విషయ సూచిక
ఎలక్ట్రానిక్ పరికరాలు మన జీవితంలో భాగమయ్యాయి మరియు దీనిని రద్దు చేయడం సాధ్యం కాదు. కాబట్టి, మీరు డిజిటల్ ప్రపంచంలో జీవించడానికి మీ బిడ్డకు నేర్పించాలి మరియు, బహుశా, మీరే నేర్చుకోండి. వెచ్చని సంబంధాన్ని కొనసాగించడానికి మరియు అంతులేని వివాదాలు మరియు ఆగ్రహాన్ని నివారించడానికి దీన్ని ఎలా చేయాలి?
“ఈ గాడ్జెట్‌లలో వారు ఏమి కనుగొన్నారు! ఇక్కడ మేము బాల్యంలో ఉన్నాము ... ”- తల్లిదండ్రులు తరచుగా చెబుతారు, తమ పిల్లలు వేరే, కొత్త ప్రపంచంలో పెరుగుతారని మరియు వారికి ఇతర ఆసక్తులు ఉండవచ్చు. అంతేకాకుండా, కంప్యూటర్ గేమ్స్ కేవలం పాంపరింగ్ మాత్రమే కాదు, సహచరులతో కమ్యూనికేట్ చేయడానికి మరియు వారి సమాజంలో ఒక నిర్దిష్ట స్థితిని పొందేందుకు అదనపు అవకాశం.
మీరు గాడ్జెట్‌లను ఉపయోగించడాన్ని మరియు కంప్యూటర్ గేమ్‌లు ఆడకుండా మీ బిడ్డను పూర్తిగా నిషేధిస్తే, అతను దీన్ని స్నేహితుడి ఇంట్లో లేదా పాఠశాలలో విరామంలో చేస్తాడు. వర్గీకరణ నిషేధానికి బదులుగా, డిజిటల్ స్పేస్‌లో గాడ్జెట్‌లను ఉపయోగించే నియమాలు మరియు ప్రవర్తనా నియమాలను పిల్లలతో చర్చించడం విలువైనదే - జస్టిన్ ప్యాచిన్ మరియు హిందూజా సమీర్‌ల పుస్తకం మీకు సహాయం చేస్తుంది, “వ్రాతపూర్వక అవశేషాలు. ఇంటర్నెట్ కమ్యూనికేషన్‌ను ఎలా సురక్షితంగా చేయాలి.
అవును, మీ పిల్లలు మీరు కాదు, మరియు వారి తరగతులు మీకు అపారమయినవిగా మరియు బోరింగ్‌గా అనిపించవచ్చు. కానీ పిల్లల ఆసక్తికి మద్దతు ఇవ్వడం మంచిది, అతను ఈ లేదా ఆ ఆటలో మరియు ఎందుకు ఇష్టపడుతున్నాడో తెలుసుకోవడానికి. అన్నింటికంటే, మీ సంబంధంలో అతి ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే ఒకరికొకరు నమ్మకం మరియు గౌరవం. మరియు పోరాటం కాదు, కఠినమైన నియంత్రణ మరియు నిషేధాలు.
గాడ్జెట్లు మరియు గేమ్‌ల గురించి అపోహలు
1. కంప్యూటర్లు మిమ్మల్ని జూదానికి బానిసలుగా చేస్తాయి
గాడ్జెట్‌ల యొక్క అనియంత్రిత ఉపయోగం నిజానికి చెడు పరిణామాలకు దారి తీస్తుంది: భావోద్వేగ ఓవర్‌లోడ్, సాంఘికీకరణ ఇబ్బందులు, శారీరక శ్రమ లేకపోవడం, ఆరోగ్య సమస్యలు మరియు జూదం వ్యసనం. రెండోది నిజ జీవితాన్ని వర్చువల్‌తో భర్తీ చేయడంలో వ్యక్తీకరించబడింది. అటువంటి వ్యసనంతో బాధపడుతున్న వ్యక్తి ఆహారం, నీరు మరియు నిద్ర అవసరాలను తీర్చడం మర్చిపోతాడు, ఇతర ఆసక్తులు మరియు విలువల గురించి మరచిపోతాడు మరియు నేర్చుకోవడం మానేస్తాడు.
ఏమి గుర్తుంచుకోవాలి? ముందుగా, ఇది హానికరమైన గాడ్జెట్లు కాదు, కానీ వాటి అనియంత్రిత ఉపయోగం. మరియు రెండవది, జూదం వ్యసనం చాలా తరచుగా వారి ఉనికి కారణంగా కాదు.
