మూత్రాశయానికి పోషణ

మూత్రాశయం కటిలో ఉన్న ఒక బోలు కండరాల అవయవం. మూత్రపిండాల నుండి వచ్చే మూత్రం పేరుకుపోవడం మరియు శరీరం నుండి వచ్చే విసర్జన కోసం పనిచేస్తుంది.

దానిలోకి ప్రవేశించిన ద్రవం మొత్తాన్ని బట్టి, మూత్రాశయం తగ్గిపోయి పరిమాణంలో పెరుగుతుంది. సగటున, ఇది 500 నుండి 700 మి.లీ ద్రవాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

సాధారణ సిఫార్సులు

మీ మూత్రాశయం ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి, మీరు ఈ మార్గదర్శకాలను పాటించాలి:

• తరచుగా త్రాగాలి, కానీ కొంచెం తక్కువ. ఈ సందర్భంలో, బబుల్ దానిలోకి ప్రవేశించే అధిక ద్రవం నుండి రక్షించబడుతుంది.
• ఎక్కువసేపు మూత్ర విసర్జన చేయవద్దు, లేకపోతే, మూత్రాశయంలో రాళ్ల ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
• మూత్రాశయ చికాకు మరియు యురేటరల్ దుస్సంకోచానికి కారణమయ్యే ఆహారాన్ని తొలగించండి.
• రాతి ఏర్పడటానికి కారణమయ్యే ఆహారాలకు దూరంగా ఉండాలి.
• ఉప్పు తీసుకోవడం, ప్యూరిన్స్ మరియు ఆక్సాలిక్ యాసిడ్ అధికంగా ఉండే ఆహారాలను పరిమితం చేయండి.
• ఆహారంలో కూరగాయలు మరియు పండ్లు, అలాగే పులియబెట్టిన పాల ఉత్పత్తులను చేర్చండి.

మూత్రాశయం ఆరోగ్యాన్ని కాపాడటానికి, కింది వంట పద్ధతులు ఉపయోగపడతాయి: ఉడకబెట్టడం, బేకింగ్ చేయడం, వెన్నలో తేలికగా వేయించడం, ఆవిరి వంట చేయడం.

మూత్రాశయం చికిత్స మరియు శుభ్రపరిచే సాంప్రదాయ పద్ధతులు

కింది మూలికలు వాపు నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తాయి, మూత్రాశయాన్ని శుభ్రపరుస్తాయి: ఇవాన్ టీ, సెయింట్ జాన్స్ వోర్ట్, షెపర్డ్ పర్స్, ఫీల్డ్ హార్స్‌టైల్, లింగన్‌బెర్రీ ఆకు.

చాలా సరిఅయిన హెర్బ్ యొక్క ఎంపిక కోసం, అలాగే తీసుకునే పద్ధతి కోసం, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది.

పుచ్చకాయ సీజన్లో, ఆగస్టు నుండి అక్టోబర్ వరకు, సాంప్రదాయ ofషధం యొక్క ప్రతినిధులు పుచ్చకాయ ప్రక్షాళనను సిఫార్సు చేస్తారు, ఇది మూత్రాశయం ఇసుక మరియు చిన్న రాళ్లను తొలగిస్తుంది.

పుచ్చకాయ శుభ్రపరచడం.

వెచ్చని నీటితో నిండిన బాత్‌టబ్‌లో కూర్చుని తెల్లవారుజాము 2 నుంచి 3 గంటల వరకు పుచ్చకాయ తినడం అవసరం. సమయం, తెల్లవారుజాము 2 నుండి 3 వరకు, ఓరియంటల్ మెడిసిన్ యొక్క నియమావళి ప్రకారం, మూత్రపిండాలు మరియు మూత్రాశయం యొక్క మెరిడియన్కు అనుగుణంగా ఉంటుంది. సీజన్లో అనేక ప్రక్షాళన విధానాలు అవసరం.