ప్రీమియం పిండి పాస్తా

పోషక విలువ మరియు రసాయన కూర్పు.

ప్రతి పోషకాలు (కేలరీలు, ప్రోటీన్లు, కొవ్వులు, కార్బోహైడ్రేట్లు, విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు) టేబుల్ చూపిస్తుంది 100 గ్రాముల తినదగిన భాగం.
పోషకాలుమొత్తమునార్మ్ **100 గ్రాములలో కట్టుబాటు%100 కిలో కేలరీలలో కట్టుబాటు%100% సాధారణం
కేలరీ విలువ338 కిలో కేలరీలు1684 కిలో కేలరీలు20.1%5.9%498 గ్రా
ప్రోటీన్లను11 గ్రా76 గ్రా14.5%4.3%691 గ్రా
ఫాట్స్1.3 గ్రా56 గ్రా2.3%0.7%4308 గ్రా
పిండిపదార్థాలు70.5 గ్రా219 గ్రా32.2%9.5%311 గ్రా
అలిమెంటరీ ఫైబర్3.7 గ్రా20 గ్రా18.5%5.5%541 గ్రా
నీటి13 గ్రా2273 గ్రా0.6%0.2%17485 గ్రా
యాష్0.5 గ్రా~
విటమిన్లు
విటమిన్ బి 1, థియామిన్0.17 mg1.5 mg11.3%3.3%882 గ్రా
విటమిన్ బి 2, రిబోఫ్లేవిన్0.04 mg1.8 mg2.2%0.7%4500 గ్రా
విటమిన్ బి 4, కోలిన్52.5 mg500 mg10.5%3.1%952 గ్రా
విటమిన్ బి 5, పాంతోతేనిక్0.3 mg5 mg6%1.8%1667 గ్రా
విటమిన్ బి 6, పిరిడాక్సిన్0.16 mg2 mg8%2.4%1250 గ్రా
విటమిన్ బి 9, ఫోలేట్20 μg400 μg5%1.5%2000 గ్రా
విటమిన్ ఇ, ఆల్ఫా టోకోఫెరోల్, టిఇ1.5 mg15 mg10%3%1000 గ్రా
విటమిన్ హెచ్, బయోటిన్2.02 μg50 μg4%1.2%2475 గ్రా
విటమిన్ పిపి, ఎన్ఇ2.9 mg20 mg14.5%4.3%690 గ్రా
నియాసిన్1.2 mg~
సూక్ష్మపోషకాలు
పొటాషియం, కె123 mg2500 mg4.9%1.4%2033 గ్రా
కాల్షియం, Ca.19 mg1000 mg1.9%0.6%5263 గ్రా
సిలికాన్, Si4 mg30 mg13.3%3.9%750 గ్రా
మెగ్నీషియం, Mg16 mg400 mg4%1.2%2500 గ్రా
సోడియం, నా3 mg1300 mg0.2%0.1%43333 గ్రా
సల్ఫర్, ఎస్71 mg1000 mg7.1%2.1%1408 గ్రా
భాస్వరం, పి87 mg800 mg10.9%3.2%920 గ్రా
క్లోరిన్, Cl77 mg2300 mg3.3%1%2987 గ్రా
ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్
ఐరన్, ఫే1.6 mg18 mg8.9%2.6%1125 గ్రా
అయోడిన్, నేను1.5 μg150 μg1%0.3%10000 గ్రా
