సైకాలజీ

డిస్టెన్స్‌లో పని చేసి ఏడు నెలలైంది. ఫలితాలు ఏమిటి?

1) ఉదయం జాగింగ్, ఫిట్‌నెస్, డౌసింగ్, సరైన పోషకాహారం - పిండిని మినహాయించడం, ఆల్కహాల్, ఉదయం 24 నుండి 7 వరకు ఆరోగ్యకరమైన నిద్ర, అలారం గడియారం లేకుండా నేను మేల్కొంటాను.

2) రోజువారీ జర్నలింగ్ — ఎందుకు అనే వివరణలతో కూడిన పాఠాలు, WHYతో పాఠాలుగా అనువదించబడ్డాయి, ఈ రోజు, రేపు, భవిష్యత్తు కోసం అనే సూత్రం ప్రకారం నేను రోజువారీ వ్యవహారాలను విశ్లేషిస్తాను.

3) ఆ రోజు గురించి డైరీలో ప్రతిరోజూ థీసిస్ రాయడం అలవాటు.

4) నేను కొత్తగా చెప్పడానికి ఏమీ లేకుంటే, ఇతరులు చెప్పేది వినడం మరియు మౌనంగా ఉండటం మంచిది.

5) సబార్డినేట్‌లు స్వతంత్రంగా మార్పులను ప్రారంభించడం ప్రారంభించారు - నేను ప్రశంసలతో మద్దతు ఇస్తాను మరియు లోపాలను ఉల్లాసభరితమైన మరియు డిమాండ్ చేసే పద్ధతిలో ఎత్తి చూపుతాను.

6) మొదటి వెబ్‌నార్ మరియు శిక్షణ యొక్క ట్రయల్ పీస్ “వయస్సుకు మించిన అందం”, ఆమె హోటల్‌లో టీమ్-బిల్డింగ్ శిక్షణ, రెండు వెబ్‌నార్లు “అందమైన వయస్సు” మరియు “కుటుంబం మరియు వృత్తి — నాకు ఎటువంటి వైరుధ్యాలు లేవు” అనేవి మేలో ప్లాన్ చేయబడ్డాయి.

7) రాణులు సాకులు చెప్పరు - ప్రసంగం, కదలికలు, నడకలో మార్పులు వచ్చాయి - వారు తొందరపడకుండా మరియు బరువుగా మారారు.

8) నేను ప్రతి వారం హైడ్ పార్క్ క్లబ్‌లో గడుపుతాను — పబ్లిక్ స్పీకింగ్ స్కిల్స్ సాధన.

9) పిల్లలతో సంబంధాలు మెరుగుపడతాయి - మరింత మృదువుగా ఉంటాయి, వారు స్వయంగా కౌగిలించుకుంటారు, సమావేశంలో ముద్దు పెట్టుకుంటారు మరియు విడిపోతారు, వారు సుదీర్ఘ విభజనతో విసుగు చెందుతారు.

10) వ్యక్తిగత బ్రాండ్ అభివృద్ధి — కంపెనీ అవగాహన పెంచడానికి నా తరపున మీడియాలో ప్రచురణలు, నా స్వంత వెబ్‌సైట్ యొక్క డొమైన్ పేరును నమోదు చేయడం మరియు కంటెంట్‌తో నింపడం ప్రారంభించడం.

11) ఆమె పుట్టినరోజు కోసం D. ష్వెత్సోవ్ యొక్క విశ్వాస శిక్షణకు ఆమె కుమార్తెకు సభ్యత్వాన్ని ఇచ్చింది.

12) రోజువారీ ఫైనాన్స్ రికార్డును ఉంచండి, డబ్బు ఇవ్వడం ఆపివేయండి.

13) ఐఫోన్‌లో అనేక అదనపు విధులు - వివిధ సందర్భాలలో రిమైండర్‌లు, నోట్‌బుక్‌లోని గమనికలు, వాయిస్ రికార్డర్‌లో రికార్డింగ్, ఆడియో రికార్డింగ్‌లను వినడం.

14) ఏ వ్యక్తిలోనైనా మంచిని కనుగొనడం నేర్చుకున్నారు


సమాధానం ఇవ్వూ