నాకు, వెజిటబుల్ సలాడ్ రోజువారీ ఆహారం, కాబట్టి నేను సాధారణంగా ఫ్రిజ్‌లో ఉన్న వాటి నుండి తయారుచేస్తాను. సంక్లిష్టమైన వంటకాలు లేదా ఫాన్సీ పదార్థాలు లేవు: మీరు ఎంత వేగంగా వండుకుంటే అంత మంచిది.
ఇక్కడ "సులభ" కూరగాయల నుండి సలాడ్ కోసం మరొక రెసిపీ ఉంది - సాధారణ మరియు శీఘ్ర:
ఒక దోసకాయ, క్యారెట్, ఎర్ర క్యాబేజీ యొక్క 1/5 తల గొడ్డలితో నరకడం, ఏదైనా మొలకలు మరియు చిటికెడు నువ్వులు జోడించండి. ప్రధాన రహస్యం as క్యాబేజీ మరియు క్యారెట్లు గొడ్డలితో నరకడం. క్యాబేజీని వీలైనంత సన్నగా మరియు సన్నగా కోసి, కూరగాయల పీలర్ ఉపయోగించి క్యారెట్‌లను “షేవింగ్” గా కత్తిరించండి: కొన్ని కారణాల వల్ల, అవి ముక్కల కంటే చాలా రుచిగా ఉంటాయి.
ఇక్కడ మరికొన్ని సాధారణ సలాడ్‌లు ఉన్నాయి:
ముల్లంగితో స్ప్రింగ్ సలాడ్
రెడ్ క్యాబేజీ సలాడ్ - మెగా టేస్టీ !!!
మాషా మొలకలు సలాడ్
బాన్ ఆకలి!