మీరు డార్క్ చాక్లెట్ తినడానికి కనీసం 5 కారణాలు ఉన్నాయని. మేము ఈ మధ్య దాని గురించి మాట్లాడుతున్నాము. కానీ ఈ ఉత్పత్తిపై కొత్త పరిశోధనలు దీన్ని మరింత దగ్గరగా చూడటానికి బలవంతం చేశాయి, ముఖ్యంగా సున్నితమైన మరియు నిరాశకు గురయ్యే వ్యక్తుల కోసం.
డార్క్ చాక్లెట్ వినియోగం మాంద్యం యొక్క సంభావ్యతను తగ్గిస్తుందని తేలింది, అలాంటి నిర్ధారణకు, యూనివర్శిటీ కాలేజ్ లండన్ పరిశోధకులు.
నిపుణులు 13,000 మందికి పైగా వారి చాక్లెట్ వినియోగం మరియు డిప్రెషన్ లక్షణాల ఉనికి గురించి ప్రశ్నించారు. డార్క్ చాక్లెట్‌ను క్రమం తప్పకుండా తీసుకునే వ్యక్తులు డిప్రెషన్ లక్షణాలను నివేదించే అవకాశం 76% తక్కువగా ఉన్నట్లు కనుగొనబడింది. ఇది పాలు లేదా వైట్ చాక్లెట్ తినడం ద్వారా గుర్తించబడింది.
అదనపు పరీక్షలు నిర్వహించడం అవసరం కాబట్టి చాక్లెట్ నిరాశతో పోరాడుతోందని పరిశోధకులు చెప్పలేరు. అయినప్పటికీ, నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, డార్క్ చాక్లెట్‌లో అనేక మానసిక పదార్థాలు ఉన్నాయి, వీటిలో రెండు రకాల ఎండోజెనస్ అనాండమైడ్ కానబినాయిడ్ ఉంది, దీనివల్ల ఆనందం కలుగుతుంది.
ప్లస్, డార్క్ చాక్లెట్‌లో యాంటీఆక్సిడెంట్లు గణనీయమైన మొత్తంలో ఉంటాయి, ఇవి శరీరంలో మంటను తగ్గిస్తాయి మరియు మాంద్యం అభివృద్ధికి మంట ఒక కారణం.
దురదృష్టవశాత్తు, అదే సమయంలో, నిరాశకు గురైన వ్యక్తులు ఆకలి కోల్పోయిన స్థితి కారణంగా తక్కువ చాక్లెట్ తినడానికి మొగ్గు చూపుతారు.