గోరు పెరుగుదల వేగం మరియు వాటి బలం అనేక అంశాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది: జన్యుపరమైన వారసత్వం, ఆహారం, చేతులు మరియు గోళ్లకు ఇచ్చే సంరక్షణ. కొంతమంది మహిళల్లో, గోరు పెరుగుదల కష్టం మరియు నెమ్మదిగా ఉంటుంది. అదృష్టవశాత్తూ, సహాయపడే అనేక చిట్కాలు ఉన్నాయి. మా వ్యాసంలో మీ గోర్లు వేగంగా పెరిగేలా ఎలా చేయాలో తెలుసుకోండి.

మీ గోర్లు ఎదగడానికి ఎక్కువ సమయం పడుతుందా, అవి ఇంకా పెరుగుతున్నట్లు మీకు అనిపించని స్థితికి? గోరు పెరుగుదలను వేగవంతం చేయడానికి మా చిట్కాలపై మరింత ముందుకు వెళ్లే ముందు, మీరు మీ చేతులకు ఇచ్చే సంరక్షణను తెలుసుకోవడం ముఖ్యం.

వేలాది విభిన్నమైన మరియు విభిన్నమైన పనులను చేయడానికి మేము ప్రతిరోజూ మా చేతులను ఉపయోగిస్తాము, మరియు మన చేతి గోళ్లు కొన్నిసార్లు తీవ్రమైన పరీక్షలకు గురవుతాయి. గోర్లు సులభంగా విరిగిపోతాయి, మృదువుగా లేదా సన్నగా మారవచ్చు మరియు పెరుగుదల మందగించవచ్చు.

మీ చేతులను జాగ్రత్తగా చూసుకోవడానికి, అందువలన మీ గోర్లు, మీరు దూకుడు ఉత్పత్తులను నిర్వహించే ప్రతిసారీ చేతి తొడుగులు ధరించడం గుర్తుంచుకోండి : మీరు వంటలు చేసినప్పుడు, ఇంటిపని, మీరు రంగు ఉంటే, మొదలైనవి. ముఖ్యంగా రాపిడి ఏజెంట్లను కలిగి ఉన్న ఈ ఉత్పత్తులన్నీ మీ గోళ్లను గణనీయంగా దెబ్బతీస్తాయి మరియు పెరుగుదలను నెమ్మదిస్తాయి.

చివరగా, మీ గోర్లు మీకు పెళుసుగా కనిపించినప్పుడు మరియు మీ చేతులు పొడిగా ఉన్నప్పుడు, మాయిశ్చరైజింగ్ బాల్స్ లేదా కాస్టర్ ఆయిల్ వంటి పోషక నూనెలను ఉపయోగించడానికి సంకోచించకండి. ఎందుకంటే అవును, చర్మాన్ని హైడ్రేట్ చేయాల్సిన అవసరం ఉంటే, గోరు కూడా వేగంగా పెరగడానికి అవసరం, అదే సమయంలో బలంగా ఉంటుంది!

ఫుట్ స్నానాలు వలె అదే ఆలోచనలో, "చేతి స్నానాలు" చేయడం చాలా సాధ్యమే. స్నానాలు చనిపోయిన చర్మాన్ని తొలగించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తాయి, కానీ మీరు సరైన ఉత్పత్తులను ఉంచినప్పుడు గోర్లు యొక్క పెరుగుదలను వేగవంతం చేస్తాయి.

