కార్డియోమయోపతికి న్యూట్రిషన్

కార్డియోమయోపతికి ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలు

గుండె జబ్బులు ఉన్నవారు ఖచ్చితంగా ఆహారం పాటించాలి. భోజనం పాక్షికంగా మరియు సమాన భాగాలలో ఉండాలి. భోజనం సంఖ్య 5.

కార్డియోమయోపతితో, రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరిచే, గుండె రక్తనాళాలను బలోపేతం చేసే మరియు జీవక్రియను సాధారణీకరించే ఆహారాన్ని తినడం అవసరం. దీన్ని చేయడానికి, మీరు మీ ఆహారంలో మెగ్నీషియం మరియు పొటాషియం తీసుకోవడం పెంచాలి.

కొవ్వు ఆమ్లాలు (ఒమేగా -3) ఉన్న ఆహారాన్ని ఆహారంలో చేర్చడం అవసరం. ఒమేగా -3 శరీరానికి కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గించడానికి, రక్తం గడ్డకట్టడాన్ని నిరోధించడానికి మరియు రక్తపోటును తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది (ఈ వ్యాధిలో ఇది చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే దాదాపు అన్ని రోగులకు అధిక రక్తపోటు ఉంటుంది).

ఇది తినడం విలువ:

• పిండి ఉత్పత్తులు: క్రాకర్లు, టోస్ట్‌లు, డైట్ బ్రెడ్ (ఉప్పు రహిత);
• శాఖాహార సూప్‌లు (కూరగాయలు, కూరగాయల నూనె మరియు పాల సూప్‌లలో వండుతారు);
• మత్స్య మరియు తక్కువ కొవ్వు చేప (ఉడికించిన లేదా ఆవిరి);
• తక్కువ కొవ్వు పదార్థంతో లాక్టిక్ యాసిడ్ ఉత్పత్తులు (పాలు, పెరుగు, కేఫీర్, కాటేజ్ చీజ్, సోర్ క్రీం, కొన్నిసార్లు మీరు ఉప్పు లేని వెన్న తినవచ్చు);
• కోడి గుడ్లు (మృదువైన ఉడికించిన) లేదా ఆమ్లెట్ (రోజుకు 1 గుడ్డు కంటే ఎక్కువ కాదు);
• తృణధాన్యాలు మరియు పాస్తా (దురం పిండి నుండి తయారు చేయబడింది);
• కూరగాయలు (కాల్చిన, ఉడికించిన రూపంలో), ముడి కూరగాయలతో మీరు జాగ్రత్తగా ఉండాలి (జీర్ణక్రియలో సమస్యలు ఉండవు మరియు ఉబ్బరం వస్తుంది - ఇది గుండె పనికి ఆటంకం కలిగిస్తుంది);
• ఎండిన పండ్లు (ముఖ్యంగా ఎండిన ఆప్రికాట్లు);
• పండ్లు మరియు బెర్రీలు;
• తేనె మరియు పుప్పొడి;
• పండ్లు మరియు కూరగాయల రసాలు (ప్రాధాన్యంగా తాజాగా పిండినవి);
• బలహీనంగా తయారుచేసిన టీ;
• కూరగాయల నూనెలు.

కార్డియోమయోపతికి సాంప్రదాయ medicineషధం

గుండె పనిని సాధారణీకరించడానికి మరియు క్రమంగా వ్యాధిని వదిలించుకోవడానికి, కింది మూలికా టీలు మరియు వంటకాలు సహాయపడతాయి:

