ఈ షీట్ మరింత ప్రత్యేకంగా వ్యవహరిస్తుంది రొటేటర్ కఫ్ టెండినోపతి, మస్క్యులోస్కెలెటల్ డిజార్డర్ సాధారణంగా ఉమ్మడిని ప్రభావితం చేస్తుందిభుజం.

ఈ పరిస్థితి ఏర్పడినప్పుడు స్నాయువు భుజం చాలా ఎక్కువ ఒత్తిడికి గురైంది. స్నాయువులు కండరాలను ఎముకలకు కలిపే ఫైబరస్ కణజాలం. మీరు తరచూ అదే కదలికలను పునరావృతం చేసినప్పుడు లేదా అనుచితంగా బలాన్ని వర్తింపజేసినప్పుడు, స్నాయువులలో చిన్న గాయాలు సంభవిస్తాయి. ఈ మైక్రోట్రామాలు కారణమవుతాయి నొప్పి మరియు ఇంకా స్నాయువుల స్థితిస్థాపకత తగ్గుదలకు కారణమవుతుంది. స్నాయువులను సరిచేయడానికి ఉత్పత్తి చేయబడిన కొల్లాజెన్ ఫైబర్స్ అసలు స్నాయువు వలె మంచి నాణ్యతను కలిగి ఉండకపోవడమే దీనికి కారణం.

స్విమ్మర్లు, బేస్ బాల్ పిచ్చర్లు, కార్పెంటర్లు మరియు ప్లాస్టరర్లు చాలా ప్రమాదానికి గురవుతారు, ఎందుకంటే వారు తరచుగా బలమైన ముందుకు ఒత్తిడితో తమ చేతులను పైకి ఎత్తవలసి ఉంటుంది. నివారణ చర్యలు సాధారణంగా దీనిని నిరోధిస్తాయి.

కారణాలు

• A మితిమీరిన తప్పుగా ప్రదర్శించిన సంజ్ఞలను తరచుగా పునరావృతం చేయడం ద్వారా స్నాయువు;
• A వైవిధ్యం చాలా వేగంగాతీవ్రత పేలవంగా తయారు చేయబడిన ఉమ్మడిపై విధించిన ప్రయత్నం (బలం లేదా ఓర్పు లేకపోవడం కోసం). చాలా తరచుగా, "లాగడానికి" కండరాల మధ్య అసమతుల్యత ఉందిభుజం ముందుకు - ఇవి సాధారణంగా బలంగా ఉంటాయి - మరియు వెనుక కండరాలు బలహీనంగా ఉంటాయి. ఈ అసమతుల్యత భుజాన్ని సరికాని స్థితిలో ఉంచుతుంది మరియు స్నాయువులపై అదనపు ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది, వాటిని మరింత పెళుసుగా చేస్తుంది. అసమతుల్యత తరచుగా పేలవమైన భంగిమ ద్వారా ఉద్ఘాటిస్తుంది.

మేము కొన్నిసార్లు కాల్సిఫైయింగ్ టెండినిటిస్ లేదా విన్నాము కాల్సిఫికేషన్ భుజంలో. స్నాయువులలో కాల్షియం నిక్షేపాలు సహజ వృద్ధాప్యంలో భాగం. అవి చాలా అరుదుగా నొప్పికి కారణం, అవి ప్రత్యేకంగా పెద్దవి కాకపోతే.

సంక్లిష్టత సాధ్యమే

తీవ్రమైన పరిస్థితి కానప్పటికీ, ఒకరు తప్పక త్వరగా నయం టెండినోపతి, లేకపోతే మీరు అభివృద్ధి చెందుతారు అంటుకునే క్యాప్సులిటిస్. ఇది జాయింట్ క్యాప్సూల్ యొక్క వాపు, ఉమ్మడి చుట్టూ ఉండే ఫైబరస్ మరియు సాగే కవరు. మీరు మీ చేతిని ఎక్కువగా కదలకుండా ఉన్నప్పుడు అంటుకునే క్యాప్సులిటిస్ ఎక్కువగా సంభవిస్తుంది. దాని ఫలితంగా a దృఢత్వం ఉచ్చారణ భుజం, ఇది చేతిలో చలన పరిధిని కోల్పోతుంది. ఈ సమస్య చికిత్స చేయబడుతుంది, కానీ టెండినోసిస్ కంటే చాలా కష్టం. నయం కావడానికి కూడా చాలా సమయం పడుతుంది.

మీరు ఈ దశకు చేరుకునే వరకు వేచి ఉండకపోవడమే ముఖ్యం సంప్రదించండి. స్నాయువు గాయానికి ఎంత త్వరగా చికిత్స చేస్తే అంత మంచి ఫలితాలు వస్తాయి.