మాల్ట్ పానీయాల మిశ్రమం, సహజమైనది, సంకలితాలతో, మొత్తం పాలతో చేసిన పొడి

పోషక విలువ మరియు రసాయన కూర్పు.

ప్రతి పోషకాలు (కేలరీలు, ప్రోటీన్లు, కొవ్వులు, కార్బోహైడ్రేట్లు, విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు) టేబుల్ చూపిస్తుంది 100 గ్రాముల తినదగిన భాగం.

పోషకాలుమొత్తమునార్మ్ **100 గ్రాములలో కట్టుబాటు%100 కిలో కేలరీలలో కట్టుబాటు%100% సాధారణం
కేలరీ విలువ86 కిలో కేలరీలు1684 కిలో కేలరీలు5.1%5.9%1958 గ్రా
ప్రోటీన్లను3.67 గ్రా76 గ్రా4.8%5.6%2071 గ్రా
ఫాట్స్3.21 గ్రా56 గ్రా5.7%6.6%1745 గ్రా
పిండిపదార్థాలు10.67 గ్రా219 గ్రా4.9%5.7%2052 గ్రా
నీటి81.49 గ్రా2273 గ్రా3.6%4.2%2789 గ్రా
యాష్0.97 గ్రా~
విటమిన్లు
విటమిన్ ఎ, ఆర్‌ఇ281 μg900 μg31.2%36.3%320 గ్రా
రెటినోల్0.28 mg~
బీటా కారోటీన్0.005 mg5 mg0.1%0.1%100000 గ్రా
విటమిన్ బి 1, థియామిన్0.277 mg1.5 mg18.5%21.5%542 గ్రా
విటమిన్ బి 2, రిబోఫ్లేవిన్0.455 mg1.8 mg25.3%29.4%396 గ్రా
విటమిన్ బి 5, పాంతోతేనిక్0.353 mg5 mg7.1%8.3%1416 గ్రా
విటమిన్ బి 6, పిరిడాక్సిన్0.325 mg2 mg16.3%19%615 గ్రా
విటమిన్ బి 9, ఫోలేట్6 μg400 μg1.5%1.7%6667 గ్రా
విటమిన్ బి 12, కోబాలమిన్0.4 μg3 μg13.3%15.5%750 గ్రా
విటమిన్ సి, ఆస్కార్బిక్10.4 mg90 mg11.6%13.5%865 గ్రా
విటమిన్ కె, ఫైలోక్వినోన్0.4 μg120 μg0.3%0.3%30000 గ్రా
విటమిన్ పిపి, ఎన్ఇ3.993 mg20 mg20%23.3%501 గ్రా
సూక్ష్మపోషకాలు
పొటాషియం, కె200 mg2500 mg8%9.3%1250 గ్రా
కాల్షియం, Ca.123 mg1000 mg12.3%14.3%813 గ్రా
మెగ్నీషియం, Mg15 mg400 mg3.8%4.4%2667 గ్రా
సోడియం, నా72 mg1300 mg5.5%6.4%1806 గ్రా
సల్ఫర్, ఎస్36.7 mg1000 mg3.7%4.3%2725 గ్రా
భాస్వరం, పి107 mg800 mg13.4%15.6%748 గ్రా
ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్
ఐరన్, ఫే1.36 mg18 mg7.6%8.8%1324 గ్రా
మాంగనీస్, Mn0.037 mg2 mg1.9%2.2%5405 గ్రా
రాగి, కు44 μg1000 μg4.4%5.1%2273 గ్రా
సెలీనియం, సే4.2 μg55 μg7.6%8.8%1310 గ్రా
జింక్, Zn0.41 mg12 mg3.4%4%2927 గ్రా
జీర్ణమయ్యే కార్బోహైడ్రేట్లు
మోనో- మరియు డైసాకరైడ్లు (చక్కెరలు)8.37 గ్రాగరిష్టంగా 100
స్టెరాల్స్
కొలెస్ట్రాల్11 mgగరిష్టంగా 300 మి.గ్రా
సంతృప్త కొవ్వు ఆమ్లాలు
సంతృప్త కొవ్వు ఆమ్లాలు1.83 గ్రాగరిష్టంగా 18.7
4: 0 జిడ్డుగల0.074 గ్రా~
6: 0 నైలాన్0.072 గ్రా~
8: 0 కాప్రిలిక్0.07 గ్రా~
10: 0 మకరం0.073 గ్రా~
12: 0 లారిక్0.075 గ్రా~
14: 0 మిరిస్టిక్0.291 గ్రా~
16: 0 పాల్‌మిటిక్0.817 గ్రా~
18: 0 స్టెరిన్0.357 గ్రా~
మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వు ఆమ్లాలు0.802 గ్రానిమి 16.84.8%5.6%
16: 1 పాల్మిటోలిక్0.004 గ్రా~
18: 1 ఒలైన్ (ఒమేగా -9)0.798 గ్రా~
పాలీఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వు ఆమ్లాలు0.213 గ్రా11.2 నుండి 20.6 వరకు1.9%2.2%
18: 2 లినోలెయిక్0.139 గ్రా~
18: 3 లినోలెనిక్0.074 గ్రా~
ఒమేగా -30 కొవ్వు ఆమ్లాలు0.074 గ్రా0.9 నుండి 3.7 వరకు8.2%9.5%
ఒమేగా -30 కొవ్వు ఆమ్లాలు0.139 గ్రా4.7 నుండి 16.8 వరకు3%3.5%

