విషయ సూచిక
<span style="font-family: Mandali; "> టెండర్‌ వివరణ</span>
మార్కెట్ టూత్‌పేస్ట్, చూయింగ్ గమ్, బ్రీత్ ఫ్రెషనర్, మిఠాయి మరియు ఇన్‌హేలర్‌ల వంటి ఉత్పత్తులతో నిండి ఉంది, ఇందులో పుదీనా మూల పదార్ధం. మనలో చాలా మందికి ఈ హెర్బ్ రిఫ్రెష్ ప్లాంట్‌గా ఉంటుంది, కానీ ఇది మానవ శరీరానికి చాలా ఎక్కువ ఇస్తుంది.
పుదీనా అనేది శాశ్వత మొక్క, ఇది వందల సంవత్సరాలుగా ఉపయోగించబడుతుంది మరియు దాని medic షధ లక్షణాలకు ప్రసిద్ది చెందింది.
ఇది కృత్రిమంగా పెంపకం చేయబడిన హైబ్రిడైజేషన్ ఫలితంగా ఉద్భవించింది. ఇది ఆచరణాత్మకంగా ఆచరణీయ విత్తనాలను ఏర్పరచదు, కాబట్టి ఇది అడవిలో జరగదు. జాతుల అరుదైన ప్రతినిధులు అనుకోకుండా ఎడమ రైజోమ్‌ల నుండి పెరుగుతారు.
పారిశ్రామిక వాల్యూమ్లలో పండిస్తారు, వ్యక్తిగత ప్లాట్లలో పండిస్తారు. సాగు కోసం, రైజోమ్‌ల ముక్కలు, మొలకల లేదా చిన్న రెమ్మలను ఉపయోగిస్తారు.
పుష్పించేది జూలైలో ప్రారంభమవుతుంది మరియు వేసవి చివరి వరకు ఉంటుంది. పిప్పరమింట్ తేమ, సారవంతమైన మట్టిని ఇష్టపడుతుంది.
పుదీనా కూర్పు
పిప్పరమింట్ ఆకులు ముఖ్యమైన నూనెను కలిగి ఉంటాయి (2-3%), ఇందులో మెంతోల్, పినిన్స్, లిమోనేన్, ఫెలాండ్రెన్, సినోల్ మరియు ఇతర టెర్పెనాయిడ్లు ఉన్నాయి, అదనంగా, అవి ఫ్లేవనాయిడ్లు, ఉర్సోలిక్ మరియు ఓలినాల్ ఆమ్లాలు, బీటైన్, కెరోటిన్, హెస్పెరిడిన్, టానిన్లు, ఆమ్లాలు సేంద్రీయ, ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్
- విటమిన్లు ఎ మరియు సి
- పొటాషియం, కాల్షియం మరియు మాంగనీస్
- అలిమెంటరీ ఫైబర్
- flavonoids
- ఫోలిక్ ఆమ్లం
- కేలరీల కంటెంట్ - 60 కిలో కేలరీలు / 100 గ్రా
పుదీనా యొక్క ప్రయోజనాలు
జీర్ణక్రియకు పుదీనా.
పుదీనా సరైన జీర్ణక్రియను ప్రోత్సహిస్తుంది, చెదిరిన లేదా మంట విషయంలో కడుపును ఉపశమనం చేస్తుంది. అదనంగా, మీరు విమానం లేదా పడవలో ప్రయాణించాలనుకుంటే, పిప్పరమింట్ ఆయిల్, పుదీనా, వికారంకు సహాయపడతాయి మరియు చలన అనారోగ్యానికి నివారణగా ఉపయోగపడతాయి.
పుదీనా వాసన నోటిలోని లాలాజల గ్రంథులను, అలాగే జీర్ణ ఎంజైమ్‌లను స్రవించే గ్రంథులను సక్రియం చేస్తుంది, తద్వారా జీర్ణక్రియను సులభతరం చేస్తుంది.
మీ కడుపులో నొప్పి అనిపించినప్పుడు, ఒక కప్పు పుదీనా టీ తాగండి, వెంటనే మీకు ఉపశమనం లభిస్తుంది.
వికారం మరియు తలనొప్పి ఉన్నప్పుడు పిప్పరమెంటు.
