రాకెట్ ఫీలింగ్ అనేది ప్రత్యామ్నాయ అనుభూతి, ఇది నిజమైన, ప్రామాణికమైన అనుభూతిని, భావోద్వేగాన్ని లేదా అవసరాన్ని భర్తీ చేస్తుంది.
బాల్యంలో స్థిరంగా మరియు ప్రోత్సహించబడిన అనుభూతి, వివిధ ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులలో అనుభవించడం మరియు పెద్దల సమస్య పరిష్కారానికి అనుకూలంగా లేని అనుభూతిని రాకెటీరింగ్ భావనగా నిర్వచించారు.
ఉదాహరణకు, ఒక స్త్రీ, ఒక అమ్మాయిగా, అనారోగ్యంతో కోపాన్ని ఎదుర్కోవటానికి తన కుటుంబంలో నేర్చుకుంది. అప్పటికే పెద్దవారై మరియు వయోజన వనరులు ఉన్నందున, ఆమె ఇప్పటికీ కోపం యొక్క శక్తిని అణచివేయడానికి, దానిని కలిగి ఉండటానికి, ఇతర భావాలకు మారడానికి ఉపయోగిస్తుంది - విచారం, ఆగ్రహం, అసూయ, దుఃఖం లేదా శారీరక నొప్పి. ఉదాహరణకు, ఆమె అనారోగ్యానికి గురైంది, సన్నిహిత వ్యక్తుల నుండి సంరక్షణ పొందింది, మరోసారి స్ట్రోక్‌లతో ఎంపిక చేసిన ప్రతిస్పందన పద్ధతి యొక్క ఖచ్చితత్వాన్ని బలోపేతం చేసింది. కానీ ఇది కోపం యొక్క సమస్యను పరిష్కరించలేదు. మూలం అలాగే ఉండిపోయింది, అది మళ్లీ కోపాన్ని రేకెత్తిస్తుంది.
ప్రతిసారీ, కోపాన్ని అరికట్టడానికి మరింత బలం మరియు శక్తి అవసరం. సైకోసోమాటిక్ అనారోగ్యం అనేది స్త్రీకి ఇవ్వబడుతుంది మరియు శరీరానికి చికిత్స చేయబడుతుంది. జబ్బుపడినందుకు సిగ్గు లేదు. జీవితంలోని ఏ రంగంలోనైనా తన అసమర్థత, వైఫల్యం లేదా ఓటమిని అంగీకరించడం సిగ్గుచేటు. వైద్యుడి చిత్రం సుపరిచితం మరియు సామాజికంగా ప్రోత్సహించబడింది. మనస్తత్వవేత్త, సైకోథెరపిస్ట్ యొక్క చిత్రం అసాధారణమైనది. సైకోసోమాటిక్ వ్యాధులకు చికిత్స అవసరం, కానీ వైద్యుడు శరీరానికి మాత్రమే చికిత్స చేస్తాడు. "ఆత్మ" చికిత్స చేయకపోతే, అప్పుడు ఒక పారడాక్స్ తలెత్తుతుంది. ఆత్మను నయం చేయకుండా శరీరాన్ని నయం చేయడం రాకెట్ వ్యవస్థను బలోపేతం చేస్తుంది మరియు వ్యాధిని "నయం చేయలేనిది" చేస్తుంది. రోగి వ్యాధి, సంరక్షణ, మందులు, విధానాలు, మంచంపై ఉండడానికి సిఫార్సుల రూపంలో డాక్టర్ నుండి స్ట్రోక్‌లను అందుకుంటారు. కొన్నిసార్లు రోగి పట్ల ఆసక్తి ఉన్న ఏకైక వ్యక్తి వైద్యుడు అవుతాడు. వైద్యుడు సంవత్సరాల తరబడి లక్షణాన్ని పెంపొందించవచ్చు, సహజీవన మాతృ-పిల్లల సంబంధంలోకి ప్రవేశించవచ్చు మరియు ప్రామాణికమైన భావాలను వ్యక్తీకరించడానికి ప్రయత్నించినందుకు రోగిని శిక్షించవచ్చు. ఉదాహరణకు, మంచి అనుభూతిని పొందడంలో ఆనందం లేదా చికిత్స యొక్క వ్యర్థం పట్ల కోపం. "మీరు బాగుపడితే నేను నిన్ను ప్రేమించను" అని డాక్టర్ దాచిన సందేశం. మానసిక వ్యూహం భిన్నంగా ఉంటుంది. సైకోథెరపీటిక్ పని యొక్క పని క్లయింట్ యొక్క పరిపక్వ వ్యక్తిత్వం, స్వతంత్రంగా అభివృద్ధి చెందుతున్న సమస్యలను ఎదుర్కోగల సామర్థ్యం. ఆరోగ్యంగా లేదా అనారోగ్యంగా ఉండటానికి తన స్వంత ఎంపిక చేసుకునే పెద్దల అహంకార స్థితిని కలిగి ఉన్న వ్యక్తి.