శక్తి విలువ 86 కిలో కేలరీలు.

  • కప్ (8 fl oz) = 265 g (227.9 kCal)

మాల్ట్ పానీయాల మిశ్రమం, సహజమైనది, సంకలితాలతో, మొత్తం పాలతో చేసిన పొడి విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు సమృద్ధిగా ఉన్నాయి: విటమిన్ A - 31,2%, విటమిన్ B1 - 18,5%, విటమిన్ B2 - 25,3%, విటమిన్ B6 - 16,3%, విటమిన్ B12 - 13,3%, విటమిన్ C - 11,6%, విటమిన్ PP - 20%, కాల్షియం - 12,3%, భాస్వరం - 13,4%

  • విటమిన్ ఎ సాధారణ అభివృద్ధి, పునరుత్పత్తి పనితీరు, చర్మం మరియు కంటి ఆరోగ్యం మరియు రోగనిరోధక శక్తిని కాపాడుకోవడం.
  • విటమిన్ వి 1 కార్బోహైడ్రేట్ మరియు శక్తి జీవక్రియ యొక్క అతి ముఖ్యమైన ఎంజైమ్‌లలో భాగం, ఇది శరీరానికి శక్తి మరియు ప్లాస్టిక్ పదార్ధాలను అందిస్తుంది, అలాగే బ్రాంచ్-చైన్ అమైనో ఆమ్లాల జీవక్రియను అందిస్తుంది. ఈ విటమిన్ లేకపోవడం నాడీ, జీర్ణ మరియు హృదయనాళ వ్యవస్థల యొక్క తీవ్రమైన రుగ్మతలకు దారితీస్తుంది.
  • విటమిన్ వి 2 రెడాక్స్ ప్రతిచర్యలలో పాల్గొంటుంది, దృశ్య విశ్లేషణ మరియు రంగు అనుసరణ యొక్క రంగు సున్నితత్వాన్ని పెంచుతుంది. విటమిన్ బి 2 తగినంతగా తీసుకోకపోవడం వల్ల చర్మం, శ్లేష్మ పొర, బలహీనమైన కాంతి మరియు సంధ్య దృష్టి యొక్క ఉల్లంఘన ఉంటుంది.
  • విటమిన్ వి 6 కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థలో రోగనిరోధక ప్రతిస్పందన, నిరోధం మరియు ఉత్తేజిత ప్రక్రియల నిర్వహణలో పాల్గొంటుంది, అమైనో ఆమ్లాల మార్పిడిలో, ట్రిప్టోఫాన్, లిపిడ్లు మరియు న్యూక్లియిక్ ఆమ్లాల జీవక్రియలో, ఎరిథ్రోసైట్స్ యొక్క సాధారణ నిర్మాణానికి దోహదం చేస్తుంది, సాధారణ స్థాయి నిర్వహణ రక్తంలో హోమోసిస్టీన్. విటమిన్ బి 6 తగినంతగా తీసుకోకపోవడం ఆకలి తగ్గడం, చర్మం యొక్క పరిస్థితిని ఉల్లంఘించడం, హోమోసిస్టీనిమియా అభివృద్ధి, రక్తహీనత.