1. 4 టీస్పూన్ల అవిసె గింజలు (విత్తడం) తీసుకోండి, ఒక లీటరు నీరు పోయాలి. స్టవ్ మీద ఉంచండి, మరిగించండి. ఒక గంట నీటి స్నానం కోసం పట్టుబట్టండి. ఫిల్టర్ చేయండి. ఈ కషాయాన్ని 5 కప్ కోసం రోజుకు XNUMX సార్లు తీసుకోవాలి, ఎల్లప్పుడూ వెచ్చగా ఉండాలి.
2. 2 మదర్‌వోర్ట్ యొక్క కషాయాలను తాగండి. దీన్ని సిద్ధం చేయడానికి, 15 గ్రాముల మదర్‌వోర్ట్ తీసుకోండి, వేడి నీటితో నింపండి (అర లీటరు). 7 గంటలు ఇన్ఫ్యూజ్ చేయడానికి వదిలివేయండి. జాతి. ఒక గ్లాసును రోజుకు 4 సార్లు త్రాగాలి. పావుగంట తినే కషాయాన్ని తీసుకోండి.
3. 3 వైబర్నమ్ బెర్రీలు అధిక రక్తపోటుకు సమర్థవంతమైన నివారణ. దాని నుండి టింక్చర్ అదే లక్షణాలను కలిగి ఉంది. ఈ పానీయం సిద్ధం చేయడానికి, మీరు 40 గ్రాముల పండిన వైబర్నమ్ బెర్రీలను తీసుకోవాలి, థర్మోస్‌లో ఉంచండి. ఒక గ్లాసు వేడి నీరు పోయాలి. థర్మోస్ యొక్క మూత కవర్, 2 గంటలు ఇన్ఫ్యూజ్ చేయడానికి వదిలివేయండి. సమయం ముగిసిన తరువాత, పండ్లను ఫిల్టర్ చేసి పిండి వేయండి. ఇది రోజువారీ రేటు. 2 సార్లు త్రాగాలి.
4. 4 కింది మూలికల సేకరణ (టీస్పూన్లలో కొలుస్తారు) గుండెకు సహాయపడుతుంది: లోయ పువ్వుల లిల్లీ (1), పుదీనా ఆకులు (2), సోపు గింజలు (2), తరిగిన వలేరియన్ రూట్ (4). కదిలించు. మూలికలను ½ లీటరు వేడినీటితో పోయాలి. ఒక గంట పట్టుబట్టండి. Herbs కప్ కోసం రోజుకు రెండుసార్లు ఈ మూలికల సేకరణ నుండి టీ తాగండి.
5. 5 అలాగే, కార్డియోమయోపతితో, 1 టేబుల్ స్పూన్ మదర్‌వోర్ట్ మరియు 2 టేబుల్ స్పూన్ల రేగుట నుండి ఉపయోగకరమైన సేకరణ. మూలికలను కలపండి మరియు 250 మి.లీ వేడినీటితో ఒక గిన్నెలో ఉంచండి. మీరు ఒక గంట పాటు పట్టుబట్టాలి, తర్వాత వడకట్టండి. రోజుకు 2 సార్లు, ½ కప్పు తీసుకోండి.
6. 6 లైకోరైస్ రూట్, సెలాండైన్, ఫెన్నెల్, చమోమిలే, ఎలెకాంపేన్ రూట్, పియోనీ రేకులు, హవ్తోర్న్ ఇంఫ్లోరేస్సెన్సేస్, మిస్టేల్టోయ్, యారో, సిన్క్యూఫాయిల్ గూస్, లిల్లీ యొక్క కషాయాలు గుండె వైఫల్యాన్ని నయం చేసే లక్షణాలను కలిగి ఉన్నాయి. ప్రత్యేక రకం మూలికల నుండి మరియు వాటిని కలపడం ద్వారా మీరు కషాయాలను సిద్ధం చేయవచ్చు.
7. 7 కుందేలు క్యాబేజీ టోన్‌ల ఇన్ఫ్యూషన్, వాపు నుండి ఉపశమనం, రోగనిరోధక శక్తిని బలపరుస్తుంది. మయోకార్డియల్ వ్యాధులకు ఇది చాలా అవసరం. దీనిని సిద్ధం చేయడానికి, 40 గ్రాముల తాజా కుందేలు ఆకులను తీసుకొని 200 మిల్లీలీటర్ల వెచ్చని నీటిని పోయాలి. ఇది 4 గంటలు ఇన్ఫ్యూజ్ చేయాలి. ఫిల్టర్ చేయండి. 2 టేబుల్ స్పూన్లు రోజుకు నాలుగు సార్లు త్రాగాలి.
8. 8 "కేఫీర్ టాకర్". ఈ పానీయం సిద్ధం చేయడానికి, మీకు ఇది అవసరం: ½ కప్ కేఫీర్ (ఇంట్లో), 200 మిల్లీలీటర్ల క్యారెట్ రసం, 100 గ్రాముల తేనె, 30 మిల్లీలీటర్ల నిమ్మరసం. ప్రతిదీ కలపండి. కూర్పును తప్పనిసరిగా 3 మోతాదులుగా విభజించాలి. అలాంటి మిశ్రమం యొక్క ప్రతి తీసుకోవడం భోజనానికి ½ గంట ముందు చేయాలి. చాటర్‌బాక్స్‌ను చల్లని ప్రదేశంలో నిల్వ చేయండి మరియు ఒక రోజు మాత్రమే ఉడికించాలి.
9. 9 శరీరంలో చెదిరిన జీవక్రియ ప్రక్రియకు అద్భుతమైన పునరుద్ధరణ నివారణ షికోరి (రసం మరియు మూలాల నుండి కషాయాలు రెండూ). దీనిలో కార్డియాక్ గ్లైకోసైడ్ కూడా ఉంది. దాని మూలాల నుండి కషాయాలను సిద్ధం చేయడానికి, 10 గ్రాముల మూలాలను (చూర్ణం) తీసుకోండి, ఒక గిన్నెలో ఉంచండి, 200 మిల్లీలీటర్ల నీరు పోయాలి, 10-15 నిమిషాలు ఉడకబెట్టండి. ఫిల్టర్ చేయండి. 4 మోతాదుల కోసం, ఒక గ్లాసు ఈ కషాయం తాగండి.

