1. బేబీ మిక్స్
సిఫార్సు చేసిన సంకలనాలు: ఉడికించిన పిట్ట గుడ్లు లేదా ఆమ్లెట్, హామ్, మొక్కజొన్న, పులియని చీజ్, కాల్చిన మిరియాలు
డ్రెస్సింగ్: మీడియం ఆవాలు డ్రెస్సింగ్ లేదా మొక్కజొన్న నూనె
2. ఒకినావా
సిఫార్సు చేసిన సంకలనాలు: వేయించిన లేదా ముడి బీన్ మొలకలు, మిరపకాయ, రొయ్యలు లేదా స్క్విడ్, వేయించిన చేపలు,
కాల్చిన వేరుశెనగ
డ్రెస్సింగ్: శుద్ధి చేయని వేరుశెనగ వెన్న, నిమ్మరసం, సోయా సాస్
3. రాడిచియో మరియు అరుగుల
సిఫార్సు చేసిన సంకలనాలు: అవోకాడో, వేయించిన లేదా కాల్చిన పంది మాంసం, కాల్చిన గుమ్మడికాయ మరియు క్విన్సు, యాపిల్స్, వాల్‌నట్స్ లేదా హాజెల్ నట్స్
డ్రెస్సింగ్: మీడియం-మందపాటి పెరుగు, కూరగాయల నూనెతో ఆరెంజ్ జ్యూస్ మరియు ఆవాలు లేదా రెడీమేడ్ బాల్సమిక్ సాస్
4. లోలో-రోసో మరియు లోలో-బయోండో
సిఫార్సు చేసిన సంకలనాలు: ఉడికించిన గొడ్డు మాంసం, ఆలివ్‌లు, గెర్కిన్స్, కాపెర్లు, కాల్చిన తియ్యటి బంగాళాదుంపలు
డ్రెస్సింగ్: ద్రాక్షపండు లేదా నిమ్మరసంతో కలిపిన ద్రాక్ష విత్తన నూనె లేదా ఆలివ్ నూనె
5. మిక్స్
సిఫార్సు చేయబడిన సంకలనాలు: తురిమిన క్యారెట్లు, కాల్చిన దుంపలు, పైన్ గింజలు, ఏ రకమైన జున్ను, ఎండబెట్టిన టమోటాలు, ఆలివ్‌లు
డ్రెస్సింగ్: నిమ్మరసంతో కలిపిన ఏదైనా శుద్ధి చేయని గింజ నూనె లేదా ఆలివ్ నూనె
6. యంగ్ ఆకులు
సిఫార్సు చేయబడిన సంకలనాలు: చెర్రీ టమోటాలు, ముల్లంగి, యువ దోసకాయలు, సెలెరీ కాండాలు, కాల్చిన చికెన్ లేదా టర్కీ
డ్రెస్సింగ్: ఆలివ్ ఆయిల్, రెడ్ వైన్ వెనిగర్, తేనె
7. యుగళగీతం
సిఫార్సు చేయబడిన సంకలనాలు: ఉడికించిన గుడ్లు, తయారుగా ఉన్న లేదా ఉడికించిన ట్యూనా, ఉడికించిన బంగాళాదుంపలు, ఉడికించిన ఆర్టిచోక్స్ మరియు ఆస్పరాగస్
డ్రెస్సింగ్: వెజిటబుల్ ఆయిల్, మూలికలు మరియు వెల్లుల్లి లేదా ఆలివ్ నూనెతో పెరుగు
8. గ్రామీణ
సిఫార్సు చేసిన సంకలనాలు: పండిన టమోటాలు, బెల్ పెప్పర్స్, దోసకాయలు, లేత చిన్న గుమ్మడికాయ, పచ్చి ఉల్లిపాయలు
డ్రెస్సింగ్: సోర్ క్రీం, శుద్ధి చేయని సుగంధ పొద్దుతిరుగుడు నూనె.