రెసిపీ పదార్థాలు “క్యాబేజీయా»:
- పంది మాంసం 800 గ్రా.
- క్యాబేజీ 800 gr.
- బల్గేరియన్ మిరియాలు 200 gr.
- క్యారెట్ 200 gr.
- ఉల్లిపాయ 200 gr.
- టమోటాలు 200 gr.
- కూరగాయల నూనె 40 gr.
“కపుస్తా” వంటకం యొక్క పోషక విలువ (ప్రతి 100 గ్రాముల):
కాలరీలు: 118.9 కిలో కేలరీలు.
ఉడుతలు: 6.3 gr.
ఫాట్స్: 8.8 gr.
కార్బోహైడ్రేట్లు: 3.7 gr.
సేర్విన్గ్స్ సంఖ్య: 1రెసిపీ యొక్క కావలసినవి మరియు క్యాలరీ కంటెంట్ “Kapustaaaa»
ప్రొడక్ట్స్ | మెజర్ | బరువు, gr | తెలుపు, gr | కొవ్వు, గ్రా | కోణం, gr | కాల్, కిలో కేలరీలు |
పంది | X ఆర్ట్ | 800 | 128 | 172.8 | 0 | 2072 |
తెలుపు క్యాబేజీ | X ఆర్ట్ | 800 | 14.4 | 0.8 | 37.6 | 216 |
తీపి ఎరుపు మిరియాలు | 200 గ్రా | 200 | 2.6 | 0 | 10.6 | 54 |
ప్రతిఫలం | 200 గ్రా | 200 | 2.6 | 0.2 | 13.8 | 64 |
ఉల్లిపాయ | 200 గ్రా | 200 | 2.8 | 0 | 20.8 | 94 |
టమోటా (టమోటా) | 200 గ్రా | 200 | 2.2 | 0.4 | 7.4 | 40 |
పొద్దుతిరుగుడు నూనె | 40 గ్రా | 40 | 0 | 39.96 | 0 | 360 |
మొత్తం | 2440 | 152.6 | 214.2 | 90.2 | 2900 | |
1 అందిస్తోంది | 2440 | 152.6 | 214.2 | 90.2 | 2900 | |
100 గ్రాముల | 100 | 6.3 | 8.8 | 3.7 | 118.9 |