క్లాసికల్ మెడిసిన్ ఆరోగ్యాన్ని ఖాళీ చేయాల్సిన అవసరం ఉందని భావించదు మలం ప్రతి రోజు. మీరు ప్రేగు కదలికను ఎంత తరచుగా పాస్ చేస్తారు అనేది ప్రతి వ్యక్తిపై ఆధారపడి ఉంటుంది, కానీ దీనిని సాధారణంగా సూచిస్తారు మలబద్ధకం వారానికి 3 కంటే తక్కువ ప్రేగు కదలికలు ఉంటే మరియు అవి కష్టంగా లేదా కష్టంగా ఉంటే.

వైద్యుడు మొదట సెకండరీ (మరొక వ్యాధి కారణంగా) లేదా ప్రాధమిక మలబద్ధకం అని నిర్ణయిస్తారు. మొదటి సందర్భంలో, అతను కారణానికి చికిత్స చేస్తాడు లేదా అతను అదనపు పరీక్షలను సూచిస్తాడు, ఉదాహరణకు పెద్దప్రేగు దర్శనం. మీ చికిత్స hemorrhoids అది జరిగితే. వారు తరచుగా మలబద్ధకం కారణం. మీ మలబద్ధకం ఇటీవలిది మరియు మీరు కొత్తది తీసుకుంటే ఔషధ, మీ వైద్యునితో మాట్లాడండి. మీ ఔషధం మీ సమస్యకు కారణం కావచ్చు.

అప్పుడు వైద్యుడు ఇది ట్రాన్సిటరీ లేదా టెర్మినల్ మలబద్ధకం అని నిర్ణయిస్తారు.

రవాణా మలబద్ధకం

డాక్టర్ మొదట సిఫారసు చేస్తాడు ఆహారం మార్చుకోండి తద్వారా తీసుకోవడం పెరుగుతుంది ఫైబర్స్ : ముడి కూరగాయలు, వండిన కూరగాయలు, చిక్కుళ్ళు, పెక్టిన్ (ఆపిల్, పియర్, పీచు, బెర్రీలు) లో రిచ్ పండ్లు, కానీ అన్ని తృణధాన్యాలు పైన.

మేము జోడించవచ్చు ఊక, పీచుపదార్థం చాలా ఎక్కువ, లేదా మఫిన్ వంటకాలలో ఇతర తృణధాన్యాలు మొదలైనవి. చికిత్స చేయడానికి మలబద్ధకం, రోజుకు సుమారు 1/4 కప్పు గోధుమ ఊక తినాలని సిఫార్సు చేయబడింది. మొత్తం ప్రూనే మరియు ప్రూనే రసం కూడా మలబద్ధకం నుండి ఉపశమనం పొందడంలో చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి ఎందుకంటే వాటిలో సార్బిటాల్, a సహజ భేదిమందు. 8 ఔన్సుల రోజువారీ మోతాదు సాధారణంగా సరిపోతుంది⁴. అయినప్పటికీ, రవాణాలో ఫైబర్‌తో సమృద్ధిగా ఉన్న ఆహారం యొక్క ప్రయోజనాలను అనుభవించడానికి కొన్నిసార్లు చాలా వారాలు పట్టవచ్చు¹⁹.

అదే సమయంలో, డాక్టర్ కూడా సిఫార్సు చేస్తారు తగినంత త్రాగాలి, ఆల్కహాల్ మరియు కెఫిన్ కలిగిన పానీయాలను నివారించేటప్పుడు, ఇది నిర్జలీకరణం మరియు పెద్దప్రేగును చికాకుపెడుతుంది. అయినప్పటికీ, మలబద్ధకం దీర్ఘకాలికంగా ఉంటే మరియు ప్రేగులలో చికాకుతో కూడి ఉంటే, మీరు మీ ఆహారాన్ని చాలా హఠాత్తుగా మార్చకుండా ఉండాలి.

మలబద్ధకం కొనసాగితే, అతను సిఫార్సు చేస్తాడు a భేదిమందు. 6 వర్గాలు ఉన్నాయి:

• మా బ్యాలస్ట్ భేదిమందులు లేదా ద్రవ్యరాశి అనేది సాధారణంగా శ్లేష్మములు లేదా తయారు చేయబడిన ఆహారపు ఫైబర్లు: హైడ్రోఫిలిక్ సైలియం మ్యూసిలాయిడ్ లేదా మిథైల్ సెల్యులోజ్. ఈ రకమైన భేదిమందు ప్రేగులపై అత్యంత సున్నితమైనది. నీటితో బంధించడం ద్వారా, ఫైబర్స్ ఉబ్బుతాయి, ఇది వదులుగా, స్థూలమైన మలం ఏర్పడటానికి సహాయపడుతుంది. వారి వాల్యూమ్ ప్రేగుల పెరిస్టాలిసిస్ను ప్రేరేపిస్తుంది, ఇది పురీషనాళం వైపు మలం కదులుతుంది. భేదిమందు ప్రభావం కనిపించడానికి కొన్ని రోజులు పట్టవచ్చు. తీసుకున్న బ్యాలస్ట్ భేదిమందు పరిమాణంలో 5 నుండి 10 రెట్లు సమానంగా త్రాగడానికి సిఫార్సు చేయబడింది. ఉదాహరణలు Metamucil®, Prodiem® మరియు Kellogs Bran Buds®.

  సాధ్యమయ్యే దుష్ప్రభావాలు: ఉబ్బరం, గ్యాస్ మరియు తిమ్మిరి. వాటిని క్రమంగా ఆహారంలో చేర్చడం ఈ అసౌకర్యాలను పరిమితం చేస్తుంది.

