చెడు వార్తలను మనం ఎందుకు తప్పించుకుంటామో నాకు తెలియదనుకోవడం లేదు

పక్కింటివాడు సరిగ్గా అదే దుస్తులను సగం ధరకు కొన్నాడని మనం తెలుసుకోవాలనుకోవడం లేదు. నూతన సంవత్సర సెలవుల తర్వాత మేము ప్రమాణాలపై నిలబడటానికి భయపడుతున్నాము. మేము భయంకరమైన రోగనిర్ధారణకు భయపడితే వైద్యుడిని చూడకుండా దూరంగా ఉంటాము లేదా మేము దానికి సిద్ధంగా లేకుంటే గర్భధారణ పరీక్షను వాయిదా వేస్తాము. ఫ్లోరిడా మరియు కాలిఫోర్నియా విశ్వవిద్యాలయం నుండి మనస్తత్వవేత్తల బృందం¹ స్థాపించబడింది - ప్రజలు సమాచారాన్ని నివారించేందుకు ఇష్టపడతారు:

జీవితంపై మీ దృక్పథాన్ని మార్చేలా చేస్తుంది. ఒకరి నమ్మకాలు మరియు నమ్మకాలతో భ్రమపడటం బాధాకరమైన ప్రక్రియ.

చెడు చర్య అవసరం. బాధాకరమైన విధానాలతో కూడిన వైద్య నిర్ధారణ ఎవరినీ మెప్పించదు. చీకటిలో ఉండటం మరియు అసహ్యకరమైన అవకతవకలను నివారించడం సులభం.

ప్రతికూల భావోద్వేగాలను రేకెత్తిస్తుంది. ఆందోళన కలిగించే సమాచారాన్ని మేము నివారిస్తాము. నూతన సంవత్సర సెలవుల తర్వాత కొలువులను పొందండి - అపరాధ భావన కలిగించండి, భాగస్వామి యొక్క అవిశ్వాసం గురించి తెలుసుకోండి - అవమానం మరియు కోపాన్ని రేకెత్తిస్తుంది.

అయినప్పటికీ, ఇలాంటి పరిస్థితులలో, కొంతమంది సత్యాన్ని ఎదుర్కోవటానికి ఇష్టపడతారు, మరికొందరు చీకటిలో ఉండటానికి ఇష్టపడతారు.

అధ్యయనం యొక్క రచయితలు చెడు వార్తలను నివారించే నాలుగు అంశాలను గుర్తించారు.

పరిణామాలపై నియంత్రణ

చెడు వార్తల పర్యవసానాలను మనం ఎంత తక్కువగా నియంత్రించగలిగితే, మనం దానిని ఎప్పటికీ తెలుసుకోకుండా ప్రయత్నించే అవకాశం ఉంది. దీనికి విరుద్ధంగా, సమాచారం పరిస్థితిని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుందని ప్రజలు భావిస్తే, వారు దానిని విస్మరించరు.

2006లో, జేమ్స్ ఎ. షెపర్డ్ నేతృత్వంలోని మనస్తత్వవేత్తలు లండన్‌లో ఒక ప్రయోగాన్ని నిర్వహించారు. పాల్గొనేవారు రెండు గ్రూపులుగా విభజించబడ్డారు: ప్రతి ఒక్కరికి తీవ్రమైన అనారోగ్యం గురించి చెప్పబడింది మరియు దానిని నిర్ధారించడానికి పరీక్షలు తీసుకోమని ప్రతిపాదించబడింది. మొదటి బృందానికి వ్యాధి నయమవుతుందని మరియు పరీక్షించడానికి అంగీకరించారని చెప్పారు. రెండవ గుంపు వ్యాధి నయం చేయలేనిదని మరియు పరీక్షించకూడదని నిర్ణయించుకుంది.

అదేవిధంగా, మహిళలు రిస్క్ తగ్గింపుపై సాహిత్యాన్ని సమీక్షించిన తర్వాత రొమ్ము క్యాన్సర్‌కు వారి పూర్వస్థితి గురించి తెలుసుకోవడానికి మరింత ఇష్టపడతారు. వ్యాధి యొక్క కోలుకోలేని పరిణామాల గురించి కథనాలను చదివిన తర్వాత, మహిళల్లో వారి ప్రమాద సమూహాన్ని తెలుసుకోవాలనే కోరిక తగ్గుతుంది.

తట్టుకునే శక్తి

మనల్ని మనం ప్రశ్నించుకుంటాము: నేను ఈ సమాచారాన్ని ఇప్పుడే నిర్వహించవచ్చా? ఒక వ్యక్తి దానిని తట్టుకునే శక్తి తనకు లేదని అర్థం చేసుకుంటే, అతను చీకటిలో ఉండటానికి ఇష్టపడతాడు.

కష్టమైన వార్తలను ఎదుర్కొనే శక్తి కుటుంబం మరియు స్నేహితుల మద్దతుతో పాటు జీవితంలోని ఇతర రంగాలలో శ్రేయస్సు నుండి వస్తుంది. మనం ఎంత ఎక్కువ సామాజిక పాత్రలు మరియు కార్యకలాపాలను కలిగి ఉంటామో, చెడు వార్తలను ఎదుర్కోవడం అంత సులభం. సానుకూలమైన వాటితో సహా ఒత్తిళ్లు - పిల్లల పుట్టుక, వివాహం - బాధాకరమైన సమాచారం యొక్క అనుభవాన్ని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తాయి.².

సమాచారం లభ్యత

సమాచారం నుండి రక్షణను ప్రభావితం చేసే మూడవ అంశం దానిని పొందడం లేదా అర్థం చేసుకోవడంలో ఇబ్బంది. సమాచారం నమ్మడానికి కష్టంగా ఉన్న లేదా అర్థం చేసుకోవడం చాలా కష్టంగా ఉన్న మూలం నుండి వచ్చినట్లయితే, మేము దానిని నివారించడానికి ప్రయత్నిస్తాము.

యూనివర్సిటీ ఆఫ్ మిస్సౌరీ (USA)కి చెందిన మనస్తత్వవేత్తలు 2004లో ఒక ప్రయోగాన్ని నిర్వహించారు మరియు సమాచారం యొక్క ఖచ్చితత్వం మరియు సంపూర్ణత గురించి మాకు ఖచ్చితంగా తెలియకపోతే, మన భాగస్వాముల లైంగిక ఆరోగ్యం గురించి తెలుసుకోవాలనుకోవడం లేదని కనుగొన్నారు.

సమాచారాన్ని పొందడం కష్టం, మీరు తెలుసుకోవాలనుకునే వాటిని నేర్చుకోకపోవడానికి అనుకూలమైన సాకుగా మారుతుంది. అనుమానాస్పద ద్రోహిని తనిఖీ చేయడాన్ని మేము వాయిదా వేస్తే, సమయం లేకపోవడంతో మమ్మల్ని సమర్థించుకుంటే, భయంకరమైన రోగ నిర్ధారణను కనుగొనడానికి మేము భయపడతాము.

సంభావ్య అంచనాలు

చివరి అంశం సమాచారం యొక్క కంటెంట్ గురించి అంచనాలు.. సమాచారం ప్రతికూలంగా లేదా సానుకూలంగా ఉండే అవకాశాన్ని మేము మూల్యాంకనం చేస్తాము. అయితే, అంచనాల చర్య యొక్క యంత్రాంగం అస్పష్టంగా ఉంది. ఒక వైపు, అది సానుకూలంగా ఉంటుందని మేము విశ్వసిస్తే మేము సమాచారాన్ని వెతుకుతాము. ఇది తార్కికమైనది. మరోవైపు, ప్రతికూలంగా ఉండే అధిక సంభావ్యత కారణంగా మేము తరచుగా సమాచారాన్ని ఖచ్చితంగా తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నాము.

అదే యూనివర్సిటీ ఆఫ్ మిస్సౌరీ (USA)లో, మనస్తత్వవేత్తలు మేము సానుకూల వ్యాఖ్యలను ఆశించినట్లయితే, మా సంబంధం గురించి వ్యాఖ్యలను వినడానికి మేము ఎక్కువ ఇష్టపడతామని కనుగొన్నారు మరియు కామెంట్‌లు మనకు అసహ్యకరమైనవి అని మేము అనుకుంటే వాటిని నివారించడానికి ప్రయత్నిస్తాము.

జన్యుపరమైన వ్యాధుల ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉందనే నమ్మకం ప్రజలను పరీక్షించేలా చేస్తుందని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. అంచనాల పాత్ర సంక్లిష్టమైనది మరియు ఇతర కారకాలతో కలిపి వ్యక్తమవుతుంది. చెడు వార్తలను ఎదుర్కోవడానికి మనకు తగినంత బలం లేకపోతే, మేము ఆశించిన ప్రతికూల సమాచారాన్ని నివారిస్తాము.

మేము తెలుసుకోవడానికి ధైర్యం చేస్తున్నాము

కొన్నిసార్లు మేము పనికిమాలిన సమస్యలపై సమాచారాన్ని నివారిస్తాము — మేము బరువు పెరిగిన లేదా కొనుగోలు కోసం అధిక చెల్లింపు గురించి తెలుసుకోవాలనుకోవడం లేదు. కానీ మన ఆరోగ్యం, పని లేదా ప్రియమైనవారి గురించి - ముఖ్యమైన ప్రాంతాల్లోని వార్తలను కూడా మేము విస్మరిస్తాము. చీకటిలో ఉండటం ద్వారా, పరిస్థితిని సరిదిద్దడానికి ఖర్చు చేయగల సమయాన్ని కోల్పోతాము. అందుకే, ఎంత భయానకమైనా సరే, మిమ్మల్ని మీరు కలిసి లాగి నిజం తెలుసుకోవడం మంచిది.

ఒక ప్రణాళికను అభివృద్ధి చేయండి. చెత్త సందర్భంలో మీరు ఏమి చేస్తారో ఆలోచించండి. పరిస్థితిని అదుపులో ఉంచుకోవడానికి ఒక ప్రణాళిక మీకు సహాయం చేస్తుంది.

ప్రియమైనవారి మద్దతును పొందండి. కుటుంబం మరియు స్నేహితుల సహాయం మీకు మద్దతుగా మారుతుంది మరియు చెడు వార్తలను తట్టుకునే శక్తిని ఇస్తుంది.

సాకులు వదలండి. చాలా ముఖ్యమైన విషయాల కోసం మనకు తరచుగా తగినంత సమయం ఉండదు, కానీ వాయిదా వేయడం చాలా ఖరీదైనది.

¹ K. స్వీనీ మరియు ఇతరులు. "సమాచార నివారణ: ఎవరు, ఏమి, ఎప్పుడు, మరియు ఎందుకు", సాధారణ మనస్తత్వశాస్త్రం యొక్క సమీక్ష, 2010, వాల్యూమ్. 14, నం 4.

² K. ఫౌంటౌలాకిస్ మరియు ఇతరులు. "లైఫ్ ఈవెంట్స్ అండ్ క్లినికల్ సబ్టైప్స్ ఆఫ్ మేజర్ డిప్రెషన్: ఎ క్రాస్-సెక్షనల్ స్టడీ", సైకియాట్రీ రీసెర్చ్, 2006, వాల్యూమ్. 143.