విషయ సూచిక
1. గో-షువా మసాజ్
చైనీస్ రిఫ్లెక్సాలజీ యొక్క పద్ధతులను ప్లాస్టిక్ మసాజ్ మరియు ఆధునిక చర్మ సంరక్షణ పద్ధతులతో మిళితం చేస్తుంది. మసాజ్ ముఖం యొక్క జీవశాస్త్రపరంగా చురుకైన పాయింట్లను సూక్ష్మంగా పనిచేస్తుంది. ఈ టెక్నిక్ చర్మాన్ని మృదువుగా మరియు మృదువుగా చేస్తుంది. చర్మం మృదువుగా మరియు మృదువుగా మారుతుంది. రోగి యొక్క మానసిక స్థితి మరియు శ్రేయస్సు మెరుగుపడుతుంది, ఒత్తిడి మరియు కండరాల బిగింపులు ఉపశమనం పొందుతాయి.
- స్కిన్ టోన్ మెరుగుపరుస్తుంది;
- బిగించే ప్రభావాన్ని ఇస్తుంది;
- చర్మ కణాల పునరుత్పత్తి ప్రక్రియలను ప్రారంభిస్తుంది;
- జుట్టు మరియు చర్మం యొక్క స్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది.
2. కోబిడో మసాజ్‌ను పునరుజ్జీవింపచేయడం
జపనీస్ స్ట్రక్చరింగ్ టెక్నిక్. మాస్టర్ మీ ముఖం మీద ఒక రకమైన మోర్స్ కోడ్‌ను ట్యాప్ చేస్తున్నట్లు అనిపిస్తుంది: మీ నుదుటి, చెంప ఎముకలు, బుగ్గలను మీ వేళ్ల ప్యాడ్‌లతో కొట్టడం మరియు నొక్కడం. నరాల చివరలపై, బంధన కణజాలం మరియు ముఖం యొక్క లోతైన కండరాలపై ప్రభావం చూపుతుంది. ఇది ముఖం, మెడ మరియు డెకోల్లెట్ యొక్క కండరాల బిగుతును వదిలించుకోవడానికి సహాయపడుతుంది - ఒత్తిడి మరియు మానసిక గాయం యొక్క తరచుగా పరిణామం. సెషన్ 1,5 నుండి 2 గంటల వరకు ఉంటుంది.
- కండరాలను బలపరుస్తుంది;
- చర్మం స్థితిస్థాపకత మరియు దృ ness త్వాన్ని పునరుద్ధరిస్తుంది;
- కనురెప్పల మీద మరియు పెదాల చుట్టూ ముడతలు సున్నితంగా ఉంటాయి.
మసాజ్ తన బొటనవేలుతో చర్మాన్ని మెత్తగా పిసికి, కొత్త ముఖాన్ని “శిల్పం” చేసినట్లుగా. ఈ టెక్నిక్ త్వరగా పఫ్‌నెస్‌ను తొలగిస్తుంది, ముఖానికి స్పష్టమైన రూపురేఖలను ఇస్తుంది. మీరు ఒక ముఖ్యమైన సమావేశంలో లేదా పార్టీలో అత్యవసరంగా “ముఖంగా పని” చేయవలసి వస్తే, మరియు మీ గడ్డం “ఈదుకుంటూ” ఉంటే అది భర్తీ చేయలేనిది. కొంతమంది కాస్మోటాలజిస్టులు పది శాస్త్రీయ మసాజ్ సెషన్ల కంటే ఒక స్కాండినేవియన్ మసాజ్ సెషన్ మరింత ప్రభావవంతంగా ఉందని పేర్కొన్నారు. సెషన్ కనీసం 1,5 గంటలు ఉంటుంది.
ఇది తరచుగా శోషరస పారుదల విధానాల నేపథ్యానికి వ్యతిరేకంగా ఉపయోగించబడుతుంది, ఇది శోషరస వ్యవస్థ యొక్క పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది.
- రెండవ గడ్డం తొలగిస్తుంది;
- ముఖం యొక్క కండరాలను పెంచుతుంది;
- ఉబ్బినట్లు తొలగిస్తుంది;
- రంగును మెరుగుపరుస్తుంది.