కోబాల్ట్, కో1.6 μg10 μg16%4.7%625 గ్రా
మాంగనీస్, Mn0.577 mg2 mg28.9%8.6%347 గ్రా
రాగి, కు700 μg1000 μg70%20.7%143 గ్రా
మాలిబ్డినం, మో.12.6 μg70 μg18%5.3%556 గ్రా
ఫ్లోరిన్, ఎఫ్23 μg4000 μg0.6%0.2%17391 గ్రా
క్రోమ్, Cr2.2 μg50 μg4.4%1.3%2273 గ్రా
జింక్, Zn0.708 mg12 mg5.9%1.7%1695 గ్రా
జీర్ణమయ్యే కార్బోహైడ్రేట్లు
స్టార్చ్ మరియు డెక్స్ట్రిన్స్67.7 గ్రా~
మోనో- మరియు డైసాకరైడ్లు (చక్కెరలు)2 గ్రాగరిష్టంగా 100
గెలాక్టోస్0.11 గ్రా~
గ్లూకోజ్ (డెక్స్ట్రోస్)0.09 గ్రా~
Maltose1.67 గ్రా~
సుక్రోజ్0.09 గ్రా~
ఫ్రక్టోజ్0.03 గ్రా~
ముఖ్యమైన అమైనో ఆమ్లాలు
అర్జినిన్ *0.4 గ్రా~
వాలైన్0.48 గ్రా~
హిస్టిడిన్ *0.2 గ్రా~
ఐసోల్యునిన్0.44 గ్రా~
లూసిన్0.82 గ్రా~
లైసిన్0.25 గ్రా~
మితియోనైన్0.16 గ్రా~
మెథియోనిన్ + సిస్టీన్0.36 గ్రా~
ఎమైనో ఆమ్లము0.31 గ్రా~
ట్రిప్టోఫాన్0.1 గ్రా~
ఫెనిలాలనైన్0.51 గ్రా~
ఫెనిలాలనిన్ + టైరోసిన్0.76 గ్రా~
మార్చగల అమైనో ఆమ్లాలు
అలనైన్0.33 గ్రా~
అస్పార్టిక్ ఆమ్లం0.34 గ్రా~
గ్లైసిన్0.35 గ్రా~
గ్లూటామిక్ ఆమ్లం3.11 గ్రా~
ప్రోలిన్0.98 గ్రా~
సెరైన్0.51 గ్రా~
టైరోసిన్0.25 గ్రా~
సిస్టైన్0.2 గ్రా~
సంతృప్త కొవ్వు ఆమ్లాలు
సంతృప్త కొవ్వు ఆమ్లాలు0.2 గ్రాగరిష్టంగా 18.7
16: 0 పాల్‌మిటిక్0.18 గ్రా~
18: 0 స్టెరిన్0.01 గ్రా~
మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వు ఆమ్లాలు0.14 గ్రానిమి 16.80.8%0.2%
16: 1 పాల్మిటోలిక్0.01 గ్రా~
18: 1 ఒలైన్ (ఒమేగా -9)0.13 గ్రా~
పాలీఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వు ఆమ్లాలు0.43 గ్రా11.2 నుండి 20.6 వరకు3.8%1.1%
18: 2 లినోలెయిక్0.41 గ్రా~
18: 3 లినోలెనిక్0.01 గ్రా~
ఒమేగా -30 కొవ్వు ఆమ్లాలు0.01 గ్రా0.9 నుండి 3.7 వరకు1.1%0.3%
ఒమేగా -30 కొవ్వు ఆమ్లాలు0.41 గ్రా4.7 నుండి 16.8 వరకు8.7%2.6%
 

