తక్కువ సంతృప్తత - కారణాలు, లక్షణాలు, చికిత్స. సంతృప్తతను ఎలా కొలవాలి?

నిరూపితమైన కంటెంట్

రక్తం యొక్క సంతృప్తత లేదా ఆక్సిజన్ సంతృప్తత, ఎర్ర రక్త కణాలతో పాటు మన శరీరం ద్వారా ఎంత ఆక్సిజన్ కదులుతుందో సూచిస్తుంది. చాలా ఆరోగ్యకరమైన పెద్దలలో సాధారణ సంతృప్త స్థాయిలు సాధారణంగా 95% మరియు 100% మధ్య ఉంటాయి. దీని కంటే తక్కువ స్థాయిని తక్కువ సంతృప్తత అంటారు. తక్కువ సంతృప్తత అనేది కలవరపెట్టే పరిస్థితి మరియు తక్షణ వైద్య సంరక్షణ అవసరం ఎందుకంటే మన అవయవాలు, కణజాలాలు మరియు కణాలు సరిగ్గా పనిచేయడానికి అవసరమైన ఆక్సిజన్‌ను పొందడం లేదని అర్థం.

రక్త ఆక్సిజన్ సంతృప్తత

రక్తం ఆక్సిజన్‌తో ఎలా సంతృప్తమైందో అర్థం చేసుకోవడానికి, అల్వియోలీ గురించి మాట్లాడటం అవసరం (లాటిన్. ఊపిరితిత్తుల అల్వియోలీ) ఊపిరితిత్తులలో లక్షలాది ఈ మైక్రోస్కోపిక్ "గాలి సంచులు" ఉన్నాయి. వారు ఒక ముఖ్యమైన విధిని నిర్వహిస్తారు: ఆక్సిజన్ మరియు కార్బన్ డయాక్సైడ్ అణువులను రక్తప్రవాహంలోకి మరియు వెలుపల మార్పిడి చేయడానికి.

ఆక్సిజన్ అణువులు ఊపిరితిత్తుల అల్వియోలీ గుండా వెళుతున్నప్పుడు, అవి రక్తంలోని హేమోగ్లోబిన్ అనే పదార్థానికి కట్టుబడి ఉంటాయి.

హిమోగ్లోబిన్ ప్రసరించినప్పుడు, ఆక్సిజన్ తప్పనిసరిగా దానికి జోడించబడుతుంది మరియు శరీర కణజాలాలకు రవాణా చేయబడుతుంది. ఇది హిమోగ్లోబిన్ కణజాలం నుండి కార్బన్ డయాక్సైడ్‌ను ట్రాప్ చేయడానికి మరియు వెసికిల్స్‌కు తిరిగి రవాణా చేయడానికి అనుమతిస్తుంది, తద్వారా చక్రం మళ్లీ ప్రారంభమవుతుంది.

రక్తంలో ఆక్సిజన్ స్థాయిలు అనేక ప్రధాన కారకాలపై ఆధారపడి ఉంటాయి:

1. మనం ఎంత ఆక్సిజన్ పీల్చుకుంటాము?
2. బుడగలు కార్బన్ డయాక్సైడ్‌ను ఆక్సిజన్‌గా ఎంతవరకు మారుస్తాయి?
3. ఎర్ర రక్త కణాలలో ఎంత హిమోగ్లోబిన్ కేంద్రీకృతమై ఉంది?
4. హిమోగ్లోబిన్ ఆక్సిజన్‌ను ఎంతవరకు ఆకర్షిస్తుంది?

చాలా సందర్భాలలో, హిమోగ్లోబిన్ శరీర అవసరాలను తీర్చడానికి తగినంత ఆక్సిజన్‌ను కలిగి ఉంటుంది. అయినప్పటికీ, కొన్ని వ్యాధులు ఆక్సిజన్‌తో బంధించే సామర్థ్యాన్ని తగ్గిస్తాయి.