4. మొరాకో మసాజ్
మోడలింగ్ మరియు బిగించే టెక్నిక్. మాస్టర్ చర్మం యొక్క ప్రతి సెంటీమీటర్ ద్వారా పనిచేస్తుంది, ప్రత్యామ్నాయంగా వేళ్ల మెత్తలు మరియు అరచేతి అంచుతో నొక్కడం. మసాజ్ సమయంలో, ముఖం యొక్క కండరాలు చాలా చురుకుగా పనిచేస్తాయి, ఇది చర్మం యొక్క టర్గర్ను సమర్థవంతంగా పెంచుతుంది. తరచుగా స్కాండినేవియన్ మసాజ్‌తో కలిపి ఉపయోగిస్తారు. మీ భావాలను బట్టి సెషన్ 1-1,5 గంటలు ఉంటుంది.
- చర్మాన్ని బిగించి;
- రక్త ప్రవాహాన్ని పెంచుతుంది;
- ముడతల రూపాన్ని నెమ్మదిస్తుంది.
5. చిరోమాసేజ్
ముఖం యొక్క కండరాలకు ఆక్సిజన్ ప్రవాహాన్ని పెంచడం, కండరాల ఫైబర్స్ యొక్క స్థితిస్థాపకతను పెంచడం దీని ముఖ్య ఉద్దేశ్యం. చిరోమాసేజ్ ఒక ఉచిత టెక్నిక్, ఇది మెరుగుదల కోసం మాస్టర్ గదిని వదిలివేస్తుంది. ఇది యూరోపియన్ మరియు తూర్పు శైలులను మిళితం చేస్తూ, వేళ్ల మెత్తలు, అరచేతి అంచు మరియు మోచేయితో కూడా పని చేస్తుంది. చిరోమాసేజ్ యొక్క ప్రభావం మయోస్టిమ్యులేషన్తో పోల్చదగినదని నిపుణులు నమ్ముతారు - అదే సమయంలో దుష్ప్రభావాలు ఇవ్వరు. సున్నితమైన చర్మానికి తగినది కాదు. 45-50 నిమిషాల సెషన్లు వారానికి 3 సార్లు మించవు.
- స్కిన్ టోన్ మెరుగుపరుస్తుంది;
- వాపును తగ్గిస్తుంది;
- కండరాల ఉద్రిక్తత నుండి ఉపశమనం పొందుతుంది;
- డబుల్ గడ్డం సరిచేస్తుంది.
6. షియాట్సు ఆక్యుప్రెషర్
మసాజ్ ఒక నిర్దిష్ట బిందువుపై విస్తరించిన వేలు యొక్క ప్యాడ్‌తో నొక్కి, 5-7 సెకన్ల పాటు మెరిడియన్ అని పిలవబడే రేఖ వెంట దారితీస్తుంది. ఒక బిందువుకు బహిర్గతం చేసే మొత్తం వ్యవధి 2 నిమిషాల కంటే ఎక్కువ కాదు. మసాజ్ సెషన్‌లో, మీకు పూర్తి సడలింపు అవసరం. మీరు ఏ కారణం చేతనైనా విశ్రాంతి తీసుకోలేకపోతే, ఈ విధానాన్ని తిరస్కరించడం మంచిది.
- వ్యక్తీకరణ రేఖల లోతును తగ్గిస్తుంది;
- చర్మాన్ని మరింత సాగేలా చేస్తుంది;
- విస్తరించిన రంధ్రాలను బిగించి.
7. స్టోన్ మసాజ్
ముఖం వేడి, లేదా వెచ్చని రాళ్లతో మసాజ్ చేయబడుతుంది. చాలా మంది హస్తకళాకారులు చమురును చర్మానికి కాకుండా రాళ్లకు పూయడానికి ఇష్టపడతారు. ఇది ఒకేసారి అనేక ప్రయోజనాలను ఇస్తుంది: మొదట, రంధ్రాలు అడ్డుపడవు, చర్మం అవసరమైనంత నూనెను గ్రహిస్తుంది, రాళ్ళు సులభంగా మరియు శాంతముగా ముఖం మీద మెరుస్తాయి. ఈ రకమైన మసాజ్ అత్యంత సున్నితమైన చర్మం యజమానులకు అనుకూలంగా ఉంటుంది. సెషన్ 40-45 నిమిషాలు ఉంటుంది.
- శారీరక మరియు మానసిక ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది;
- స్కిన్ టర్గర్ పెరుగుతుంది;
- ముఖం యొక్క ఓవల్ ను మోడల్ చేస్తుంది