సైకాలజీ

సెక్స్ కోసం ఎల్లప్పుడూ సిద్ధంగా ఉండటం, తృప్తి చెందకుండా ఉండటం, ఏ క్షణంలోనైనా మరియు ఏ పరిస్థితిలోనైనా కోరుకోవడం... పురుష లైంగికత గురించిన మూసలు తరచుగా ఆందోళనకు మరియు శక్తికి సంబంధించిన సమస్యలకు మూలంగా మారతాయి. కొన్ని సాధారణ భయాలు మరియు వాటిని ఎలా ఎదుర్కోవాలో చూద్దాం.

1. అతను తన అంగస్తంభనను నియంత్రించలేడని భయపడతాడు.

ఒక మనిషికి సభ్యునిపై నియంత్రణ భావన శక్తి యొక్క భావనతో సమానం. కనీసం, పర్యావరణం అతనిని ఒప్పిస్తుంది, శక్తి మరియు ప్రాపంచిక జ్ఞానం కోసం మార్గాల ప్రకటన. కానీ చివరికి, ఈ వైఖరి ఒత్తిడి మరియు తక్కువ ఆత్మగౌరవానికి ప్రధాన కారణాలలో ఒకటిగా మారుతుంది. అతను ప్రేమించిన స్త్రీకి తన బలాన్ని ప్రదర్శించలేడనే ఆలోచన మాత్రమే అంగస్తంభన నష్టానికి దారి తీస్తుంది. ఈ భయం చాలా తరచుగా పురుషులలో శక్తి సమస్యలకు దారితీస్తుంది: వైఫల్యం ఆందోళన కలిగిస్తుంది మరియు ఆందోళన స్వీయ సందేహానికి దారితీస్తుంది.

ఏం చేయాలి?

అంగస్తంభనకు ఒత్తిడి ప్రధాన శత్రువు. సెక్స్ సమయంలో మీ భాగస్వామి సుఖంగా ఉండనివ్వండి. అతని "ఓర్పు" ను అంచనా వేయవద్దు, ఈ అంశంపై జోకులు వేయవద్దు. పురుషుల కోసం చిట్కా: ప్రత్యేక సడలింపు పద్ధతులను ప్రయత్నించండి. ధ్యానం, యోగా, ఉదర శ్వాస - ఇవన్నీ ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో మరియు మీ శరీరాన్ని బాగా నియంత్రించడంలో సహాయపడతాయి.

2. అతను ఇతరులతో పోల్చబడటానికి భయపడతాడు.

"నా మాజీ అది బాగా చేసింది" అనేది దాదాపు ప్రతి మనిషి వినడానికి భయపడే పదబంధం. చాలా తరచుగా ఎవరూ ఈ రూపంలో ఉచ్ఛరించనప్పటికీ, ఎవరైనా సెట్ చేసిన బార్ మధ్య వ్యత్యాసం యొక్క సూచన పురుషులను వెర్రివాడిగా మారుస్తుంది. సంప్రదింపులలో, చాలా మంది వారు తక్కువ అనుభవం ఉన్న భాగస్వామిని ఇష్టపడతారని చెబుతారు, తద్వారా సందేహాలు మరియు అనుమానాలతో బాధపడకూడదు.

ఏం చేయాలి?

మీ భాగస్వామి చేసే పనిని విమర్శించకండి, ముఖ్యంగా అతనిని ఎగతాళి చేయకండి మరియు మీ స్వంత అనుభవాన్ని ఉదాహరణగా చెప్పకండి. మీరు ఇంకా ఏదైనా మార్చాలనుకుంటే, శుభాకాంక్షల రూపంలో చెప్పండి: “మీకు తెలుసా, మీరు ఉంటే నేను చాలా సంతోషిస్తాను…” మీ భాగస్వామి మిమ్మల్ని మెప్పించినప్పుడు ప్రశంసించడం గుర్తుంచుకోండి (కానీ నిజాయితీగా ఉండండి, పొగిడకండి).

3. అతను రెండవసారి సిద్ధంగా లేడని భయపడతాడు.

ఉద్వేగం తరువాత, ఒక మనిషి ఉత్సర్గ కాలం ప్రారంభమవుతుంది: స్క్రోటమ్ సడలిస్తుంది, వృషణాలు క్రిందికి వస్తాయి మరియు ఆనందం హార్మోన్ల విడుదల కారణంగా లైంగిక కోరిక కొంతకాలం మందగిస్తుంది. కోలుకోవడానికి పట్టే సమయం ప్రతి ఒక్కరికీ భిన్నంగా ఉంటుంది - ఇది రెండు నిమిషాలు లేదా చాలా గంటలు కావచ్చు. అంతేకాక, వయస్సుతో, ఈ సమయం మాత్రమే పెరుగుతుంది. ఇవి సహజమైన శారీరక ప్రక్రియలు, కానీ కొంతమంది పురుషులు కొత్త దోపిడీలకు నిరంతరం సిద్ధంగా ఉండాలని కోరుతున్నారు.

ఏం చేయాలి?