ప్రతి రక్తకణంలో దాదాపు 270 మిలియన్ హిమోగ్లోబిన్ అణువులు ఉంటాయి. అయినప్పటికీ, ఎర్ర రక్త కణాలను ఉత్పత్తి చేసే శరీర సామర్థ్యాన్ని పరిమితం చేసే ఏదైనా పరిస్థితి తక్కువ హిమోగ్లోబిన్ స్థాయిలకు దారి తీస్తుంది, రక్తాన్ని సంతృప్తపరచగల ఆక్సిజన్ పరిమాణాన్ని పరిమితం చేస్తుంది.

ఇది కూడ చూడు: తక్కువ హిమోగ్లోబిన్ అంటే ఏమిటి?

తక్కువ సంతృప్తత - కట్టుబాటు నుండి విచలనాలు

రక్తంలోని ఆక్సిజన్ స్థాయిలు మన ఊపిరితిత్తులు, గుండె మరియు ప్రసరణ వ్యవస్థ ఎంత బాగా పనిచేస్తున్నాయో తెలుసుకోవడానికి మాకు సహాయపడతాయి. ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తి యొక్క రక్తంలో ఆక్సిజన్ యొక్క సాధారణ స్థాయి 95% నుండి 100% వరకు ఉంటుంది. దీని అర్థం దాదాపు అన్ని ఎర్ర రక్త కణాలు కణాలు మరియు కణజాలాలకు ఆక్సిజన్‌ను తీసుకువెళతాయి. అధిక ఎత్తులో నివసించే వ్యక్తులు లేదా ఆస్తమా, ఎంఫిసెమా లేదా క్రానిక్ అబ్స్ట్రక్టివ్ పల్మనరీ డిసీజ్ (COPD) వంటి కొన్ని రకాల దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు ఉన్నవారు తక్కువ రీడింగ్‌లను కలిగి ఉంటారు.

తక్కువ ఆక్సిజన్, హైపోక్సేమియా అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది 90% మరియు 92% మధ్య రీడింగ్‌గా పరిగణించబడుతుంది. ఈ తక్కువ పఠనం అంటే మనకు అదనపు ఆక్సిజన్ అవసరం కావచ్చు లేదా మన ఊపిరితిత్తుల పనితీరును ప్రభావితం చేసే సమస్యలు తలెత్తవచ్చు. 90% కంటే తక్కువ ఫలితం మనం వైద్య సహాయం తీసుకోవాలని సూచిస్తుంది.

తక్కువ సంతృప్తత - కారణాలు

రక్త రుగ్మతలు, ప్రసరణ సమస్యలు మరియు ఊపిరితిత్తుల సమస్యలు మీ శరీరం తగినంత ఆక్సిజన్‌ను గ్రహించకుండా లేదా రవాణా చేయకుండా నిరోధించవచ్చు. ఇది క్రమంగా, రక్త ఆక్సిజన్ సంతృప్త స్థాయిని తగ్గిస్తుంది.

సంతృప్తతను ప్రభావితం చేసే పరిస్థితుల ఉదాహరణలు:

1. శ్వాసకోశ అంటువ్యాధులు (ఉదా. జలుబు, ఫ్లూ, కోవిడ్-19) అవి శ్వాసను ప్రభావితం చేస్తాయి మరియు అందువల్ల ఆక్సిజన్ వినియోగం;
2. క్రానిక్ అబ్స్ట్రక్టివ్ పల్మనరీ డిసీజ్ (COPD): శ్వాస తీసుకోవడం కష్టతరం చేసే దీర్ఘకాలిక ఊపిరితిత్తుల వ్యాధుల సమూహం;
3. ఉబ్బసం: దీర్ఘకాలిక ఊపిరితిత్తుల వ్యాధి, ఇది శ్వాసనాళాల సంకుచితానికి కారణమవుతుంది;
4. న్యూమోథొరాక్స్: ఊపిరితిత్తుల పాక్షిక లేదా పూర్తి పతనం;
5. రక్తహీనత: ఆరోగ్యకరమైన ఎర్ర రక్త కణాలు లేకపోవడం;
6. గుండె జబ్బులు: గుండె ఎలా పనిచేస్తుందో ప్రభావితం చేసే పరిస్థితుల సమూహం;
7. పల్మనరీ ఎంబోలిజం: రక్తం గడ్డకట్టడం వల్ల పల్మనరీ ఆర్టరీలో అడ్డంకులు ఏర్పడినప్పుడు;
8. పుట్టుకతో వచ్చే గుండె జబ్బు: పుట్టుకతో వచ్చే గుండె నిర్మాణ లోపం.

