ప్రోస్టాటిటిస్ కోసం పోషణ

ప్రోస్టేటిస్ కోసం ఉపయోగకరమైన ఉత్పత్తులు

• తాజా మూలికలు, పండ్లు మరియు కూరగాయలు (పుచ్చకాయలు మరియు పుచ్చకాయలు, గుమ్మడి మరియు గుమ్మడికాయ, పార్స్లీ మరియు పాలకూర, పచ్చి బఠానీలు మరియు కాలీఫ్లవర్, దోసకాయలు మరియు టమోటాలు, దుంపలు, బంగాళాదుంపలు మరియు క్యారెట్లు);
• పులియబెట్టిన పాల ఉత్పత్తులు (బిఫిడోక్, పెరుగు, ఐరాన్, కాటేజ్ చీజ్, పులియబెట్టిన కాల్చిన పాలు, కేఫీర్, సోర్ క్రీం);
• సన్నని మాంసాలు మరియు సముద్ర చేపలు;
• వివిధ రకాల సూప్‌లు (రిచ్ ఉడకబెట్టిన పులుసులు అవాంఛనీయమైనవి);
• తృణధాన్యాలు (వోట్మీల్, మిల్లెట్, బుక్వీట్ మరియు ఇతరులు), పాస్తా, స్పఘెట్టి;
• కూరగాయల కొవ్వులు (ఆలివ్ నూనె బాగా సిఫార్సు చేయబడింది);
• బూడిద రొట్టె;
• ఎండిన పండ్లు;
• తేనె.

ప్రోస్టాటిటిస్ నివారణలో జింక్ ఒక ముఖ్యమైన పదార్ధం, కాబట్టి మీరు తరచుగా జింక్, వైట్ పౌల్ట్రీ మాంసం, వాల్‌నట్స్ మరియు గొడ్డు మాంసం అధికంగా ఉండే ఆరోగ్యకరమైన సీఫుడ్, గుమ్మడికాయ గింజలు తినాలి. జింక్ గుడ్లలో కూడా కనిపిస్తుంది, అయితే, వాటిని తినడం, రోజుకు ఒకటి కంటే ఎక్కువ ముక్కలు చేయకూడదని సిఫార్సు చేయబడింది.

పానీయాల నుండి, స్వచ్ఛమైన నీరు, కంపోట్స్ మరియు పండ్ల పానీయాలు, సహజ రసాలు, రోజ్‌షిప్ కషాయాలు, జెల్లీలకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం మంచిది.

ప్రోస్టాటిటిస్ కోసం నమూనా మెను

1. 1 డే బ్రేక్ ఫాస్ట్: వెజిటబుల్ సలాడ్, ఉడికించిన గుడ్డు, వోట్మీల్, బెర్రీ జెల్లీ.

   భోజనం: కూరగాయల కూర, బంగాళాదుంప సూప్, పండ్లతో చేప.

   విందు: సహజ పండ్ల రసం, కూరగాయల సలాడ్, పెరుగు క్యాస్రోల్.

   రాత్రి: కేఫీర్.

2. 2 డే బ్రేక్ ఫాస్ట్: సోర్ క్రీం, రైస్ గంజి, కంపోట్ తో తురిమిన క్యారెట్లు.

   లంచ్: కూరగాయల సూప్ మరియు సలాడ్, బీట్ పురీ, ఫ్రూట్ జెల్లీతో ఆవిరి చేప.

   విందు: ఫ్రూట్ సలాడ్ తో జున్ను కేకులు.

   రాత్రి: పెరుగు పాలు.

3. 3 డే బ్రేక్ ఫాస్ట్: బుక్వీట్ గంజి, వెజిటబుల్ సలాడ్, బెర్రీ జెల్లీతో మాంసం కట్లెట్స్.

   భోజనం: శాఖాహార సూప్, నూడుల్స్‌తో చికెన్, తాజా కూరగాయలు.

   విందు: క్యారెట్ కట్లెట్స్, ఆపిల్ల.

   రాత్రి: పండ్ల రసం.

4. 4 డే బ్రేక్ ఫాస్ట్: బుక్వీట్ మిల్క్ గంజి, వైనిగ్రెట్.

   భోజనం: కూరగాయల సూప్, కుందేలు పులుసు, కూరగాయల సలాడ్.

   డిన్నర్: గుమ్మడికాయ, పండ్లతో ఉడికించిన చేప.

   రాత్రి: కేఫీర్.

5. 5 డే బ్రేక్ ఫాస్ట్: బెర్రీ కాంపోట్, మిల్క్ సూప్.

   భోజనం: బియ్యం సూప్, మెత్తని బంగాళాదుంపలతో చేప సౌఫిల్, కూరగాయలు.

   విందు: ఫ్రూట్ సలాడ్, పెరుగు క్యాస్రోల్.

   రాత్రి: ఫ్రూట్ జెల్లీ.

6. 6 డే బ్రేక్ ఫాస్ట్: జెల్లీ, బార్లీ గంజి.

   లంచ్: చికెన్ ఉడకబెట్టిన పులుసు, వెజిటబుల్ సలాడ్, మీట్‌బాల్‌లతో బుక్‌వీట్ గంజి, మిల్క్ జెల్లీ.

   విందు: బంగాళాదుంప క్యాస్రోల్, పండు.

   రాత్రి: పండ్ల రసం.

7. 7 డే బ్రేక్ ఫాస్ట్: ఉడికించిన ఆహార మాంసం, మెత్తని బంగాళాదుంపలు, కూరగాయల సలాడ్, ఎండిన పండ్ల కాంపోట్.

   భోజనం: ఆహార క్యాబేజీ సూప్, బియ్యంతో కార్ప్, కూరగాయలు, పండ్లు.

   విందు: బుక్వీట్ గంజి, క్యారెట్ కట్లెట్.

   రాత్రి: కేఫీర్.

ప్రోస్టాటిటిస్ కోసం జానపద నివారణలు

• ఎరుపు రూట్ యొక్క ఇన్ఫ్యూషన్ (ఒక గంటకు థర్మోస్‌లో పట్టుబట్టడానికి లీటరు వేడినీటికి రెండు టేబుల్‌స్పూన్లు), భోజనానికి ముందు రోజుకు మూడుసార్లు ఒక గ్లాసులో మూడో వంతు తీసుకోండి;
• ఆస్పరాగస్, దోసకాయలు, క్యారట్లు, దుంపలు (రోజుకు కనీసం అర లీటరు) రసం;
• గూస్ సిన్క్యూఫాయిల్ యొక్క ఉడకబెట్టిన పులుసు (పాలలో హెర్బ్ కాచు);
• పార్స్లీ విత్తనాల కషాయం (4 టీస్పూన్ల విత్తనాలు, పొడిగా చూర్ణం, ఒక గ్లాసు నీటిలో, పావుగంట ఉడకబెట్టడం) రోజుకు ఆరు సార్లు ఒక టేబుల్ స్పూన్ తీసుకోండి.

ప్రోస్టాటిటిస్ కోసం ప్రమాదకరమైన మరియు హానికరమైన ఆహారాలు

తీవ్రమైన లేదా దీర్ఘకాలిక ప్రోస్టేటిస్ కోసం, ప్రోస్టేట్‌ను చికాకుపరిచే ఆహారాలను తొలగించడానికి మీ ఆహారాన్ని ప్లాన్ చేసేటప్పుడు ఇది చాలా ముఖ్యం. వీటిలో ఇవి ఉన్నాయి: మద్యం; ఉ ప్పు; లవణం లేదా మసాలా ఆహారాలు; వివిధ రకాల పొగబెట్టిన మాంసాలు; ప్రేగులలో అపానవాయువు మరియు కిణ్వ ప్రక్రియను రేకెత్తించే ఆహారాలు (క్యాబేజీ, చిక్కుళ్ళు); అధిక కొలెస్ట్రాల్ కంటెంట్ ఉన్న జంతువుల కొవ్వులు (పందికొవ్వు, కొవ్వు చేపలు మరియు మాంసం, రెండర్ చేసిన కొవ్వు); తయారుగా ఉన్న మాంసం, చేప; అపరాధి; సాస్, సాంద్రీకృత చేప, పుట్టగొడుగు, మాంసం రసం; పిండి మరియు పేస్ట్రీ ఉత్పత్తులు; ముల్లంగి, ముల్లంగి; సుగంధ ద్రవ్యాలు, చేర్పులు మరియు మూలికలు; బచ్చలికూర, సోరెల్; బలమైన టీ, కాఫీ, చాక్లెట్, కోకో; కార్బోనేటేడ్ పానీయాలు; కృత్రిమ సంకలితాలను కలిగి ఉన్న ఉత్పత్తులు (స్టెబిలైజర్లు, స్వీటెనర్లు, రంగులు, ఎమల్సిఫైయర్లు).

ఇతర వ్యాధులకు పోషణ: