బుక్వీట్! రష్యన్ వ్యక్తికి ఈ పదంలో ఎంత. ప్రాచీన కాలం నుండి, ఇది రష్యాలోని ప్రజల వంటకాల యొక్క ప్రధాన భాగాలలో ఒకటి మరియు అంతేకాకుండా, అత్యంత ఉపయోగకరమైనది. Крупа гречихи не только не содержит белок глютен (делая её незаменимой для аллергиков), в ней так же отсутствуют химикаты — растёт она и без того быстро и просто. గ్రేచ్నెవయ కృపా కాదు పొద్దాయోత్స్యా గెన్నోయ్ మోడల్స్, స్పోరి లేదా బెజోబిడ్నోస్టి కోటోరోయ్ ప్రోడొల్జాషూత్స్. నిజానికి, రష్యాలో, బుక్వీట్ అల్పాహారం, భోజనం మరియు రాత్రి భోజనం కోసం ప్రతిచోటా ఉపయోగించబడుతుంది. ఈ తృణధాన్యంలోని ప్రోటీన్లు మానవులచే బాగా శోషించబడతాయని గమనించాలి, ముఖ్యంగా మొలకెత్తిన పచ్చి బక్వీట్ తీసుకుంటే. మీ రాస్మోట్రిమ్ సమ్మే పోలెజ్నియేస్ వర్సెస్ వోజ్మోజిన్ రీసెప్టోవ్ స్ ఉచస్టియెమ్ న్యూసెన్సిమోయ్ గ్రేచ్నెవోయ్ క్రూప్ ఉదయం అటువంటి సాధారణ వంటకం ఫైబర్ యొక్క భారీ మొత్తం కారణంగా శక్తితో మిమ్మల్ని సంతృప్తపరుస్తుంది. 100% శాకాహారి-స్నేహపూర్వకమైనది మరియు అందువల్ల మొక్కల ఆధారిత పోషకాహారాన్ని ఖచ్చితంగా పాటించేవారికి అనుకూలం. ఫుడ్ ప్రాసెసర్ లేదా బ్లెండర్లో బుక్వీట్ ఉంచండి, అనేక సార్లు కొట్టండి. బాదం పాలు, మాపుల్ సిరప్, దాల్చినచెక్క, వనిల్లా, అవిసె గింజలు, ఉప్పు వేసి, నునుపైన వరకు కొట్టండి. రుచికి కొబ్బరి రేకులు, సీజన్ జోడించండి. గిన్నెల మధ్య గంజిని విభజించి, బెర్రీలు, తరిగిన గింజలు లేదా అరటి ముక్కలతో సర్వ్ చేయండి. బుక్వీట్ వంటి పదార్ధం నుండి, టీ కోసం ఆరోగ్యకరమైన బన్స్ ప్రేమికులకు అద్భుతమైన గ్లూటెన్ రహిత పేస్ట్రీ లభిస్తుంది. మేము ఒక రెసిపీ మీద పొరపాట్లు చేస్తాము! పొయ్యిని 180 ° C కు వేడి చేయండి. బేకింగ్ పేపర్‌తో మఫిన్ పాన్‌ను లైన్ చేయండి. ఒక గిన్నెలో, మైదా, బేకింగ్ పౌడర్, దాల్చిన చెక్క మరియు ఉప్పు కలపండి. మరొక గిన్నెలో, గుడ్డు ప్రత్యామ్నాయం, అరటి మరియు తేనె. రెండు గిన్నెల కంటెంట్‌లను కలపండి, ఆపై ఆపిల్ ముక్కలు మరియు వాల్‌నట్‌లను జోడించండి. పిండిని అచ్చులుగా విభజించండి. బంగారు గోధుమ రంగు వచ్చేవరకు, సుమారు 30 నిమిషాలు కాల్చండి. సుగంధ టీ మరియు జామ్‌తో సర్వ్ చేయండి! తూర్పు ఒక సున్నితమైన విషయం! అరబ్ దేశాల నుండి నేరుగా మా వద్దకు వచ్చిన సలాడ్ లంచ్ లేదా డిన్నర్‌కు గొప్ప అదనంగా ఉంటుంది. ఒక saucepan లో నీరు మరియు స్టాక్ క్యూబ్ ఉంచండి, ఒక వేసి తీసుకుని. బుక్వీట్ జోడించండి, తక్కువ వేసి వేడిని తగ్గించండి, 20 నిమిషాలు కూర్చునివ్వండి. ఇంతలో, అన్ని కూరగాయలను కోసి, ఒక గిన్నెలో కలపండి. పూర్తయినప్పుడు బుక్వీట్ జోడించండి. నిమ్మరసంలో పోయాలి, బాగా కలపాలి. ప్రయోగాత్మకమైన సోలియు మరియు పెర్షెమ్. పదార్థాలు బాగా నానబెట్టడానికి 30 నిమిషాలు కాయనివ్వండి. రాయల్ ఆనందం, దీనిని పిలవడానికి వేరే మార్గం లేదు. ఒక్కసారి ఆలోచించండి: 100% శాకాహారి, గ్లూటెన్ ఫ్రీ, షుగర్ ఫ్రీ మరియు చాలా తక్కువ కొవ్వు! 180 సి.కి. పై టిన్‌ను నూనెతో గ్రీజ్ చేయండి (ముఖ్యమైన పరిస్థితి: తొలగించగల దిగువన ఉన్న టిన్‌ను ఉపయోగించండి). ఒక పెద్ద గిన్నెలో, పొడి పదార్థాలను కలపండి. నిమ్మ అభిరుచిని జోడించండి, కదిలించు. ఎండుద్రాక్ష మరియు పెకాన్లను జోడించండి, కదిలించు, పక్కన పెట్టండి. మరొక పెద్ద గిన్నెలో, తడి పదార్థాలను కలపండి. వాటిని పొడి జోడించండి, కదిలించు. 2 ఆపిల్ల ముక్కలను జోడించండి. తయారుచేసిన అచ్చులో పిండిని పోయాలి. పైన ఆపిల్ ముక్కలను వేయండి. తురిమిన కొబ్బరిని చల్లుకోండి. ఓవెన్‌లో 40-45 నిమిషాలు కాల్చండి. 10 నిమిషాల పెరెడ్ పోడచెయ్ స్టొల్. కాబట్టి, బుక్వీట్ ఖచ్చితంగా నిర్లక్ష్యం చేయకూడని ఉత్పత్తి.
2022-11-11