ఇన్ఫెక్షియస్ డయేరియా

• మీ చేతులను తరచుగా కడగాలి సబ్బు మరియు నీటితో లేదా ఆల్కహాల్ ఆధారిత జెల్‌తో అత్యంత ప్రభావవంతమైనది ఖచ్చితంగా అంటువ్యాధిని నిరోధించండి (ముఖ్యంగా తినడానికి ముందు, ఆహార తయారీ సమయంలో మరియు బాత్రూంలో);
• త్రాగవద్దునీటి తెలియని స్వచ్ఛత మూలం నుండి (కనీసం 1 నిమిషం పాటు నీటిని మరిగించండి లేదా తగిన నీటి వడపోతను ఉపయోగించండి);
• ఎల్లప్పుడూ ఉంచండి పాడైపోయే ఆహారం రిఫ్రిజిరేటర్ లో;
• మానుకోండి బఫేలు ఆహారం గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద ఎక్కువ కాలం ఉంటుంది;
• పర్యవేక్షించండి మరియు గౌరవించండి గడువు తేదీ ఆహారం ;
• మిమ్మల్ని మీరు ఒంటరిగా చేసుకోండి లేదా విడిగా అనారోగ్యం సమయంలో ఆమె బిడ్డ, వైరస్ చాలా అంటువ్యాధి కాబట్టి;
• ప్రమాదంలో ఉన్న వ్యక్తుల కోసం, పాశ్చరైజ్డ్ పాల ఉత్పత్తులను తీసుకోవడం మంచిది. ది పాశ్చరైజేషన్ వేడితో బ్యాక్టీరియాను చంపుతుంది.

ట్రావెలర్స్ డయేరియా

• సీసా నుండి నేరుగా నీరు, శీతల పానీయాలు లేదా బీర్ తాగండి. ఉడికించిన నీటితో తయారుచేసిన టీ మరియు కాఫీని త్రాగాలి;
• ఐస్ క్యూబ్స్ మానుకోండి;
• కనీసం 5 నిమిషాలు ఉడకబెట్టడం ద్వారా లేదా ఫిల్టర్లు లేదా వాటర్ ప్యూరిఫైయర్లను ఉపయోగించడం ద్వారా నీటిని క్రిమిరహితం చేయండి;
• బాటిల్ నీటితో మీ దంతాలను బ్రష్ చేయండి;
• మీరు మీరే తొక్కగల పండ్లను మాత్రమే తినండి;
• సలాడ్లు, పచ్చి లేదా ఉడికించని మాంసం మరియు పాల ఉత్పత్తులను నివారించండి.

యాంటీబయాటిక్స్ తీసుకోవడంతో సంబంధం ఉన్న డయేరియా

• ఖచ్చితంగా అవసరమైతే మాత్రమే యాంటీబయాటిక్స్ తీసుకోండి;
• యాంటీబయాటిక్స్ యొక్క వ్యవధి మరియు మోతాదుకు సంబంధించి డాక్టర్ ఇచ్చిన సూచనలను ఖచ్చితంగా పాటించండి.

నిర్ధారించుకోండి, మీరు రీహైడ్రేట్ (కింద చూడుము).