రాకెటీరింగ్ అనేది కాలం చెల్లిన ప్రవర్తన యొక్క వ్యూహాలను ఆడటం, ఇది తరచుగా బాల్యంలో స్వీకరించబడింది మరియు ఆ సుదూర కాలంలో సహాయం చేస్తుంది. అయితే ప్రస్తుతం అవి విజయవంతమైన వ్యూహాలు కావు.
బాల్యంలో, పిల్లవాడు, రాకెట్ భావాలను ప్రదర్శిస్తూ, తల్లిదండ్రుల వ్యక్తుల నుండి దీర్ఘకాలంగా ఎదురుచూస్తున్న స్ట్రోక్‌ను అందుకున్నాడు. “ఇక్కడ మరియు ఇప్పుడు”, ఒక వయోజన వ్యక్తితో చుట్టుముట్టబడి, ఈ స్ట్రోక్‌లను ఇచ్చే ఎవరైనా ఎల్లప్పుడూ ఉంటారు, ఎందుకంటే మనమే మన వాతావరణాన్ని ఎంచుకుంటాము. ప్రతిసారీ ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితిలో, ఈ చిన్ననాటి నమూనాలు తెలియకుండానే పునరావృతమవుతాయి. అయినప్పటికీ, నిజమైన భావాలు మరియు అవసరాలు సంతృప్తి చెందవు. లోపల నడిచినప్పుడు, వారు మానసిక ప్రతిచర్యలు, భయాలు, భయాందోళనల రూపంలో తమను తాము వ్యక్తపరుస్తారు.
పిల్లలు తమ కుటుంబ అవసరాలను తీర్చడానికి, స్ట్రోక్‌లను పొందే మార్గంగా రాకెట్ యొక్క భావాలను అనుభవించడం నేర్చుకుంటారు. అబ్బాయిలు భయం, విచారం, నొప్పిని అణిచివేసేందుకు బోధిస్తారు, కానీ మీరు కోపం తెచ్చుకోవచ్చు, దూకుడు చూపవచ్చు. "ఏడవకు, నువ్వు మనిషివి. నా చిన్న సైనికుడా! కాబట్టి ఒక మనిషిలో వారు భయం మరియు నొప్పిని భర్తీ చేయడానికి రాకెట్ కోపం, దూకుడును అభివృద్ధి చేస్తారు. మరోవైపు, అమ్మాయిలు కోపాన్ని ఏడుపు లేదా విచారంతో భర్తీ చేయడం నేర్పుతారు, వారు తిరిగి కొట్టాలని భావించినప్పటికీ. "నువ్వు అమ్మాయివి, ఎలా పోరాడగలవు!"
సంస్కృతి, మతం, సమాజం యొక్క భావజాలం కూడా రాకెట్ వ్యవస్థను ఉపయోగిస్తాయి. ఆశ్చర్యకరమైన విషయం ఏమిటంటే, రాకెట్టు భావాలకు సమర్థనలు మంచివి, నీతివంతమైనవి మరియు న్యాయమైనవి.
