మనం విషపూరిత సంబంధాలలోకి ఎలా లాగబడ్డాము

భాగస్వామితో సంబంధాలు క్షీణించడం ప్రారంభించాయి, ఇంకా అధ్వాన్నంగా, మీరు మీలో ఒక కారణం కోసం చూస్తున్నారా? వారు నిరంతరం మీపై వ్యంగ్య వ్యాఖ్యలు చేస్తున్నప్పుడు మరియు మీ భావాలను పరిగణనలోకి తీసుకోకుండా, అదే సమయంలో వారు ప్రతిదీ మీ వల్లనే అని మరియు మీరు సమస్యలను సృష్టిస్తున్నారని వారు అయోమయానికి గురికావడంలో ఆశ్చర్యం లేదు. విషపూరిత సంబంధాలు అభివృద్ధి చెందడానికి సమయం తీసుకుంటుంది మరియు చాలా తరచుగా, మనం పట్టుబడ్డామని కూడా గుర్తించలేము.

మోసపోవడం కష్టం కాదు, ఎందుకంటే బాహ్యంగా ప్రతిదీ మర్యాదగా కనిపిస్తుంది, ముఖ్యంగా మొదట. అయినప్పటికీ, లోతుగా మనం ఎప్పుడూ ఏదో తప్పు అని భావిస్తాము. దురదృష్టవశాత్తు, కఠినమైన వాస్తవికతను ఎదుర్కోకుండా ఉండటానికి మేము చాలా తరచుగా కారణం యొక్క స్వరాన్ని ముంచుతాము. మీరు ఈ ఎనిమిది సంకేతాలను గమనించినట్లయితే, వాటిని విస్మరించవద్దు: మీరు ఎక్కువగా విషపూరిత సంబంధంలోకి లాగబడతారు.

1. మీ విజయం అసూయపడుతుంది

భాగస్వామి మర్యాదగా ప్రవర్తిస్తాడు, కానీ వాస్తవానికి, అతను అసూయ మరియు కోపాన్ని అరికట్టలేడా? మీరు సంతోషించడం మరియు సంతోషించడం అతనికి స్పష్టంగా అసహ్యకరమైనది? బహుశా వారు మిమ్మల్ని ప్రత్యర్థిగా భావించి ఉండవచ్చు లేదా వారి విజయాలను మీతో పోల్చవచ్చు. తమపై అసంతృప్తితో ఉన్న చాలా మంది ఇతరుల విజయాలు మరియు శుభవార్తలను చూసి చికాకుపడతారు.

విషపూరితమైన వ్యక్తులు రహస్యంగా న్యూనత కాంప్లెక్స్‌తో బాధపడుతున్నారు, కానీ బలవంతంగా చిరునవ్వు, నిశ్శబ్దం లేదా తిరస్కరించే పదబంధం ద్వారా మోసం చేయబడతారు. కాబట్టి వారు ఆత్మగౌరవాన్ని పెంచే దెబ్బ నుండి తమను తాము రక్షించుకోవడానికి నిరాశను తగ్గించుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తారు. ఒకరి విజయాలు వారిని అపజయాలుగా భావిస్తున్నాయి, వారు తమ అంచనాలను అందుకోలేకపోయారని మరోసారి గుర్తుచేస్తుంది.

ఇతరులు విజయం సాధించినప్పుడు ఇది వారికి అన్యాయంగా అనిపిస్తుంది - ఇది శాశ్వతమైన పోటీ లేదా ఛాంపియన్ టైటిల్ కోసం రేసు. వారి కంటే మెరుగ్గా ఉండే హక్కు మీకు లేదు, లేకపోతే మీరు హంతక అసూయతో నలిగిపోతారు.

2. మీరు విమర్శించబడ్డారు లేదా విలువ తగ్గించబడ్డారు

మీరు నార్సిసిస్టిక్ పర్సనాలిటీ డిజార్డర్‌తో బాధపడుతున్న వారిని సంప్రదించడం "అదృష్టవంతులైతే", అలాంటి వ్యక్తులు ఇతరులను తక్కువ చేయడంలో ఆనందిస్తారని గుర్తుంచుకోండి. ఉదాహరణకు, వారు విజయాన్ని పాడుచేయటానికి ప్రయత్నిస్తారు లేదా తమను తాము ఉన్నతీకరించుకోవడానికి విలువ తగ్గించే వ్యాఖ్యలు చేస్తారు.

