తక్షణ టీ, చక్కెరతో తియ్యగా, నిమ్మ రుచితో, యాడ్ తో. ఆస్కార్బిక్ ఆమ్ల పొడి

తక్షణ టీ, చక్కెరతో తియ్యగా, నిమ్మ రుచితో, యాడ్ తో. ఆస్కార్బిక్ ఆమ్ల పొడి

పోషక విలువ మరియు రసాయన కూర్పు.

ప్రతి పోషకాలు (కేలరీలు, ప్రోటీన్లు, కొవ్వులు, కార్బోహైడ్రేట్లు, విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు) టేబుల్ చూపిస్తుంది 100 గ్రాముల తినదగిన భాగం.

పోషకాలుమొత్తమునార్మ్ **100 గ్రాములలో కట్టుబాటు%100 కిలో కేలరీలలో కట్టుబాటు%100% సాధారణం
కేలరీ విలువ385 కిలో కేలరీలు1684 కిలో కేలరీలు22.9%5.9%437 గ్రా
ప్రోటీన్లను0.6 గ్రా76 గ్రా0.8%0.2%12667 గ్రా
ఫాట్స్0.3 గ్రా56 గ్రా0.5%0.1%18667 గ్రా
పిండిపదార్థాలు97.6 గ్రా219 గ్రా44.6%11.6%224 గ్రా
నీటి0.3 గ్రా2273 గ్రా757667 గ్రా
యాష్1.1 గ్రా~
విటమిన్లు
విటమిన్ బి 2, రిబోఫ్లేవిన్0.2 mg1.8 mg11.1%2.9%900 గ్రా
విటమిన్ బి 5, పాంతోతేనిక్0.11 mg5 mg2.2%0.6%4545 గ్రా
విటమిన్ బి 6, పిరిడాక్సిన్0.022 mg2 mg1.1%0.3%9091 గ్రా
విటమిన్ బి 9, ఫోలేట్43 μg400 μg10.8%2.8%930 గ్రా
విటమిన్ సి, ఆస్కార్బిక్100 mg90 mg111.1%28.9%90 గ్రా
విటమిన్ పిపి, ఎన్ఇ0.407 mg20 mg2%0.5%4914 గ్రా
సూక్ష్మపోషకాలు
పొటాషియం, కె217 mg2500 mg8.7%2.3%1152 గ్రా
కాల్షియం, Ca.3 mg1000 mg0.3%0.1%33333 గ్రా
మెగ్నీషియం, Mg11 mg400 mg2.8%0.7%3636 గ్రా
సోడియం, నా5 mg1300 mg0.4%0.1%26000 గ్రా
సల్ఫర్, ఎస్6 mg1000 mg0.6%0.2%16667 గ్రా
భాస్వరం, పి14 mg800 mg1.8%0.5%5714 గ్రా
ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్
ఐరన్, ఫే0.16 mg18 mg0.9%0.2%11250 గ్రా
మాంగనీస్, Mn2.965 mg2 mg148.3%38.5%67 గ్రా
రాగి, కు25 μg1000 μg2.5%0.6%4000 గ్రా
సెలీనియం, సే0.7 μg55 μg1.3%0.3%7857 గ్రా
జింక్, Zn0.1 mg12 mg0.8%0.2%12000 గ్రా
ముఖ్యమైన అమైనో ఆమ్లాలు
అర్జినిన్ *0.003 గ్రా~
వాలైన్0.003 గ్రా~
హిస్టిడిన్ *0.001 గ్రా~
ఐసోల్యునిన్0.003 గ్రా~
లూసిన్0.003 గ్రా~
లైసిన్0.003 గ్రా~
ఎమైనో ఆమ్లము0.003 గ్రా~
ట్రిప్టోఫాన్0.005 గ్రా~
ఫెనిలాలనైన్0.001 గ్రా~
మార్చగల అమైనో ఆమ్లాలు
అలనైన్0.004 గ్రా~
అస్పార్టిక్ ఆమ్లం0.017 గ్రా~
గ్లైసిన్0.005 గ్రా~
గ్లూటామిక్ ఆమ్లం0.031 గ్రా~
ప్రోలిన్0.003 గ్రా~
సెరైన్0.004 గ్రా~
టైరోసిన్0.003 గ్రా~
సిస్టైన్0.003 గ్రా~
సంతృప్త కొవ్వు ఆమ్లాలు
సంతృప్త కొవ్వు ఆమ్లాలు0.037 గ్రాగరిష్టంగా 18.7
16: 0 పాల్‌మిటిక్0.032 గ్రా~
18: 0 స్టెరిన్0.005 గ్రా~
మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వు ఆమ్లాలు0.011 గ్రానిమి 16.80.1%
16: 1 పాల్మిటోలిక్0.001 గ్రా~
18: 1 ఒలైన్ (ఒమేగా -9)0.01 గ్రా~
పాలీఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వు ఆమ్లాలు0.091 గ్రా11.2 నుండి 20.6 వరకు0.8%0.2%
18: 2 లినోలెయిక్0.03 గ్రా~
18: 3 లినోలెనిక్0.061 గ్రా~
ఒమేగా -30 కొవ్వు ఆమ్లాలు0.061 గ్రా0.9 నుండి 3.7 వరకు6.8%1.8%
ఒమేగా -30 కొవ్వు ఆమ్లాలు0.03 గ్రా4.7 నుండి 16.8 వరకు0.6%0.2%
ఇతర పదార్థాలు
కాఫిన్124 mg~

