దుకాణాల అల్మారాలు యాంటీ ముడతలు లేదా యాంటీ ఏజింగ్ కాస్మెటిక్స్‌తో నిండినప్పటికీ, వాటి ప్రభావం గురించి ఎల్లప్పుడూ సందేహం ఉంటుంది. కొన్నింటిని కలిగి ఉన్న కొన్నిసార్లు ఆందోళన కలిగించే పదార్థాల గురించి ప్రత్యేకంగా చెప్పనక్కర్లేదు. దాని సహజమైన యాంటీ రింక్ల్ మేకింగ్ కాబట్టి మరింత ట్రెండీగా ఉంటుంది. సాధారణంగా పరిపక్వ చర్మం యొక్క పరిస్థితిని ఎలా మరియు ఎలా మెరుగుపరచాలి?

వ్యతిరేక ముడుతలతో జీవనశైలి

యాంటీ ఏజింగ్ క్రీములను చాలా త్వరగా పూయడం ప్రారంభించడంలో ఎటువంటి ప్రయోజనం లేదు. మీరు 30 ఏళ్లలోపు మరియు కళ్ల మూలల్లో కొన్ని చక్కటి గీతలు కలిగి ఉంటే, ఇవి చాలా తరచుగా పొడి గీతలు, సహజమైన కంటి ప్రాంతం త్వరగా మెరుగుపడుతుంది. సాధారణ నీటి వినియోగం వంటిది.

ఎందుకంటే హైడ్రేషన్, లోపల మరియు వెలుపల, ప్రతి వయస్సులో మొదటి సహజ ముడుతలను నిరోధించే ఆయుధం. మీ వయస్సు మరియు మీ చర్మ రకాన్ని బట్టి - అది పొడిగా లేదా జిడ్డుగా ఉందా - తగిన ఇంట్లో తయారుచేసిన క్రీమ్ మీ అవసరాలను సమర్థవంతంగా తీర్చగలదు.

సాధారణంగా చెప్పాలంటే, ముడుతలను నివారించడం ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిలో భాగం. అందువల్ల నీరు తాగడం, విటమిన్లు అధికంగా ఉండే ఆహారాలు తినడం వల్ల కణాల సక్రమ పనితీరుకు దోహదపడుతుంది. అమైనో ఆమ్లాలను కలిగి ఉన్న ఆహారాలు ప్రత్యేకంగా సిఫార్సు చేయబడ్డాయి. ఇవి పరమాణు గొలుసును ఏర్పరుస్తాయి, దీని ఫలితంగా ప్రోటీన్లు ఏర్పడతాయి. శరీరం యొక్క పనితీరుకు ఎంతో అవసరం, కణాల పునరుద్ధరణను వేగవంతం చేయడానికి కూడా ఇవి అవసరం.

సహజ అమైనో ఆమ్లాలు గుడ్లు, చేపలు, పౌల్ట్రీలలో మాత్రమే కాకుండా తృణధాన్యాలు, గింజలు, వేరుశెనగలు, బాదం మొదలైన వాటిలో కూడా కనిపిస్తాయి.

ముడతల రూపాన్ని తగ్గించడానికి చర్మాన్ని చికిత్స చేయండి మరియు రక్షించండి

సూర్యుని కిరణాలు చర్మం యొక్క అకాల వృద్ధాప్యానికి ప్రధాన వాహకాలు. వేసవి మరియు చలికాలంలో ఎప్పుడూ బేర్ ముఖం, కాబట్టి వారి ప్రధాన లక్ష్యం.

50 ఇండెక్స్‌తో ముఖానికి సూర్య రక్షణను ఎంచుకోండి. సూర్య కిరణాలను ఫిల్టర్ చేయడానికి మీ మేకప్ కింద ఏడాది పొడవునా ధరించడం కూడా మంచిది. సహజ మరియు సేంద్రీయ సూర్య రక్షణ ఇప్పుడు ఉంది.

రోజువారీగా, మాయిశ్చరైజర్‌తో పాటు, సహజమైన రొటీన్‌ను ఎంచుకోండి. రెండు-దశల మేకప్ తొలగింపు అవశేషాలన్నింటినీ తొలగిస్తుంది. జిడ్డు లేదా పొడి చర్మం కోసం, మీరు నీటితో శుభ్రం చేయాలనుకుంటే నిజమైన అలెప్పో సబ్బు మంచి ఎంపిక. లేకపోతే, ఆయిల్ మేకప్ రిమూవల్ (ఉదాహరణకు తీపి బాదం, నేరేడు పండు) అన్ని చర్మ రకాలకు మంచి 100% సహజ ఎంపిక.