మీ హృదయాన్ని విచ్ఛిన్నం చేసే మానసికంగా అస్థిరమైన వ్యక్తి యొక్క 5 సంకేతాలు

వారు అవమానంగా లేదా లోపభూయిష్టంగా భావించరు: వారి బలహీనమైన ఆత్మగౌరవాన్ని పునరుద్ధరించడానికి వారు ఇతరులను విమర్శించాలి. వారు తమ మెగాలోమానియాను ఎంతో ఆదరిస్తారు, తమకు సమానం ఎవరూ లేరని ఇతరులను ఒప్పిస్తారు. వారు తమ స్వంత ప్రత్యేకతను విశ్వసిస్తారు కాబట్టి, వారు ఇతరులను బహిరంగంగా విమర్శించడానికి వెనుకాడరు.

3. మీ అకృత్యాలకు మీరు నిందించబడుతున్నారు.

విషపూరిత వ్యక్తులు తమ తప్పులకు ఇతరులను నిందిస్తారు మరియు దాని నుండి బయటపడటానికి మార్గాలను కనుగొంటారు. వారు బయటపడటానికి మాత్రమే కాకుండా, దోషులను నియమించడానికి కూడా నిర్వహిస్తారు. వారు అవమానకరమైన ఖండనను నివారించడానికి ప్రయత్నిస్తారు మరియు బాధ్యత నుండి తప్పించుకోవడానికి సత్యాన్ని వక్రీకరించారు. అందువల్ల, వారు తమ వైఫల్యాలకు కారణమైన వారి కంటిలో ఒక పుంజం కనుగొనేందుకు ప్రయత్నిస్తారు.

బాస్ ఎంపిక కావడం వల్ల వారు ఉద్యోగాలు కోల్పోయారు. వారి మాజీ భర్త మతిస్థిమితం లేనివాడు. వారు కోరుకున్నప్పుడు వారి భాగస్వామి ఎల్లప్పుడూ సెక్స్‌ను తిరస్కరించినందున వారు మోసం చేశారు. సమస్యలు సృష్టించేది మీరే కాబట్టి వాటిని మీరే పరిష్కరించుకోవాలని అంటున్నారు. వారు ఎల్లప్పుడూ నిందించడానికి మరొకరిని కలిగి ఉంటారు, కానీ వారు తప్పుపట్టలేనివారు.

4. మీ దృక్కోణం పరిగణించబడదు

ఈ రకమైన వ్యక్తులు రెండు అభిప్రాయాల సూత్రం ప్రకారం జీవిస్తారు: "నాది మరియు తప్పు." వారు ఎల్లప్పుడూ సరైనవారని అంగీకరిస్తూ మీకు నచ్చినంత వరకు మీరు తల వూపవచ్చు, కానీ ఇది సరిపోదు - వారు తమ ప్రశ్నించని అధికారాన్ని గుర్తించాలని డిమాండ్ చేస్తారు. విషపూరిత భాగస్వాములు మరియు దుర్వినియోగదారులకు ఎల్లప్పుడూ ప్రతిదీ బాగా తెలుసు మరియు వారి ఆధిక్యతను ఆనందిస్తారు. ఎవరినైనా గాలోష్‌లో ఉంచడం వారికి సంతృప్తి మాత్రమే కాదు: వారి స్వంత విలువ లేని బాధాకరమైన భావన తగ్గుతుంది.

5. మీరు వ్యక్తిగత లాభం కోసం ఉపయోగించబడుతున్నారు

అలాంటి ఆరాధకులు తమ కోసం ప్రార్థించే వ్యక్తిని కనుగొనడానికి పరిపూర్ణులుగా నటిస్తారు. కానీ మీరు మీ స్వంత అవసరాలను కలిగి ఉన్న వెంటనే, మీరు వెంటనే దూరంగా నెట్టబడతారు లేదా అవమానించబడతారు. మీ మంచి మానసిక స్థితిని నాశనం చేయడానికి మరియు అసహ్యకరమైన విషయాలు చెప్పడానికి వారికి ఎటువంటి ఖర్చు ఉండదు. మీరు వారికి అవసరమైన వాటిని మాత్రమే అందించాలి: ఆమోదం, డబ్బు, సెక్స్, ప్రేమ, నైతిక మద్దతు మొదలైనవి.

అవి తరచుగా తేదీ తర్వాత అదృశ్యమవుతాయి మరియు ఏదైనా అవసరమైనప్పుడు మళ్లీ కనిపిస్తాయి. మీరు మీ నుండి ఏదైనా పొందగలిగినంత కాలం మీరు ఆసక్తికరంగా ఉంటారు. ఉదాహరణకు, ఈ రోజు ఎవరైనా వారిని మెచ్చుకోవడం లేదా కదిలిన అహాన్ని పునరుద్ధరించడంలో సహాయం చేయడం అవసరం.

రేపు వారు అభేద్యమైన గోడను నిర్మిస్తారు లేదా వారి అసంపూర్ణతకు ద్రోహం చేయకూడదని "భూగర్భంలోకి వెళతారు". వారు నిజంగా ఎవరో చాలా మందికి తెలియకపోవటంలో ఆశ్చర్యం లేదు. వారు తమను తాము మాత్రమే విలువైనదిగా భావిస్తారు, తమ గురించి మాత్రమే ఆలోచిస్తారు మరియు వారి స్వంత ప్రయోజనం కోసం మాత్రమే సంబంధాలను ప్రారంభిస్తారు.

6. మీరు ఒక ముసుగులో ఒక మనిషి ముందు

విషపూరిత సంబంధం యొక్క ముఖ్య సంకేతాలలో ఒకటి అనిశ్చితి, ఒక రకమైన వాక్యూమ్, ఎందుకంటే అలాంటి వ్యక్తులు తమ గురించి దాదాపు ఏమీ చెప్పరు. వారు తమతో అంతా బాగానే ఉన్నట్లు నటిస్తారు, హాని కలిగించే అవకాశం ఉందని భయపడతారు. అందువలన, నార్సిసిస్టిక్ వ్యక్తులు తరచుగా వారి నుండి ఏమి వినాలనుకుంటున్నారో ఊహించుకుంటారు మరియు వారి స్వంత లక్ష్యాలను సాధించడానికి నైపుణ్యంగా సంబంధిత భావాలను ప్లే చేస్తారు. వారు ఇతరుల అవసరాలకు మానసికంగా చెవిటివారిగా మారినప్పుడు నిజం తెలుస్తుంది.

7. భాగస్వామికి మనస్సాక్షి లేదా సానుభూతి లేదు

వారు తమ ప్రవర్తనపై సానుభూతి పొందలేరు లేదా పశ్చాత్తాపపడలేరు, ఎందుకంటే వారు ఇతరులతో సంబంధం లేకుండా తమకు నచ్చిన విధంగా చేయడానికి తమను తాము అర్హులుగా భావిస్తారు. ఎవరైనా వారి అవసరాలను తీర్చకపోతే, వారు ప్రశాంతంగా రాజద్రోహం లేదా సంబంధాలను సమర్థిస్తారు. వారు కొంత ప్రయోజనం పొందేందుకు దయగా లేదా సానుభూతి చూపుతున్నట్లు ముద్ర వేస్తారు. మిమ్మల్ని మీరు పొగడకండి, వారి ఇష్టాలను సంతృప్తి పరచడానికి మాత్రమే మీరు అవసరం, మీ భావాలు ఎవరికీ ఆసక్తిని కలిగి ఉండవు.

8. అందరూ చెడ్డవారు

విషపూరితమైన వ్యక్తులు తమ స్వంత న్యూనతా భావాన్ని ఇతరులకు బదిలీ చేస్తారు, వారిని మోసం చేస్తారని అనుమానిస్తారు మరియు లోపాలను మాత్రమే గమనిస్తారు, తద్వారా వారి వికారమైన సారాంశం యొక్క పరిపూర్ణత నుండి తమను తాము రక్షించుకుంటారు. వారు అంచనాల శక్తిలో ఉన్నారు మరియు అందువల్ల ప్రపంచాన్ని వక్రీకరించిన అద్దంలో చూస్తారు. ప్రతి ఒక్కరూ తమతో సమానంగా ఉన్నారని లేదా వారు శ్రద్ధగా దాచే భాగానికి ఉన్నట్లు వారికి అనిపిస్తుంది.

చుట్టూ దేశద్రోహులు, పరాన్నజీవులు, అహంకారులు లేదా స్కామర్లు ఉన్నారు. మీ లక్షణం కాని దాని కోసం మీరు దాడి చేయబడతారు మరియు బాధపడతారు - వారు దానిని ఆ విధంగా చూస్తారు. మీరు ఈ వివరణలలో మీ భాగస్వామిని గుర్తించి, కానీ సంబంధాన్ని విచ్ఛిన్నం చేయకూడదనుకుంటే, వ్యక్తిగతంగా విమర్శలను తీసుకోకుండా, మీరు ఎవరితో వ్యవహరిస్తున్నారో గుర్తించడానికి ఇది మంచి మార్గం.

విషపూరితం అనేది సహజమైన లక్షణం కాదని గుర్తుంచుకోండి. భాగస్వామి తనను నిరంతరం తిట్టి, అవమానించే అసూయపడే తల్లిదండ్రులను పొందే అవకాశం ఉంది, కాబట్టి అతను తన నిజస్వరూపాన్ని దాచవలసి వచ్చింది. బహుశా అతను వారి ప్రమాణాలకు అనుగుణంగా బలవంతం చేయబడి ఉండవచ్చు, ప్రశంసలు సంపాదించడానికి వారు కోరినది చేయవలసి ఉంటుంది. మరియు తల్లిదండ్రుల అంచనాలు సమర్థించబడకపోతే, అతను వైఫల్యంగా భావించాడు. తప్పులు చేయడం క్షమించరానిది అని ఒకసారి అతనికి చెప్పబడింది మరియు అతని ప్రపంచం ఎప్పటికీ తలక్రిందులైంది.

విషపూరిత వ్యక్తులు తమను తాము కలిసి లాగలేరు మరియు కష్టమైన సంబంధంలో తమ పాత్రను పోషిస్తున్నట్లు అంగీకరించలేరు. సమస్యలు తలెత్తినప్పుడు, వారు భయాందోళనలకు గురవుతారు, కాబట్టి వారు భాగస్వామిపైకి దూసుకుపోతారు, అతనిని నిందలు మరియు వాదనలతో ముంచెత్తారు. అతను అన్యాయంగా ప్రవర్తించబడ్డాడని అతను అర్థం చేసుకున్నప్పటికీ, అతను నిరుత్సాహంగా వెనక్కి వెళ్లి లొంగిపోతాడు.

అవమానాలు మీ దిశలో ఎగిరినప్పుడు జాగ్రత్తగా ఉండండి. చాలా మటుకు, మీకు దానితో సంబంధం లేదు, కానీ ఆత్మగౌరవం చాలా బాధపడవచ్చు. మీరు దుర్వినియోగదారుడి నుండి మిమ్మల్ని మీరు వేరు చేసుకోగలిగితే, మీరు విధ్వంసకర అసూయ మరియు దుర్వినియోగం నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోగలరు. మీరు మీ ముందు ఒక బాధాకరమైన వ్యక్తిని కలిగి ఉన్నారని మీరు అర్థం చేసుకుంటే, విధించిన అపరాధం మరియు మీరు చేయకూడని దాని కోసం విధి యొక్క భావం నుండి మిమ్మల్ని మీరు విడిపించుకోవడం నేర్చుకోండి.

మీరు మీ భావాలను వ్యక్తపరచలేకపోతే మరియు భూమిపై మిమ్మల్ని ఎందుకు అవమానిస్తున్నారని సూటిగా అడిగితే, మీరు ఈ విధంగా ప్రవర్తించడానికి మిమ్మల్ని ఎందుకు అనుమతించారో ఆలోచించి, మిమ్మల్ని మీరు మళ్లీ ప్రేమించుకోవడానికి ప్రయత్నించవచ్చు. మరియు మరొక విషయం: మీరు ఈ హెచ్చరిక సంకేతాలను గుర్తిస్తే, మీరు దూరంగా వెళ్లి మరొక వ్యక్తితో ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాన్ని ఏర్పరచుకోవచ్చు.

రచయిత గురించి: నాన్సీ కార్బోన్ ఒక సైకోథెరపిస్ట్, ఆమె ఆత్మగౌరవాన్ని పెంపొందించడంలో మరియు జంటలలో ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాలను పెంపొందించడంలో నైపుణ్యం కలిగి ఉంది.