మీరు ఎల్లప్పుడూ మీ భాగస్వామికి నిజం చెప్పాలా?

గొడవ పడకుండా, మిమ్మల్ని మీరు గాయపరచకుండా, లేదా మిమ్మల్ని మీరు మూలన పడేయకుండా నిజం చెప్పడం అసాధ్యం అనిపించే సందర్భాలు ఉన్నాయి. భాగస్వాములు కొన్నిసార్లు ఒకరినొకరు మోసగించుకుంటారు: వారు దేనినైనా తక్కువ అంచనా వేస్తారు లేదా అతిశయోక్తి చేస్తారు, ముఖస్తుతి మరియు మౌనంగా ఉంటారు. కానీ అబద్ధాలు ఎల్లప్పుడూ హానికరమా?

మంచి నడవడిక పేరుతో అబద్ధాలు చెబుతున్నాడు

కొన్నిసార్లు, కమ్యూనికేషన్ నియమాలకు అనుగుణంగా, మీరు సగం సత్యాలను చెప్పవలసి ఉంటుంది. జీవిత భాగస్వామి “మీ రోజు ఎలా ఉంది?” అని అడిగితే, అతను సహోద్యోగులు మరియు యజమాని గురించి ఫిర్యాదులను వినడానికి నిజంగా సిద్ధంగా లేకపోవచ్చు. అతని ప్రశ్న మర్యాద యొక్క అభివ్యక్తి, దీనికి భాగస్వాములు ఇద్దరూ అలవాటు పడ్డారు. "ఇది పర్వాలేదు" అని మీరు చెప్పినప్పుడు, అది ప్రమాదకరం కాని అబద్ధం. మీరు కూడా కమ్యూనికేషన్ యొక్క అలిఖిత నియమాలను అనుసరించండి.

మనసుకు వచ్చే ప్రతిదాన్ని నిరంతరం ఒకరికొకరు చెప్పుకోవడం చాలా ఘోరంగా ఉంటుంది. ఒక యౌవన సెక్రటరీ ఎంత మంచివాడో భర్త తన భార్యకు వివరించగలడు, అయితే అలాంటి తర్కాన్ని మీరే ఉంచుకోవడం తెలివైన పని. మన ఆలోచనలు కొన్ని అనుచితమైనవి, అనవసరమైనవి లేదా అసహ్యకరమైనవి కావచ్చు. కొన్నిసార్లు మీరు నిజం చెప్పాలనుకుంటున్నారు, కానీ అలా చేయడానికి ముందు మేము లాభాలు మరియు నష్టాలను అంచనా వేస్తాము.

నిజాయితీ లేదా దయ?

సాధారణంగా మనం పరిస్థితిని బట్టి ప్రవర్తిస్తాము మరియు ఒక నిర్దిష్ట క్షణంలో ఏది సముచితంగా అనిపిస్తుందో చెబుతాము. ఉదాహరణకు, మీరు పాసర్ లేదా సహోద్యోగి దృష్టిని ఆకర్షించవచ్చు: “మీ బటన్ రద్దు చేయబడింది” — లేదా మీరు మౌనంగా ఉండవచ్చు.

కానీ "నా పుట్టినరోజు కోసం మీరు రూపొందించిన మీ తల్లిదండ్రుల చిత్రాన్ని నేను తట్టుకోలేను."

నిజం చెప్పడానికి అసౌకర్యంగా ఉన్నప్పుడు పరిస్థితులు ఉన్నాయి, కానీ ఇది అవసరం, మరియు మీరు పదాలు, శృతి మరియు సమయాన్ని ఎంచుకోవాలి. అదే ప్రశ్నకు సమానంగా నిజాయితీగా సమాధానం ఇవ్వవచ్చు, కానీ వివిధ మార్గాల్లో.

ప్రశ్న: "స్నేహితులతో నా సమావేశాలను మీరు ఎందుకు వ్యతిరేకిస్తున్నారు?"

తప్పు సమాధానం: "వారందరూ మూర్ఖులు మరియు మీపై మీకు పూర్తిగా నియంత్రణ లేనందున, మీరు త్రాగవచ్చు మరియు ఏదైనా చేయవచ్చు."

తగిన సమాధానం: “నువ్వు తాగుతావని నేను భయపడుతున్నాను. చుట్టూ చాలా మంది ఒంటరి పురుషులు ఉన్నారు మరియు మీరు చాలా ఆకర్షణీయంగా ఉన్నారు.

ప్రశ్న: "నన్ను పెళ్లి చేసుకుంటావా?"

తప్పు సమాధానం: "పెళ్లి నాకు కాదు."

తగిన సమాధానం: "మా సంబంధం ఎలా అభివృద్ధి చెందుతుందో నాకు ఇష్టం, కానీ అలాంటి బాధ్యత కోసం నేను ఇంకా సిద్ధంగా లేను."

ప్ర: "ఈ ప్రకాశవంతమైన ఆకుపచ్చ జెర్సీ షార్ట్స్‌లో నేను లావుగా కనిపిస్తున్నానా?"

తప్పు సమాధానం: "మీరు మీ కొవ్వు కారణంగా మాత్రమే లావుగా కనిపిస్తారు, మీ బట్టల వల్ల కాదు."

తగిన సమాధానం: "జీన్స్ మీకు బాగా సరిపోతాయని నేను భావిస్తున్నాను."

మాటల వెనుక ఉద్దేశ్యం దాగి ఉంటుంది

అదే సమయంలో నిజాయితీగా మరియు దయతో ఉండటానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. మీకు ఏమి చెప్పాలో తెలియనప్పుడు లేదా నిజం చెప్పడానికి భయపడినప్పుడు, దాని గురించి ఆలోచించడానికి కొంత సమయం కోరడం ఉత్తమం.

ఉదాహరణకు, "మీరు నన్ను ప్రేమిస్తున్నారా?" అనే ప్రశ్నతో మీరు ఆశ్చర్యానికి గురయ్యారు. ఒక వ్యక్తిని మోసం చేయవద్దు లేదా సంభాషణను మరొక అంశానికి బదిలీ చేయడానికి ప్రయత్నించవద్దు. ముఖ్యమైన విషయానికి వస్తే, నిక్కచ్చిగా మాట్లాడటం మంచిది.

సంబంధంలో నిజాయితీ అవసరం, కానీ మీరు ప్రేమించేటప్పుడు మీ భాగస్వామికి అసహజ వాసన వస్తుందని చెప్పడం వంటివి అవసరం లేదు.

మరోవైపు, దాని గురించి ఆలోచించండి — మీరు ఉద్దేశపూర్వకంగా ఏదైనా దాచడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు ఏమి జరుగుతుంది? నిజం చెబితే చెడు జరుగుతుందని భయపడుతున్నారా? మీరు ఎవరినైనా శిక్షించాలనుకుంటున్నారా? సున్నితంగా ఉండలేదా? మీరు మిమ్మల్ని లేదా మీ భాగస్వామిని రక్షించుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారా?

మీ నిజాయితీకి గల కారణాలను మీరు గుర్తించినట్లయితే, మీ సంబంధం దాని నుండి ప్రయోజనం పొందుతుంది.

రచయిత గురించి: జాసన్ వైటింగ్ ఒక ఫ్యామిలీ థెరపిస్ట్ మరియు సైకాలజీ ప్రొఫెసర్.