నపుంసకత్వం వంటి అంగస్తంభన సమస్యలు చాలా మంది పురుషులను వారి జీవితంలో ఒక్కసారైనా ప్రభావితం చేస్తాయి. తరచుగా అస్థిరమైనది, అవి శారీరక లేదా మానసిక కారణాల వల్ల సంభవిస్తాయి. వివిధ అంగస్తంభనలు ఏమిటి మరియు వాటిని ఎలా ఎదుర్కోవాలి?

అంగస్తంభన అనేది శారీరక నాడీ సంబంధిత దృగ్విషయం కారణంగా శరీరం యొక్క ప్రతిచర్య, ఇది మెదడు యొక్క యంత్రాంగం ద్వారా మరియు రక్తనాళాల దృగ్విషయం ద్వారా ప్రేరేపించబడుతుంది, ఇతర మాటలలో రక్త వ్యవస్థ యొక్క చొరవతో. ఇది ఆ ప్రాంతానికి రక్తం ఎక్కువగా వెళ్లడం వల్ల పురుషాంగం గట్టిపడటం మరియు వాపు ఏర్పడటం. కాంక్రీట్‌గా, పురుషాంగాన్ని ఏర్పరిచే మూలకాలు, కావెర్నస్ బాడీలు రక్తంతో నిండి ఉంటాయి, తర్వాత పురుషాంగం దృఢంగా మరియు విస్తరిస్తుంది.

ఉద్దీపన, ఉద్రేకం లేదా లైంగిక ఆకర్షణ ద్వారా అంగస్తంభనను ప్రేరేపించవచ్చు, కానీ అంతే కాదు. ఇది ఉదాహరణకు రాత్రిపూట అంగస్తంభనలకు సంబంధించినది. ఇది పగటిపూట కూడా జరుగుతుంది, ఇది శరీరం యొక్క సడలింపు లేదా పురుషాంగాన్ని ప్రేరేపించే కొన్ని కదలికల వల్ల సంభవిస్తుంది. 

అంగస్తంభనతో సంబంధం ఉన్న అనేక రుగ్మతలు ఉన్నాయి, దీని ఫలితంగా సాధారణంగా అంగస్తంభన అసమర్థత ఏర్పడుతుంది. అవి శారీరకమైనా లేదా మానసికమైనా భిన్నమైన మూలాలను కలిగి ఉంటాయి. ఈ రుగ్మతలు కావెర్నస్ బాడీల యొక్క తగినంత దృఢత్వం ద్వారా నిర్వచించబడతాయి, ఇవి పురుషాంగాన్ని అస్పష్టమైన స్థితిలో ఉంచుతాయి. ఈ స్థితి లైంగిక సంపర్కానికి అంతరాయం కలిగిస్తుంది మరియు నిర్దిష్ట చర్యల యొక్క చొచ్చుకుపోవడాన్ని లేదా అభ్యాసాన్ని నిరోధిస్తుంది. అదేవిధంగా, "మృదువైన" అంగస్తంభనను కలిగి ఉండటం సాధ్యమవుతుంది, అంటే పురుషాంగం దృఢత్వం యొక్క గరిష్ట స్థితిలో లేని చోట.

ఎక్కువ సమయం, అంగస్తంభన లోపం మానసిక మూలం: ఒత్తిడి, ఆత్మవిశ్వాసం లేకపోవడం, అలసట లేదా విచారం ఉద్రేకానికి ఆటంకం కలిగిస్తాయి మరియు / లేదా అంగస్తంభనను నిరోధించవచ్చు.

అవి వాస్కులర్ డిస్ఫంక్షన్ నుండి కూడా రావచ్చు, అంటే ధమనుల స్థాయి మరియు రక్త ప్రసరణ. నిజానికి, పురుషాంగం బలంగా పక్కటెముకలు ఉన్న ప్రాంతం, రక్తపోటు సమస్య అంగస్తంభనపై పరిణామాలను కలిగిస్తుంది. ధమనులను ప్రభావితం చేసే పొగాకు, ఆల్కహాల్ మరియు మధుమేహం కూడా ఇదే. చివరగా, ఇది హార్మోన్ల సమస్య కావచ్చు, ముఖ్యంగా నిర్దిష్ట వయస్సు నుండి. పురుషులలో, ఆండ్రోజెన్ లోపం కనిపించవచ్చు, ఇది అంగస్తంభన విధులను దెబ్బతీస్తుంది. 

ఆనందంగా ఉన్నప్పుడు, మీ అంగస్తంభనను ఎక్కువసేపు ఉండేలా నియంత్రించడం చాలా సాధ్యమే. నిజానికి, అంగస్తంభన పాక్షికంగా మనస్సుచే నియంత్రించబడుతుంది, దానిపై దృష్టి పెట్టడం ద్వారా, సాపేక్షంగా ఎక్కువ కాలం పాటు దానిని నిర్వహించడం సాధ్యమవుతుంది. దీనికి మీ శరీరాన్ని మరియు మీ కోరికను బాగా తెలుసుకోవడం మరియు దాని ఆనందాన్ని ఒక నిర్దిష్ట స్థాయిలో నిర్వహించడం ఎలాగో తెలుసుకోవడం అవసరం.

అందువలన, ప్రతి మనిషి సెక్స్ సమయంలో తన అంగస్తంభనను నియంత్రించడానికి తన స్వంత సాంకేతికతను కలిగి ఉంటాడు. కొందరు వ్యక్తులు ఉత్సాహాన్ని తగ్గించేటప్పుడు వేరొకదాని గురించి ఆలోచిస్తారు, మరికొందరు సంభోగం యొక్క వేగాన్ని తగ్గిస్తుంది, మొదలైనవి. మీ స్థితిని మార్చడం లేదా మీ పురుషాంగంతో ముందుకు వెనుకకు వెళ్లకుండా లైంగిక అభ్యాసాన్ని ఎంచుకోవడం కూడా సాధ్యమే. (చొరబాటు కాకుండా), కన్నిలింగస్ వంటివి. ఈ వైవిధ్యం కదలికలలో పాజ్‌ను గుర్తించడం మరియు ఎరోజెనస్ జోన్ స్థాయిలో ఉత్సాహం పెరుగుదలను నెమ్మదిస్తుంది. 

మనం పైన చూసినట్లుగా, అంగస్తంభన అనేది తాత్కాలికం కావచ్చు మరియు వివిధ మూలాల వల్ల కలుగుతుంది. అందువలన, అధిక ఆల్కహాల్ వినియోగం, తీవ్రమైన అలసట లేదా ఆత్మవిశ్వాసం లేకపోవడం సాధారణంగా "విచ్ఛిన్నం" అని పిలువబడుతుంది. నపుంసకత్వము అనేది ఒక అంగస్తంభన రుగ్మత, ఇది ఒక వ్యక్తికి అంగస్తంభన నుండి నిరోధిస్తుంది లేదా పాక్షికంగా మాత్రమే కారణమవుతుంది.

వన్-ఆఫ్ బ్రేక్‌డౌన్ సందర్భంలో, ఆందోళన చెందడానికి ఎటువంటి కారణం లేదు. విశ్రాంతి తీసుకోండి మరియు దాని యొక్క సంభావ్య కారణాన్ని గుర్తించడానికి ప్రయత్నించండి. మరోవైపు, ఈ నపుంసకత్వాలు పునరావృతమైతే, న్యూరోలాజికల్ లేదా వాస్కులర్ డిస్ఫంక్షన్ కారణం కాదా అని నిర్ధారించడానికి వైద్యుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.