పురుషులకు, మొదటగా, ఆనందాన్ని పొడిగించడానికి ఇతర మార్గాలు ఉన్నాయని గ్రహించండి. నెమ్మదిగా సెక్స్ చేయడానికి ప్రయత్నించండి, విరామం తీసుకోండి, స్థానాలు మరియు ఉద్దీపన మార్గాలను మార్చండి. కాబట్టి మీరు మీ భాగస్వామికి మరింత ఆనందాన్ని ఇవ్వడమే కాకుండా, కొత్త, స్పష్టమైన అనుభూతులకు కూడా తెరతీస్తారు.

4. అతను మిమ్మల్ని ఎలా సంతోషపెట్టాలో తనకు తెలియదని ఒప్పుకోవడానికి భయపడతాడు.

చాలా మంది పురుషులు తమ భాగస్వామిని సంతృప్తి పరచలేకపోతున్నారని ఫిర్యాదు చేస్తూ కౌన్సెలింగ్‌కు వస్తుంటారు. వారు నిరాశకు గురవుతారు, వారి ఆకర్షణను అనుమానిస్తారు, ఏదైనా స్త్రీని భావప్రాప్తికి తీసుకురాగల సామర్థ్యాన్ని అద్భుతంగా ఇచ్చే మందు కోసం అడుగుతారు. కానీ సంభాషణ సమయంలో, వారు భాగస్వామిని ఆమె ఎలాంటి లాలనాలను ఇష్టపడతారని ఎప్పుడూ అడగలేదని మరియు యోని గురించి వారి జ్ఞానం ప్రముఖ మ్యాగజైన్‌లలో “జి-స్పాట్” గురించి రెండు కథనాల కంటే ఎక్కువ విస్తరించలేదని తేలింది. నిజమైన పురుషుడు ఇప్పటికే స్త్రీని పారవశ్యంలోకి తీసుకురాగలడని మరియు ప్రశ్నలు అడగడం అవమానకరమైనదని వారు ఖచ్చితంగా అనుకుంటున్నారు.

ఏం చేయాలి?

మేము మొదట కారు చక్రం వెనుక కూర్చున్నప్పుడు, మనం చాలా కాలం పాటు అలవాటు పడ్డాము, దాని కొలతలకు అనుగుణంగా ఉంటాము, రోడ్డుపై నమ్మకంగా మరియు తేలికగా ఉండటానికి ముందు పెడల్స్‌ను సజావుగా మరియు సహజంగా నొక్కడం నేర్చుకుంటాము. సెక్స్‌లో, మొదటి కదలికల నుండి మనం కూడా నైపుణ్యంగా ఉండలేము. మరొకరి శరీరాన్ని పరిశీలించడం ద్వారా మాత్రమే, అది ఎలా పని చేస్తుందో, ఏది మరియు ఎలా స్పందిస్తుందో మనకు అర్థం అవుతుంది.

5. అతను (ఇప్పటికీ) తన పురుషాంగం పరిమాణం గురించి ఆందోళన చెందుతున్నాడు.

ఒక మహిళ యొక్క ఆనందం మీరు ఆమెను ఎంత లోతుగా చొచ్చుకుపోగలదో దానిపై ఆధారపడి ఉంటుందని చాలా మంది పురుషులు ఇప్పటికీ నమ్ముతున్నారు. శస్త్రచికిత్స ద్వారా పురుషాంగాన్ని పెంచుకునే పురుషులలో, చాలా మంది బాడీబిల్డర్లు ఉన్నారని యూరాలజిస్టులు గమనించారు. పెద్ద కండరాల నేపథ్యంలో, వారి "ప్రధాన అవయవం" చాలా చిన్నదిగా కనిపిస్తుంది.

ఏది ఏమైనప్పటికీ, మొదటగా, విశ్రాంతిగా ఉన్న పురుషాంగం యొక్క పరిమాణం అంగస్తంభన స్థితిలో దాని పరిమాణం గురించి ఏమీ చెప్పదు. రెండవది, విశ్రాంతి సమయంలో 12 సెంటీమీటర్ల యోని లోతుతో, 12,5 సెంటీమీటర్ల పురుషాంగం పొడవు సరిపోతుంది. కండోమ్ తయారీదారుల పరిశోధన ప్రకారం, ఇది నమ్మదగినదిగా అనిపించకపోతే, దీన్ని గుర్తుంచుకోండి: 60% భారతీయులు సగటు పురుషాంగం పొడవు 2,4 సెం.మీ.

ఏం చేయాలి?

భాగస్వామి యొక్క ఆనందాన్ని నిర్ణయించే దానిపై పురుషులు దృష్టి పెట్టాలి. 30% మంది స్త్రీలు మాత్రమే యోని ఉద్వేగం కలిగి ఉన్నారు. మరియు దీని అర్థం 70% కోసం మీ పురుషాంగం ఏ ఆకారం, పొడవు మరియు మందంతో ఉన్నా అది పట్టింపు లేదు. కానీ క్లిటోరిస్ విషయానికొస్తే, దానిని అన్వేషించాలని నిశ్చయించుకున్న వారికి ఇక్కడ ప్రయోగాల క్షేత్రం నిజంగా అపారమైనది.


రచయిత గురించి: కేథరీన్ సోలానో ఒక సెక్సాలజిస్ట్ మరియు ఆండ్రాలజిస్ట్, హౌ మేల్ సెక్సువాలిటీ వర్క్స్ రచయిత.

సమాధానం ఇవ్వూ