జ్యూస్ డే - జనాదరణ పొందిన, యువ, సెలవుదినం, ఇది ఇప్పటికే ప్రపంచంలోని వివిధ దేశాలలో జరుపుకుంటారు. రసాన్ని ఆరోగ్యకరమైన మరియు రుచికరమైన పానీయంగా మరియు రోజువారీ మానవ ఆహారంలో ముఖ్యమైన భాగంగా ప్రాచుర్యం పొందడం దీని ప్రధాన లక్ష్యం. సెలవుదినం యొక్క చిహ్నం ఒక అన్యదేశ పండు, దీనిని మూడు సమాన భాగాలుగా విభజించారు, ఇది ప్రపంచంలోని అన్ని రసాల వైవిధ్యాన్ని వివరిస్తుంది.
సరైన పోషకాహార నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, విటమిన్లు, స్థూల- మరియు మైక్రోలెమెంట్స్, ఒక ఆధునిక వ్యక్తికి సేంద్రీయ పదార్థాలను పొందటానికి రసాలు అత్యంత సరసమైన మార్గాలలో ఒకటి. మరియు వారు ప్రతి వ్యక్తి యొక్క ఆహారంలో తప్పనిసరిగా చేర్చబడాలి, ముఖ్యంగా శరదృతువు-శీతాకాలంలో, శరీరానికి అన్నింటికంటే విటమిన్ మద్దతు అవసరం. ప్లస్ అవి త్వరగా తినడం మరియు జీర్ణం చేయడం సులభం.
ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ (డబ్ల్యూహెచ్‌ఓ), ఆహారం, శారీరక శ్రమ మరియు ఆరోగ్యంపై తన గ్లోబల్ స్ట్రాటజీలో, ప్రతిరోజూ 400 గ్రాముల పండ్లు మరియు కూరగాయలను తినాలని సిఫార్సు చేస్తుంది, ఇందులో ఐదవ వంతును ఒక గ్లాసు రసంతో భర్తీ చేయవచ్చు.
2010 లో, ఇంటర్నేషనల్ ఫ్రూట్ జ్యూస్ అసోసియేషన్ (IFU) స్థాపించాలని ప్రతిపాదించింది అంతర్జాతీయ జ్యూస్ డే (ప్రపంచ దినోత్సవం). ప్రారంభంలో, ఈ ఆలోచనను టర్కీ, స్పెయిన్ మరియు పోలాండ్, ఆపై ఇతర దేశాలు సమర్థించాయి మరియు ఈ రోజు జ్యూస్ డే రష్యాతో సహా అనేక రాష్ట్రాల్లో జరుపుకుంటారు, కానీ సంవత్సరంలో వేర్వేరు సమయాల్లో - ప్రతి దేశం యొక్క సంప్రదాయాలు మరియు ఆచారాలను బట్టి.
రష్యాలో, ఈ సెలవు చరిత్ర 2012 లో ప్రారంభమైంది., రష్యన్ జ్యూస్ ప్రొడ్యూసర్స్ యూనియన్ జ్యూస్ డే కోసం ఇంటర్నెట్‌లో ఓటు వేయాలని మరియు దాని హోల్డింగ్ సమయాన్ని ఎంచుకోవాలని ప్రతి ఒక్కరినీ ఆహ్వానించినప్పుడు. రష్యన్ జ్యూస్ డే ఎలా స్థాపించబడింది మరియు దాని వార్షిక వేడుక తేదీ - సెప్టెంబర్ మూడవ శనివారం… అన్ని తరువాత, శరదృతువు ఒక సాంప్రదాయ పంట కాలం, మరియు సెప్టెంబర్ ఇప్పటికీ వెచ్చని రోజులతో ఆనందంగా ఉంటుంది.
రష్యాలో మొదటి రోజు జ్యూస్ వేడుక 2013 లో జరిగింది, మరియు సెలవుదినం యొక్క ప్రధాన కార్యక్రమాలు మాస్కోలో, గోర్కీ సెంట్రల్ పార్క్ ఆఫ్ కల్చర్ అండ్ లీజర్లో జరిగాయి, ఇందులో అందరూ పాల్గొన్నారు. ఒక ఆసక్తికరమైన పండుగ కార్యక్రమం అతిథులు, పాత్రికేయులు మరియు రసం ప్రేమికులందరికీ ఎదురుచూసింది. అప్పటి నుండి, ప్రతి సంవత్సరం జ్యూస్ డే జరుగుతుంది.
వివిధ తయారీదారుల నుండి రసాలను రుచి చూడడంతో పాటు, నిపుణులు ఏ కేంద్రీకృత రసం, ఏ దేశాల నుండి తీసుకువచ్చారు మరియు ఏకాగ్రత రసం రికవరీ ప్రక్రియ ఎలా జరుగుతుందో వివరిస్తారు మరియు చెబుతారు, ఆపై ప్రేక్షకులు ఏవైనా పండ్ల రసాల నుండి తమ సొంత వంటకాలను సృష్టించవచ్చు. అక్కడ, పోషకాహార రంగంలో నిపుణులు మరియు ఆహార పరిశ్రమ రసాలు, వాటి నాణ్యత, ఉపయోగం మరియు మానవ పోషణలో పాత్ర గురించి వివిధ ప్రశ్నలకు సమాధానమిస్తారు.
నిపుణులతో మాట్లాడిన తరువాత, ప్రతి ఒక్కరూ సరదా పోటీలు మరియు క్విజ్‌లలో పాల్గొనవచ్చు. సెలవుదినం సందర్భంగా, ఫోటో తయారీకి ఫోటో పోటీకి ఫోటో తయారీకి పంపబడుతుంది. విజేతలు విలువైన బహుమతులు మరియు బహుమతులు అందుకుంటారు. పిల్లల కోసం ఒక ఆసక్తికరమైన కార్యక్రమం కూడా అందించబడుతుంది.
సెలవుదినం నిర్వాహకులు త్వరలో ఆల్-రష్యన్ మరియు మరింత విస్తృతంగా మారుతుందని ఆశిస్తున్నారు. రష్యన్ క్యాలెండర్‌లో జ్యూస్ డేని చేర్చడం ప్రయోజనకరమైన లక్షణాల గురించి మరియు జ్యూస్ ఉత్పత్తుల వినియోగం యొక్క సంస్కృతి గురించి చెప్పాలనే కోరికతో అనుసంధానించబడి ఉంది. మీరు నిర్వహించే కార్యక్రమాల్లో పాల్గొనలేకపోయినా, ఈ రోజును మీ ఆరోగ్యం కోసం కేటాయించి, మీ కుటుంబ సభ్యులతో లేదా స్నేహితులతో గడపాలని నిర్వాహకులు సూచిస్తున్నారు.
* మీ ఆహారంలో రసాన్ని చేర్చినప్పుడు మీ ఆరోగ్య స్థితిని పరిగణించండి. కార్బోహైడ్రేట్ జీవక్రియ, ఇన్సులిన్ నిరోధకత, మధుమేహం మరియు అనేక ఇతర వ్యాధుల యొక్క కొన్ని రుగ్మతలకు, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.