మా చికిత్స సమూహంలోని సభ్యుని నుండి ఇక్కడ ఒక ఉదాహరణ ఉంది. ఎలెనా, 38 సంవత్సరాలు, డాక్టర్. “నా వయసు పదేళ్లు. అప్పుడు మా నాన్న కంబైన్‌లో పనిచేశారు. నన్ను మైదానంలోకి తీసుకెళ్లాడు. ఇది శరదృతువు. మేము చాలా త్వరగా లేచాము, తెల్లవారకముందే. వాళ్ళు పొలం దగ్గరికి వచ్చేసరికి తెల్లవారుజాము అయింది. బంగారు గోధుమలతో కూడిన భారీ పొలాలు, సజీవంగా ఉన్నట్లుగా, చిన్న గాలి నుండి కదిలి మెరుస్తున్నాయి. వాళ్ళు బతికే ఉన్నారని, నాతో మాట్లాడుతున్నారని నాకు అనిపించింది. ఆనందం, ఆనందం. ప్రపంచం, ప్రకృతితో ఐక్యత యొక్క తీవ్రమైన భావం. అకస్మాత్తుగా, భయం - అలా సంతోషించడం అసభ్యకరం, ఎందుకంటే చుట్టుపక్కల ప్రజలందరూ కష్టపడి, పగలు మరియు రాత్రి పంటలు పండిస్తూ ఉంటారు. నేను సరదాగా ఉన్నానా?! అపరాధం, దుఃఖం సంతోషాన్ని భర్తీ చేశాయి. నేను ఫీల్డ్‌లో ఉండాలనుకోలేదు." నిజమైన ఆనందాన్ని రాకెట్ భయం, అపరాధంతో భర్తీ చేయడానికి ఇది ఒక స్పష్టమైన ఉదాహరణ. మరియు హేతువు న్యాయమైన కోపంతో నిండి ఉంది: "మీరు సంతోషించండి, కానీ ప్రజలు బాధపడతారు." మనం ఆనందంతో ఎందుకు పని చేయలేము?
ప్రామాణికమైన భావోద్వేగాలను రాకెట్ భావాలతో భర్తీ చేసే జాతీయ మూసలు జానపద కథలు మరియు జానపద కథలలో బాగా గుర్తించబడ్డాయి. ఇవానుష్కి, ఎమెల్యా సాధారణంగా భయాన్ని నిష్క్రియాత్మక తెలివితక్కువ ప్రవర్తనతో భర్తీ చేస్తారు. "వంక చుట్టబడుతోంది." అనేక సామెతలు మరియు సూక్తులు ప్రత్యామ్నాయ మార్గాన్ని సూచిస్తాయి లేదా ప్రామాణికమైన భావాలు మరియు భావోద్వేగాల అభివ్యక్తికి హెచ్చరిక. ఉదాహరణకు: "ప్రారంభంలో చిన్న పక్షి పాడింది - పిల్లి ఎలా తిన్నా", "కారణం లేకుండా నవ్వడం మూర్ఖుడికి సంకేతం", "మీరు చాలా నవ్వుతారు - మీరు తీవ్రంగా ఏడుస్తారు."
రాకెట్ భావాలు మరియు వాటి క్రింద ఉన్న ప్రామాణికమైన, నిజమైన భావాల మధ్య తేడాను గుర్తించడం చికిత్సా పనికి చాలా ముఖ్యం. లావాదేవీల విశ్లేషణలో, ప్రాథమిక భావోద్వేగాలుగా నాలుగు ప్రామాణికమైన భావాలు మాత్రమే ఉన్నాయని అంగీకరించబడింది: కోపం, విచారం, భయం, ఆనందం. ఇది వ్యత్యాసానికి మొదటి సంకేతం.
ఇబ్బంది, అసూయ, నిరాశ, అపరాధం, పగ, గందరగోళం, నిరాశ, నిస్సహాయత, నిరాశ, అపార్థం మొదలైన రాకెట్ భావాలు అంతులేనివి.