ఇది కూడ చూడు: ప్రసరణ వ్యవస్థ యొక్క 10 అత్యంత సాధారణ వ్యాధులు

సంతృప్తతను ఎలా కొలవాలి?

ఆక్సిజన్ సంతృప్తతను సాధారణంగా రెండు విధాలుగా కొలుస్తారు: గ్యాసోమెట్రీ మరియు పల్స్ ఆక్సిమెట్రీ.

బ్లడ్ గ్యాస్ సాధారణంగా హాస్పిటల్ సెట్టింగ్‌లో మాత్రమే నిర్వహించబడుతుంది, అయితే పల్స్ ఆక్సిమెట్రీ వైద్యుని కార్యాలయంతో సహా వివిధ రకాల ఆరోగ్య సంరక్షణ సెట్టింగ్‌లలో నిర్వహించబడుతుంది.

సంతృప్త పరీక్ష - గాసోమెట్రీ

రక్త వాయువు రక్త పరీక్ష. ఇది రక్తంలో ఆక్సిజన్ స్థాయిని కొలుస్తుంది. ఇది రక్తంలోని ఇతర వాయువుల స్థాయిని అలాగే pH (యాసిడ్ / బేస్ స్థాయి)ని కూడా గుర్తించగలదు. రక్త వాయువు పరీక్ష చాలా ఖచ్చితమైనది, కానీ ఇది హానికరం.

ఈ పరీక్షలో కొలతను పొందడానికి, మీ వైద్యుడు మీ ధమని నుండి రక్తాన్ని తీసుకుంటాడు, సిర నుండి కాదు. సిరలు కాకుండా, ధమనులు మీరు అనుభూతి చెందగల పల్స్ కలిగి ఉంటాయి. ధమనుల నుండి తీసిన రక్తం కూడా ఆక్సిజన్‌తో నిండి ఉంటుంది మరియు మన సిరల్లోని రక్తం ఉండదు. పరీక్ష మణికట్టులో ధమనిని ఉపయోగిస్తుంది ఎందుకంటే ఇతర ధమనులతో పోలిస్తే ఇది సులభంగా అనుభూతి చెందుతుంది. అయినప్పటికీ, మణికట్టు అనేది మోచేయి దగ్గర ఉన్న సిరతో పోలిస్తే రక్త నమూనాను మరింత అసౌకర్యంగా చేస్తుంది. ధమనులు కూడా సిరల కంటే లోతుగా ఉంటాయి, ఇది అసౌకర్యాన్ని పెంచుతుంది. నమూనా వెంటనే యంత్రం లేదా ప్రయోగశాలలో విశ్లేషించబడుతుంది.

గ్యాసోమెట్రీ పరీక్ష నుండి పొందిన ఫలితాలు హిమోగ్లోబిన్ ఆక్సిజన్ మరియు కార్బన్ డయాక్సైడ్లను ఎంత ప్రభావవంతంగా మార్పిడి చేస్తుందనే దాని గురించి మా వైద్యుడికి ఒక ఆలోచన ఇవ్వవచ్చు.

సంతృప్త పరీక్ష - పల్స్ ఆక్సిమెట్రీ

పల్స్ ఆక్సిమీటర్ అనేది మీ రక్తంలో ఆక్సిజన్ మొత్తాన్ని అంచనా వేసే నాన్-ఇన్వాసివ్ పరికరం. వేలు, పాదం లేదా ఇయర్‌లోబ్ యొక్క కేశనాళికలకు పరారుణ కాంతిని పంపడం ద్వారా ఇది చేస్తుంది. అప్పుడు వాయువుల నుండి ఎంత కాంతి ప్రతిబింబిస్తుందో కొలుస్తుంది.

పఠనం మన రక్తంలో ఎంత శాతం సంతృప్తమైందో సూచిస్తుంది, దీనిని SpO2 స్థాయి అంటారు. ఈ పరీక్షలో 2% ఎర్రర్ విండో ఉంది. దీనర్థం రీడింగ్ మీ రక్తంలో అసలు ఆక్సిజన్ స్థాయి కంటే 2 శాతం ఎక్కువగా లేదా తక్కువగా ఉండవచ్చు. పల్స్ ఆక్సిమెట్రీ కొంచెం తక్కువ ఖచ్చితమైనది కావచ్చు, కానీ వైద్యులు దీన్ని చాలా సులభంగా చేయగలరు.

అయితే, ఉదాహరణకు, డార్క్ నెయిల్ పాలిష్ లేదా కోల్డ్ లింబ్స్ పరీక్ష ఫలితం సాధారణం కంటే తక్కువగా ఉండవచ్చని తెలుసుకోవడం విలువ. మీ వైద్యుడు పరికరాన్ని ఉపయోగించే ముందు లేదా రీడింగ్ అసాధారణంగా తక్కువగా కనిపిస్తే నెయిల్ పాలిష్‌ను తీసివేయవచ్చు.

పల్స్ ఆక్సిమీటర్ నాన్-ఇన్వాసివ్ అయినందున, ఈ పరీక్షను మీరే చేయడానికి సంకోచించకండి. పల్స్ మానిటర్‌లను చాలా ఆరోగ్య సంబంధిత స్టోర్‌ల నుండి లేదా ఆన్‌లైన్‌లో కొనుగోలు చేయవచ్చు. అయినప్పటికీ, ఫలితాలను ఎలా అర్థం చేసుకోవాలో అర్థం చేసుకోవడానికి ముందుగానే మీ గృహోపకరణాన్ని ఉపయోగించే ముందు మీ వైద్యునితో మాట్లాడటం మంచిది.

ఇది కూడ చూడు: ధూమపానం ఒక వ్యాధి!

తక్కువ సంతృప్తత - లక్షణాలు

తక్కువ సంతృప్తత అసాధారణ ప్రసరణకు కారణమవుతుంది మరియు క్రింది లక్షణాలను కలిగిస్తుంది:

1. డిస్ప్నియా;
2. తలనొప్పి;
3. ఉద్వేగం;
4. మైకము;
5. వేగవంతమైన శ్వాస;
6. ఛాతీలో నొప్పి;
7. గందరగోళం;
8. అధిక రక్త పోటు;
9. సమన్వయం లేకపోవడం;
10. మసక దృష్టి;
11. ఆనందం యొక్క భావన;
12. వేగవంతమైన హృదయ స్పందన.

మనకు చాలా కాలం పాటు తక్కువ సంతృప్తత ఉంటే, మనం సైనోసిస్ సంకేతాలను చూపించవచ్చు. ఈ పరిస్థితి యొక్క ముఖ్య లక్షణం గోరు పడకలు, చర్మం మరియు శ్లేష్మ పొర యొక్క నీలం రంగు మారడం. సైనోసిస్ అత్యవసరంగా పరిగణించబడుతుంది. మనకు దాని లక్షణాలు కనిపిస్తే, వెంటనే వైద్య సహాయం తీసుకోవాలి. సైనోసిస్ ప్రాణాంతకమైన శ్వాసకోశ వైఫల్యానికి దారితీస్తుంది.

తక్కువ సంతృప్తత - సమస్యలు

తక్కువ సంతృప్తత అవయవాలు మరియు కండరాలతో సహా శరీర కణజాలాలలో ఆక్సిజన్ స్థాయిలను ప్రభావితం చేస్తుంది. ఈ పరిస్థితిని హైపోక్సియా అంటారు.

ఆక్సిజన్ లోపం స్వల్పంగా ఉన్నప్పుడు మన కణాలు ఆక్సిజన్ కొరతకు అనుగుణంగా ఉంటాయి. అయినప్పటికీ, పెద్ద లోపాలతో, సెల్ డ్యామేజ్ సంభవించవచ్చు, దాని తర్వాత సెల్ మరణం సంభవించవచ్చు.

హైపోక్సియా తరచుగా హైపోక్సేమియా వలన సంభవిస్తుంది, అయితే ఇది సంభవించవచ్చు:

1. కణజాలాలకు ఆక్సిజన్‌ను తీసుకువెళ్లడానికి తగినంత ఎర్ర రక్త కణాలు లేవు. సాధ్యమైన కారణాలలో గాయం లేదా సికిల్ సెల్ అనీమియా నుండి భారీ రక్తస్రావం ఉన్నాయి.
2. తగినంత రక్త ప్రవాహం. ఈ సందర్భంలో, ఉదాహరణకు, ఇది స్ట్రోక్, ఇది మెదడులోని నిర్దిష్ట ప్రాంతానికి రక్త సరఫరా తక్కువగా ఉన్నప్పుడు లేదా గుండె కండరాలకు తక్కువ రక్త సరఫరా ఉన్నప్పుడు గుండెపోటు వస్తుంది. రెండు పరిస్థితులు సెల్ మరియు కణజాల మరణానికి దారితీస్తాయి.
3. కణజాలాలకు సరఫరా చేయగల దానికంటే ఎక్కువ ఆక్సిజన్‌తో కూడిన రక్తం అవసరం. తీవ్రమైన అంటువ్యాధులు, సెప్సిస్‌కు దారితీస్తాయి, హైపోక్సేమియా మరియు చివరికి అవయవ వైఫల్యానికి దారి తీయవచ్చు.

ఇది కూడ చూడు: మెదడు హైపోక్సియా - లక్షణాలు, ప్రభావాలు

తక్కువ సంతృప్తత - చికిత్స

మొత్తంమీద, 95% కంటే తక్కువ సంతృప్తత అసాధారణ ఫలితంగా పరిగణించబడుతుంది మరియు 90% కంటే తక్కువ ఏదైనా అత్యవసరం.

ఇది జరిగినప్పుడు, ఆక్సిజన్ థెరపీ అవసరమవుతుంది - కొన్నిసార్లు అత్యవసరంగా. మెదడు అత్యంత హైపోక్సిక్ అవయవం, మరియు మెదడు కణాలు ఆక్సిజన్ కోల్పోయిన ఐదు నిమిషాలలో చనిపోతాయి. హైపోక్సియా ఎక్కువ కాలం ఉంటే, కోమా, మూర్ఛలు మరియు మెదడు మరణం సంభవించవచ్చు.

సమస్యను సరిచేయడానికి తక్కువ సంతృప్త కారణాన్ని స్థాపించడం చాలా ముఖ్యం. COPD మరియు ఉబ్బసం వంటి దీర్ఘకాలిక వ్యాధులలో, అంతర్లీన కారణం సాధారణంగా ఊపిరితిత్తులు మరియు అల్వియోలీలలో తక్కువ గాలి మార్పిడి. ఆక్సిజన్ థెరపీతో పాటు, వాయుమార్గాలను తెరవడానికి స్టెరాయిడ్లు లేదా బ్రోంకోడైలేటర్లు (రెస్క్యూ ఇన్హేలర్లు) అవసరమవుతాయి.

గుండె జబ్బులు వంటి ప్రసరణ పరిస్థితులలో, తగినంత రక్త ప్రవాహం ఆక్సిజన్ సరఫరాను తగ్గిస్తుంది. గుండె పనితీరును మెరుగుపరిచే మందులు, గుండె వైఫల్యానికి బీటా బ్లాకర్స్ లేదా కార్డియాక్ అరిథ్మియాస్ కోసం మందులు వంటివి ఆక్సిజన్‌ను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయి.