కారణం మరియు ప్రభావాన్ని గందరగోళానికి గురి చేయవద్దు: పిల్లవాడు వర్చువల్ ప్రపంచంలో ఎక్కువ సమయం గడిపినట్లయితే, అతను పాఠశాల, కుటుంబం లేదా సంబంధాలలో సమస్యలు మరియు ఇబ్బందుల నుండి అక్కడ దాక్కున్నారని అర్థం. అతను వాస్తవ ప్రపంచంలో విజయవంతంగా, తెలివిగా మరియు నమ్మకంగా భావించకపోతే, అతను ఆటలో దాని కోసం చూస్తాడు. అందువలన, అన్నింటిలో మొదటిది, మీరు పిల్లలతో సంబంధానికి శ్రద్ద అవసరం. మరియు ఇది అన్ని స్వాభావిక లక్షణాలతో వ్యసనం అయితే, నిపుణుడిని సంప్రదించండి.
2. కంప్యూటర్ గేమ్స్ పిల్లలను దూకుడుగా మారుస్తాయి
అనేక అధ్యయనాలు వీడియో గేమ్‌లకు మరియు యుక్తవయస్సులోని హింసకు మధ్య ఎటువంటి సంబంధం లేదని తేలింది. హింసాత్మక గేమ్‌లు ఎక్కువగా ఆడిన ప్రీటీన్‌లు తక్కువ లేదా ఆటలు ఆడని వారి కంటే ఎక్కువ దూకుడు ప్రవర్తనను ప్రదర్శించలేదు. దీనికి విరుద్ధంగా, ఆటలో పోరాడటం ద్వారా, పిల్లవాడు పర్యావరణ మార్గంలో కోపాన్ని బయటకు తీయడం నేర్చుకుంటాడు.
గాడ్జెట్‌లను ఉపయోగించడం కోసం నియమాలను ఎలా సెట్ చేయాలి?
- అన్నింటికంటే మించి, మీ అవసరాలలో స్థిరంగా మరియు తార్కికంగా ఉండండి. మీ అంతర్గత స్థానం మరియు నియమాలను రూపొందించండి. పిల్లవాడు రోజుకు 2 గంటల కంటే ఎక్కువ ఆడకూడదని మీరు నిర్ణయించుకుంటే, దీనికి మినహాయింపులు ఉండకూడదు. మీరు ఏర్పాటు చేసిన ఫ్రేమ్‌వర్క్ నుండి వైదొలిగితే, వాటిని తిరిగి పొందడం కష్టం.
- మీరు ఏదైనా నిషేధించినప్పుడు, వాస్తవాలపై ఆధారపడండి మరియు భయం, ఆందోళన మరియు అపార్థంపై కాదు. ఉదాహరణకు, స్క్రీన్ యొక్క కాంతి మరియు చిన్న వివరాలను పరిశీలించాల్సిన అవసరం దృష్టిని తగ్గిస్తుందనే వాస్తవం గురించి మాట్లాడండి. కానీ మీరు మీ జ్ఞానంపై నమ్మకంగా ఉండాలి: సమస్యపై మీకు స్థిరమైన స్థానం లేకుంటే, వివాదాస్పద సమాచారం పిల్లల సందేహాన్ని కలిగిస్తుంది.
గాడ్జెట్లు — సమయం!
- ఏ సమయంలో మరియు అతను ఎంత ఆడగలడు అనేదానితో పిల్లలతో ఏకీభవించండి. ఒక ఎంపికగా — పాఠాలు పూర్తి చేసిన తర్వాత. ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే ఆట సమయాన్ని నిషేధాల ద్వారా కాకుండా ("ఇది ఒక గంట కంటే ఎక్కువ సమయం అసాధ్యం"), కానీ రోజువారీ దినచర్య ద్వారా నిర్ణయించడం. ఇది చేయుటకు, పిల్లల యొక్క నిజ జీవితం ఏమి చేస్తుందో మీరు అంచనా వేయాలి: హాబీలు, క్రీడలు, హాబీలు, కలలు, కష్టాలకు కూడా చోటు ఉందా?
- గాడ్జెట్‌లను ఎప్పుడు ఉపయోగించాలో కూడా నిర్ణయించుకోండి చాలా అవాంఛనీయమైనది: ఉదాహరణకు, భోజనం సమయంలో మరియు నిద్రవేళకు ఒక గంట ముందు.