ప్రశ్న తలెత్తవచ్చు, ఏ రాకెట్ భావాలకు సంబంధించి కొన్నిసార్లు ప్రామాణికమైన వాటికి అదే పేరు ఉంటుంది? విచారం, భయం, ఆనందం, కోపం రాకెట్ కావచ్చు. ఉదాహరణకు, ఒక సాధారణ స్త్రీ మానిప్యులేటివ్ వ్యూహం. కోపాన్ని బహిరంగంగా వ్యక్తపరచలేము, ఎందుకంటే స్త్రీ మృదువుగా, పెళుసుగా మరియు రక్షణ లేకుండా ఉండాలి. కానీ మీరు ఏడవగలరు, మీకు అర్థం కాలేదని బాధపడవచ్చు. మనస్తాపం చెందండి, విరుచుకుపడండి. స్త్రీ నిజమైన కోపాన్ని విచారం యొక్క భావోద్వేగంతో భర్తీ చేసింది, కానీ అప్పటికే ఒక రాకెట్. రాకెట్ భావాలను గుర్తించే పనిని సులభతరం చేయడానికి, వ్యత్యాసం యొక్క రెండవ సంకేతం ఉంది.
ప్రామాణికమైన భావాలు "ఇక్కడ మరియు ఇప్పుడు" సమస్య యొక్క పరిష్కారానికి దారితీస్తాయి, పరిస్థితిని పరిష్కరించడం మరియు పూర్తి చేయడం. రాకెట్ భావాలు - పూర్తి చేయవద్దు.
మూడవ లక్షణాన్ని జాన్ థాంప్సన్ ప్రతిపాదించారు. సమయానుకూలంగా సమస్యల పరిష్కారంతో ప్రామాణికమైన భావాల సంబంధాన్ని వివరించాడు. నిజమైన కోపం వర్తమానంలో సమస్యను పరిష్కరించడానికి సహాయపడుతుంది. భయం భవిష్యత్తులో ఉంది. విచారం - గతానికి వీడ్కోలు చెప్పడానికి, పరిస్థితిని ముగించడానికి మరియు ఆమెకు వీడ్కోలు చెప్పడానికి సహాయపడుతుంది. ప్రామాణికమైన ఆనందం - సమయ పరిమితులు మరియు సంకేతాలు లేవు "మార్పు అవసరం లేదు!"
ఒక ఉదాహరణను పరిశీలించండి. విక్టర్ అనే 45 ఏళ్ల డాక్టర్ రైలు కారులో ప్రయాణిస్తున్నాడు. వెస్టిబ్యూల్‌లోకి అడుగు పెట్టినప్పుడు, నాకు మంటలు మరియు పొగ వాసన వచ్చింది. భయం యొక్క ప్రామాణికమైన అనుభూతిని ప్రశాంతత కోసం అతను అణచివేసాడు. "నేను ఒక పురుషుడిని, ఒక స్త్రీ వలె నేను భయాందోళనలకు లోనవుతాను." స్టాప్‌కాక్‌ను వేరొకరు కుదుపు చేసినప్పుడు అతను అలంకారంగా కూర్చుని వేచి ఉన్నాడు. స్మోకీ కారు నుండి ఇతర ప్రయాణీకుల వస్తువులను బయటకు తీయడానికి విక్టర్ సహాయం చేశాడు. మంటలు చెలరేగి కారు కాలిపోవడం ప్రారంభించడంతో, అతను సిద్ధంగా ఉన్నాడు మరియు చివరిగా కారును విడిచిపెట్టాడు. కాలిపోతున్న కారులోంచి దూకేస్తూ చేతికి వచ్చినదంతా పట్టుకున్నాడు. అతను ముఖం మరియు చేతులు కాల్చాడు, మచ్చలు అలాగే ఉన్నాయి. ఆ ప్రయాణంలో, విక్టర్ ఒక ముఖ్యమైన సరుకును తీసుకువెళుతున్నాడు, అది పూర్తిగా కాలిపోయింది.
కాబట్టి, అగ్ని ప్రారంభంలో విక్టర్‌లో ఉన్న భయం "భవిష్యత్తులో" సమస్యలను పరిష్కరించడంలో అతనికి సహాయపడుతుంది - అతని సరుకు క్షేమంగా ఉంటుంది, కాలిపోదు, అతని ముఖం మరియు చేతులు కాల్చబడవు. భయాన్ని ఉదాసీనత మరియు ప్రశాంతతతో భర్తీ చేయడానికి విక్టర్ ఇష్టపడ్డాడు. అగ్నిప్రమాదం తరువాత, అతను తన ఉద్యోగాన్ని విడిచిపెట్టి వేరే నగరానికి వెళ్లవలసి వచ్చింది. కార్గో మరణం అతనికి క్షమించబడలేదు. భార్య వేరే నగరానికి వెళ్లడానికి ఇష్టపడలేదు, వారు విడిపోయారు.