రక్తహీనతతో, ఆక్సిజన్‌ను తీసుకువెళ్లడానికి హిమోగ్లోబిన్‌తో తగినంత ఆరోగ్యకరమైన ఎర్ర రక్త కణాలు లేనందున కణజాలాలకు రక్త సరఫరా తగ్గుతుంది. ఆరోగ్యకరమైన ఎర్ర రక్త కణాల స్థాయిలను పెంచడానికి కొన్నిసార్లు ఎర్ర రక్త కణ మార్పిడి అవసరం.

ఇది కూడ చూడు: ఫార్మకోలాజికల్ కోమా - ఇది ఏమిటి? రోగిని ఫార్మకోలాజికల్ కోమాలో ఎలా ఉంచుతారు? [మేము వివరించాము]

తక్కువ ఆక్సిజన్ సంతృప్తత - రక్తంలో ఆక్సిజన్ స్థాయిని ఎలా పెంచాలి?

మీరు సహజంగా మీ రక్తంలో ఆక్సిజన్ మొత్తాన్ని పెంచుకోవచ్చు. కొన్ని మార్గాలలో మనమే తీసుకోగల చర్యలు ఉంటాయి.

తాజా గాలి పీల్చుకోవడానికి కిటికీ తెరవండి లేదా బయటికి వెళ్లండి. కిటికీలు తెరవడం లేదా చిన్న నడక కోసం వెళ్లడం వంటివి శరీరానికి సరఫరా చేయబడిన ఆక్సిజన్ మొత్తాన్ని పెంచుతుంది, ఇది రక్తంలో ఆక్సిజన్ మొత్తం స్థాయిని పెంచుతుంది. ఇది మంచి జీర్ణక్రియ మరియు మరింత శక్తి వంటి ప్రయోజనాలను కూడా కలిగి ఉంది.

దూమపానం వదిలేయండి. కేవలం రెండు వారాలు సిగరెట్‌లు తీసుకోని తర్వాత, వారి ప్రసరణ మరియు మొత్తం ఆక్సిజన్ స్థాయిలు రెండూ గణనీయంగా మెరుగుపడతాయని చాలామంది కనుగొన్నారు. ఈ స్వల్ప వ్యవధిలో, ఊపిరితిత్తుల పనితీరు 30% వరకు పెరుగుతుంది.

ఇంట్లో కొన్ని మొక్కలను ఉంచడం. ఇంట్లో పెరిగే మొక్కలు ఇండోర్ గాలిని శుద్ధి చేయడంలో సహాయపడతాయని తేలింది. వారు కార్బన్ డయాక్సైడ్ను తొలగిస్తారు మరియు గదిలో ఆక్సిజన్ స్థాయిని తిరిగి నింపుతారు, శరీరం మరింత ఆక్సిజన్ను గ్రహించేలా చేస్తుంది.

శ్వాస వ్యాయామాలు. శ్వాసకోశ పునరావాస నిపుణులు మీ వాయుమార్గాలను తెరవడానికి మరియు మీ శరీరంలో ఆక్సిజన్ మొత్తాన్ని పెంచడానికి నోటి శ్వాస మరియు లోతైన ఉదర శ్వాస వంటి సాధారణ శ్వాస వ్యాయామాలను ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేస్తారు.

మనం ఇంట్లో రక్త ఆక్సిజన్ స్థాయిలను తనిఖీ చేయడానికి పల్స్ ఆక్సిమీటర్‌ని ఉపయోగించవచ్చు మరియు రక్తంలో ఆక్సిజన్ స్థాయిని మన స్వంతంగా పెంచుకోవడానికి ఈ సహజ పద్ధతుల్లో కొన్నింటిని ఉపయోగించవచ్చు.

ఇది కూడ చూడు: నడక ఆరోగ్యానికి మార్గం