ఉదాహరణకు, మీరు ఆర్గాన్ ఆయిల్, ఆముదం మరియు నిమ్మరసంతో స్నానం చేయవచ్చు.. ఆర్గాన్ ఆయిల్ గోరును బలోపేతం చేయడానికి లోతుగా హైడ్రేట్ చేస్తుంది, కాస్టర్ ఆయిల్ పెరుగుదలను ప్రేరేపిస్తుంది, ఇది గోర్లు, వెంట్రుకలు లేదా జుట్టుకు విటమిన్ సహకారం E, ఖనిజాలు మరియు ప్రోటీన్‌లకు ధన్యవాదాలు. చివరగా, నిమ్మరసం, దాని క్రిమినాశక మరియు యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలకు ధన్యవాదాలు, గోర్లు బలంగా మరియు మరింత నిరోధకతను పెంచడానికి అనుమతిస్తుంది. ఇలా వారానికి ఒకసారి 5 నుండి 10 నిమిషాల పాటు చేయండి, మీరు త్వరగా ఫలితాలను పొందుతారు.

సరళమైనది, మీరు కూడా చేయవచ్చు 4 టేబుల్ స్పూన్ల ఆలివ్ ఆయిల్ మరియు 5 చుక్కల లావెండర్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్‌తో మీ గోర్లు వేగంగా పెరిగేలా స్నానం చేయండిఇ. ఈ మిశ్రమం పెళుసైన గోర్లు మెరుగైన ఎదుగుదలకు బలంగా పెరగడానికి సహాయపడుతుంది.

ఇనుము ఒక ముఖ్యమైన పోషకం ఘన గోర్లు : ఇది గోళ్ల అంచు పెరగకుండా, విరిగిపోవడాన్ని సులభతరం చేస్తుంది మరియు గోర్లు పుటాకార ఆకారాన్ని తీసుకుంటాయి. రక్తహీనత ఉన్న వ్యక్తులలో ఇది ప్రత్యేకంగా గమనించవచ్చు. గోరు పెరుగుదలను వేగవంతం చేయడానికి ఎర్ర మాంసం, సోయా మరియు కాయధాన్యాలు మీ మిత్రులు! బలమైన గోళ్లకు మెగ్నీషియం కూడా అవసరం : బాదం, పచ్చి కూరగాయలు మరియు మెగ్నీషియం కలిగిన మినరల్ వాటర్‌పై పందెం వేయండి.

వాస్తవానికి, మీ ఆహారం మరింత సమతుల్యంగా ఉంటే, మీ గోర్లు వేగంగా పెరుగుతాయి. విటమిన్లు, ఖనిజాలు, ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్, ప్రొటీన్లు, గోళ్ల ఎదుగుదలకు మరియు శక్తికి దోహదం చేస్తాయి. మేము దానిని మరచిపోతాము, కానీ మన చర్మం, గోర్లు, జుట్టు వంటివి మన ఆహారం మీద ఎక్కువగా ఆధారపడి ఉంటాయి. అందువల్ల, అదనపు వంటి లోపాలు మీ గోళ్ల పెరుగుదలకు హానికరం.

ఇకపై బూస్ట్ పెరగని గోరును ఇవ్వడానికి, బ్రూవర్ ఈస్ట్ వంటి గోర్లు మరియు జుట్టుకు డైటరీ సప్లిమెంట్ చాలా సహాయపడుతుంది. బ్రూవర్ ఈస్ట్ అనేది విటమిన్ ఇ, విటమిన్ బి, మినరల్స్ మరియు ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్‌తో నిండిన చిన్న పుట్టగొడుగు. ఇది ప్రత్యేక సైట్‌లలో లేదా మందుల దుకాణాలలో క్యాప్సూల్స్‌లో సులభంగా కనుగొనబడుతుంది.

దాని గొప్ప పోషక కూర్పుతో, బ్రూవర్ యొక్క ఈస్ట్ గోర్లు మరియు వెంట్రుకల పెరుగుదలను ప్రేరేపిస్తుంది, పొడవాటి, బలమైన గోర్లు, అలాగే మెరిసే, ఆరోగ్యకరమైన జుట్టును నిర్ధారిస్తుంది. సమతుల్య ఆహారంతో పాటుగా ఉపయోగించినట్లయితే, మీరు అక్షరానికి మోతాదును అనుసరిస్తే, మీరు చాలా మంచి ఫలితాలను పొందవచ్చు.