సుప్రసిద్ధ ఆధునిక లావాదేవీల విశ్లేషకుడు ఫనితా ఇంగ్లీష్ ("రాకెట్ మరియు రియల్ ఫీలింగ్స్", TA, 1971. నం. 4) రాకెట్టు యొక్క ఆవిర్భావం యొక్క దశలను వివరంగా విశ్లేషించారు. ఆమె అభిప్రాయం ప్రకారం, పరిణతి చెందిన వ్యక్తిలో భావాలను గ్రహించడంలో మూడు అంశాలు ఉన్నాయి: అవగాహన, వ్యక్తీకరణ మరియు చర్య.
అవగాహన అనేది తన గురించి, బాహ్య మరియు అంతర్గత జ్ఞానం. ఐదు ఇంద్రియాలను ఉపయోగించి, ఒక వ్యక్తి తన శరీరం యొక్క అనుభూతుల నుండి సమాచారాన్ని అందుకుంటాడు. అతను అనుభవాలను ఫిల్టర్ చేస్తాడు మరియు ప్రస్తుత క్షణంలో తనకు, ప్రపంచానికి మరియు శరీరానికి ఏమి జరుగుతుందో దాని గురించి నమ్మకంగా అవగాహనకు వస్తాడు. ఉదాహరణకు, ఒక వ్యక్తి ఇప్పుడు తన ఎడమ పాదం యొక్క చిన్న బొటనవేలులో పదునైన నొప్పిని అనుభవిస్తున్నట్లు చూస్తాడు, వింటాడు మరియు గ్రహించాడు, అది తన ప్రియమైన కుక్క ద్వారా అడుగు పెట్టబడింది.
భావాల వ్యక్తీకరణ అనేది శరీరం లేదా పదాల సహాయంతో వారి ప్రదర్శన. "వెళ్లిపో, తెలివితక్కువ కుక్క," అని మనిషి చెప్పాడు మరియు జంతువు యొక్క పాదాల క్రింద నుండి తన కాలును బయటకు తీస్తాడు. చర్యలు సాధారణంగా ఎవరైనా లేదా కుక్క వంటి వాటిపై నిర్దేశించబడతాయి. చర్య తీసుకునే ముందు, మేము సక్రియ చర్య మరియు నిష్క్రియ నిష్క్రియం మధ్య ఎంపిక చేస్తాము. కుక్క చెంపదెబ్బ లేదా? పెద్దలకు చేతన ఎంపికలు చేయడానికి, చర్యలు తీసుకోవడానికి మరియు వారి భావాలను వ్యక్తీకరించడానికి అవకాశం ఉంది. ఒక చిన్న పిల్లవాడు స్పృహతో అలాంటి ఎంపిక చేసుకునే అవకాశం లేదు, ఎందుకంటే భావాల అవగాహన యొక్క జాబితా చేయబడిన మూడు అంశాలు అతనిలో ఒకే సమయంలో ఏర్పడవు. భావోద్వేగ ప్రతిచర్యల (రెండవ అంశం) యొక్క ఆకస్మిక అభివ్యక్తితో పిల్లవాడు ఏకకాలంలో చర్యలను (మూడవ అంశం) నేర్చుకోవడం ప్రారంభిస్తాడు మరియు స్వీయ-అవగాహన కనిపించే ముందు ఇది జరుగుతుంది (మొదటి అంశం). అందువల్ల, పెద్దలు పిల్లలకు అవగాహన కల్పిస్తారు. పిల్లవాడు భావాన్ని వ్యక్తపరుస్తాడు, మరియు పేరెంట్ దానికి పేరు పెట్టాడు, కారణం మరియు ప్రభావం రెండింటినీ వాయిస్తాడు. ఉదాహరణకు, “మీరు ఇప్పుడు తడబడుతున్నారా? మీరు భయపడుతున్నారు. నా చేతులకు రండి, అమ్మ మిమ్మల్ని రక్షిస్తుంది, మీరు చాలా రక్షణ లేనివారు, మరియు ప్రపంచం కఠినమైనది. పిల్లవాడు తన వయోజన అహం స్థితిని అవగాహన కోసం ఉపయోగిస్తాడు, కానీ తర్వాత. సాధారణంగా, పెంపకం, అనుకూలత కలిగిన పిల్లవాడు ఏమి జరుగుతుందో తల్లిదండ్రుల వివరణను అంగీకరిస్తాడు మరియు అంగీకరిస్తాడు. పిల్లవాడు పెద్దయ్యాక, అతని వయోజన అహం స్థితి, బహుశా పిల్లల అహం స్థితి ద్వారా కలుషితమై, తల్లిదండ్రుల తీర్మానాలను కాపీ చేస్తుంది. అతను భయం యొక్క ప్రతిస్పందనగా "ఆశ్చర్యపోవడాన్ని" అంచనా వేస్తాడు, ఉదాహరణకు, ఉత్సాహం లేదా చల్లదనం కాదు.
రాకెట్ భావాలకు తిరిగి వద్దాం. మా కుటుంబంలో ఇద్దరు కుమార్తెలు ఉన్నారు - కాత్య మరియు క్సేనియా. ఇద్దరూ తమ సరిహద్దులను సూక్ష్మంగా అనుభవిస్తారు మరియు సరిహద్దుల ఉల్లంఘనను చాలా దూకుడుగా గ్రహిస్తారు. క్సేన్యా అడగకుండానే కాత్యకు ఇష్టమైన విషయాన్ని తీసుకుందని అనుకుందాం. ఇది చూసిన కాత్యకి కోపం వచ్చి అక్కను కొట్టింది. క్సేన్యా కన్నీళ్లు పెట్టుకుని అమ్మమ్మ దగ్గరకు పరుగెత్తింది. మా అమ్మమ్మ సైకోథెరపిస్ట్ కాదు, కాబట్టి ఆమె ఒక ప్రామాణిక, "మానవ" మార్గంలో పనిచేస్తుంది. "మీరు ఒక అమ్మాయి, మీరు పోరాడలేరు," అమ్మమ్మ చెప్పింది. అందువలన, ఇది మనవరాలిలో కోపం యొక్క భావాన్ని విస్మరిస్తుంది మరియు నిషేధిస్తుంది. అమ్మమ్మ చర్యలకు మాత్రమే రియాక్షన్ ఇస్తుంది. "అన్ని వివాదాలు శాంతియుతంగా పరిష్కరించబడాలి," అమ్మమ్మ కొనసాగుతుంది మరియు ఒక వ్యూహాన్ని ఇస్తుంది. "నువ్వు తెలివైన అమ్మాయివి, కాత్యా," ఆమె స్ట్రోక్‌తో సరిచేసుకుంది.
ఏమి చేయాలి మరియు పిల్లలను ఎలా పెంచాలి? మేము వారి పిల్లలతో తల్లిదండ్రులుగా మరియు మానసిక చికిత్సా పనిలో చికిత్సకులుగా చురుకుగా ఉపయోగించే రెండు వ్యూహాలు ఉన్నాయి. చర్యల నుండి భావాలను వేరు చేయడానికి మీకు నేర్పించడం మొదటి వ్యూహం. భావాలను వ్యక్తీకరించే ఉత్తమ మార్గాలను మరియు అత్యంత ప్రభావవంతమైన చర్యలను ఎలా ఎంచుకోవాలో నేర్పించడం రెండవ వ్యూహం.