రెండు సందర్భాల్లో, మీరు ఒక టానిక్ వలె మొక్కల నుండి స్వేదనం చేసిన హైడ్రోసోల్‌తో మేకప్ తొలగింపును పూర్తి చేయవచ్చు. చాలా పునరుత్పత్తి గులాబీ హైడ్రోసోల్ పరిపక్వ చర్మం కోసం సిఫార్సు చేయబడింది.

చేయడానికి ఇంట్లో తయారుచేసిన యాంటీ ముడుతలతో కూడిన క్రీమ్, వివిధ వంటకాలు ఉన్నాయి. తటస్థ క్రీమ్ బేస్ను ఉపయోగించడం మరియు మీకు నచ్చిన పదార్థాలను జోడించడం సులభమయినది. మీ సహజ క్రీమ్ కోసం, 50 ml కూజాలో, మీకు ఇది అవసరం:

• ఒక కూజాలో తటస్థ ఆర్గానిక్ బేస్ నుండి, ఇది ప్రత్యేకంగా కూరగాయల నూనెలు, గ్లిజరిన్ కలిగి ఉంటుంది.
• 40 చుక్కల పండ్ల ఆమ్లాలు (AHA) ఒక సీసాలో ద్రవ రూపంలో ఉంటాయి. అవి ఛాయకు ప్రకాశాన్ని ఇస్తాయి మరియు రోజువారీ ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్‌ను అనుమతిస్తాయి.
• జెరేనియం రోసాట్ ముఖ్యమైన నూనె యొక్క 8 చుక్కలు, ముడతలు కనిపించకుండా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి.
• 1 టీస్పూన్ అవోకాడో నూనె. విటమిన్ ఇ మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లు చాలా సమృద్ధిగా ఉంటాయి, ఇది పొడి చర్మం మరియు పరిపక్వ చర్మం కోసం సిఫార్సు చేయబడింది.

చెయ్యవలసిన ఒక ఎక్స్ప్రెస్ వ్యతిరేక ముడుతలతో ముసుగు, మీరు లోతైన పోషణ కోసం తేనె యొక్క ఒక teaspoon జోడించడం అదే సూత్రీకరణ ఉపయోగించవచ్చు. మందపాటి పొరలో వర్తించండి మరియు 20 నిమిషాలు వదిలివేయండి. మీ చికిత్సను వర్తించే ముందు రోజ్ హైడ్రోసోల్‌లో ముంచిన కాటన్ బాల్‌తో అదనపు భాగాన్ని తొలగించండి.

సహజ నివారణలలో మొదటిది, మరియు అత్యంత పొదుపుగా ఉంటుంది, ముఖం యొక్క స్వీయ మసాజ్. చికిత్సల దరఖాస్తు తర్వాత నిర్వహించబడుతుంది, ఇది వ్యాప్తి రేటును పెంచుతుంది మరియు తద్వారా వాటిని మరింత ప్రభావవంతంగా చేస్తుంది.

యాంటీ రింక్ల్ ఫేషియల్ మసాజ్ చర్మం మరియు కణాల పునరుద్ధరణను మేల్కొలపడం లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది. ప్రతి రాత్రి మీ ఫేస్ క్రీమ్ లేదా ఆయిల్‌తో దీన్ని ప్రాక్టీస్ చేయండి. అరచేతులతో, గడ్డం నుండి ఇయర్‌లోబ్ వరకు చర్మాన్ని సున్నితంగా చేయండి. నుదిటిపై, రెండు వైపులా అడ్డంగా మీ వేళ్ల ప్యాడ్‌లతో మీ లక్షణాలను విశ్రాంతి తీసుకోండి.

రక్తం యొక్క సూక్ష్మ ప్రసరణను వేగవంతం చేయడం ఇక్కడ ముఖ్యమైన విషయం. తక్షణ ఆరోగ్యకరమైన మెరుపుతో పాటు, ఇది చర్మం యొక్క స్థితిస్థాపకత యొక్క సంరక్షకులైన కొల్లాజెన్ మరియు ఎలాస్టిన్ ఉత్పత్తిని పెంచుతుంది.

మీరు రోలింగ్ ద్వారా ముఖాన్ని మసాజ్ చేయడానికి అనుమతించే కొన్ని సాధనాలను కూడా ఉపయోగించవచ్చు, ముఖ్యంగా ఆసియన్లలో బాగా ప్రాచుర్యం పొందింది. వాటికి చాలా తక్కువ ప్రయత్నం అవసరం మరియు సహజంగా చర్మాన్ని మెరుస్తూ మరియు బొద్దుగా మార్చడంలో చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.