సూర్యుడు + పుట్టుమచ్చలు = అయిష్టమా?

- మొదట మీరు మోల్ అంటే ఏమిటో అర్థం చేసుకోవాలి (పుట్టుక, నెవస్). ఇవి చర్మం అభివృద్ధిలో విచిత్రమైన క్రమరాహిత్యాలు, అన్నా వివరిస్తుంది. “ఈ చిన్న బ్రౌన్ చుక్కలు పెద్ద పరిమాణంలో మెలనిన్ పేరుకుపోతాయి, మన చర్మం యొక్క రంగుకు కారణమైన వర్ణద్రవ్యం. అతినీలలోహిత ప్రభావంతో, మెలనిన్ ఉత్పత్తి పెరుగుతుంది మరియు మేము టాన్ అవుతాము. మెలనిన్ ఉత్పత్తి అనేది సూర్యరశ్మికి శరీరం యొక్క రక్షిత ప్రతిచర్య.

సాధారణ, చిన్న, ఫ్లాట్ మోల్స్ ఆందోళన కలిగించకూడదు. కానీ వారికి ఏదైనా జరిగితే - అవి రంగును మారుస్తాయి, పెరుగుతాయి, అప్పుడు నిపుణుడిని సందర్శించడానికి ఇది ఒక కారణం. ఉదాహరణకు, సన్ బాత్ తర్వాత, మీ పుట్టుమచ్చలలో ఒకటి ఉబ్బినట్లు మీరు కనుగొంటారు, అప్పుడు మీరు తనిఖీ చేసుకోవాలి. ఏదైనా వైకల్యాలు, నష్టాలు, రంగులో మార్పులు చాలా అసహ్యకరమైన పరిణామాలకు దారి తీయవచ్చు - ప్రాణాంతక కణితి (మెలనోమా) అభివృద్ధికి.

ఏం చేయాలి?

ఏవైనా మార్పుల కోసం మీ పుట్టుమచ్చలను క్రమం తప్పకుండా పరిశీలించండి;

· బీచ్‌లో పెర్ఫ్యూమ్‌లు మరియు ఇతర పెర్ఫ్యూమ్‌లను ఉపయోగించవద్దు. ఈ సౌందర్య సాధనాల్లోని రసాయనాలు సూర్యకిరణాలను ఆకర్షిస్తాయి;

అందరికీ తెలుసు, కానీ మీకు మరోసారి గుర్తు చేయడం ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది - మీ పుట్టుమచ్చలను జాగ్రత్తగా చూసుకోండి, ఎట్టి పరిస్థితుల్లోనూ వాటిని చీల్చుకోండి, దువ్వెన చేయవద్దు, మొదలైనవి.

· మీకు చాలా పుట్టుమచ్చలు ఉంటే మరియు వయస్సుతో వారి సంఖ్య ఇంకా పెరుగుతూ ఉంటే, సరైన సమయంలో (12 కి ముందు మరియు 17.00 తర్వాత) మరియు అవసరమైన రక్షణ పరికరాలను ఉపయోగించి తక్కువ సూర్యరశ్మిని చేయండి. పుట్టుమచ్చలు ఎక్కువగా ఉన్న ప్రదేశాలలో, UV ఫిల్టర్‌తో క్రీమ్‌ను రెండుసార్లు వర్తింపజేయడం మంచిది;

పెద్ద సంఖ్యలో మోల్స్ సమక్షంలో, సోలారియం ఉపయోగించడం అవాంఛనీయమైనది;

· సూర్యుని ప్రత్యక్ష కిరణాల క్రింద పడుకోవద్దు, దశల్లో సూర్యరశ్మి, మరింత స్వచ్ఛమైన కాని కార్బోనేటేడ్ నీరు త్రాగడానికి;

· మీరు సన్ బాత్ తర్వాత చిన్న చిన్న మచ్చల దద్దుర్లు కనిపిస్తే, మీరు పెరుగు లేదా సోర్ క్రీంతో వాటిని వదిలించుకోవడానికి ప్రయత్నించకూడదు. పాల ఉత్పత్తులు రంధ్రాలను మూసుకుపోతాయి మరియు ఇది సంక్రమణ అభివృద్ధిని రేకెత్తిస్తుంది;

· బీచ్‌లో మీకు అనుమానాస్పదంగా అనిపించే మోల్స్‌పై పాచ్ అంటుకోవడం విలువైనది కాదు - పాచ్ కింద గ్రీన్హౌస్ ప్రభావం సంభవించవచ్చు, ఇది నెవస్ జీవితాన్ని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. వివేకంతో ఉండి, అవసరమైన అన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకుంటే సరిపోతుంది.