శక్తి విలువ 385 కిలో కేలరీలు.

  • కప్ = 182 గ్రా (700.7 కిలో కేలరీలు)
  • అందిస్తోంది (3 పోగుచేసే స్పూన్) = 23 గ్రా (88.6 కిలో కేలరీలు)

తక్షణ టీ, చక్కెరతో తియ్యగా, నిమ్మ రుచితో, యాడ్ తో. ఆస్కార్బిక్ ఆమ్ల పొడి విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు అధికంగా ఉన్నాయి: విటమిన్ బి 2 - 11,1%, విటమిన్ సి - 111,1%, మాంగనీస్ - 148,3%

  • విటమిన్ వి 2 రెడాక్స్ ప్రతిచర్యలలో పాల్గొంటుంది, దృశ్య విశ్లేషణ మరియు రంగు అనుసరణ యొక్క రంగు సున్నితత్వాన్ని పెంచుతుంది. విటమిన్ బి 2 తగినంతగా తీసుకోకపోవడం వల్ల చర్మం, శ్లేష్మ పొర, బలహీనమైన కాంతి మరియు సంధ్య దృష్టి యొక్క ఉల్లంఘన ఉంటుంది.
  • విటమిన్ సి రెడాక్స్ ప్రతిచర్యలలో పాల్గొంటుంది, రోగనిరోధక వ్యవస్థ యొక్క పనితీరు, ఇనుము యొక్క శోషణను ప్రోత్సహిస్తుంది. లోపం చిగుళ్ళు వదులుగా మరియు రక్తస్రావం కావడానికి దారితీస్తుంది, పెరిగిన పారగమ్యత మరియు రక్త కేశనాళికల పెళుసుదనం కారణంగా ముక్కుపుడకలు.
  • మాంగనీస్ ఎముక మరియు బంధన కణజాలం ఏర్పడటంలో పాల్గొంటుంది, ఇది అమైనో ఆమ్లాలు, కార్బోహైడ్రేట్లు, కాటెకోలమైన్ల జీవక్రియలో పాల్గొన్న ఎంజైమ్‌లలో భాగం; కొలెస్ట్రాల్ మరియు న్యూక్లియోటైడ్ల సంశ్లేషణకు అవసరం. తగినంత వినియోగం పెరుగుదలలో మందగమనం, పునరుత్పత్తి వ్యవస్థలో లోపాలు, ఎముక కణజాలం యొక్క పెళుసుదనం, కార్బోహైడ్రేట్ యొక్క రుగ్మతలు మరియు లిపిడ్ జీవక్రియతో కూడి ఉంటుంది.

మీరు అనుబంధంలో అత్యంత ఉపయోగకరమైన ఉత్పత్తులకు పూర్తి గైడ్‌ను కనుగొనవచ్చు.

టాగ్లు: కేలరీల కంటెంట్ 385 కిలో కేలరీలు, రసాయన కూర్పు, పోషక విలువలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు, ఉపయోగకరమైన టీ, తక్షణం, చక్కెరతో తియ్యగా, నిమ్మ రుచితో, ఎక్స్ట్‌తో. ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం, పొడి, కేలరీలు, పోషకాలు, ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు టీ, తక్షణం, చక్కెరతో తియ్యగా, నిమ్మ రుచితో, ఎక్స్‌టెన్ట్‌తో. ఆస్కార్బిక్ యాసిడ్ పౌడర్

2021-02-17

సమాధానం ఇవ్వూ