ప్రాథమిక సెక్స్ హార్మోన్ ప్రొస్టాగ్లాండిన్ స్థాయి ఉల్లంఘనతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. వాస్తవం ఏమిటంటే, మీకు తెలిసినట్లుగా, menstruతుస్రావం అనేది గుడ్డు యొక్క ఫలదీకరణానికి శరీరం యొక్క ప్రతిస్పందన, అనగా గర్భం లేకపోవడం. మరియు అండోత్సర్గము ముగింపు నుండి ationతుస్రావం వరకు ఉన్న కాలంలో, స్త్రీ శరీరంలో హార్మోన్ల నేపథ్యం మారుతుంది, ఇది .తుస్రావం సమయంలో పొత్తి కడుపులో నొప్పికి దారితీస్తుంది. ఒక మహిళ ప్రొస్టాగ్లాండిన్ అనే హార్మోన్‌ను ఎక్కువగా ఉత్పత్తి చేస్తే, మైగ్రేన్, వికారం మరియు సాధారణ అనారోగ్యం కడుపు నొప్పికి జోడించబడతాయి. ఈ సంకేతాలు క్రమం తప్పకుండా గమనించినట్లయితే, మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
సెకండరీ డిస్మెనోరియాతో, ationతుస్రావం సమయంలో పొత్తి కడుపులో నొప్పి శరీరంలో తాపజనక ప్రక్రియ గురించి మాట్లాడుతుంది మరియు ఇది జననేంద్రియాలతో సంబంధం కలిగి ఉండకపోవచ్చు. ఈ సందర్భంలో, మీరు అత్యవసరంగా వైద్యుడిని సంప్రదించాలి మరియు వాపు యొక్క మూలాన్ని కనుగొనాలి. Ationతుస్రావం సమయంలో తక్కువ కడుపు నొప్పి గర్భం యొక్క అనేక అంతరాయాలు, కష్టమైన ప్రసవం, ఆపరేషన్లు, వైరల్ వ్యాధులు మరియు గాయాల ఫలితంగా సంభవించవచ్చు. అలాగే, ationతుస్రావం సమయంలో పొత్తి కడుపులో నొప్పి గర్భనిరోధక సాధనంగా గర్భాశయ పరికరాన్ని ఉపయోగించడం వల్ల కావచ్చు.
Ationతుస్రావం సమయంలో పొత్తి కడుపులో నొప్పి: వాటిని ఎలా వదిలించుకోవాలి?
ప్రతి స్త్రీ menstruతుస్రావం సమయంలో తక్కువ పొత్తికడుపు నొప్పిని వదిలించుకోవడానికి తనదైన పద్ధతిని ఎంచుకోవాలి. ఈ పరిస్థితిలో సరళమైన సహాయకులు వివిధ పెయిన్ కిల్లర్లు, అవి ఖచ్చితంగా సహాయపడతాయి, కానీ మీరు రూట్ చూసి అలాంటి నొప్పులను నివారించాలి.
ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని నడిపించాలని, ధూమపానం, మద్యం మరియు కాఫీని వదిలివేయాలని వైద్యులు సలహా ఇస్తున్నారు. ప్రసిద్ధ నినాదం "ప్రతిదీ క్రమంలో ఉంచడానికి - మీ అనుబంధాలను జాగ్రత్తగా చూసుకోండి" మునుపెన్నడూ లేని విధంగా సంబంధితంగా ఉంటుంది - మీ పొత్తి కడుపును వెచ్చగా ఉంచండి మరియు చలిలో కూర్చోవద్దు. బరువులు పురుషులు ధరించాలి, కాబట్టి స్టోర్ లైట్ నుండి తిరిగి రండి. ఆరుబయట ఎక్కువ సమయం గడపండి మరియు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి సమయం కేటాయించండి. మీకు శారీరక శ్రమ కూడా అవసరం. క్రియాశీల క్రీడలు స్పష్టంగా మీ కోసం కాకపోతే, యోగా చేయండి, క్రీడలు క్రీడలు కావు, కానీ శారీరకంగా మీరు అలసిపోవచ్చు మరియు ఎలా. యోగా నచ్చలేదా? ఈ రోజు ఫ్యాషన్‌గా ఉన్న ఓరియంటల్ నృత్యాలను చేపట్టండి, తూర్పు అమ్మాయిలు ఎల్లప్పుడూ అద్భుతమైన మహిళల ఆరోగ్యానికి ప్రసిద్ధి చెందారు.
Menstruతుస్రావం సమయంలో పొత్తి కడుపు నొప్పి అనేది మహిళలు ఎప్పటి నుంచో ఎదుర్కొంటున్న సమస్య. ఆమె మిమ్మల్ని ఎక్కువగా ఇబ్బంది పెట్టకపోతే, మీరు అదృష్టవంతులు అని మీరు అనవచ్చు. మీరు అలాంటి నొప్పులను తట్టుకోగలిగితే, వాటితో పాటు మీకు ఎలాంటి అనారోగ్యాలు అనిపించకపోతే, మాత్రలు తీసుకోకపోవడమే మంచిది, కానీ ఈ కాలం కోసం వేచి ఉండండి, ఈ ప్రక్రియను శరీరం స్వయంగా ఎదుర్కోనివ్వండి. మీరు ప్రతిసారీ భరించలేని నొప్పిని అనుభవిస్తే, మీరు వైద్యుడిని చూడవచ్చు మరియు చూడాలి. మహిళల వ్యాధులు కొన్నిసార్లు చాలా పొడవుగా ఉంటాయి మరియు చికిత్స చేయడం కష్టం, వాటిని ప్రారంభించకపోవడమే మంచిది.