మన కుమార్తెల విషయానికి తిరిగి వద్దాం. తల్లిదండ్రులు ఇలా అంటారు: “కాత్య, మీరు క్సేన్యాతో ఎలా కోపంగా ఉన్నారో నేను చూస్తున్నాను. కానీ ఆమెను కొట్టడానికి మీకు అనుమతి లేదు." తల్లిదండ్రులు విస్మరించరు, కానీ కోపం యొక్క భావాన్ని అంగీకరిస్తారు, కానీ సోదరిని బాధపెట్టడానికి అనుమతించరు. "మీరు కేకలు వేయవచ్చు, కేకలు వేయవచ్చు, కోపంగా ఉండవచ్చు, పంచింగ్ బ్యాగ్‌ని కొట్టవచ్చు (మా వద్ద బాక్సింగ్ గ్లోవ్స్ మరియు పంచింగ్ బ్యాగ్ ఉన్నాయి), మీ కోపాన్ని ఏ విధంగానైనా వ్యక్తపరచండి, కానీ మీ సోదరిని కొట్టవద్దు." అమ్మాయిలు భావాలను వ్యక్తీకరించడం మరియు నటన మధ్య ఎంచుకోవడం నేర్చుకుంటారు. భావాలు మరియు చర్యలను వేరు చేయడం వలన మీ భావాలు మరియు చర్య కోసం ప్రేరణల గురించి తెలుసుకోవడానికి సమయాన్ని వెచ్చించవచ్చు. మరియు భవిష్యత్తులో - ప్రతి ఇతర, మరింత స్పష్టమైన, పారదర్శకంగా ఇతర సంబంధాలు నిర్మించడానికి వారి కోరిక గ్రహించడం. “నా విషయం నీకు ఇవ్వడానికి నాకు అభ్యంతరం లేదు. భవిష్యత్తులో అనుమతి లేకుండా నా వస్తువులను తీసుకోవద్దని నేను మిమ్మల్ని అడుగుతున్నాను, ”కాత్య తన సోదరితో చెప్పింది. అటువంటి పరిస్థితిలో, అమ్మాయిలకు కోపం యొక్క అభివ్యక్తిపై నిషేధం లేదు, రాకెట్ భావాలకు ప్రత్యామ్నాయం లేదు. వారు భౌతిక దాడి లేకుండా భావోద్వేగాలను పరస్పరం సంభాషించడానికి మరియు వ్యక్తీకరించడానికి కొత్త నాగరిక మార్గాలను వెతుకుతున్నారు, ప్రయోగాలు చేస్తున్నారు మరియు కనుగొంటారు.
రాకెట్ భావాలు, అలాగే ప్రామాణికమైనవి, తక్షణమే వ్యక్తమవుతాయి - "ఇక్కడ మరియు ఇప్పుడు", లేదా వాటిని తర్వాత ఉపయోగించేందుకు వాటిని సేకరించవచ్చు. ఒక వ్యక్తీకరణ ఉంది - సహనం యొక్క కప్పులో చివరి డ్రాప్, ఇది అపరాధిపై మొత్తం కప్పును తారుమారు చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. డ్రాప్ బై డ్రాప్ రాకెట్ అనుభూతిని స్టాంప్ కలెక్టింగ్ అంటారు. పిల్లలు తర్వాత బహుమతిని అందుకోవడానికి స్టాంపులు, కూపన్‌లు, లేబుల్‌లు, కార్క్‌లను ఎలా సేకరిస్తారు. లేదా వారు తమను తాము బహుమతిగా, స్వాగత కొనుగోలు చేయడానికి పిగ్గీ బ్యాంకులో నాణేలను సేకరిస్తారు. కాబట్టి మేము దానిని తరువాత వాయిదా వేస్తాము, మేము రాకెట్ భావాలను కూడబెట్టుకుంటాము. దేని కోసం? అప్పుడు రివార్డ్ లేదా ప్రతీకారం అందుకోవడానికి.