శక్తి విలువ 338 కిలో కేలరీలు.

ప్రీమియం పిండి పాస్తా విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు సమృద్ధిగా ఉన్నాయి: విటమిన్ B1 - 11,3%, విటమిన్ PP - 14,5%, సిలికాన్ - 13,3%, కోబాల్ట్ - 16%, మాంగనీస్ - 28,9%, రాగి - 70%, మాలిబ్డినం - పద్దెనిమిది %
  • విటమిన్ B1 కార్బోహైడ్రేట్ మరియు శక్తి జీవక్రియ యొక్క అతి ముఖ్యమైన ఎంజైమ్‌లలో భాగం, ఇది శరీరానికి శక్తి మరియు ప్లాస్టిక్ పదార్ధాలను అందిస్తుంది, అలాగే బ్రాంచ్-చైన్ అమైనో ఆమ్లాల జీవక్రియను అందిస్తుంది. ఈ విటమిన్ లేకపోవడం నాడీ, జీర్ణ మరియు హృదయనాళ వ్యవస్థల యొక్క తీవ్రమైన రుగ్మతలకు దారితీస్తుంది.
  • విటమిన్ పిపి శక్తి జీవక్రియ యొక్క రెడాక్స్ ప్రతిచర్యలలో పాల్గొంటుంది. తగినంత విటమిన్ తీసుకోవడం చర్మం, జీర్ణశయాంతర ప్రేగు మరియు నాడీ వ్యవస్థ యొక్క సాధారణ స్థితికి అంతరాయం కలిగిస్తుంది.
  • సిలికాన్ గ్లైకోసమినోగ్లైకాన్స్‌లో నిర్మాణాత్మక భాగంగా చేర్చబడింది మరియు కొల్లాజెన్ సంశ్లేషణను ప్రేరేపిస్తుంది.
  • కోబాల్ట్ విటమిన్ బి 12 లో భాగం. కొవ్వు ఆమ్ల జీవక్రియ మరియు ఫోలిక్ యాసిడ్ జీవక్రియ యొక్క ఎంజైమ్‌లను సక్రియం చేస్తుంది.
  • మాంగనీస్ ఎముక మరియు బంధన కణజాలం ఏర్పడటంలో పాల్గొంటుంది, ఇది అమైనో ఆమ్లాలు, కార్బోహైడ్రేట్లు, కాటెకోలమైన్ల జీవక్రియలో పాల్గొన్న ఎంజైమ్‌లలో భాగం; కొలెస్ట్రాల్ మరియు న్యూక్లియోటైడ్ల సంశ్లేషణకు అవసరం. తగినంత వినియోగం పెరుగుదలలో మందగమనం, పునరుత్పత్తి వ్యవస్థలో లోపాలు, ఎముక కణజాలం యొక్క పెళుసుదనం, కార్బోహైడ్రేట్ యొక్క రుగ్మతలు మరియు లిపిడ్ జీవక్రియతో కూడి ఉంటుంది.
  • రాగి రెడాక్స్ కార్యకలాపాలతో కూడిన ఎంజైమ్‌లలో ఒక భాగం మరియు ఇనుప జీవక్రియలో పాల్గొంటుంది, ప్రోటీన్లు మరియు కార్బోహైడ్రేట్ల శోషణను ప్రేరేపిస్తుంది. మానవ శరీరం యొక్క కణజాలాలను ఆక్సిజన్‌తో అందించే ప్రక్రియల్లో పాల్గొంటుంది. హృదయనాళ వ్యవస్థ మరియు అస్థిపంజరం ఏర్పడటంలో లోపాలు, కనెక్టివ్ టిష్యూ డైస్ప్లాసియా అభివృద్ధి ద్వారా లోపం వ్యక్తమవుతుంది.
  • మాలిబ్డినం సల్ఫర్ కలిగిన అమైనో ఆమ్లాలు, ప్యూరిన్లు మరియు పిరిమిడిన్‌ల జీవక్రియను అందించే అనేక ఎంజైమ్‌ల కోఫాక్టర్.
టాగ్లు: క్యాలరీ కంటెంట్ 338 కిలో కేలరీలు, రసాయన కూర్పు, పోషక విలువలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు, ప్రీమియం పిండి పాస్తా ఉపయోగం ఏమిటి, కేలరీలు, పోషకాలు, ప్రీమియం పిండి పాస్తా ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు

శక్తి విలువ లేదా కేలరీల కంటెంట్ జీర్ణక్రియ సమయంలో ఆహారం నుండి మానవ శరీరంలో విడుదలయ్యే శక్తి పరిమాణం. ఉత్పత్తి యొక్క శక్తి విలువ 100 గ్రాములకు కిలో కేలరీలు (kcal) లేదా కిలో-జూల్స్ (kJ)లో కొలుస్తారు. ఉత్పత్తి. ఆహారం యొక్క శక్తి విలువను కొలవడానికి ఉపయోగించే కిలో కేలరీలను "ఆహార క్యాలరీ" అని కూడా పిలుస్తారు, కాబట్టి (కిలో) కేలరీలలో కేలరీలను పేర్కొనేటప్పుడు కిలో ఉపసర్గ తరచుగా విస్మరించబడుతుంది. మీరు రష్యన్ ఉత్పత్తుల కోసం వివరణాత్మక శక్తి పట్టికలను చూడవచ్చు.

పోషక విలువ - ఉత్పత్తిలో కార్బోహైడ్రేట్లు, కొవ్వులు మరియు ప్రోటీన్ల కంటెంట్.

 

ఆహార ఉత్పత్తి యొక్క పోషక విలువ - ఆహార ఉత్పత్తి యొక్క లక్షణాల సమితి, సమక్షంలో అవసరమైన పదార్థాలు మరియు శక్తి కోసం ఒక వ్యక్తి యొక్క శారీరక అవసరాలు సంతృప్తి చెందుతాయి.

విటమిన్లు, మానవులు మరియు చాలా సకశేరుకాల ఆహారంలో తక్కువ పరిమాణంలో అవసరమైన సేంద్రియ పదార్థాలు. విటమిన్లు సాధారణంగా జంతువుల కంటే మొక్కలచే సంశ్లేషణ చేయబడతాయి. విటమిన్ల రోజువారీ మానవ అవసరం కొన్ని మిల్లీగ్రాములు లేదా మైక్రోగ్రాములు మాత్రమే. అకర్బన పదార్ధాల మాదిరిగా కాకుండా, విటమిన్లు బలమైన తాపన ద్వారా నాశనం అవుతాయి. చాలా విటమిన్లు అస్థిరంగా ఉంటాయి మరియు వంట లేదా ఆహార ప్రాసెసింగ్ సమయంలో “పోతాయి”.

సమాధానం ఇవ్వూ