పుదీనా యొక్క బలమైన మరియు రిఫ్రెష్ సువాసన వికారం కోసం శీఘ్ర మరియు ప్రభావవంతమైన నివారణ. పిప్పరమింట్ గడ్డి అనేది మంట మరియు జ్వరాలతో సహాయపడే ఒక సహజమైన ఓదార్పు ఏజెంట్, ఇది తరచుగా తలనొప్పి మరియు మైగ్రేన్లతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది.
తలనొప్పి మరియు వికారం నుండి త్వరగా ఉపశమనం పొందడానికి పుదీనా ఆకులను నుదిటి మరియు ముక్కు మీద రుద్దాలి.
దగ్గుతున్నప్పుడు పిప్పరమెంటు.
ముక్కు, గొంతు, శ్వాసనాళాలు మరియు s పిరితిత్తులలోని రద్దీని తొలగించడంలో పిప్పరమింట్ యొక్క సువాసన ఒక అద్భుతమైన y షధంగా చెప్పవచ్చు, ఇది తరచుగా ఉబ్బసం మరియు జలుబుకు దారితీసే శ్వాసకోశ బాధలకు ఉపశమనం ఇస్తుంది. పిప్పరమెంటు గొంతు, ముక్కు మరియు ఇతర శ్వాసకోశ మార్గాలను చల్లబరుస్తుంది మరియు ఉపశమనం కలిగిస్తుంది మరియు దీర్ఘకాలిక దగ్గుకు కారణమయ్యే చికాకును తొలగిస్తుంది. పుదీనా ఆధారిత బామ్స్ మరియు సిరప్‌లు చాలా ఉండటానికి ఇది ప్రధాన కారణం.
ఉబ్బసం కోసం పిప్పరమెంటు.
పిప్పరమెంటును క్రమం తప్పకుండా వాడటం ఆస్తమా రోగులకు చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఇది మంచి రిలాక్సెంట్ మరియు శ్వాసకోశ రద్దీని కూడా తగ్గిస్తుంది. కానీ మిరియాలు ఎక్కువగా ముక్కు, గొంతు చికాకు కలిగిస్తాయి.
తల్లి పాలిచ్చేటప్పుడు పుదీనా.
చాలామంది మహిళలకు, తల్లి పాలివ్వడం తల్లిదండ్రుల యొక్క ఒక భాగం, కానీ ఇది మీ వక్షోజాలను మరియు ఉరుగుజ్జులను తీవ్రంగా దెబ్బతీస్తుంది. పిప్పరమింట్ నూనె పగుళ్లు ఉరుగుజ్జులు మరియు నొప్పిని తగ్గిస్తుందని పరిశోధనలో తేలింది.
నిరాశ మరియు అలసటకు పిప్పరమెంటు.
పిప్పరమింట్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ - మెంతోల్, దీని వాసన సహజ మెదడు ఉద్దీపన. మీరు అలసట, అలసట మరియు నిరాశ గురించి ఆందోళన చెందుతుంటే, పుదీనా టీ మీకు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.
పాపులర్ రిలాక్సేషన్ టెక్నిక్: రాత్రిపూట మీ దిండుపై కొన్ని చుక్కల పిప్పరమింట్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ లేదా మెంతోల్ ఆయిల్ ఉంచండి మరియు మీరు నిద్రపోయేటప్పుడు మీ శరీరం మరియు మనస్సు కోసం పని చేయనివ్వండి.
చర్మ సంరక్షణ మరియు మొటిమలకు పిప్పరమెంటు.
పిప్పరమింట్ ఆయిల్ మంచి యాంటీసెప్టిక్ అయితే, పిప్పరమింట్ హెర్బ్ జ్యూస్ ఒక అద్భుతమైన స్కిన్ క్లెన్సర్. తాజా పుదీనా రసం చర్మాన్ని ఉపశమనం చేస్తుంది మరియు ఇన్ఫెక్షన్లు మరియు దురదను నయం చేస్తుంది మరియు మొటిమలను తగ్గించడానికి గొప్ప మరియు సులభమైన మార్గం. దీని దురద నిరోధక లక్షణాలు కీటకాల కాటుకు చికిత్స చేయడానికి మరియు వాపును తొలగించడానికి సహాయపడతాయి.
చర్మం యొక్క హార్మోన్ల రుగ్మతల విషయంలో (ఉదాహరణకు, మొటిమలు) పుదీనా పానీయం వాడటానికి సిఫార్సు చేయబడింది, ఎందుకంటే ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిల పెరుగుదలను ఆపే సామర్థ్యం దీనికి ఉంది.
దద్దుర్లు మరియు చర్మపు మంట నుండి ఉపశమనం పొందడానికి పుదీనా కషాయాలను బాత్రూంలో చేర్చవచ్చు.
బరువు తగ్గడానికి.
పిప్పరమింట్ ఒక అద్భుతమైన ఆహార కిణ్వ ప్రక్రియ ఉద్దీపన, ఇది ఆహారం నుండి జీర్ణ ఎంజైమ్‌లను గ్రహిస్తుంది మరియు వాటిని ఉపయోగపడే శక్తిగా మారుస్తుంది. అందువలన, శరీరంలో జీవక్రియ ప్రక్రియ వేగవంతం అవుతుంది మరియు తదనుగుణంగా మరింత బరువు తగ్గుతుంది.
నోటి కుహరం సంరక్షణ కోసం.
నోటి ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడం పిప్పరమింట్ యొక్క ప్రసిద్ధ ప్రయోజనం. ఇది బాక్టీరిసైడ్ మరియు శ్వాసను త్వరగా ఫ్రెష్ చేస్తుంది కాబట్టి, ఇది నోటి, దంతాలు మరియు నాలుకలో హానికరమైన బ్యాక్టీరియా పెరుగుదలను నిరోధిస్తుంది. అందుకే పుదీనాను దంతాలు మరియు చిగుళ్లపై నేరుగా రుద్దడానికి, నోటిని శుభ్రపరచడానికి మరియు వాపు యొక్క ప్రమాదకరమైన రూపాలను తొలగించడానికి ఉపయోగిస్తారు.
రుతువిరతి కోసం పుదీనా.
పుదీనా టీ రుతువిరతి మరియు బాధాకరమైన stru తు కాలాల యొక్క అసహ్యకరమైన లక్షణాలను తొలగిస్తుంది. 1 లీటరు వేడినీటికి రెండు టేబుల్ స్పూన్ల పొడి పుదీనా ఆకుల నుండి టీ తాగడం మంచిది.
ముడి పదార్థాల సేకరణ
పిప్పరమింట్ చురుకుగా పుష్పించే సమయంలో పండించబడుతుంది. మొక్క మొత్తం కత్తిరించబడింది. సేకరణ సమయం మధ్యాహ్నానికి ముందు. ఎండబెట్టడానికి నీడ ఉన్న ప్రాంతం అవసరం, కప్పబడిన ప్రాంతం అవసరం లేదు. పుదీనా వేయబడింది, క్రమానుగతంగా తిరగబడుతుంది. పుదీనా ఆకులను ప్రధానంగా పండిస్తారు. ఎండినప్పుడు వాటిని కాండం నుండి వేరు చేయడం మంచిది. ఇష్టపడే నిల్వ ప్రదేశం చల్లని పొడి ప్రదేశం. ఆస్తులు 2 సంవత్సరాలు నిల్వ చేయబడతాయి.
ఫార్మాకోలాజిక్ ప్రభావం
అవి జీర్ణ గ్రంధుల స్రావాన్ని పెంచుతాయి, ఆకలిని ప్రేరేపిస్తాయి, అలిమెంటరీ కెనాల్‌లో పుట్టడం మరియు కిణ్వ ప్రక్రియ ప్రక్రియలను అణిచివేస్తాయి, పేగు, పిత్త మరియు మూత్ర మార్గంలోని మృదువైన కండరాల స్వరాన్ని తగ్గిస్తాయి, పిత్త స్రావాన్ని పెంచుతాయి, ఉపశమనకారిని కలిగి ఉంటాయి తేలికపాటి హైపోటెన్సివ్ ప్రభావం.
స్వీయ-చికిత్స మీ ఆరోగ్యానికి ప్రమాదకరంగా ఉంటుంది. ఏదైనా హెర్బ్స్ ఉపయోగించే ముందు - డాక్టర్ నుండి కన్సల్టేషన్ పొందండి!