- సమయాన్ని ట్రాక్ చేయడానికి మీ పిల్లలకు నేర్పండి. పెద్ద పిల్లలు టైమర్‌ని సెట్ చేయవచ్చు మరియు చిన్నవారు, సమయం అయిపోతోందని 5-10 నిమిషాల ముందుగానే హెచ్చరిస్తారు. కాబట్టి వారు పరిస్థితిని నియంత్రించగలుగుతారు: ఉదాహరణకు, కొన్నిసార్లు మీరు గేమ్‌లో ఒక ముఖ్యమైన రౌండ్‌ను పూర్తి చేయాలి మరియు నెట్‌వర్క్ నుండి ఊహించని నిష్క్రమణతో మీ సహచరులను నిరాశపరచకూడదు.
- ఆటను ప్రశాంతంగా పూర్తి చేయడానికి పిల్లవాడిని ప్రేరేపించడానికి, 10 నిమిషాల నియమాన్ని ఉపయోగించండి: సమయం గడిచిన తర్వాత అతను అనవసరమైన కోరికలు మరియు ఆగ్రహాలు లేకుండా గాడ్జెట్‌ను దూరంగా ఉంచినట్లయితే, మరుసటి రోజు అతను 10 నిమిషాలు ఎక్కువసేపు ఆడగలడు.
ఏమి చేయలేము?
- మీ పిల్లలతో లైవ్ కమ్యూనికేషన్‌ను గాడ్జెట్‌లతో భర్తీ చేయవద్దు. పిల్లవాడు ఒక విధంగా లేదా మరొక విధంగా ఎందుకు ప్రవర్తిస్తున్నాడో అర్థం చేసుకోవడానికి కొన్నిసార్లు మీ ప్రవర్తనను అనుసరించడం సరిపోతుంది. మీరు స్క్రీన్ ముందు ఎంత సమయం గడుపుతున్నారో చూడండి. మీకు మరియు మీ పిల్లలకు ఉమ్మడి ఆసక్తులు మరియు సమయం ఉందా?
- గాడ్జెట్లు మరియు కంప్యూటర్ గేమ్‌లతో మీ పిల్లలను శిక్షించవద్దు లేదా ప్రోత్సహించవద్దు! కాబట్టి మీరు స్వయంగా అతనిలో వారు అధిక విలువను కలిగి ఉన్నారనే భావనను ఏర్పరుస్తారు. రేపు శిక్ష కారణంగా అది కాకపోవచ్చు, మీరు ఆట నుండి ఎలా వైదొలగగలరు?
- ప్రతికూల అనుభవాల నుండి గాడ్జెట్ సహాయంతో పిల్లల దృష్టిని మరల్చవద్దు.
- "ఆటడం ఆపు, మీ హోంవర్క్ చేయండి" వంటి పదబంధాలను ప్రధాన పరపతిగా ఉపయోగించవద్దు. ఒక వయోజన వ్యక్తి తనను తాను ప్రేరేపించడం మరియు దృష్టిని మార్చుకోవడం కష్టంగా ఉంటుంది, కానీ ఇక్కడ పిల్లవాడు తనను తాను క్రమం తప్పకుండా నియంత్రించుకోవాల్సి ఉంటుంది. అంతేకాకుండా, ఈ నైపుణ్యం ప్రతికూల ప్రేరణతో కూడా బలోపేతం చేయబడింది: "మీరు హోంవర్క్ చేయకపోతే, నేను ఒక వారం పాటు టాబ్లెట్ తీసుకుంటాను." స్వీయ-నియంత్రణ మరియు సంకల్ప శక్తికి బాధ్యత వహించే మెదడు యొక్క ప్రిఫ్రంటల్ కార్టెక్స్, 25 సంవత్సరాల వయస్సులోపు ఏర్పడుతుంది. అందువల్ల, పిల్లవాడికి సహాయం చేయండి మరియు ఒక వయోజన ఎల్లప్పుడూ చేయలేనిది అతని నుండి డిమాండ్ చేయవద్దు.
మీరు చర్చలు జరుపుతున్నట్లయితే మరియు కొత్త నియమాలను సెట్ చేస్తే, ఈ మార్పులు రాత్రిపూట జరగవు అనే వాస్తవం కోసం సిద్ధంగా ఉండండి. ఇది సమయం పడుతుంది. మరియు పిల్లవాడికి విభేదించడానికి, కోపంగా మరియు కలత చెందడానికి హక్కు ఉందని మర్చిపోవద్దు. పిల్లల భావాలను భరించడం మరియు జీవించడానికి సహాయం చేయడం పెద్దల పని.