   షికోరి ఎగువ రెమ్మల నుండి రసం తయారు చేయబడుతుంది (20 సెంటీమీటర్లు మరియు మొగ్గలు వికసించేటప్పుడు). కొమ్మలను కడిగి, మరిగే నీటిలో కొన్ని నిమిషాలు నానబెట్టండి. జ్యూసర్ లేదా మాంసం గ్రైండర్‌తో రసం పిండి వేయండి. ఫలితంగా రసం కొన్ని నిమిషాలు ఉడకబెట్టాలి. చికిత్స యొక్క కోర్సు 30 రోజులు (రోజుకు మూడు సార్లు). మీరు ఇలా తాగాలి: 1 టీస్పూన్ షికోరి మరియు తేనెను ½ కప్పు పాలలో తీసుకోండి.

   ఎట్టి పరిస్థితుల్లోనూ హైపర్ట్రోఫిక్ కార్డియోమయోపతి ఉన్న రోగికి కషాయాలను తీసుకోకండి! ఈ రకమైన కార్డియోమయోపతిలో, గుండె కండరాల అధిక ప్రేరణ ప్రాణాంతకం కావచ్చు.

కార్డియోమయోపతికి ప్రమాదకరమైన మరియు హానికరమైన ఆహారాలు

మీరు నాడీ వ్యవస్థను ఉత్తేజపరిచే ఆహారాలు, కడుపులో అసౌకర్యం అనుభూతి మరియు ఉబ్బరం ఉన్న ఆహారాలు తినలేరు. ఇది స్వయంప్రతిపత్త నరాలను చికాకుపెడుతుంది, ఇది గుండెకు బాధ్యత వహిస్తుంది. ఈ సిఫార్సులను పాటించడంలో వైఫల్యం మరియు జంక్ ఫుడ్ వాడకం గుండె వైఫల్యానికి దారితీస్తుంది.

కొవ్వు మాంసం ఆహారం తినడం మానేయడం విలువ (ఇందులో చాలా కొలెస్ట్రాల్ ఉంటుంది, దీనివల్ల రక్తం గడ్డకట్టడం మరియు ఫలకాలు కనిపిస్తాయి, ఇవి రక్త ప్రసరణకు అంతరాయం కలిగిస్తాయి).

మీరు ఎక్కువ ఉప్పు తినకూడదు. ఇది శరీరంలో ద్రవాన్ని నిలుపుకుంటుంది. ఫలితంగా, అధిక రక్తపోటు, వాపు.

కింది ఆహారాలు గుండె పని మీద ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతాయి:

• తాజాగా కాల్చిన బేకరీ ఉత్పత్తులు, పాన్కేక్లు, పాన్కేక్లు;
• గొప్ప పుట్టగొడుగు, మాంసం ఉడకబెట్టిన పులుసులు, బీన్స్ మరియు ఇతర చిక్కుళ్ళు కలిగిన సూప్‌లు;
• మిఠాయి;
• కొవ్వు మాంసం మరియు చేప: బాతు, పంది మాంసం, గూస్;
• తయారుగా ఉన్న ఆహారం (చేపలు మరియు మాంసం), సాసేజ్‌లు, సాసేజ్‌లు;
• పొగబెట్టిన ఉత్పత్తులు, balyk;
• క్రీమ్, కొవ్వు సోర్ క్రీం, వనస్పతి;
• ఫాస్ట్ ఫుడ్స్;
• తీపి మెరిసే నీరు;
• కాఫీ;
• నలుపు గట్టిగా తయారుచేసిన టీ;
• మద్య పానీయాలు;
• కోకో;
• సెమీ-ఫైనల్ ఉత్పత్తులు;
• సాస్‌లు, డ్రెస్సింగ్‌లు, స్టోర్‌లో కొనుగోలు చేసిన స్నాక్స్;
• ఉప్పగా మరియు కారంగా ఉండే వంటకాలు;
• క్యాబేజీ, పచ్చి బటానీలు, ముల్లంగి, పుట్టగొడుగులు;
• ఉల్లిపాయలతో వెల్లుల్లి;
• పెద్ద పరిమాణంలో సుగంధ ద్రవ్యాలు.

ఇతర వ్యాధులకు పోషణ: