్చుకుంటారని మేము భావిస్తున్నాము. ఇది భవిష్యత్తులో ఆరోగ్య సమస్యలను నివారించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. మన అందం మరియు ఆరోగ్యం జాగ్రత్తగా సంరక్షణ మరియు సంరక్షణ వెనుక దాగి ఉన్నాయి.