ఉదాహరణకు, ఒక వ్యక్తి తన వృత్తిని చురుకుగా కొనసాగిస్తున్న భార్యను సహిస్తాడు. ఒంటరితనం, పరిత్యాగం యొక్క భయం యొక్క అతని ప్రామాణికమైన భావన రాకెట్ ఆగ్రహంతో భర్తీ చేయబడింది. అతను తన నిజమైన భావాలను బహిరంగంగా చూపించడు. అతను తన భార్యకు నిజం చెప్పడు:
"హనీ, నేను నిన్ను కోల్పోతానని చాలా భయపడుతున్నాను. మీరు నాకు కిటికీలో కాంతి, నా జీవితానికి అర్థం, ఆనందం మరియు ప్రశాంతత. అలాంటి పదాల తర్వాత స్త్రీ ఉదాసీనంగా ఉండదు మరియు ఈ వ్యక్తికి మరింత దగ్గరగా ఉండటానికి ప్రతిదీ చేస్తుంది. అయితే, వాస్తవానికి, భర్త రాకెట్ ఉదాసీనతను ప్రదర్శిస్తాడు మరియు ప్రతీకారం కోసం ఆగ్రహం యొక్క గుర్తులను కూడబెట్టుకుంటాడు. "ఓపిక కప్పు" పొంగిపొర్లినప్పుడు, అతను తన మనోవేదనల గురించి ప్రతిదీ వ్యక్తపరుస్తాడు. భార్య వెళ్లిపోతుంది. అతను ఒంటరిగా ఉంటాడు. అతను చాలా భయపడిన ఒంటరితనం అతని తిరిగి చెల్లించడం.
కూపన్ లేదా స్టాంప్ అనేది ఒక వ్యక్తి ప్రతికూల చెల్లింపు కోసం తదుపరి మార్పిడి కోసం సేకరించే రాకెట్ ఫీలింగ్. చూడండి →
మీకు పిగ్గీ బ్యాంకు ఉందా? ఒకవేళ ఉన్నట్లయితే, మీరు దానిని భారీ సుత్తితో కొట్టి, దానిని పగులగొట్టినట్లు ఊహించుకోండి. లేదా నీలి సముద్రంలో మునిగిపోండి, మీకు ఇష్టమైన "కిట్టి" లేదా "పంది"కి మంచి కొబ్లెస్టోన్ కట్టండి.
పేరుకుపోయిన భావోద్వేగాల భారాన్ని వదిలేయండి. వారికి వీడ్కోలు చెప్పండి. "వీడ్కోలు!" అని గట్టిగా అరవండి.
చికిత్సా పని యొక్క తదుపరి దశ క్లయింట్ తన భావాలను కూడబెట్టుకోకుండా వ్యక్తీకరించడానికి నేర్పుతుంది. దీన్ని చేయడానికి, మేము కొత్త ప్రవర్తనా నైపుణ్యాల అభివృద్ధి మరియు ఏకీకరణ ఆధారంగా ప్రవర్తనా మానసిక చికిత్స పద్ధతులను ఉపయోగిస్తాము. ఈ దశలో, మేము క్లయింట్‌కి చురుగ్గా హోంవర్క్ ఇస్తాము. ఈ పని క్లయింట్ యొక్క మైక్రో మరియు మాక్రో సొసైటీలో కొత్త అనుభవాన్ని స్వీకరించడం. అతను కొత్త సంబంధాలను ఏర్పరచుకోవడం నేర్చుకుంటాడు మరియు అదే సమయంలో అతని భావాలు, చర్యలు మరియు ఇందులో ఉత్పన్నమయ్యే ఆలోచనలను విశ్లేషిస్తాడు. అతను ఒక కొత్త స్ట్రోక్ ఎక్స్ఛేంజ్ సిస్టమ్‌ను రూపొందించాడు మరియు విజయానికి రివార్డ్ చేస్తాడు. చూడండి →
కాబట్టి, రాకెట్ అనేది రాకెట్ యొక్క భావాలను అనుభవించే సాధనంగా, అవగాహనకు వెలుపల ఉపయోగించే ప్రవర్తన యొక్క దృశ్య నమూనాల వ్యవస్థ. రాకెట్ అనేది ఒక ప్రక్రియ, దీని లక్ష్యం రాకెట్ భావాల కోసం స్ట్రోక్‌లను పొందడం. మన చుట్టూ ఉన్న వాస్తవికత యొక్క అవగాహనను మనం తెలియకుండానే వక్రీకరిస్తాము, మన అవసరాలను విస్మరిస్తాము, మానసిక ఆటలు ఆడతాము మరియు నకిలీ స్ట్రోక్‌లను అందుకుంటాము. చూడండి →