• మా మెత్తగాపాడిన భేదిమందులు, ఇది మలాన్ని మృదువుగా చేస్తుంది. ఉదాహరణకు, docusate సోడియం (Colace®, Ex-Lax®, Soflax®).

  సాధ్యమయ్యే దుష్ప్రభావాలు: అతిసారం మరియు తేలికపాటి కడుపు తిమ్మిరి.

• మా ఓస్మోటిక్ భేదిమందులు ప్రేగులలో ఎక్కువ నీటిని నిలుపుకోవడంలో సహాయం చేస్తుంది, తద్వారా మలాన్ని మృదువుగా చేస్తుంది. వాటిలో లవణాలు (సోడియం సల్ఫేట్, మెగ్నీషియం సల్ఫేట్ లేదా ఎప్సమ్ సాల్ట్), మెగ్నీషియం హైడ్రాక్సైడ్ (మెగ్నీషియా పాలు), పేగులు (లాక్టులోజ్, మన్నోస్, మన్నిటోల్, సార్బిటాల్ మొదలైనవి) లేదా గ్లిజరిన్ (సపోజిటరీగా) ద్వారా గ్రహించలేని చక్కెరలు ఉన్నాయి. పాలిథిలిన్ గ్లైకాల్-ఆధారిత లాక్సిటివ్‌లు (మిరాలాక్స్®, లాక్స్-ఎ-డే®) అనేది అప్పుడప్పుడు మలబద్ధకం గురించి ఫిర్యాదు చేసే పెద్దలకు అందుబాటులో ఉండే ద్రవాభిసరణ భేదిమందులు.

  సాధ్యమయ్యే దుష్ప్రభావాలు: అతిసారం, గ్యాస్, తిమ్మిరి, మరియు అధిక మోతాదులో డీహైడ్రేషన్.

• మా కందెన భేదిమందులు, ఇది మలాన్ని ద్రవపదార్థం చేస్తుంది మరియు వారి తరలింపును సులభతరం చేస్తుంది. ఇది చాలా తరచుగా మినరల్ ఆయిల్ (పారాఫిన్ ఆయిల్ లేదా పెట్రోలాటం). వారు మౌఖికంగా లేదా మల ద్వారా ఉపయోగించవచ్చు.

  సాధ్యమయ్యే దుష్ప్రభావాలు: అతిసారం మరియు తేలికపాటి కడుపు తిమ్మిరి. జాగ్రత్తగా ఉండండి, ఊపిరితిత్తులలోకి పొరపాటున నూనె పీల్చినట్లయితే ఊపిరితిత్తుల వాపు సంభవించవచ్చు.

• మా ఉద్దీపన భేదిమందులు పేగు శ్లేష్మం మరియు అన్ని పెరిస్టాల్టిక్ కదలికలపై నేరుగా పనిచేస్తాయి (బిసాకోడిల్, ఆంత్రాసిన్, ఎమల్సిఫైడ్ కాస్టర్ ఆయిల్). అవి పెద్దప్రేగులో నీరు మరియు ఎలక్ట్రోలైట్ల పునశ్శోషణాన్ని తగ్గిస్తాయి. పెద్దప్రేగు యొక్క లైనింగ్‌కు చాలా చికాకు కలిగించే ఉద్దీపన భేదిమందులు చివరి ప్రయత్నంగా ఉపయోగించబడతాయి. వారు సందర్భంలో సిఫార్సు చేయబడలేదు దీర్ఘకాలిక మలబద్ధకం. వైద్య పర్యవేక్షణ లేకుండా వాటిని 1 లేదా 2 వారాల కంటే ఎక్కువ తీసుకోకూడదు.

  సాధ్యమయ్యే దుష్ప్రభావాలు: పొత్తికడుపు తిమ్మిరి, అతిసారం మరియు పురీషనాళంలో మండే అనుభూతి.

  జాగ్రత్త. అధిక మోతాదు వ్యసనపరుడైన లేజీ ప్రేగు సిండ్రోమ్‌కు కారణమవుతుంది, అలాగే రక్తంలో తక్కువ స్థాయి సోడియం మరియు పొటాషియం, నిర్జలీకరణం మరియు బహుశా మరింత తీవ్రమైన సమస్యలకు దారితీస్తుంది.

  హెచ్చరిక. అవి గర్భిణీ మరియు పాలిచ్చే స్త్రీలకు విరుద్ధంగా ఉంటాయి.

కొన్ని సన్నాహాలు ఈ భేదిమందుల సమూహాలలో 2 లేదా 3 నుండి మందులతో కూడి ఉంటాయి.

• లుబిప్రోస్టోన్ (అమిటిజా®). ఈ కొత్త తరగతి ఔషధం ఇతర చికిత్సల వైఫల్యం విషయంలో, పెద్దలలో దీర్ఘకాలిక మలబద్ధకం చికిత్స కోసం సూచించబడింది.¹⁹. ఇది ప్రేగు నుండి నీటి స్రావాన్ని పెంచడం ద్వారా పనిచేస్తుంది.

  సాధ్యమయ్యే దుష్ప్రభావాలు: వికారం, అతిసారం, కడుపు నొప్పి మరియు గ్యాస్.

టెర్మినల్ మలబద్ధకం

టెర్మినల్ మలబద్ధకం విషయంలో, డాక్టర్ సిఫారసు చేయవచ్చు మైక్రోలేవ్మెంట్స్ కు suppositories తరలింపు రిఫ్లెక్స్‌ను పునరుద్ధరించడానికి. అదనంగా, బయోఫీడ్‌బ్యాక్ ద్వారా, అవసరమైతే, దీర్ఘకాలిక మలబద్ధకం యొక్క ఎపిసోడ్ తర్వాత మేము అనోరెక్టల్ మోటార్ నైపుణ్యాలను తిరిగి ఎడ్యుకేట్ చేయవచ్చు.^{5, 13}.