  • విటమిన్ వి 12 అమైనో ఆమ్లాల జీవక్రియ మరియు మార్పిడిలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. ఫోలేట్ మరియు విటమిన్ బి 12 పరస్పర సంబంధం ఉన్న విటమిన్లు మరియు రక్తం ఏర్పడటానికి పాల్పడతాయి. విటమిన్ బి 12 లేకపోవడం పాక్షిక లేదా ద్వితీయ ఫోలేట్ లోపం, అలాగే రక్తహీనత, ల్యూకోపెనియా, థ్రోంబోసైటోపెనియా అభివృద్ధికి దారితీస్తుంది.
  • విటమిన్ సి రెడాక్స్ ప్రతిచర్యలలో పాల్గొంటుంది, రోగనిరోధక వ్యవస్థ యొక్క పనితీరు, ఇనుము యొక్క శోషణను ప్రోత్సహిస్తుంది. లోపం చిగుళ్ళు వదులుగా మరియు రక్తస్రావం కావడానికి దారితీస్తుంది, పెరిగిన పారగమ్యత మరియు రక్త కేశనాళికల పెళుసుదనం కారణంగా ముక్కుపుడకలు.
  • విటమిన్ పిపి శక్తి జీవక్రియ యొక్క రెడాక్స్ ప్రతిచర్యలలో పాల్గొంటుంది. తగినంత విటమిన్ తీసుకోవడం చర్మం, జీర్ణశయాంతర ప్రేగు మరియు నాడీ వ్యవస్థ యొక్క సాధారణ స్థితికి అంతరాయం కలిగిస్తుంది.
  • కాల్షియం మా ఎముకల యొక్క ప్రధాన భాగం, నాడీ వ్యవస్థ యొక్క నియంత్రకంగా పనిచేస్తుంది, కండరాల సంకోచంలో పాల్గొంటుంది. కాల్షియం లోపం వెన్నెముక, కటి ఎముకలు మరియు దిగువ అంత్య భాగాల యొక్క డీమినరైజేషన్కు దారితీస్తుంది, బోలు ఎముకల వ్యాధి ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
  • భాస్వరం శక్తి జీవక్రియతో సహా అనేక శారీరక ప్రక్రియలలో పాల్గొంటుంది, యాసిడ్-బేస్ సమతుల్యతను నియంత్రిస్తుంది, ఫాస్ఫోలిపిడ్లు, న్యూక్లియోటైడ్లు మరియు న్యూక్లియిక్ ఆమ్లాలలో ఒక భాగం, ఎముకలు మరియు దంతాల ఖనిజీకరణకు అవసరం. లోపం అనోరెక్సియా, రక్తహీనత, రికెట్లకు దారితీస్తుంది.

మీరు అనుబంధంలో అత్యంత ఉపయోగకరమైన ఉత్పత్తులకు పూర్తి గైడ్‌ను కనుగొనవచ్చు.

టాగ్లు: క్యాలరీ కంటెంట్ 86 కిలో కేలరీలు, రసాయన కూర్పు, పోషక విలువలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు, ఉపయోగకరమైనవి మాల్ట్ పానీయాల మిశ్రమం, సహజమైన, సంకలితాలతో, మొత్తం పాలతో తయారు చేసిన పొడి, కేలరీలు, పోషకాలు, ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు మాల్ట్ పానీయాల మిశ్రమం, సహజమైన, సంకలితాలతో, పొడి, మొత్తం పాలు తయారు

సమాధానం ఇవ్వూ